Репелленты - это вещества, которые отталкивают людей и формируют негативное отношение окружающих. Эти вещества выделяются, когда организм истощен, человек чувствует сильную усталость, измотанность работой. Стрессы, болезни и расстройства способствуют выработке этих веществ.
      Аттрактанты - вещества, которые привлекают окружающих людей. Их выделению способствует положительный фон жизни. Позитивное мышление, хорошее настроение и самочувствие, хорошее здоровье и бодрость духа, хорошее отношение к окружающим, любовь, влюбленность также сильно способствуют выработке привлекающих окружающих людей аттрактантов и снижают выработку репеллентов. Именно поэтому тренировка во флирте с девушками так сильно заряжает любого мужчину и влияет на успех в его жизни и карьере. Именно поэтому бабники так просто привлекают и располагают к себе любого другого человека, и это отражается на их успехе в жизни и бизнесе. Просто общение и успешный флирт с каждой новой девушкой стимулирует позитивное состояние и влияет на выработку аттрактантов, что, в свою очередь, привлекает окружающих людей, близких и родных. И после того как мужчина встает на путь ежедневного флирта, окружающие его люди начинают видеть в нем сильные позитивные изменения и говорят ему комплименты.
      Многие мужчины и женщины, которые начали практиковать ежедневный флирт с незнакомыми людьми, рассказывают про свои продвижения в карьере и бизнесе, да и в жизни. И все это благодаря нашей физиологии, которая так устроена.
      Вот почему, когда вы начинаете знакомство с человеком, так важно позитивное внутреннее состояние, позитивный настрой и хорошее расположение духа, хорошее самочувствие. Даже если вы молчите, репелленты и аттрактанты уже действуют на окружающих людей. И тебе гораздо проще настроить позитивно по отношению к себе окружающих людей тогда, когда ты в бодром расположении духа.
      Поэтому состояние - очень важный элемент воздействия на окружающих людей. Изменение состояния влияет на выделение репеллентов и аттрактантов, хорошее мажорное состояние способствует выработке половых феромонов - андростенола и других афродизиаков. Тогда привлечь противоположный пол становится гораздо проще.
      Можешь сделать вывод. Твое здоровье сильно отражается на твоем успехе у противоположного пола. Точнее, на одной из составляющих успеха - на состоянии, о котором мы сейчас говорили. А твой успех у противоположного пола отражается на здоровье и на карьере.
      Теперь ты понимаешь, что общение с противоположным полом ведет к успеху. А теперь приступим к изучению состояния и воздействию на него. Мы будем учиться вызывать нужные нам состояния в нужный момент времени и переключаться с одного состояния на другое.
      Медицинская справка научного сотрудника центральной лаборатории ВГМУ А. Критченкова
      «Чем больше человек занимается сексом, тем более он привлекателен противоположному полу. Этот момент я исследовал более чем детально. Физиологические механизмы полового акта просты и надежны. Для нормального осуществления полового акта необходимо скоординированная деятельность следующих систем:
      1) Центральной нервной системы (ЦНС) и эндокринной системы. Именно они обеспечивают силу полового влечения и возбудимость соответствующих отделов ЦНС, которые управляют сексуальным поведением.
      2) Психики, которая обусловлена работой коры головного мозга, обеспечивающей направленность, причем, заметь, строго определенную направленность сексуального влечения и, представь себе, эрекцию до начала коитуса.
      3) Системы, поддерживающей эрекцию во время фрикций (работа нервных клеток спинальных центров).
      4) Системы, обусловливающей эякуляцию и оргазм (также работа нервных клеток спинальных центров).
      Эти системы работают в таком порядке, как я только что изложил.
      Я и мои сотрудники установили, что во время полового акта по нисходящим (кортико-спинальным) трактам (нервным путям) возбуждение передается в НАДПОЧЕЧНИКИ (а там синтезируются катехоламины и ФЕРОМОНЫ). УРА!!!
