Тайный код женственности. Нектар любви

Татьяна Рыжова

Тайный код женственности. Нектар любви

От автора

Я, как и множество других девчонок, с самого детства мечтала стать принцессой. Мечтала о шикарных, роскошных замках, о красивых вещах, которые будут наполнять мою жизнь, о прекрасном принце, которого я встречу во дворце своей мечты. И конечно, о необыкновенной, волшебной, божественной любви, которая обязательно случится со мной и превратит мою жизнь в постоянный праздник.

Понятно, что нас таких много – девочек, девушек, женщин, мечтающих о счастье. И все мы в глубоких тайниках души лелеем желание повстречать того, своего единственного, и чтобы все было гладко, тепло и уютно. Мечтаем стать для него самой незаменимой, необходимой и прекрасной на свете.

Мне с моим комплексом гадкого утенка этого хотелось ну очень сильно. Помню, в детстве мой взгляд иногда подолгу задерживался на определенном типаже женщин: шикарных, в роскошных нарядах, несмотря на ограничения советского времени, ухоженных, притягательных своей необыкновенной тайной силой. От них невозможно было оторвать взгляда, такими волшебными они мне казались. А потом фантазии будоражили красавицы из кино и телевидения. Одри Хепберн, Катрин Денев, принцесса Диана – у меня замирало сердце от их лучезарного вида…

А мое собственное отражение в зеркале мне не нравилось категорически, чем доставляло массу девичьих расстройств. И однажды я со всем своим юным пылом поклялась сама себе, что обязательно, ну просто всенепременно, когда вырасту, стану такой же шикарной красоткой. Я поклялась себе, что обязательно стану такой же принцессой, обворожительной и красивой, что буду всем нравиться, что встречу свою настоящую любовь и что со мной обязательно случится что-то удивительное и волшебное, и я буду абсолютно счастлива.

Приняв такое ответственное для своего юного возраста решение, я начала наблюдать, присматриваться к красивым женщинам, которые мне тогда такими казались. Позже стала открывать для себя магический мир на полках с маминой косметикой. Сейчас я вспоминаю все это с улыбкой, но тогда я была полна решимости.

Чуть повзрослев, я стала читать все подряд книги про красоту, обаяние и этикет – все, что могла добыть. Информация, надо сказать, была достаточно посредственного качества, но ведь другой тогда не было. Так год за годом я взрослела и шаг за шагом приближалась к своей цели.

Чем старше я становилась, тем больше знаний ко мне приходило. Я с головой погрузилась в изучение волшебного женского мира мягкости и нежности. И этот мир захватил меня яркостью своих эмоций. Я была очень энергична и усердна в постижении свой науки красоты, любви и счастья. И делала это с огромным удовольствием!

Читала массу книг, посещала тренинги и семинары по тематике, с готовностью выполняла любые упражнения и даже приставала с расспросами к актрисам, моделям, артисткам эстрады, когда представлялась такая возможность. И до сих пор благодарна тем из них, которые кое-чему важному меня научили… Я была готова на очень многое, лишь бы только однажды моя мечта о прекрасном лебеде и волшебной любви осуществилась. Еще я горячо верила в свою мечту, не сильно-то о ней распространялась среди подруг и продолжала свой путь к цели.

Знания приходили очень разносторонние. Иногда даже противоречащие друг другу. Мистика, эзотерика, психология, просто наблюдения, советы и рекомендации – я все пробовала на практике и оставляла в своей копилочке только то, что действовало безукоризненно. Я же ведь именно волшебной любви хотела. И не желала размениваться на меньшее, поэтому и собирала все свои тайные жемчужины мудрости с особой придирчивостью.

Мне стали открываться такие понятия, как женственность, чувственность, чувствительность, женская мягкость и гибкость, а также понимание мужской психологии. Жить становилось все интереснее…

Прошли годы, и моих жемчужин собралось на целое ожерелье. Мое королевское ожерелье настоящего счастья и любви! Да, пока я собирала свою драгоценную коллекцию, случалось разное – и хорошее, и плохое. Но я неотступно извлекала урок отношений из каждой ситуации и страстно верила в свою мечту.

И вот она случилась – моя судьбоносная встреча с Ангелайтом. А дальше – дальше все как в моих мечтах… и это главное!

Наблюдая за своими подругами, за их отношениями с мужчинами, выслушивая бесконечные жалобы за традиционной чашечкой кофе, я поняла, что жемчужины женской мудрости сегодня просто необходимы практически каждой женщине.

К сожалению, крайне редко встретишь счастливую и удовлетворенную отношениями женщину. Такую, которая лучится счастьем любви, горда и восхищается своим спутником. А вот непрекращающихся стенаний, обид, расстройств да и вообще разбитых сердец – масса…

Именно поэтому я решила написать все, что знаю на сегодняшний день о желанной для всех мужчин и зачастую пока еще тайной для женщин женственности.

Я расскажу вам, какая роль отводилась женственности в истории, как получилось, что женщины забыли о своей природе и почему в этом нет вины самих женщин. Затем мы с вами подробно изучим сам вопрос женственности и разберемся, чем именно нам собственно женственность выгодна. Потом мы подробно остановимся на эффективнейших инструментах, позволяющих нам нашу женственность возродить в самой приятной для нас манере. И наконец, вы прочтете о явных признаках того, что вы достигли своей цели. Ну чтобы точно уж не промахнуться.

Приготовьтесь! Вас ждет удивительное и интереснейшее приключение в тайный мир женственности! Почему тайный – об этом позже, а сейчас в путь!

Введение

Книга, которую вы собираетесь прочесть, основана на материалах моего семинара «Тайный код женственности». Как мне неоднократно говорили, она обладает потрясающим качеством. Любая прочитавшая ее женщина находит ответы на массу очень важных для нее вопросов, улучшает свои взаимоотношения с окружающими женщинами и мужчинами, гораздо глубже понимает себя и становится более целостной, чем когда-либо ранее. О таких прекрасных результатах мне часто рассказывают женщины после прохождения моих семинаров. И я очень рада слышать о таких позитивных изменениях в их жизни.

Представьте, что вы владеете особой тайной взаимодействия со Вселенной, всем миром, энергиями и населяющими его людьми, которые по своему эффекту похожи на истинное волшебство! Вы легко при помощи правильных слов и жестов, а также войдя в особое магически-притягательное состояние без труда превращаете все сложные и проблемные ситуации в легкоразрешимое приключение.

Все ваши ежедневные неурядицы как по мановению волшебной палочки растворяются, а дни наполняются щемящим восторгом от осознания того, что именно с вами и на самом деле случается настоящее чудо. А еще вам на пути встречается тот самый подходящий именно вам самый лучший мужчина, и вы вместе вступаете на славный путь счастливой, как в идеальных мечтах, жизни.

Думаете, сказки? Если узнаете секреты доступа к тайному коду женственности и раскроете свой собственный код для себя, у вас получится все это и даже больше!

Это книга об абсолютной власти женственности для женщин, о тайном и элегантном источнике взаимодействия с мужчинами, о востребованности именно женских энергий в современном мире. А также о сверхъестественных способностях, открывающихся перед женщинами, которые в полной мере овладели своей природной силой, данной им от Бога, а еще о самых обольстительных перспективах, открывающихся перед новой настоящей истинной Женщиной.

Книга рассчитана на широкий круг читательниц от 16 до 60 лет, которые задаются вопросами женственности, желают улучшить свой уровень жизни, интуитивно чувствуют потенциальную силу своего нераскрытого женского потенциала, занимают активную ищущую позицию в жизни и готовы воспринимать новые знания для улучшения своей жизни и для исполнения желаний. Необыкновенная эффективность идей, изложенных автором в данной книге, проверена как на собственном опыте, так и на опыте моих последовательниц.

Я обещаю, вам действительно понравятся результаты, и вы будете воодушевлены на величайшие свершения в вашей жизни, попробовав самые простые способы развития своей женственности и оценив по достоинству их эффективность.

Эта книга будет особенно актуальна для женщин, которые желают постичь тайны наполненного счастьем и успешного взаимодействия со Вселенной, тайны, узнав о которых им удастся вернуть себе исконный женский природный уровень сознания и за это получить в дар волшебный ключик к сердцу мужчины. С помощью этого магического ключика любой женщине откроются несметные обольстительные возможности реальной собственной жизни, претворение в жизнь которых станет для нее чудесным приключением в мире, где она является настоящей королевой, истинной женщиной.

Я призываю вас, углубившись в страницы этой книги, открыться, позволить тексту захватить вас полностью и откинуть вашу предвзятость и предубежденность. Я хочу, чтобы в процессе прочтения книги вы начали бы постепенно ощущать, как тонкая сладость женственности медленно и незаметно просачивается сквозь вашу кожу.

