Здоровые дети – счастливая семья

Но у малыша бывают и беспокойные моменты, из-за которых он может вскидывать ручки и махать ими, сучить ножками и выгибаться. Ведь у наших крошек на первом месяце жизни ещё незрелая нервная система. У них пока нет локализации боли в каком-то определённом месте, поэтому даже небольшое брожение в животике даёт ощущение дискомфорта во всём теле. А также малыш реагирует на смену погоды, магнитные бури, стресс у мамы, поход в поликлинику, эмоциональную и физическую перегрузки – и это лишь небольшая часть причин для его беспокойного поведения. В беспокойном состоянии ребёнок даже грудь матери может захватывать неправильно, сильно усложняя процесс кормления беспорядочными движениями ручек и ножек. Поэтому на первом месяце жизни родителям не стоит безоговорочно отказываться от пеленания.

Пеленание успокаивает ребёнка, возвращая ему ощущение того маленького уютного мира внутри мамы, из которого он совсем недавно вышел. И благодаря пеленанию маленький человечек постепенно привыкает, что и здесь, в большом мире, тоже хорошо и спокойно живётся. Вспомните – даже мы, взрослые люди, часто любим спать, свернувшись калачиком и накрывшись с головой пледом или простынкой, даже если нам не холодно. Этот «кокон» даёт возможность сосредоточиться в своём внутреннем пространстве и отдохнуть от «большого» мира в «маленьком». Ведь все мы родом из детства. А познавать «большой» мир ребёнок будет во время бодрствований, которых по мере взросления будет всё больше. Нужно научиться понимать именно по его поведению и самочувствию, когда он нуждается в том, чтобы его запеленали.

Таким образом, всё зависит только от индивидуальных особенностей и темперамента малыша. Если ребёнок беспокойно спит, часто двигается во сне и сам себя будит, можете использовать пеленание во время сна. Если малыш испытывает дискомфорт в пелёнках, то пользуйтесь ползунками или детским спальным мешком.

Пелёнки нужно менять каждый раз после кормлений и испражнения ребёнка.

Правда. Долгое нахождение кожи в контакте с мочой может вызвать серьёзное раздражение. А так как у новорождённых, как правило, каждое кормление заканчивается мочеиспусканием, то и пелёнки менять вам всё равно придётся как раз именно в это время.

Присыпку или масло – обязательно применять каждый раз после…

Миф. Если ребёнок достаточно времени проводит голеньким (несколько часов в день), то можно обойтись и без этих средств. Присыпка применяется, если в кожных складках появляется мокнущее раздражение.

Припудривать кожу после каждой смены подгузника не рекомендуется, потому что тальк и другие присыпки при регулярном употреблении могут вызвать у младенца раздражение дыхательных путей. Тальк состоит из очень мелких частиц, которые легко распыляются и вдыхаются с воздухом. Частицы кукурузной и картофельной муки крупнее и тяжелее. Присыпки, в состав которых входит кукурузная мука, относятся к популярным средствам детской гигиены. Будьте осторожны при использовании присыпок. Не наносите присыпку непосредственно на зудящую или влажную сыпь, опрелости или участки кожи, поражённые любыми другими формами дерматита.

Возьмите немного средства, посыпьте его на свою ладонь подальше от лица ребёнка и нанесите это средство на нужный участок, похлопывая по раздражённому месту. Постарайтесь из присыпки не производить «облака», которым будет дышать ваш малыш, даже если на упаковке написано, что это присыпка абсолютно безопасна. И если уж вы используете присыпку, то не забывайте её почаще смывать, иначе, смешиваясь с потом и мочой, присыпка будет создавать среду, благоприятную для размножения бактерий.

Кожа младенца нуждается в обязательном увлажнении кремами или маслом только в том случае, если вы отмечаете её ярко выраженную сухость. Ребёнок со здоровой кожей не нуждается ни в креме, ни в масле.

Масло же наносите лишь на те участки, которые шелушатся и облезают (места контакта с резинками памперсов, глубокие кожные складки). Основная часть кожи должна оставаться чистой, чтобы она могла дышать. Для ребёнка кожа – вторые лёгкие!

Всё вокруг должно быть стерильно.

Миф. Не надо фанатизма! Если ребёнок не будет познавать окружающий мир, то будет часто болеть. Конечно, не стоит давать ему лизать пришедшую с улицы собаку, но и не нужно вопить от ужаса, когда ребёнок потянет в рот отцовский ноутбук.

Детская одежда требует постоянной двусторонней глажки.

Миф. Гладить постельное и нательное белье нужно лишь в период новорождённости. Далее, если у малыша здоровая кожа, эта необходимость отпадает. Для стирки применяйте детские порошки и дополнительное полоскание.

Тщательно выбирайте одежду для своего ребёнка: ползунки, кофточки и пелёнки для новорождённых должны быть хорошего качества.

Ношение памперсов провоцирует сращение малых половых губ у девочек и способствует перегреванию половых органов мальчиков, что приводит к бесплодию.