      1) Они синтезируются и выделяются для того, чтобы самка на подсознательном уровне запомнила самца. И если ей было с ним круто, она найдет по запаху его или кого-то, очень на него похожего.
      2) Чем чаще мужчина производит половой акт, тем чаще его организм синтезирует феромоны, и тем все в больших количествах он их может синтезировать. Грубо говоря, качается.
      3) Затем происходит самое интересное. Этот процесс переходит на уровень УСЛОВНОГО рефлекса, и дуги замыкаются в коре больших полушарий. Когда такой накачанный сексуальными упражнениями самец видит женщину, все четыре системы работают в сто раз быстрее, и он тут же, до акта, атакует женщину феромонами, чтоб завладеть ею, чтобы размножиться, чтобы побольше своего генетического материала (в виде потомков) оставить».
      © Андрей Критченков
 

Контроль состояния.

 
      Пришла пора изучить базовые принципы контроля состояния. Под «контролем состояния» я подразумеваю твою способность находиться в любом месте, в любое время, с кем угодно в спокойном и расслабленном состоянии. Многие, когда видят привлекательную девушку, просто тушуются, некоторые дурачатся. Как думаешь, это может привести к каким-то позитивным результатам?
      Как я уже говорил, один из ключей создания правильного фрейма это войти в игривое состояние. Игривость снимает напряжение, которое является следствием излишней целеустремленности. Она устраняет ложные представления о серьезности намерений людей, которые тебя окружают. Тогда знакомство превращается в эксперимент, который приятно ощущать как просто веселое приключение.
      Когда ты в игривом состоянии, тебе не важно, что происходит вокруг. Ты хорошо, весело проводишь время. Ты - источник веселья. Состояние игривости снимает негативные мысли и чувства и у тебя, и у собеседника. Игривость позволяет незнакомому человеку снять защиту, и он чувствует себя хорошо рядом с тобой.
      Но как мы можем вызвать в себе это состояние, если эмоционально взвинчены, если анализируем, хладнокровно обдумываем и просчитываем все наши мысли о смысле игривости? Ключ к разблокированию и взрыву нашей игривости находится не в сознании, а в жестах, движениях и действиях. Просто посмотри на двухлетних младенцев. Они играют, когда хотят. Но они не сидят, стараясь играть, и не думают, как это делается. Они физически демонстрируют свою игривость. Они вокально демонстрируют окружающим свою игривость. Они двигают руками и ногами, ушами и носами. Они смеются и кричат. Они обращаются к своему воображению и играют разные роли.
      Игривость зависит от движений твоего тела, они влияют и на состояние. Чтобы понять, как это происходит, поговорим о разгонке - торможении психики.
      Когда человек живет, он пребывает в различных состояниях. Например, он спит, он в состоянии эйфории или алкогольного опьянения. В определенных состояниях он может думать, писать стихи или читать, а в каких-то состояниях он не может думать, зато может делать другие полезные вещи.
      Давай для удобства классифицируем эти состояния. Каждое из них продуктивно в своей области применения.
      Сон, транс, нормальное состояние, аптайм, глюки…
      Сон - ты спишь. Это хорошее состояние для отдыха.
      Транс - ты находишься в состоянии глубокой погруженности в себя. Ты не замечаешь, что происходит снаружи. Ты чувствуешь биение сердца, свое дыхание, чувствуешь одежду на теле и расслабленные тяжелые руки… хи-хи. Выйди из транса. Это состояние хорошо для отдыха, для рутинной работы. В этом состоянии твой мозг работает очень активно, производя умные мысли, фонтанируя фантазиями. Признаки трансового состояния: замедленная реакция и нечувствительность к боли.
      Нормальное состояние - это состояние, в котором ты можешь как думать, так и не думать. То есть это состояние, когда ты и внутри себя, и снаружи, ты можешь взвешенно принимать решения и действовать обдуманно.