Шаг за шагом постигая это наивысшее для женщин искусство, вы обучитесь женственности во всех ее ипостасях. Вкусив ее томную и нежную притягательность, станете женственной во всем, включая ход ваших собственных мыслей. И отныне эта женственность и будет определять ваше восприятие мира.

Мне так хочется, чтобы как можно больше наших женщин открыли для себя свою женственность и наконец почувствовали себя той самой единственной, незаменимой, прекраснейшей и любимой! Ну что же, готовы?

Глава 1

Власть энергий

Краткая история женственности

Казалось бы, сегодня женщин никто не ограничивает – они уверенно шагают по жизни и достигают многого из того, чего хотят. Но положа руку на сердце, наверное, каждая вторая признается в том, что не удовлетворена своим положением в обществе именно из-за принадлежности к женскому полу, и перечислит массу претензий, которые накопились у нее к мужчинам. Да, столетия патриархального диктата все еще дают о себе знать… Но так было не всегда.

На заре цивилизации абсолютно все культуры поклонялись великому культу женщины. Воспевали женскую красоту, считали священным женское лоно – символ жизни. У всех народов мира были богини, у которых просили защиты и совета на все случаи жизни. Тогда женщина-мать была символом изобилия и достатка; как плодородная земля, она была дарительницей жизни и счастья. Такое понимание роли женщины отражало инстинктивное знание человечества о глубине и красоте мира, великодушии и милосердии матери-природы, которая изо дня в день выполняет обещание новой жизни и нового рождения.

В те времена мужчины уважали женщин и опасались несокрушимой мощи женских энергий. Но шли века, понимание определяющей роли энергий уходило из жизни людей. Мужчины начали подавлять своих подруг. Пик этого подавления пришелся на Средневековье – время жесточайшего притеснения людей вообще и в особенности женщин. Символом этой эпохи можно считать образ Жанны д’Арк – нежной и набожной провинциальной девушки. После посетившего ее видения она приняла на себя роль спасителя Франции – не спасительницы, а именно спасителя, облаченного в стальные латы мужчины. По существу, она стала мужчиной в женском теле. Жанна была угодна правителям только до тех пор, пока выполняла эту важную миссию, но когда она стала вызывать у народных масс жадный интерес – именно как женщина-спасительница, оказавшаяся сильнее всех мужчин, то сразу стала не нужна власти: была предана и поплатилась жизнью за свой подвиг.

В эпоху Возрождения, когда средневековая ожесточенность душ начала ослабевать, притеснение женщин как будто бы сошло на нет. Женскую красоту снова начали превозносить во всевозможных произведениях искусства. Но обратите внимание: воспевалась кроткая, «безопасная», застенчивая девственница. (И это несмотря на царящий в реальной жизни разврат!) Мужчины подсознательно продолжали бояться власти женщин, что отразилось и в культуре.

Затем в «просвещенных» странах женщины начали предпринимать слабые попытки оживить свое влияние. Но все было перепутано. Вместо того чтобы использовать силу своей женственности, дамы начали во всем подражать мужчинам: ходить в мужской одежде, которая в XIX веке воспринималась как уродующая их и смешная, примерять на себя мужские профессии и должности.

Это движение не стало возрождением женственности, мало того, само слово «женственность» не поощрялось его сторонницами. Оно получило название «эмансипация», что в переводе с латыни означает освобождение от зависимости, подчиненности, угнетения и предрассудков. Никто не станет спорить с тем, что освобождение женщин было исторической необходимостью. Но к сожалению, те, кто проводил (и проводит) эту замечательную идею в жизнь, подвергают себя самообману: вместо того чтобы активизировать женские энергии, они развивают мужские, по сути превращаясь в мужчин в женском теле.

Итак, мы видим, что на протяжении веков и мужчинами, и женщинами подавлялась женская энергия просто в угоду своей гордости. Но природе нужно не превосходство одного существа над другим, а их взаимное сотрудничество для достижения гармонии. А гармония мироздания (как и человеческого общества) поддерживается правильным соотношением мужской и женской энергий.

Однако не стоит думать, что у женщин есть только женская энергия, а у мужчин только мужская. У каждого присутствуют обе энергии. Считается нормой, если три четверти энергии своей и одна четверть – противоположного пола, хотя человек может быть гармоничным и при других соотношениях. Важно, чтобы были сбалансированы все составляющие личности – чувства, энергия, разум. Вот что пишет по этому поводу социолог Элизабет Ноэль-Нойман: «Но одна вещь, какой бы парадоксальной она ни показалась, может быть сразу же определена как фундаментальный закон: даже у женщины сознание имеет мужской характер. Соотношения «сознание – свет – день» и «бессознательное – темнота – ночь» остаются верными независимо от пола и не меняются от того, что полярность душа – инстинкт организована в женщинах и мужчинах на различной основе. Сознание является мужским даже у женщин, точно так же как бессознательное мужчин является женским».

Мы рассмотрим в этой книге тот печальный факт, что женщины почти всегда неправильно понимают свою роль и предназначение. Поговорим о том, как найти свой путь развития и обрести тайные, дарованные только женщинам силы, благодаря которым мы, женщины, можем воплотить все свои мечты.

Грядет новый матриархат?

Об этом сейчас много говорят. Совершенно очевидно, что современные женщины самостоятельнее и морально сильнее большинства мужчин, которые становятся все женственнее… Вечная дамская мечта жить за мужем, как за каменной стеной, тает на глазах, и женщины начинают понимать, что этой стеной должны стать они сами.

Причины этого явления очень серьезны. По мнению ученых, мужчины изменились на генном уровне.

Общеизвестно, что в ДНК мужчин есть Y-хромосома, которой нет у женщин. Ученые считают, что силы мужской Y-хромосомы были сильно подорваны после Второй мировой войны, когда были сброшены ядерные бомбы на Японию и начались испытания ядерного оружия, изменившие радиоактивный фон Земли. Это сделали сами мужчины, а теперь последствия их безумной тяги к войне необратимо меняют их.

И сейчас человечество продолжает изобретать средства, подталкивающие мутации в мужском организме. Прежде всего, это химикаты. Ученые доказали, что их использование ведет к феминизации мужских особей всех классов позвоночных животных, от рыб до млекопитающих, включая людей. Особенно вредны фталаты, которые есть в пище, косметике и даже в присыпках для детей, огнезащитные составы и многие пестициды. Ученые называют их «нарушителями эндокринной системы» или веществами, меняющими пол. Исследования в Университете Рокфеллера в Нью-Йорке показали, что у мальчиков, рожденных женщинами с повышенным уровнем фталатов, как правило, укорочен пенис и недоразвиты яички. Подобные исследования позволили также установить, что за последние 50 лет среднее количество спермы у мужчин сократилось более чем в 2,5 раза.

Так, может быть, причина многовекового угнетения женщин скрыта в интуитивном понимании мужчинами того, что они неизбежно теряют свою силу? Позвольте, но если оба пола у нас будут слабыми – человечество не выживет. А кто сказал, что женщины – слабый пол? Мужчины, которые хотели нами управлять? Конечно, физически мы слабее, но с точки зрения генетики именно женщина более стабильна и устойчива. Во что бы то ни стало она сохраняет себя и свое потомство.

Что касается других талантов, то новейшие психологические и социологические исследования показали, что женщины способны к лидерству ничуть не меньше мужчин. А какой у нас потенциал! Как-то мне в руки попалась статья, в которой говорилось, что в России 63 процента женщин имеют высшую квалификацию, а среди мужчин таких специалистов только 47 процентов. Разве справедливо, что средненькие мужчины руководят специалистами более высокого класса, да еще и с лидерскими качествами?

Видимо, мощный потенциал давно копился в женской среде. Он вырвался на волю на рубеже веков. С 1999 по 2000 год (всего за год!), в очень тяжелый, кризисный, перестроечный период, число женщин, занимающих лидирующие позиции в управлении, выросло более чем в два раза.

Вот тогда-то и начались опасливые разговоры о скором наступлении матриархата. А женщины рвались вперед: уже в 2004 году они занимали чуть меньше половины ключевых постов в российских компаниях! И вдруг стали терять позиции. Теперь на девять руководителей высшего звена приходится всего три женщины…

Почему? Просто потому, что мужчины не хотят терять власть. Они говорят, что не хотят матриархата, потому что боятся власти стерв и женского самодурства. Их опасения понятны: сейчас много таких начальниц. Но если разобраться, то окажется, что всех их поставили управлять мужья или любовники явно не за их деловые качества. Получается, что самоутверждающиеся стервы – типичное порождение власти мужчин.