Миф. Образованию синехий у девочек способствует чрезмерная интимная гигиена с мылом, а также нарушение гигиены, вульвовагиниты, запущенный дисбактероз, глистные инвазии и половые инфекции, полученные от мамы в процессе родов. А памперсы при своевременной их смене и нормальном туалете половых органов, наоборот, предотвращают образование синехий.

Доказано, что под марлевым подгузником температура тела выше, чем под памперсом. Опять же, чтобы всё было без проблем, важно своевременно менять памперсы и периодически «проветривать попу».

Малышей надо кутать, так как пар костей не ломит.

Миф. У новорождённого механизм регуляции температуры тела несовершенен. Помня об этом, многие мамы даже дома, когда температура окружающего воздуха достигает 23 °C и больше, «на всякий случай» укутывают малютку в толстое одеяло или надевают на него тёплую кофточку и шапочку. На самом деле для здорового доношенного ребёнка перегрев более опасен, чем лёгкое переохлаждение. Тем более, что младенцы, как правило, естественно разогреваются, постоянно совершая хаотичные движения ручками и ножками. Наиболее приемлемая температура воздуха в комнате, где находится маленький ребёнок, должна быть 18–22 °C. При такой температуре малыш может быть одет только в лёгкую хлопчатобумажную распашонку либо вообще быть голеньким: воздушные ванны полезны для его здоровья и являются элементом закаливания.

Список вещей для ребёнка от 0 до 1 года

Баранова Анастасия

1. Спальные принадлежности:

• Кроватка, люлька.

• Матрац.

• Одеяло по сезону (синтепоновое, шерстяное, байковое).

• Постельное бельё (2 пододеяльника, 2 пелёнки тёплые, 2 пелёнки тонкие).

• Клеёнка (2 шт.).

• Пелёнки (7 тёплых, 15–20 тонких).

• Одноразовые пелёнки (1–3 пачки).

• Подгузники марлевые (10–20 шт.).

• Памперсы (подходящего размера и на маленький объём жидкости).

2. Туалетные принадлежности:

Детская ванночка.

• Градусник для воды.

• Полотенце с капюшоном.

• Гребешок мягкий.

• Детские маникюрные ножницы.

• Горшок.

3. Прогулочные принадлежности:

• Коляска комбинированная (трансформирующаяся в прогулочную).

• Тёплый конверт.

• Автокресло.

• Переноска («кенгурушка», перевязь).

• Прыгунки (с 2 мес.).

4. Принадлежности для кормления:

• Стул для кормления, который можно трансформировать в разные положения по высоте, регулировать положение столика, наклон подставки под ножки и благодаря клеёнчатой основе легко мыть.

• Бутылочка (100 мл) (2 шт).

• Ёршик для мытья бутылок.

• Соска.

5. Аптечка:

• Перекись водорода 3 %-ная (2–3 шт.).

• Ушные палочки.

• Пипетки безопасные с округлым концом (2 шт.).

• Травы (череда, ромашка).

• Масло «Витон».

• Крем «Малавтилин».

• Градусник цифровой.

• Клизмочка-спринцовка маленького размера.

6. Одежда. В состав гардероба на каждый размер должны входить:

• 3–4 распашонки или лёгких рубашки;

• 2 тёплых кофточки и одна шерстяная кофта;

• 2–3 ползунков, если вы используете памперсы, или 4–5, если пользуетесь марлевыми подгузниками;

• 3 брючек для разной погоды (для подросшего малыша);

• 2 пары шерстяных носков и 2–3 хлопковых (новорождённому, возможно, хлопковые вообще не понадобятся, а вот годовалому их нужно будет побольше);

• чепчики. Летом можно ограничиться одним совсем тонким от солнца и одним потеплее для вечерней прохлады. Зимой понадобится ещё и тёплая шапочка. Относительно шапок есть один общий совет: всегда примеряйте шапку перед покупкой – вам она может показаться очень красивой, но совершенно не сидеть на голове малыша, съезжать на бок, открывать ушки;

• выходной комбинезон – для походов в гости, поликлинику и т. п. Тёплый комбинезон, соответствующий сезону, или куртка. В зимнее время ещё и варежки.

0–3 месяца

• Удобно иметь ползунки на бретельках, так как они не сползают, когда малыш ползает на спине, отталкиваясь ногами.

• Распашонка без пуговиц, которую можно заправить в ползунки или закрепить пелёнкой (если пеленаете ножки). Но всё же лучше, если на ней будет хотя бы одна пуговка. Выходной комбинезон на кнопках в паху позволяет легко сменить памперс, не раздевая малыша.

• Не приобретайте: ползунки на резинке, так как они сползают, когда малыш передвигается на спине, толкаясь ножками, или сучит ими в воздухе; распашонки с зашитыми рукавами, поскольку они лишают малыша шанса увидеть свои ручки. Лучше всё-таки подстригать ему ноготки. К тому же для него очень полезно цепляться за ваши пальцы; варежки для новорождённых, так как стоят они недёшево, но толку от них мало – дети легко их снимают.