      Аптайм - состояние, в котором ты не думаешь, а действуешь. Ты все видишь, слышишь и чувствуешь, твои сенсоры и моторные функции, мозжечок работают по полной программе. Ты можешь необдуманно принимать решения и действовать автоматически. Вот почему так хорошо вызывать это состояние у женщин. Она в аптайме способна на такое, на что не способен ни один мужик в пьяном бреду!
      Глюки бывают у человека, слишком часто находящегося в состоянии аптайма, либо у человека, принимающего ЛСД. Также у больных белой горячкой и маниакально-депрессивным синдромом.
      Теперь давай разберемся в том, какое состояние лучше всего вызывать у себя для наибольшей успешности подхода к девушке. Ну и далее поговорим, как общаться так, чтобы ей сильно понравиться.
      Итак, я, по опыту своему и моих студентов, могу судить, что часто случается так, что парень подходит к девушке, скучно начинает беседу, потом тормозит, чувствует: что-то с ним не то - и вяло отходит. Прочитав эту главу, ты поймешь, как можно сделать так, чтобы подход, возможно, даже изначально вялый и кислый, но спонтанный, раскручивал женщину на эмоции, вовлекал ее в беседу, и потом - в бурное общение.
      Бывали у меня случаи, когда женщины вначале были совершенно не в восторге от меня, но я их раскручивал по ходу, и в конце они были более чем довольны общением.
 
      Так что не обязательно шокировать и сводить с ума в первые несколько секунд - все может происходить постепенно.
      В последнее время растет популярность применения различных психотехник в боевых искусствах и в повседневной жизни. Одно время я встречался с одним бойцом, который меня учил кое-чему из современных методик входа в боевой транс и разгонки психики. Это было очень давно, и прошли годы, прежде чем я вспомнил об этих методиках и раскопал много нового и интересного по данной теме.
      Про разгонку психики я расскажу тебе просто так, чтобы было понятно. Допустим, ты смотришь боевик или вестерн, вживаешься в образ Ван Дамма или Джеки Чана. Замечал ли ты, что с тобой происходит во время просмотра? Еще вопросы: Кто любит смотреть на разъяренных нападающих сборной по футболу? Бывало ли такое, что во время остросюжетного матча, когда ты вот-вот увидишь, как забьют гол, на тебя вдруг нападала сонливость?
      Нет. Вот это и означает, что твоя психика подвергается постоянно то разгонке, то торможению. Например, на работе важное дело - ты разгоняешься, а когда делать нечего - тормозишь. Это естественно - твоя психика подстраивается под условия внешней среды. Потом многие возвращаются с работы и пьют пиво или принимают алкоголь. Хотя не знают, что это вредное занятие…
      В современной литературе нередко появляются упоминания о разгонке психики и о том, как управлять процессом разгона - торможения.
      «… Чем выше психическая активность человека, тем в большей степени он может реализовать свои потенциальные возможности, в том числе мышечные. В обычном состоянии человек способен задействовать последние лишь на 10-20 процентов, но на пике психической активности - на значительно большую величину. С другой стороны, если только и делать, что разгонять свою психику, то в конце концов можно угодить в маниакальную фазу и "заработать" психическое заболевание» (Шлахтер, «Человек Оружие»).
      У человека бывают разные психические состояния: сон, транс, бодрствование… сверхбодрствование… Разгонка психики - это путь слева направо. Торможение - справа налево.
      Я часто пользовался разгонкой психики. Когда речь идет о скоростном соблазнении, когда видишь девушку и хочешь оказаться с ней в постели через несколько часов, разогнанная психика очень помогает. Основные ее характеристики: быстрая реакция, сообразительность, увеличивается скорость мысли, скорость речи, начинаешь улавливать много информации извне, физическая активность повышается - человек становится сильнее и выносливее. Для соблазнения это состояние крайне продуктивно.