А те, что сами создали свой бизнес, – совсем другие. Они обаятельны, потому что без этого в мужском мире не пробьешься, они умные и волевые, потому что без этого в бизнесе не выжить. Именно такие женщины будут управлять, если вдруг действительно наступит матриархат.

Я написала эту главку потому, что мы, женщины, должны ясно представлять, что происходит сейчас с нашими мужчинами. Они переживают тяжелый период мужской трансформации, а такие периоды редко бывают простыми. Мы знаем, что они быстрее утомляются, тяжело переживают болезни, «сажают» сердце из-за непосильных нервных нагрузок. Поэтому не надо чувствовать себя несчастными, не надо «вешаться» на мужчин, пытаясь найти у них защиту от жизненных невзгод, а надо мобилизовать свои собственные энергии.

Выгода быть женственной

Растущее количество женственных мужчин свидетельствует именно о недостатке женской энергии. Это происходит потому, что женщины, борясь за место под солнцем, принимают правила мужской игры и переходят в ипостаси, в которых они не в состоянии насытить этот мир нужным количеством женской энергии. А эти энергии на самом деле очень важны.

Женские энергии очень отличаются от мужских. Они действуют по другим законам: «от противного», вопреки и совсем наоборот. Непонимание мужчинами этих принципов и приводит к неумным разговорам о женской логике как об абсурдной, о женском уме как глупости и т. д. Да, мы устроены иначе, мы действуем от противного и наши действия зачастую результативнее. Не случайно самым суровым руководителем, как правило, управляет его жена…

Да, наша сила в наших женских особенностях. Прежде всего – в женственности. Именно развитая женственность становится ключиком к тайнам и силам Вселенной. Поэтому надо раскрыть в себе женственность, чтобы найти свой путь и даже притянуть к себе подходящего мужчину. Меняя себя, мы меняем обстановку вокруг, и тогда перед нами открываются новые пути формирования судьбы – то есть мы обретаем способность управлять своей жизнью.

Сейчас необходимым условием жизни становится абсолютная власть женственности, поскольку с наступлением нового века наступает новый период. Можно сказать, что мы уже вступили в него одной ногой. Став женственными, мы получаем заветный ключик к сердцам и умам мужчин, которые начинают исполнять для нас наши желания.

В этой книге говорится о том, как научиться входить в особые состояния, в которых мы появляемся для мужчин в самом выгодном для нас свете и в которых и мужчины начинают проявлять для нас свои самые лучшие качества.

Что же такое истинная женщина? Это та, что, преодолев затяжную болезнь мужественности, вернула себе женственность, достигла нового уровня развития и интегрировала две составляющие: сознание и бессознательное, объединив мужское и женское – мысли и чувства. Я предлагаю вам дорасти до такого нового, истинно женского, сознания.

Выгоду этого состояния мы уже обсудили. А сейчас я хочу поговорить с вами о собственной ответственности за свое счастье.

История сложилась так, как сложилась, и нет нашей вины в том, что многие из нас на сегодняшний день имеют какие-то травмы и комплексы, связанные с неправильным воспитанием и ошибочными общественными установками. Мы сами можем все исправить! Сами. Я это уже сделала! И я рада рассказать вам, как это сделать.

Важность внутреннего состояния

Для начала стоит задать себе вопрос о том, что есть женственность в понимании мужчин? Давайте разберем и разложим все по полочкам. Понимание уже только этого секрета открывает перед нами обещающие перспективы. На самом деле секрет притяжения между мужчиной и женщиной при ближайшем рассмотрении довольно прост.

Дело в том, что мужчина всегда активизируется и ощущает особый трепет в том случае, если в присутствии женщины ощущает свою мужественность гораздо сильнее, чем обычно. Женщина, в свою очередь, также – когда поведение, манеры и взгляд мужчины вдруг пробуждает в ней женственность с особой силой.

Взаимное влечение наделяет мужчину и женщину магической способностью, которая заключается в том, что они способны внушить друг другу особенное чувство, что на самом деле они лучше и значительнее, чем им это казалось прежде.

Теперь понимаете, в чем все дело?

Когда мужчина в присутствии симпатичной ему женщины сильнее ощущает свое мужское начало, ему такая женщина становится крайне интересна, его тело наполняется огнем желания быть ближе к ней, и он изо всех сил пытается покорить свою избранницу. В такой ситуации мужчина легко вдохновляется на проявление своих лучших качеств. И в такой ситуации он готов и стремится исполнить все ее желания. Он хочет быть с ней, сблизиться с ней, покорить ее и стать для нее самым лучшим и желанным. И в такие моменты жизнь его становится более осмысленной, приобретает четкое направление и наполняется красками эмоций. Его просто-таки будоражит идея покорить ее и сделать счастливой. Такая женщина манит мужчину будто бы магнит, и под воздействием такого притяжения наш рыцарь сам раскрывает в себе все самое лучшее, на что способен, и реализует свои возможности в полную силу.

На самом деле правдивы слова мужчин о том, что все подвиги и открытия совершаются во имя и для женщин.

Именно способность женщины вдохновлять своей женственностью, своим присутствием партнера на раскрытие всего заложенного в нем потенциала и давать импульс к его реализации дарит женщине в глазах мужчины такое желанное и волшебное очарование, которому он не в силах противостоять. Все они в глубине души – рыцари, и всегда конечно же ищут в целом свете прекрасную даму, которая умеет это рыцарство в них распознать, пробудить и дать дорогу в жизнь.

По этой причине мужчины всегда будут стремиться к женщинам и выбирать из тех, в которых такая способность развита ярче и сильнее. Такой талант у женщин проявляется по-разному. Это может быть врожденным, скопированным с поведения матери, а может быть и приобретенным, как это случилось со мной. Такая способность временами ярко проявляется у всех женщин, особенно в начале романтического знакомства, но после исчезает, растворяется во вновь вернувшихся будничных обязательствах.

Но мы с вами изучим факторы, под влиянием которых женщина в полной мере обретает умение вызывать в мужчине интерес и влечение к себе и раскрывает в этом свой природный женский потенциал. Такая природная способность, позволяющая женщине выявлять в мужчине его лучшие качества, называется способностью излучать женственность. Как правило, женщина, излучающая женственность, обладает тремя качествами:

• она имеет высокую самооценку;

• она по-особому восприимчива в своем поведении;

• она демонстрирует особую душевность.

Зная об этих характеристиках, мы можем понять, почему некоторым женщинам всегда удается легко и играючи заводить и поддерживать длительные, счастливые отношения с мужчинами и почему другим это никак не удается долгие месяцы и годы, несмотря на честные попытки и старания.

Женщины, в которых все эти качества реализованы, вызывают у мужчин наибольшую симпатию и интерес. Среди всех женщин мужчины всегда будут выбирать именно таких дам. Как правило, мужчины прикладывают максимум своих сил, возможностей и способностей, чтобы добиться благостного расположения таких женщин.

На моих семинарах слушательницы, вникая в мои рассуждения о том, как важно научиться действовать, мыслить и чувствовать «по-женски», часто осознавали, что они действуют совсем наоборот, применяя со всей мощью мужскую модель поведения. Разумеется, они всегда вспоминали некоторые моменты своих естественных женских проявлений и очень расстраивались, понимая, что такие проявления не составляют основу их характера и мировоззрения.

Мне всегда очень приятно наблюдать за трансформацией девушек и дам, которые с вдохновением берутся раскрывать в себе неизведанные до сих пор сокровища души. Отмечу, что особенно хорошо это удается деловым женщинам, которые уделяют много сил и времени карьере. Успешным женщинам, конечно, труднее найти подходящего партнера для счастливых отношений. Но все они обычно демонстрируют невероятную способность к самосовершенствованию.

Когда деловая женщина хочет выйти замуж, она зачастую никак не может встретить мужчину, «готового взять на себя ответственность и обязательства». Снова и снова ей встречаются те, кто «не готов». И уж совсем до слез обидно, когда эти неготовые мужчины потом сплошь и рядом женятся на других, менее деловых женщинах, и с радостью берут на себя ответственность за них. Почему так происходит? Причина кроется все в том же мужском подходе деловых женщин к оценке ситуаций и людей. Они видят то, что человек демонстрирует, и не пытаются своим женским чутьем разгадать его потенциал. Когда-то и я сама была такой же амбициозной, активной – этакой «деловой колбасой». Поэтому мне хорошо известны переживания таких женщин.

