Посещая просторы сети, я случайно наткнулся на эту очень интересную книгу. Автор в своей книге изложил важные основные принципы, следуя которым, можно построить здоровое тело. Безусловно, на 13 страницах не уместить все принципы работы над телом, которые используют бодибилдеры, но основные принципы работы, все же в книги изложены. Конечно, прочитав небольшую книгу, трудно узнать все фишки и нюансы, но многое все же можно ухватить. Много реально полезных советов. Меня поразило после прочтение книги, то, что автор в маленькую книгу вместил то, о чем говорят часами, выпускают множество книг и создают телепередачи. Лично мне, в книге понравились советы по выбору оборудования для самостоятельных тренировок. Удивительно, но я всегда считал, что для этого нужно множество оборудования, но после прочтения книги понял, что все гораздо проще. Но я бы еще хотел, чтобы автор, хотя бы кратко, но описал хоть одну технику. В целом книга очень понравилась. Однозначно стоит ее прочесть. Многие для себя вынесут дельные, полезные советы и займутся своим телом. Безусловно, трудно сказать, что это лучшее издание, но вполне понятное и доступное каждому.

Олег Петрович комментирует книгу «Тайный советник вождя» (Успенский Владимир Дмитриевич):

Отлично написано, я полностью с тобой согласен.

Саша комментирует книгу «Лес секретов» (Хантер Эрин):

Взрыв! Я скачала всю коллекцию!!!

hristina комментирует книгу «Гордость и предубеждение» (Остен Джейн):

5+ kniga - super

llll комментирует книгу «Сожженная заживо» (Суад):

Эта книга меня потрясла, жизнь той девушки была адской, но она все пережила. А мы ноем по пустякам

анатолий комментирует книгу «Ватага» (Шишков Вячеслав Яковлевич):

отличный слог,язык, один раз попалось дурацкое навзничь

polariton комментирует книгу «Электрическая сварка плавлением» (Илья Мельников):

спасиба, очень любопытная книга