      Состояние разогнанной психики важно держать под внутренним контролем постоянно.
      В современной химической промышленности появились наркотики, разгоняющие психику. Эта разгонка происходит неконтролируемо. Видел когда-нибудь наркомана под экстази? Он быстро говорит, быстро соображает. Его психика разогнана. Человека колбасит несколько дней, а потом он пластом лежит несколько дней дома и не может подняться. Неконтролируемая разгонка и торможение нас не интересуют. Это вредно для организма и превращает человека в наркотически и психически зависимое существо. Мы будем учиться разгонять и тормозить психику контролируемо. Поэтому поговорим сейчас о способах разгонки - торможения.
      Многие мои участники во время тренинга приходили и задавали вопросы: «Почему во время тренинга мы классно знакомимся и соблазняем девушек, возникает ощущение, что мы можем все!!! А утром какой-то ужас. С утра даже подойти сложно».
      Я задумался над этим вопросом. Утром они из состояния сна переходят в промежуточное состояние бодрствования и транса. В этом состоянии их организм не способен быстро соображать и принимать решения, и они, по их словам, «тормозят». С тех пор я ввел технологии разгонки психики. Когда они попробовали их на практике, то пришли и рассказали мне, что проблема исчезла. «Я просто разгоняюсь утром до того же уровня, каким я был вчера вечером, если мне это нужно. И результат такой же», - говорит один из участников. Разгоняешься и идешь. Все.
      Все разгоняются по-разному. Кто-то пьет кофе, кто-то принимает контрастный душ, а кто-то пользуется предложенными мной техниками; их результативность высока.
      Итак, несколько способов разгонки - торможения психики.
      Способы Шлахтера: «… Можете представить, что вокруг вас ревет и бушует пламя. Ярко, четко представьте себе это пламя вокруг вас. И внутри вас - тоже пламя. Пламя струится по вашим жилам. Пламя клокочет в вашей груди. Пламя бушует в вашей голове. Войдите в пустоту и реализуйте яркое четкое ощущение ревущего, бушующего пламени - пламени внутри вас и вокруг вас. Стоп. Вы почувствовали, как сама по себе разгоняется ваша психика. Освоив это упражнение, вы сможете еще быстрее разгонять свою психическую активность, почти мгновенно достигать любой ее степени.
      А теперь представьте себе зеркальную гладь озера. По ней пробегает легкая рябь. Постепенно она исчезает. Остается лишь чистая ровная гладь. Почувствуйте это озеро, безмятежно-спокойное. В нем отражаются солнце и небо. Ощутили, как начинаете тормозиться?
      Итак, еще два-три часа тренировки, и вы научитесь мгновенно взводиться и столь же быстро гасить возбуждение. Учтите, работа со своей психикой - процесс творческий и, следовательно, индивидуальный. Всегда ищите способы действия, наиболее приемлемые именно для вас. Например, у кого-то легче вызовет торможение психики картина заснеженного поля, у другого разгонку лучше простимулирует образ стремительной горной лавины…»
      О другом варианте я расскажу тебе сам. Этим способом вводят психику в разогнанное состояние перед боем: «Представь, что ты входишь в пещеру. Эта пещера - психика. Ты представляешь свою психику в виде глубокой пещеры, в которую входишь. Представил? Вообрази, что ты идешь и видишь на стенках этой пещеры свои чувства, эмоции, разные впечатления. И с каждым шагом эти чувства все темнеют и темнеют. Сперва идет радость яркого цвета, потом блаженство, потом ощущения тепла, потом становится жарко, и ты видишь на стенках не очень приятные чувства и воспоминания. Ты следуешь дальше, все глубже и глубже в свою психику, где находится то, что осело на дно И УЖЕ ПОЧТИ ЗАБЫТО. И ты уже видишь