Как подтверждает практика, личность самой женщины здесь абсолютно ни при чем. Именно способ самовыражения здесь играет главную роль. Конечно, всех нас можно понять. После длительного пребывания в рабочей обстановке женщинам нелегко «по щелчку пальцев» вернуться к женской модели восприятия и женственного проявления. Женщины порой жалуются, что считают это очень сложным, почти невозможным.

Позвольте мне вас заверить: это возможно! Может быть, не слишком легко и быстро, но возможно. Для начала стоит лишь обратить внимание на свои женские качества, и они не замедлят проявиться. Если же вы начнете активно, не сворачивая с пути, развивать в себе женственность, традиционные женские черты и приемы общения – вы сразу станете привлекательнее в первую очередь для самих себя и для окружающих вас мужчин. Раскрыв в себе три заветных женских качества, вы откроете для себя свой собственный тайный код женственности.

Помню, когда я узнала об этих способностях и активно начала их в себе развивать и тренировать, комплименты стали сыпаться «как из рога изобилия». Мужчины с особенно ярко выраженной мужественностью и сексуальностью обычно говорили: «Ах, ну как мне нравятся ТАКИЕ женщины!!!»

А на мой вопрос, какие именно «ТАКИЕ», никто не мог ответить ничего вразумительного. В общем, что-то во мне притягивает их, и все, а что именно, им невдомек. Оно и к лучшему! Не правда ли? Ведь в нас, женщинах, всегда должна оставаться некая тайна.

Глава 2

От чего зависит женственность?

Важность высокой самооценки

Что вы думаете о себе?

Общаясь с подругами и слушательницами своих семинаров, я поняла, что мало кто из них когда-либо предпринимал попытку оценить себя как женщину. А ведь окружающие это делают всегда. Когда мы впервые встречаемся с незнакомой девушкой или дамой, чаще всего тут же неосознанно ставим ей оценку по некой собственной условной шкале женственности. И эта оценка может варьироваться в зависимости от нашего восприятия от самого высокого: «настоящая женщина», постепенно продвигаясь к «привлекательная особа», «так себе…» и вплоть до «совершенно бесполое существо». Точно так же окружающие всегда оценивают и нас. Женщины и мужчины, которых мы встречаем каждый день, постоянно выставляют нам свои оценки. И конечно же мы по совершенно понятным причинам желаем получать наивысшие баллы.

Вслед за известными психологами и сексологами я хочу напомнить важную истину: женственность напрямую зависит от самооценки женщины. Именно самооценка является тем внутренним стержнем, на который нанизываются все остальные составляющие женственности.

Самооценка – это, по сути, главный ориентир, помогающий с достоинством шагать по жизни. Этакий внутренний компас, который направляет нас во всех наших делах.

Правильная, здоровая самооценка для женщины как платье, которое она выбрала и надела на себя. В лучшем случае оно сшито профессионалом и идеально сидит на фигуре. Такое платье подходит вам по цвету, фасону и фактуре. Оно выгодно подчеркивает все достоинства именно вашей уникальной фигуры и личности в целом. А еще идеально соответствующее вам платье подходит практически для любой жизненной ситуации: как говорится, и в пир, и в мир.

В любой момент всегда можно выйти в свет в прекрасной форме и при этом выглядеть и чувствовать себя великолепно. Не платье, а мечта, согласитесь! Такое платье соответствует адекватной здоровой самооценке женщины.

Но бывает и так, что платье на женщине надето помятое и сильно поношенное, совсем ей не подходящее, неудобное и некрасивое. В таком платье женщина идет по жизни, опустив глаза в пол. Она уверена, что ей ничего не достанется из щедрых даров Вселенной потому, что она их недостойна, потому, что еще их не заслужила. Она почему-то решила, что окружающие смотрят на нее с укоризной, жалостью или презрением. И ей, конечно, неприятно это осознавать. При этом она не видит, что окружающие наблюдают за ней, не понимая, отчего такая красивая женщина одета в такое плохонькое некрасивое платье? Такое платье символизирует заниженную самооценку.

Ну, и для сравнения представим ситуацию, когда женщина каждый день надевает пышное маскарадное бальное платье в венецианском стиле. Весь ее вид говорит о том, что она считает себя настолько важной персоной, что только царский наряд со множеством переливающихся украшений и подчеркнуто надменный вид может быть для нее достойной оправой. Даже в булочную такая женщина ходит с напыщенным царским апломбом. Таково ее жизненное кредо. И наряды для своего гардероба она выбирает из тех, что свидетельствуют о завышенной самооценке.

Два полюса самооценки – завышенная и заниженная – это две крайности. Но мы-то с вами знаем, что еще древние китайцы говорили: именно середина всегда является золотой и желанной. Думается мне, в Древнем Китае было много уравновешенных и, главное, адекватных в своей самооценке женщин. И они внесли свою посильную лепту в рождение этой чудесной народной мудрости.

Итак, идеальная самооценка – это самооценка здоровая и адекватная. Именно такая, на основе которой в будущем и сложится ваша волшебная и желанная женственность.

Отчего же так случается, что женщина ошибочно выбирает для себя стиль поведения?

Опасности завышенной самооценки

Давайте рассмотрим, что происходит с женщиной, если она ведет себя неадекватно ситуации: иногда надменно, иногда заносчиво, иногда цинично. Со стороны это выглядит странно… Но на самом деле такое поведение только видимость – оно не отражает ее реального отношения к ситуации и людям. Просто очень часто женщины неосознанно выбирают такой стиль поведения из-за растерянности и неуверенности в себе. Своей реакцией они стараются защититься, самоутвердиться или манипулировать окружающими.

К такой заносчивой защите прибегают в тех случаях, когда остро чувствуют свою слабость и беспомощность.

Бывая по делам в налоговой инспекции, я не раз встречала таких дам. Они хотели срочно и без предварительной записи получить нужную справку. Казалось бы, им надо было попросить об услуге, но, чувствуя свою беспомощность перед государственной системой, они вели себя со служащими так надменно, будто только что спустились с небесного трона и делали вид, что им просто обязаны предоставить желаемое сию секунду.

Самоутверждаясь, женщина ведет себя так в тех случаях, когда не находит других способов проявиться в ситуации.

Это случается даже в компании подруг. Одна из девушек вдруг может повести себя нелепо, заметив на другой новые дорогие серьги и оттого почувствовав себя ущербно. Ни с того ни с сего она начинает рассказывать, что дружок пригласил ее в дорогой круиз. Но ее подруги прекрасно знают, что она рассталась со своим парнем еще три месяца назад.

Манипуляция с целью достичь своего, если женщина не может получить желаемого другим способом, – самый зрелищный из всех перечисленных случаев.

Когда я была менеджером одного крупного проекта, к нам в коллектив пыталась устроиться одна дама с профильным образованием и солидным опытом. Так, по крайней мере, казалось. Ссылаясь на свою уникальность и упоминая о том, как она в своей сфере ценна и уважаема, эта дама требовала для себя от руководства самых богатых и успешных клиентов. Но и к ним она предъявляла высокие требования: клиент непременно должен был носить солидный костюм и галстук. Ни с кем другим она сотрудничать не желала, чем смешила всех работников офиса.

Но самым забавным оказалось то, что, как выяснилось, у этого «специалиста» клиентов вообще было считаные единицы – люди не хотели доверять ей свои дела. А нашим начальством, да и нами тоже, она пыталась манипулировать, чтобы добиться улучшения своего положения.

В общем, чтобы почувствовать себя уверенной, твердо стоящей на ногах, уязвленная женщина пытается надстраиваться над ситуацией. В результате этого она неосознанно начинает вести себя надменно, заносчиво, а порой даже цинично.

Этакая Снежная королева, горделивая и неприступная. Порой даже кажется, что она не имеет потребностей, свойственных всем женщинам, настолько идеально и холодно в своей царственной манере она смотрится.

Одиночество и непонимание со стороны окружающих являются традиционными спутниками таких женщин. Ведь на все предложения, даже весьма доброжелательные, они чаще всего отвечают колкостями и резкостью. Ну кому такое понравится?

Самим снежным королевам трудно получить поддержку и одобрение, в которых они так нуждаются. К тому же они не могут поделиться всем добрым и прекрасным, что есть в душе. Конечно, в этом только часть их вины. Ведь, без сомнения, они и сами хотели бы дарить и получать приятные эмоции от окружающих. Но глубоко уязвленная натура в особо острые моменты просто не позволяет расслабиться и увидеть ситуацию по-другому. Просто так случилось, что именно такая модель поведения усвоена еще с детства или с ранней юности.

Что же происходит внутри, в душе такой женщины? На самом деле она своим видимым высокомерием, деланой искусственной холодностью ставит щит перед миром, обижающим и ранящим ее. Таким способом она защищает свою уже уязвленную женскую душу. А ведь по своей сути она может быть мягкой, доброй и щедрой, и у нее, как и у любой другой женщины, есть готовность заботиться и отдавать. Надев корону Снежной королевы и водрузив перед собой щит, ограждающий ее от всего мира, женщина обретает мнимую и надуманную силу. Однако эта сила может мгновенно улетучиться, когда ситуация предлагает ею воспользоваться.

Проиллюстрирую такую ситуацию историей своего общения с одной женщиной, опыт которой может наглядно продемонстрировать это.

Эта женщина занимается разработкой дизайна жилых помещений. При любой возможности она всегда очень ярко заявляет о своих успехах и непревзойденном профессионализме. Всегда смело озвучивает высокую цену за один час своей работы и не скупится на похвалы в свой собственный адрес.

Но на практике, когда ее просят разработать и продемонстрировать несколько макетов для выбора, она предъявляет работу весьма посредственного качества, уровня новичка. И заказчик, раздосадованный потерей времени и сил на выяснение отношений, вовсе отказывается платить за ее работу.

Вот так завышенная самооценка не позволяет строить хорошие, доверительные и теплые отношения не только с окружающими, но и с клиентами.

Ситуацию с натяжкой еще можно назвать терпимой, если женщина надевает на себя такое обличье лишь изредка, в самых стрессовых ситуациях.

Если же, к несчастью, она пережила множество по-настоящему травмирующих ситуаций и носит в сердце глубокие обиды, то она будет склонна всегда находиться «на грани». Малейший дискомфорт, любой намек на непонимание будут мгновенно выбивать ее из колеи. Она может начать скандалить, впадать в истерику – демонстрировать неадекватность поведения в самых, казалось бы, рядовых рабочих ситуациях. Чаще всего такая женщина плотно срастается со своей ролью холодной и отстраненной, оценивающей королевы. Такое поведение становится преобладающим. И чем дольше женщина играет эту роль, тем труднее ей изменить себя и свой стиль поведения.

Приведу яркий пример того, чем могут закончиться отношения с женщиной, имеющей завышенную самооценку.

Моя подруга одно время постоянно жаловалась на свою маникюршу. Говорила, что ушла бы к другой, но ноготки получаются просто идеальные. Я и сама видела. Действительно, просто восхитительно! Но вот сам визит каждый раз становился для нее настоящим мучением.

Мастер по маникюру, назовем ее Лидией, вела себя со своими клиентками горделиво и надменно. В результате клиентки чувствовали себя неуютно, неловко, «не в своей тарелке». Подружка рассказывала, что впечатление складывалось такое, как если бы она попала не в салон красоты, а на прием к английской королеве. Спина сама собой выпрямлялась и становилась какой-то деревянной, говорить получалось лишь по делу и то очень кратко, а еще при каждом удобном случае хотелось маникюрше чуть ли не реверансы отвешивать. В общем, удовольствия от такого маникюра, понятное дело, было мало.

Вы, вероятно, согласитесь, что мы, женщины, привыкли от процедуры маникюра получать еще дополнительный приятный бонус в виде задушевной женской беседы, когда можно расслабленно обсудить новинки моды, мужчин, детей, домашних любимцев и т. д. Кстати, о пользе таких разговоров на гормональном уровне я подробно расскажу позже.

Так вот, надменность Лидии сыграла с ней злую шутку. Со временем большинство ее клиенток подыскали себе для такой приятной процедуры мастера поприятнее. А к Лидии продолжали ходить лишь девушки, безмолвно согласившиеся играть роль ее свиты. Таких набралось не очень много, и, естественно, доход от клиентов снизился в разы, что весьма ее огорчало.

Это типичная история, на примере которой мы видим, как завышенная самооценка и заносчивое поведение влияют не только на нашу женственность, но также на работу и доходы в целом.

Плачевные результаты заниженной самооценки

А сейчас давайте рассмотрим прямо противоположную ситуацию, в которой женщина в силу своей заниженной самооценки выбирает роль гораздо менее выдающуюся, нежели роль королевы. Это роль жертвы. С одной стороны, эта роль кажется унизительной и отвратительной. Лично во мне жертвенность в женщинах вызывает бурное возмущение. Но конечно же есть в ней свои выгоды, иначе не было бы столько печальных женских историй о разбитом сердце и впустую потраченных годах молодости.

На этой теме я бы хотела остановиться подробнее потому, что по моим наблюдениям жертвенность – чуть ли не эпидемия, захватившая умы женщин во всем мире. Считаю своим долгом донести до таких женщин свою уверенность в необходимости исцелиться от этой болезни раз и навсегда, как бы трудно это ни было.

Жертвенность рождается из постоянной готовности женщин в слишком многих вопросах брать ответственность на себя и выполнять работу, которую они считают зоной своей ответственности, абсолютно идеально. При этом за каждую допущенную ошибку, свою или даже не свою, женщина с заниженной самооценкой склонна полностью брать ответственность и чувствовать себя при этом виновной.

Очень часто так случается, что и ошибки-то никакой нет, но под гнетом добровольно принятой на себя излишней ответственности женщина видит все в очень узком и искаженном виде. В такой ситуации ее охватывает стремление выполнить все совершенно, довести до идеальной завершенности.

Женщина оценивает все ошибки, неудачи, недоделки и промахи, как факты, говорящие о ее несостоятельности, о том, что она плохая или недостойная и не заслуживает любви. И она с готовностью берет ответственность за все, потому что чувствует себя обязанной доказать обратное и заслужить признание и любовь. А чувство вины трудно назвать продуктивным…

Дополнительный груз ответственности порождает в ней еще более искаженное восприятие новой ситуации, и вот от уверенности в себе у нашей женщины уже не осталось и следа. Круг замкнулся, ситуация повторяется из раза в раз. И с каждым разом женщина все прочнее усваивает роль жертвы. Примеров в жизни предостаточно.

Да вы и сами, я уверена, легко можете вспомнить коллегу или подружку, на которую на работе сгружают массу самой неприятной работы и никогда за это не вознаграждают по достоинству. Или мать семейства, которая выбивается из сил в погоне за удовлетворением всех членов ее семейства, которые ее совсем за это не ценят.

К сожалению, таких примеров великое множество. Хочу верить, пока еще.

Но, разобравшись подробнее в ситуации, начинаешь понимать, что с жертвы-то обычно спрос невелик. К жертве, а тем более женщине, мало кто придирается, ситуацию всегда стараются как-то замять и забыть. Вот в этом-то и есть выгоды такого поведения. Народная мудрость «лежачего не бьют» только подтверждает это.

Стать «профессиональной» жертвой женщине очень часто помогает ее собственная мать. Все мы понимаем, что она это делает не нарочно и что у нее тоже есть своя печальная история, которая вроде бы объясняет ее жизненную позицию. Все же урон, который наносит женской судьбе жертвенность, передаваемая из поколения в поколение, порой действительно трудно поправить.

Все же вспомните, что наши мамы и бабушки жили в другое время и в других условиях. Жизнь во многом была гораздо труднее и требовала от них большей отдачи. И зачастую, чтобы удовлетворить потребности своих детей, мужа, родителей и начальства, женщина была вынуждена без остатка отдавать всю себя. Женщины того времени не понимали, как можно угодить всем и не поступиться своими личными интересами.

Я как-то спросила свою бабушку о любви. Она, тихо усмехнувшись, ответила, что во времена ее молодости более актуальным был вопрос выживания. И тот, кто умел быть для семьи добытчиком, помощником и советчиком в быту, и считался самым любимым и любящим.

Времена изменились, у нас уже нет угрозы голода, нет войны или невыносимо трудных условий жизни. И мы не должны винить наших родителей за то, что они не научили нас тому, чего не знали сами. Но еще девочками мы четко усвоили стереотип их поведения. Жертвенный тип поведения, который порождает в нас неуверенность.

Женщина, которая откровенно не нравится сама себе и не любит свою жизнь, это, согласитесь, очень печальное зрелище. Когда я вижу такое, у меня сжимается сердце. Иногда бывает так трудно сразу подобрать нужные слова и донести до нее, как жизненно важно начать смотреть на жизнь шире, найти для себя новую вдохновляющую интерпретацию событий и исправить плачевную ситуацию.

Полезно ли приносить жертвы?

Часто так случается, что в ежедневных жизненных перипетиях люди, с головой окунувшись в свои задачи, трудности и проблемы, «заигрываются в жизнь» и просто забывают о сути вещей. Мне думается, так произошло и с жертвенностью.