боль и страдания на стенках этой пещеры, а впереди пещеры ты слышишь страшные крики и нечеловеческие вопли. Но ты идешь все дальше и дальше и замечаешь, что пещера стала совсем мерзкой, мокрой и темной - это самое гадкое, что у тебя было, что отложилось в твоей психике. И ты видишь в конце пещеры дверь и слышишь крики за ней. Крики - то высокие, то низкие, но громкие и ужасные - нечеловечески громкие и мощные, которые проникают до самых пяток, и ужас охватывает тебя. Ты подходишь к двери и открываешь ее. А за ней ты неожиданно видишь страшного ужасного монстра, чудище, дико страшное, которое только можешь себе представить. Это чудище обитает в мрачной глубине твоей психики. Оно было закрыто дверью, но теперь ты открыл ее. Это чудище двигается очень быстро и резко, оно имеет несколько десятков мощных и ужасных конечностей, щупальцев, рук, ног, оно дышит дымом и извергает пламя. Оно жаждет порвать все вокруг. Это чудище вскормлено самыми негативными твоими страхами и негативными эмоциями. И, видя дверь, оно резко оборачивается и бежит к ней. Оно проползает через дверь и со страшным воплем и визгом вырывается по этому туннелю, а ты не забывашь, что весь этот хоррор происходит внутри тебя, что психика вырывается наружу. И это чудище - это твоя внутренняя сущность. Вырвавшись наружу, чудовище начинает все крушить и громить… Торможение: выпустив всю злобу, чудище превращается в маленького котенка, пушистого, которого ты берешь на руки и гладишь. И котенок засыпает у тебя на руках и мурлычет. И ты видишь, что оказался у водопада. Вокруг стоят пальмы под солнцем, видно небо. Ты идешь к этому водопаду и погружаешься в него. Вначале ты чувствуешь удовлетворение, которое чувствует человек, когда входит разгоряченным в воду, потом ты начинаешь чувствовать, как кровь твоя наливается светом и теплой позитивной энергией. Она входит в тебя лучистой энергией солнца, ты впитываешь ее и ощущаешь, как этот эликсир молодости наполняет твое тело и питает его силой и здоровьем…»
      Стоп, теперь вспомним о цели данной книги. Она о том, как тебе научиться знакомиться с женщинам. Поэтому вернемся к нашей главной теме. Какое разогнанное состояние лучше использовать во время общения с женщиной? Ну, если из тебя выпрыгнет прямо на нее чудовище с клешнями, она просто убежит. Во время общения с женщиной твоя психика разгоняется. Представь, как ты занимаешься с ней сексом. Как она изнемогает в объятиях от удовольствия. Как она сильно хочет тебя и как ты ее берешь. Представил? Теперь крутани в голове музыку - торчковую, и представь, как вы танцуете вдвоем… Представил? И объединив все эти ощущения, проделай жесты и микродвижения из секса и танца… Она на танцполе совершает резкие красивые движения, вы оба упиваетесь танцем, она раздевает тебя… и начинается секс в центре зала, на сцене, все видят это, у вас съехала крыша… Ты - безумец, ты срываешь с нее одежду, начинаешь страстно целовать… и берешь ее… йопт… Теперь успокаиваемся. Вспомни водопад, вспомни море, девушек… Нет, девушек сейчас не вспоминай!
      Не сомневайся, после такой разгонки ты в том самом состоянии, которое нравится девушкам. Когда мы будем говорить о системе обхода сознания, мы вспомним и подробнее остановимся на знаках и жестах, которые помогают в соблазнении. Но самое важное - это состояние. Ведь при правильном состоянии все знаки и жесты будут очень хорошо работать на тебя. Предложенная разгонка отличается от той разгонки, примеры которой я привел из Шлахтера, тем, что вокруг тебя возникает интересное энергетическое поле, транслирующее возбуждение. Женщина по-любому его уловит, и ее состояние само по себе изменится, что тебе и надо.