Само понятие «жертва» очень древнее, оно существует еще с библейских времен. Слово происходит от латинского корня и по своему смыслу означает «делать священным». Понимаете, что это значит? Что изначально это слово имело очень позитивный смысл и было связано со всем, что относилось к божественному, чистому, возвышенному. Отдавая в жертву часть урожая или ягненка, люди возносились молитвами к высокому и значимому. При этом люди духовно становились богаче, их сердца озарялись вечным светом надежды, они становились счастливее оттого, что соприкоснулись с чем-то священным в этом ритуале. Жертвенным приношением люди начинали для себя новый период жизни, наполнив его энергией любви и готовностью ею делиться.

Так получается, что в отношениях позитивная жертва (как бы странно это ни звучало) прекрасна и полна любви. И для нас, женщин, это может звучать особенно романтично. С этой точки зрения жертвовать в отношениях – значит делать своего партнера особенным или священным.

Конечно же это вовсе не значит, что нужно жертвовать собой абсолютно всем ради тех, кого любишь. Вспомним еще раз мудрых китайцев, призывающих к золотой середине. Если жертва осознается как бремя и тяжесть ее невыносима, то это негативная жертва и в ней совсем нет ничего хорошего. Даже если это жертва матери, которая растит избалованных детей и, чтобы угодить их капризам, работает на двух работах до изнеможения.

Но если это осознаваемая добровольная жертва, то она может носить позитивный характер. Когда мы отодвигаем в сторону наши собственные желания для того, чтобы поддержать другого, важного для вас человека в трудную для него минуту, мы делаем этого человека особенным и растим в себе талант человеческой любви.

Хотя уже прошло много лет, я до сих пор помню переполнявшее меня чувство любви и заботы, когда я часто помогала своей двоюродной сестре выполнять домашнее задание по английскому языку. Такая, казалось бы, мелочь, но ради блага других я делала не то, что мне хотелось в тот момент, и совсем не ощущала это как бремя. Это была для меня позитивная жертва.

На уме у меня в то время были, как обычно, посиделки с подружками в кафе, но вместо этого мы с сестрой старательно по несколько раз в неделю читали, писали, переводили, заучивали.

И каждая такая встреча, мне кажется, развивала мою способность любить. Любить свою семью, свою родню. И любить саму себя, как часть своей семьи. Сейчас я понимаю, что такая позитивная осознанная жертва помогла улучшить мое мнение о самой себе, то есть мою самооценку.

Чтобы отношения строились, складывались и продолжались, нам конечно же не обойтись без взаимных уступок, компромиссов и подстройки друг под друга. Но именно осознанное восприятие делает жертву позитивной, нужной и полезной. И тогда перед нами открывается новый взгляд на ранее известные вещи. Более зрелый и мудрый взгляд на самих себя и на нашу самооценку.

Еще раз хочется повторить: абсолютно для всех сфер нашей жизни очень важно иметь здоровую адекватную самооценку, которую невозможно ничем пошатнуть. Внутренняя опора любви, признательности и нужности самой себе – это то самое достоинство в женщине, которое так притягательно для окружающих. Причем это особенно привлекает мужчин. Внутреннее достоинство, которое они всегда хотят и рады видеть в женщине. Избавиться от излишней, чрезмерной жертвенности по отношению к другим – это значит начать воспринимать саму себя как нечто священное. И делать это до тех пор, пока не наполнишься и не переполнишься любовью к самой себе. Ты по ощущениям поймешь, что все получилось. И тогда уже, от избытка, начнешь делиться этой энергией с людьми.

Недостатки самоуважения очень отражаются на личных отношениях.

Примером может послужить история одной моей подруги, назовем ее Катерина. Она уже в который раз движется в отношениях с очередным мужчиной по одному и тому же замкнутому кругу. Ее романы никогда не длятся более месяца, но подружка совершенно не желает ничего слышать о важности правильной самооценки.

Как и многие другие женщины, Катерина бывает особенно ранима, когда без памяти влюбляется. В самом начале безоблачных отношений, когда ее, истинную красотку, носят на руках, она чувствует себя по-настоящему счастливой. Она довольна, спокойна, и от этого у нее повышается самооценка.

Все идет чудесно до тех пор, пока ей не начинает казаться, что молодой человек уделяет ей меньше внимания или общается с ней в менее учтивой форме. Обычно в этом случае ее настроение круто меняется и ей начинает казаться, что она совершенно не достойна любви.

Поначалу мне показалось это очень странным. Но, пожаловавшись, она сама обрисовала ситуацию: «Когда меня холят и лелеют, я чувствую себя достойной любви и уважения. Но если меня не любят и не уважают, значит, я сделала что-то не так, в чем-то провинилась. И поэтому я чувствую, что уже не заслуживаю, просто недостойна любви и уважения. Я не получаю того, что хочу, потому что не заслуживаю этого, а значит, я должна больше заботиться о своем мужчине, чтобы заслужить право вновь быть любимой».

В это время она круто меняет стиль отношений с молодым человеком. Как будто из легкой, порхающей и блестящей птички становилась липкой, навязчивой и надоедливой мухой. Катерина старается во всем угодить своему очередному избраннику, но при этом начинает требовать в ответ от мужчины все больших знаков внимания.

От такой неожиданной перемены в ее поведении молодые люди один за другим насовсем исчезали из жизни моей подруги.

Сначала мне было удивительно: почему так происходит раз за разом? Ведь она такая яркая и привлекательная девушка, мужчины ей вслед оглядываются! Но потом я поняла, что внутреннего стержня – уверенности в себе – у нее нет. В совершенно безобидных ситуациях ее самооценка очень неустойчива и колеблется от адекватной и даже немного повышенной до резко заниженной.

В жизни других женщин я нередко наблюдала такую же картину. Часто это приводит к тому, что со временем они перестают и вовсе чувствовать себя женщинами. Они подавляют в себе чувства, пытаясь быть все более беспристрастными в отношениях с мужчинами, и при этом отказывают себе в собственных эмоциональных потребностях.

Такие женщины часто отдают себе отчет в том, что их чувства и нелицеприятные требования досаждают мужчинам. Тем самым они усиливают свое собственное чувство вины и стыда за свое поведение. А это, в свою очередь, снова приводит к подавлению женского начала. Так замыкается порочный круг низкой самооценки!

Если женщина, общаясь с мужчинами, своим поведением дает понять им, что заслуживает особого уважения, она всегда получит уважение, заботу и любовь, на которые рассчитывает, которые, как она считает, ей необходимы и которых она достойна.

Таким особенным поведением женщина самым естественным способом призывает мужчину демонстрировать свои самые лучшие качества и способности.

Ошибка женщины – заслуживать любовь, внимание и признание мужчины. Вместо того чтобы всем своим поведением и видом показать ему, что она достойна оказываемых ей знаков внимания, она старается всячески ему угодить и добиться его расположения. В этом деле она обречена потерпеть фиаско. Как бы она ни старалась добиться его любви, она не достигнет успеха. Потому что это удел мужчины – добиваться любви. А женщине в этом спектакле отводится изящная роль вселять надежду.

Когда женщина дает мужчине гораздо больше, чем он ей, а то и вовсе старается подарить ему все, что у нее есть, она однозначно не получит от него того, в чем нуждается сама, и того, на что втайне рассчитывает. Таким своим ошибочным поведением она обрекает себя на разочарование. Забывая о себе, думая только об исполнении желаний мужчины, она теряет в его глазах свою магическую женскую привлекательность. Это мужское дело давать, а женское – брать.

Если женщина в своих проявлениях переходит к полной самоотдаче, он постепенно теряет к ней интерес. Причем сам он при этом абсолютно не пытается разобраться в ситуации, понять, почему так произошло, что зародившееся влечение исчезло. Мужчины вообще не склонны к самоанализу. Они просто воспринимают все услуги женщины как факт, как данность и спокойно двигаются по жизни дальше, во всем доверяя себе и своим ощущениям. Ну не сложилось, подумаешь…

Получается, женщина либо привлекает, либо отталкивает мужчину своим поведением. И в нашей власти сделать так, как нам выгодно. Например, мужчина будет готов внимательно выслушать женщину, которая уверена, что ему интересно ее слушать. Сама по себе уверенность женщины в том, что с ней интересно, вызывает у мужчины интерес.

По большому счету именно уверенность в себе и вызывает у мужчины первейшую заинтересованность.

Женщина упускает много прекрасных шансов, начиная вести себя так, словно мужчина, а вовсе не она является драгоценным камнем. Романтика и тонкое волшебство притяжения мгновенно исчезает. Мужчине нужно завоевывать женщину, покорять ее. Такая потребность в нем заложена природой. В процессе завоевания в его организме вырабатывается особая биохимия, из-за которой он себя великолепно чувствует физически. Кроме того, в таких ситуациях мужчина чувствует, что он реализован, востребован как личность, признан в обществе прекрасных дам и т. д.

Милые женщины, нельзя заслуживать любовь! Никогда, поверьте мне. Это путь в никуда, и забудьте об этом раз и навсегда! Давайте усвоим новую философию любви и самоуважения! На страницах этой книги мы с вами подробно разберем, как взрастить в себе достойную самооценку, которая приведет к прекрасным отношениям и в личной жизни, и с окружающими людьми.

Правильное отношение к любви и опасность несбыточных ожиданий

Хочу обсудить с вами, милые дамы, еще одну черту, связанную с заниженной самооценкой и свойственную, увы, многим замечательным женщинам, – это склонность идеализировать отношения с любимым человеком в ожидании радостных эмоций, положительных ощущений, в общем, всего смысла жизни. Согласитесь, что идея о том, что именно партнер будет основным источником любви, наслаждения и счастья в жизни женщины, далеко не нова.

Однако такие ожидания несут за собой массу осложнений в отношениях. Сосредоточенность на несбыточных ожиданиях, когда женщина считает, что ее избранник будет одновременно самым внимательным к ней, умным и сильным, страстным и деликатным, щедрым и мудрым, как правило, приводит к разочарованию: подобные идеалистические ожидания обычно оказываются несбыточными в принципе. Нужно понять, что мужчина – это реальный человек, а не совершенное божество. Если вы думаете иначе, вас ждет не только скорое разочарование, но также и возможное падение вашей самооценки в силу женской склонности подобные ошибки относить на свой счет и принимать ответственность за них на себя. Такое разочарование чаще всего приводит женщину к очередному, еще более глубокому витку снижения самооценки.

Самым неприятным в таких историях становится жалость к себе. Она проистекает из ошибочного мнения женщины о том, что кто-то другой отвечает за то, чтобы она стала счастливой. Это усвоенное с детства проявление слабости и неискренности по отношению к себе самой не позволяет женщине раскрыть и понять себя полностью, подавляет ее психологически. Женщины по ошибке часто увлекаются жалостью к себе, теряя при этом реалистичный взгляд на мир.

Непонимание женщины реальных пределов того, что она в принципе может получить от мужчины, попросту сбивает ее с толку. Ведь она концентрируется на том, чего не получает от отношений, абсолютно игнорируя реальную заботу и уважение, которую ей оказывает мужчина.

Зачастую эту заботу надо еще суметь рассмотреть. Ведь каждый выражает ее по-разному. Хочу по этому поводу привести один пример.

Моя бывшая соседка Евгения раньше постоянно жаловалась на своего супруга, говоря, что после свадьбы из ее жизни совсем исчезла романтика. Она горевала, что ее одолевают сплошные серые будни, молодость уходит, и нет никакого просвета в такой никчемной жизни. Сама она проводила дни напролет дома, ничем особенным не занимаясь. Ее супруг занимался предпринимательством и освободил ее от необходимости зарабатывать средства для семьи.

Она требовала, чтобы ее муж, приходя домой вечером, организовывал их досуг, причем каждый раз по-новому, не повторяясь. И совершенно никак не воспринимала его доводы о том, что он очень устал, руководя коллективом и контролируя производство на своем небольшом заводике. Это действительно требует много энергии. Мужчина хотел отдохнуть перед новым рабочим днем, а его супруга была непреклонна в своих претензиях на романтический уклад жизни.

С течением времени их отношения совсем испортились, и теперь Евгения жалуется на то, что ее супруг стал появляться дома совсем редко. То командировки на выставки, то задержки допоздна, то еще какие-то отговорки. Похоже, что Евгению муж стал просто избегать. А она сама проводит время на кухнях своих подруг, жалуясь на свою несчастную судьбу.

Я предлагала ей предпринять усилия, чтобы вернуть в семью тишь да гладь, но она, похоже, с течением времени все меньше верит в себя.

Женским жалобам на мужчин нет конца. Причитаниями о том, какие они эгоистичные и несправедливые, наполнены абсолютное большинство женских разговоров вообще. И самой частой жалобой является такая: «нормальные мужики вообще перевелись… вымерли».

Но не странное ли это дело, что нам, таким правильным, прекрасным, умным и талантливым женщинам, на пути встречаются такие никчемные мужчины?

Сразу вспоминается шуточная история одного моего знакомого и очень успешного психолога о том, как американские ученые провели просто «нечеловеческий» опыт над одной абсолютно нормальной женщиной.

В гостиную большого отеля пригласили девяносто девять успешных мужчин. Все они были просто-таки отличнейшими парнями. Их отбирали в строгом конкурсе для этого эксперимента. Отбор был очень жестким и длительным и по очень многим сложным параметрам. В общем, мужчины были все сплошь рыцари, джентльмены, гении и просто красавцы.

К этой компании отборных представителей мужского сообщества по условиям опыта добавили еще одного мужчину. И, следует обратить внимание, он был яркой противоположностью всем собравшимся. Отборочная комиссия его очень быстро нашла для своего исследования среди множества других таких же, как и он. Предлагаю вам вслед за исследовательской комиссией так его условно и называть: «редкий козел».

Так вот, нашу женщину пригласили в общество этих ста мужчин, из которых целых девяносто девять были отличными парнями. И только один был… сами уже знаете кто. Женщина, оказавшись в этой ситуации, начала общаться с ними в своей обычной манере. Кто-то ей не понравился внешне, кто-то показался слишком занудным, другим она улыбалась, временами пыталась даже флиртовать и строить глазки. С разными мужчинами складывалось по-разному.

Когда условно отведенное исследователями время подошло к концу, женщина на основе своего опыта и мировоззрения выбрала одного мужчину из всего богатого разнообразия присутствовавших там. Вы уже, конечно, догадались, кто это был. Тот самый «редкий козел», в чем она сама же позднее и убедилась.

Вы понимаете, в чем дело? Что при всей возможности принять для себя подарок судьбы, выбрав его из богатейшего «ассортимента», наша женщина сама себе все испортила. И уже упомянутый мною психолог любит добавлять, что «она из любого мужчины «козла» сама же и сделает».

Конечно же это все от неверия в себя, от ложных сомнений, что она не достойна принять от жизни самое лучшее. Мужчины, которые недостаточно нас любят и не проявляют внимания, – это яркое отражение нашего собственного отношения к себе. Как мы себя оцениваем, такие же и мужчины рядом с нами и шагают по жизни. Именно так, как мы сами к себе относимся, так же и они проявляются по отношению к нам. Этот список можно продолжать долго.

Сюда относится и работа, и окружение, в котором проводишь дни, и качество жизни в целом. И уважение здесь играет одну из самых важных ролей. Уважение к себе самой через уважение к мужчинам. Давайте разберемся в этом поподробнее.

Мужчины, не достойные уважения?

После одного из моих занятий по «Энергопластике» девушка, присутствовавшая на занятии, написала мне письмо с вопросом об уважении к мужчине. С ее позволения я привожу его здесь.

«Татьяна, на занятии мы обсуждали с вами основные эмоциональные потребности мужчин. И самым важным среди прочих прозвучало уважение. Что уважение – это осознаваемое признание его важности. Теоретически я это принимаю, но в жизни у меня так не получается, ну не могу я себя заставить уважать мужчину.

Я живу вместе со своим парнем три года в съемной квартире. И я все чаще с отчаянием думаю, что уважать мне его с каждым днем все сложнее, и даже порой кажется, что уже просто не за что. Сначала все было отлично. Мы жили душа в душу и понимали друг друга с первого взгляда. И я всегда старалась все делать правильно, но он почему-то очень изменился. Хотя я ему на это указываю. Он совсем не желает исправлять свои ошибки.

А сейчас мне почти все приходится делать самой, а он все больше отлынивает от помощи по хозяйству и сам обвиняет меня в неблагодарности. Но как же так можно жить? Я же ведь столько ему помогала и решала его проблемы, с которыми он сам бы не справился. Каким способом на него можно повлиять и направить его в нужную сторону?

Олеся».

Такие вопросы в разных формулировках встречаются довольно часто. Все они сводятся к одному: помогите повлиять на мужа, любимого и т. д. Причины, конечно, у всех разные: жадность, измены, пьянство, неуважение, эгоизм и т. д.

Зачастую это явные или не явные просьбы научить манипуляциям, не проговариваемые вслух. Эта идея просто-таки носится в воздухе. Множество книг по «стервологии», телевизионных сюжетов с завуалированными намеками подтверждают этот факт. А однажды я была просто шокирована заголовком в одном популярном глянцевом журнале, который увидела в киоске. На обложке красовалась надпись: «Как заставить мужчину делать то, что тебе нужно».