      Еще один способ разгонки был придуман совместно с моими друзьями Вадимом и Федей, когда мы готовили один семинар по соблазнению женщин. Давай познакомимся с ним…
      … Представь себе дверь, из-за которой раздаются звуки. Ты открываешь ее и видишь ужасное чудовище. Страшное, с сотней рук, сотней ног. И вдруг сзади появляется еще более страшное чудовище, у которого две сотни рук и две сотни ног. Оно хватает первое чудовище и начинает его трахать. Первое чудовище - очень сильное, оно вырывается, но не может. Оно издает страшные звуки. И вдруг сзади подкрадывается к ним еще более страшное чудовище с тремя сотнями рук и тремя сотнями ног, оно обхватывает два чудовища и начинает трахать их. Первые два вырываются, но ничего не могут сделать… И тут сзади тихо незаметно подкрадываешься ты и хватаешь третье чудовище…
      Разгонка
      Итак, опишем очевидные признаки «разогнанного» человека. Когда говорит разогнанный человек (посмотрим, к примеру, на Жириновского или известного оратора), он активно жестикулирует, двигает всеми мышцами лица. Первое - он очень подвижен. Второе - он очень активен и быстро говорит. Третье - он автоматически отвечает на любые вопросы (правило автоматизма). Иногда он отвечает даже не думая, иногда его на этом подлавливают. Наблюдения и эксперименты показали, что когда разогнанный человек появляется в компании или тусовке, он тут же оттягивает все внимание на себя, становясь при этом лидером. Разогнанный человек излучает энергию, а люди любят энергию и тянутся к ней. Поэтому, когда ты заходишь в бар или клуб (или в какое-то место, где важно произвести впечатление лидера, активного человека), надо прежде всего разогнать свою психику. Разогнанный человек никогда не задумывается о том, как начать коммуникацию с другим человеком. Он делает это автоматически. Если он вдруг задумается, он начнет тормозить.
 
      Где, как и зачем пользоваться разгонкой психики, кажется, мы уже выяснили, поэтому переходим к эффектам.
      Один мой знакомый рассказал вот такой случай. Он как-то разогнал психику и в этом состоянии зашел в одно заведение, где начал общаться активно с официанткой. Рядом сидела девушка. Он общался с официанткой разогнанно, а девушке ничего не говорил. Когда официантка ушла, он перестал общаться. Девушка рядом посидела-посидела, да так, что его разогнанное состояние скисло. Тогда он выпил пива и начал с ней общаться. Но она реагировала очень негативно. Почему? Если ты разогнан, старайся устанавливать контакт со всеми, пользуясь правилом автоматизма. Иначе люди не будут воспринимать твое разогнанное состояние за оное и уличат тебя во лжи. Он не пользовался этим правилом, и потому скис. И общаться с девушкой он стал уже в другом, заторможенном, состоянии, не получив бонуса. Когда подошла официантка, он опять разогнался, вспомнив про состоявшееся общение с ней. Потом в этом состоянии тут же повернулся к девушке. Они пообщались несколько минут, и девушка тоже разогналась.
      Отсюда делай вывод: разогнанное состояние передается другим. Если ты желаешь разогнать психику собеседников, начинай в общении разгонять свою психику. Попробуй это сделать одним из указанных выше способов (чудище представь, или Жириновского, или любое свое разогнанное состояние). Устанавливай коммуникацию в разогнанном состоянии и следи за реакцией и тем, что происходит с другим человеком. Еще круче у тебя получится разогнаться, если ты представишь, что человек, который сидит рядом, - чудище! Или вообрази, как у него резко начинает расти нос, и ты хватаешься за него…
      Один мой знакомый рассказал ТАКОЙ случай…
      Иду я по улице. Вижу девушку. И по твоему совету я представил, что ее нос растет, а я за него хватаюсь рукой и дергаю. Я расхохотался, глядя на нее. Стою, смеюсь. Она шла навстречу и остановилась с глазами по пять копеек.