Такое впечатление, что современным женщинам нужны мужчины-марионетки. Такие, с которыми можно играть в интересные для дам игры. И сценарий игры здесь представить довольно легко: дергай себе в свое удовольствие за нужные невидимые ниточки и получай от «любимого» все, чего душа пожелает. В списке будут и нежность, и ласка, и манеры истинного рыцаря, подарки, объятия и стихи… Причем при желании список всегда можно дополнять и расширять. Все ограничивается лишь фантазиями.

Ну что, представили себе такую картину? Саму же куклу, ну, в смысле мужчину, им, понимаешь ли, подавай самого что ни на есть расхорошего: умного, сильного, красивого, надежного, умелого, с шикарной улыбкой – самого настоящего принца. Такого, который ради любимой на любые подвиги согласится. Такой абсолютно идеальный, как из голливудского фильма, но настоящий и с незаметными такими тонкими ниточками для подергивания в нужные для нее моменты. Фантастика, да и только! Но так не бывает, даже мечтать смешно. Вернемся в реальность, где все обстоит иначе.

Вернемся и вспомним, что все свои лучшие качества мужчина демонстрирует тогда, когда чувствует настоящее уважение, идущее от женщины, которая сама себя уважает и ценит. В такой ситуации и проявляются в лучшем свете и столь популярное мужское плечо, и все иные качества, которые создают то приятное чувство тепла и безопасности за той самой каменной стеной. В любой ситуации ошибкой будет заставить мужчину зарабатывать ваше уважение «правильными» поступками. Как раз наоборот: именно демонстрация вашего уважения и «запускает» в нем нужное вам поведение.

Ведь когда женщина выставляет мужчине список требований, за которые обычно в нашем обществе мужчину принято уважать, она показывает, что относится к нему как потребитель к неживой вещи. «Мужчина обязан заботиться, быть щедрым, внимательным, потакать капризам дамы, неустанно баловать ее и всегда быть для этого в отличном расположении духа» – таков примерный список требований к нему. И только при условии, что он будет именно таким, она его будет уважать.

Это так же пришло к нам, как усвоенный ошибочный стереотип. Задумавшись, даже не вспомнишь, от кого именно такое поведение было перенято и так хорошо усвоено. Однако, повзрослев, мы не можем понять, отчего же у нас не складываются эти самые отношения? А не складываются потому, что уважение – это не потребление. Не купля-продажа. В истинном уважении отсутствует условие типа «Я буду уважать тебя за… например, шубку».

Очень важно понять, что бесполезно ждать каких-то поступков от мужчины, которые бы соответствовали вашему пониманию «за что уважать». Необходимо уже сейчас найти то, в чем он хорош, в чем преуспевает уже сейчас, в чем он настоящий специалист и профессионал, чем он одарен свыше. И это найденное необходимо начать генерировать, усиливать своим вниманием.

Не надо кривить душой, абсолютно в каждом человеке есть хорошее, есть его уникальная особенность, достойная уважения. Ведь когда-то же он был удостоен нашего внимания и отмечен нашей благосклонностью? Может быть, его достоинства вдруг стали незаметны? Да нет, они просто игнорируются вами, считаются обычным, будничным, чем-то давно уже разумеющимся и неприглядным. И уж точно, это напрямую связано с вашим отношением к самой себе, с тем, как вы воспринимаете свои достоинства и таланты. Ведь с женщиной, которая каждое утро видит в зеркале королеву, талантливейшую женщину, интересную и содержательную личность, никогда рядом не «случится» такой плохонький экземпляр.

Мнение, что мужчину не за что уважать, говорит о том, что в какой-то момент времени женщина стала незрячей к его лучшим сторонам, забыла, в каком выгодном свете он когда-то представал перед ней. Как и она перед ним. Но потом она перестала заботиться о том, какое впечатление производит на него своим поведением. А в результате и он теперь демонстрирует ей свои неприглядные стороны.

Женское уважение к мужчине тает, и вслед за этим ухудшаются отношения. Часто в таких ситуациях женщина подумывает подыскать для себя кого другого, получше, чем тот, который есть. Такие мысли о другом мужчине, в сочетании с демонстрацией жалости к себе, бедняжке, незамедлительно выльются в поступки и слова, проявятся в реальности. Мужчина это почувствует. А вслед за этим, как обычно, пошло-поехало по кругу: неуважение женщины – нелюбовь мужчины – неуважение женщины – нелюбовь мужчины.

Не поймите меня превратно, я не становлюсь на защиту измен, лжи, пристрастия к алкоголю. Я очень против всего этого. Я хочу сказать совсем о другом. О том, что обиды, равнодушие, неуважение, презрение никак не помогут, только будут мешать. Исцелять такие ситуации нужно иначе. Уважение, понимание, великодушие помогут в этом гораздо эффективнее. А начинать нужно непосредственно с себя.

У меня есть знакомая пожилая пара. Они прожили вместе около пятидесяти лет, но их отношение друг к другу поражает знакомых негасимостью чувств. Они говорят друг о друге с уважением и называют по имени-отчеству. Даже со стороны видно, что эти люди любят друг друга, ценят и относятся к потребностям своей половинки, как к своим. Можно подумать, что им просто повезло и они нашли свою единственную половинку. Но даже в этом случае необходимо постоянно работать над сохранением отношений. Что и подтвердилось, когда я спросила эту женщину, в чем секрет их долгого счастливого брака.

«Знаете, – сказала она, – у каждого человека есть недостатки, и в быту он ведет себя иначе, чем на первом свидании. Было бы просто глупо от него этого требовать. Мой Сергей Иваныч, например, очень рассеянный, ничего не кладет на место. Конечно, за столько лет совместной жизни можно было бы начать его ненавидеть за разбросанные тапочки. Но что мне стоит поставить их на место? Я просто ставлю и не испытываю по этому поводу никаких эмоций: не злюсь, не обижаюсь. Вы понимаете, что я не только о тапочках? В совместной жизни быстро «замыливается глаз», и люди перестают видеть достоинства друг друга, даже явные, те, что заметны посторонним. Я помню об этом и время от времени начинаю перебирать в уме его черты, которые восхищали меня в дни нашего знакомства: какой он умница, какой заботливый человек, какой талантливый инженер, как он необычно и мило смеется и какая очаровательная ямочка появляется у него на щеке… Когда он приходит, я шучу и целую его в эту ямочку».

Вроде бы ничего особенного в ее секретах семейного счастья не оказалось, но именно такие мелочи помогают ей много лет поддерживать уважение к мужу. И себя она держит с большим достоинством, отчасти потому, что не опускается до мелочей.

Итак, завышенная или заниженная самооценка – это, на самом деле, уход от внутренней сути, от нас самих, дорогих и любимых. И чем больше времени мы фокусируемся вовне, тем больше забываем, какими можем быть, какие мы есть на самом деле. Мы теряем связь с тем ценным и содержательным, что может сделать нас самих счастливыми самостоятельно, вне зависимости от чего бы то ни было. Мы становимся другими. Становимся совершенно чужими даже сами себе людьми. И тогда близкие удивляются, отчего это вдруг мы так сильно изменились.

Отдаляясь от нашего женского естества, мы можем забыть, что наше женское начало, нежная и теплая женская энергия все еще есть в нас, они никуда не исчезли, просто спят. Эти силы обязательно нужно пробудить и возродить. Пробудить, как спящую красавицу, поцелуем всепобеждающей любви, заботы и принятия. За таким нежным пробуждением шаг за шагом последует чудесное исцеление, и наша ожившая самооценка высоко и гордо расправит свои сияющие крылья самоуважения и спокойствия.

Пробудить эти дремлющие способности нужно непременно. Потому что крайние проявления завышенной и заниженной самооценки – комплекс неполноценности и мания величия – совсем не интересная перспектива ни для кого! Не правда ли? А для этого нам просто необходимо научиться самой искренней, преданной, чистой и настоящей любви к себе. Принятию и пониманию себя – всему тому, что рождает высокую самооценку.

• Нужно нравиться прежде всего себе.

• Быть нужной и интересной прежде всего самой себе.

• Ценить себя, уважать свои потребности, понимать себя, воздавать себе должное!

Это самый лучший подарок, который мы когда-либо можем получить в этой жизни.

В целом именно степень самоуважения определяет вашу личность в целом. От меры самоуважения зависит успех абсолютно в любой области жизни. Ценность полного самораскрытия, самоосознания и самоодобрения невозможно переоценить. Все самые успешные люди отличаются высокой самооценкой.

Конец бесплатного ознакомительного фрагмента.