      Она, смущенно:
      – Что такое? Я, хихикая:
      – Боже, твой нос!.. Она, испуганно:
      – Что с ним? Хватается за него. А я:
      – Он вырос. Она улыбается:
      – Да, вырос, боже, как ты меня испугал…
      Так мы и познакомились… Она потом призналась, что в момент знакомства была страшно удивлена и смущена и такой реакции на нее незнакомого парня она в жизни не ожидала. Так что надолго запомнила наше знакомство:) (из Интернета, с форума lesley.ru)
      Еще показательная для этой темы история. Рассказывает парень:
      У меня было такое: после того как провел ночь с двумя девушками, просыпаюсь, и они говорят мне: «Черт, как нас угораздило так быстро приехать к тебе домой… Мы просто были в трансе вчера».
      Да, я разогнался настолько, что меня хватило на двоих. И они в разогнанном состоянии забыли про все - работу, учебу. Мы оказались в квартире, где провели всю ночь.
      Разогнанное состояние сильно напоминает состояние озарения или сильного энтузиазма, когда процесс очень увлекает тебя. Теперь ты хорошо понимаешь, как это состояние полезно при соблазнении, и знаешь, как его вызвать. Переходим к следующему этапу.
      Она спрашивает: «Где здесь библиотека?» А ты разгоняешься сексуально, возбуждаешься и представляешь, как сказал бы: «… Я нежно и ласково возьму тебя сегодня ночью», и говоришь ей, как пройти к библиотеке. Проверь на практике и посмотри, что получится.
      Есть другой очень хороший, проверенный метод «Амнезии», который помогает многим настроиться перед подходом.
      Метод «Амнезии»
      Состояние перед подходом: у тебя нет мыслей. У тебя пустота в голове. Ты забываешь, кто ты такой. Ты забываешь, где ты работаешь, кем ты работаешь… У тебя нет работы, ты не знаешь, где живешь, - ты живешь нигде, тебя нет вообще здесь, ты стукнулся головой и все забыл. Забыл свой социальный статус, забыл всех людей и знакомых. Ты видишь только свои руки и ноги. Посмотри на них! В голове у тебя вакуум, темнота, пустота… Ничего… Все, подходи!!! Вперед! Это действует на редкость эффективно.
      Упражнение на контроль состояния
      «Адреналиновый Барометр»
      Адреналиновый барометр (АБ)
 
      1. Определить состояние
      2. Походить по шкале
      3. Называть случайные цифры шкалы.
 
      Цель - научиться быстро переходить из одного состояния в другое
      Рекомендуется к выполнению в парах.
      Ведомый и Ведущий. Ведомый сидит. Ведущий стоит.
      Ведущий помогает ведомому выработать способность быстро переключать состояния.
      Ведущий говорит ведомому: «Представь себе шкалу состояний. От 1 до 100. 1 - это самое спокойное твое состояние, вспомни его. Когда вспомнишь, кивни. Ждем кивка. 100 - это самое разогнанное состояние. Вспомни его. Как вспомнишь, кивни».
      Для того чтобы помочь ведомому, ты можешь предложить ему вспомнить ситуацию, в которой это состояние у него было, контекст, людей.
      Ведущий:
      – В каком состоянии ты сейчас находишься на этой шкале от 1 до 100?
      Ведомый:
      – 20 (к примеру).
      Ведущий:
      – Хорошо. Попробуй сейчас разогнаться и усилить его до 25. Когда будешь готов, кивни…
      Так усиливаем это состояние до 60-70. Потом обратно уменьшаем так же плавно. Теперь называем спонтанные цифры. Например - 20. Потом - 60. Если еще не может до 60 сразу, говорим:
      – Насколько можешь разогнаться? До 40? Хорошо. Теперь спустись до 30. Теперь поднимись до 50.
      Цель: чтобы человек мог вызывать у себя состояния быстро и мог быстро разгоняться. Из спокойного превращаться в очень подвижного.
      Замечание: ведущий заметит, что в определенный момент ваш клиент захочет встать со стула, когда вы его будете просить сильнее разогнаться. Значит, вы все делаете правильно. Человеку для хорошей разгонки нужно обладать свободой тела. Требуется максимум движений.
      Для того чтобы разогнаться перед выступлением, покричите на кого-нибудь! Сильно и эмоционально, так, чтобы вас вставляло. Но позитивно!
      Как использовать разгонку?
      • Если у тебя важное дело - разгоняйся!
      • Перед подходом к новому человеку - разгоняйся!
      • Разгоняться полезно во время выступления.
      • Продуктивно экспериментировать с разгонкой - торможением во время общения с человеком.
      Как разгоняться, изменяя положение своего тела? Есть, конечно, такой способ. Обрати внимание на параметры разогнанного человека, например на теледебатах. Что ты видишь?
      У него:
      – активная жестикуляция;
      – активная смена интонаций;
      – пародирование;
      – перемещение с места на место;
      – резкая смена темпа речи, громкости, тембра, темперамента;
      – быстрая реакция на собеседника;
      – резкая смена эмоций - он меняет злость на милость, удовлетворение - на гнев и пр.
      При изменении состояния в разгонке меняются внешние параметры человека. Возникает вопрос: а если просто поменять внешние параметры?
      Начать махать руками, кричать, перебегать с места на место, быстро злиться и успокаиваться? Ответ: Да! Это помогает разогнаться!
      Теперь запомни.
      • Способ разгонки с изменением внутреннего состояния называется внутренним.
      • Способ с изменением внешних параметров - внешним.
      При совмещении этих способов получается очень хороший эффект. Человек разгоняется крайне быстро!
      Торможение
      Разгоняться - это хорошо, но тормозить тоже надо уметь.
      Садись. Спокойно. Смотри в одну точку. Вспоминай шум моря на пляже… как тебя омывают волны. Вспоминай приятное и спокойное ощущение, которое у тебя было. Дыши глубоко. Ты засыпаешь! СТОП. Хватит! Выйди из транса…
      Упражнение на улице. Автоматизм, разгонка
      Самое главное: у тебя есть все, чтобы добиться результата. Все, что необходимо. Вспомни формулу «ситуация + ресурсы = результат». В соответствии с формулой и действуй.
      Ситуация - то, что есть на данный момент.
      Ресурсы - все то, что способствует достижению цели-результата!
      Оценка сходимости - это сравнение того, что должно было получиться, с тем, что получилось.
      Коммуникация между мужчиной и женщиной, если рассматривать ее подробно, состоит из следующих этапов: Для того чтобы познакомиться с девушкой, нужно:
      1. Инициировать контакт. Он инициирован, когда ты обратил на себя внимание. Например, наступил на ногу или случайно толкнул ее. Контакт инициирован, когда она смотрит на тебя, что-то говорит тебе.
      2. Открыть коммуникацию. Она открыта, когда девушка вовлечена в беседу. Это означает, что она поддерживает разговор, что-то спрашивает тебя, что-то отвечает.
      3. Заинтриговать ее. Она заинтересована встретиться с тобой, ты ей нравишься, или она заинтересована узнать что-то интересное, что ты ей можешь рассказать, показать. Когда она заинтересована? Смотри признаки заинтересованности.
      4. Закрыть коммуникацию. Она закрыта, когда прекращена! Но мы будем пользоваться термином «ЗАКРЫТЬ ДЕВУШКУ»! Закрыть девушку - это сказать ей: «Давай телефон», показав при этом намерение его записать. Для этого нужно достать свой телефон. Только в этом случае она считается закрытой. Не так важно, дала она номер телефона или нет. Главное, что ты сделал попытку закрыть ее.
      Правило: во время тренировки всех женщин, к которым подходишь, надо научиться закрывать!