3–6 месяцев

• Удобно иметь рубашечки на пуговицах. В холодное время комбинезон-конверт (с рукавами, а внизу зашитый мешком). При покупке комбинезона ориентируйтесь не на длину рукава, а на длину штанин. Почему-то все комбинезоны (особенно тёплые) шьются с чрезмерно длинными рукавами, и их приходится подворачивать.

• Не приобретайте распашонки. В этом возрасте, как правило, детей уже не пеленают даже на ночь, а потому распашонки без пуговиц использовать крайне неудобно.

6–9 месяцев

• Удобно иметь брючки с подшитыми штанинами. В сочетании с носочками они удобнее ползунков. С тех пор, как ребёнок стал большую часть времени проводить сидя, на четвереньках или стоя, бретели на штанах перестали играть принципиальную роль, – по крайней мере, дома. Теперь вполне можно пользоваться штанишками на резинке.

• Колготки под комбинезон (в холодное время года). Когда вы берёте малыша на руки, штанины комбинезона задираются. В колготках же его ножки не останутся голыми.

• Шапочки покупайте с примеркой. Потому что непросто найти ту, которая будет удобно сидеть, не оставляя уши ребёнка открытыми и не сползая при поворотах его головы.

• Не приобретайте ползунки с зашитыми снизу штанинами, потому что когда малыш начинает вставать, то ножки в них скользят по полу; комбинезон-конверт (с рукавами, а снизу зашитый мешком). В этом возрасте ребёнок должен уже немного ходить с поддержкой.

• Некоторые дети в девять месяцев ходят сами; поэтому приобретите носочки с пластиковыми наклейками на подошвах – против скольжения. Такие носочки можно использовать только для хождения по полу, поскольку поместить в таком носке ножку в ботинок крайне трудно.

9-12 месяцев

• Удобно иметь рубашки, одевающиеся через голову, с застёжкой спереди или на плече.

• Джинсы на бретелях или любые другие штаны из плотной ткани. В этом возрасте ребёнок много падает, часто встаёт на колени или садится на улице. Одежда должна легко стираться, быть плотной и, желательно, непромокаемой (особенно зимой и весной). Бретели играют больше декоративную роль, но могут и пригодиться, если ребёнок решит некоторое расстояние проползти на коленях.

• Раздельный комбинезон – штаны и куртка. Если вы пришли в тёплое помещение (в магазин, в гости, в поликлинику), можно снять только куртку, оставив ребёнка в обуви и штанах.

• Обувь для прогулок. Это должны быть уже полноценные сапожки или ботиночки, в которых можно ходить по земле, в том числе и мокрой. Предпочтительна обувь из натуральной кожи, в которых нога не потеет, с широкой устойчивой подошвой, на небольшом каблучке. Дома лучше ходить босиком или в носках.

• Не приобретайте водолазки, кофточки и свитера без застёжки. Головка у ребёнка всё ещё очень большая по отношению к остальному телу, и одевание кофты без застёжки доставит массу проблем и вам, и ему; единый комбинезон, который трудно полностью снимать в тёплом помещении, куда вы ненадолго зашли. Либо верхняя часть будет болтаться сзади, либо, если вы решите снять весь комбинезон, вам придётся одевать ребёнку штанишки (не ходить же ему в одних колготках), и проделывать нудные манипуляции по сниманию-одеванию обуви; кроссовки, потому что имеют неустойчивую подошву; синтетические носки, в которых потеют ножки. Предпочтительны всё же натуральные из хлопка, хотя они и хуже сидят на ноге, к тому же сползают.

Как одевать ребёнка первого года жизни

Баранова Анастасия

При одевании ребёнка первого года жизни специалисты советуют придерживаться следующей схемы. Если вы с малышом находитесь в помещении, то:

• при +23 °C – однослойная одежда: х/б бельё;

• при +21–23 °C – одно-двухслойная одежда: тонкое х/б бельё, лёгкий х/б костюмчик и х/б носочки;

• при +18–20 °C – двухслойная одежда: х/б бельё, плотный костюмчик (фланель или трикотаж) и тонкие шерстяные носочки;

• при +15–17 °C – трёхслойная одежда: х/б бельё, лёгкий х/б костюмчик, полушерстяной или шерстяной костюмчик с длинным рукавом и шерстяные носочки.

При нахождении на улице:

• при +25 °C и выше – тонкое х/б бельё;

• при +23–24 °C – одно-двухслойная одежда: тонкое х/б бельё, лёгкий х/б костюмчик и х/б носочки;

• при +20–22 °C – двухслойная одежда: х/б бельё, плотный костюмчик (фланель или трикотаж) и тонкие шерстяные носочки;

•при +17–19 °C – трёхслойная одежда: х/б бельё, лёгкий х/б костюмчик, полушерстяной или шерстяной костюмчик с длинным рукавом и шерстяные носочки;

• при +14–16 °C – четырёхслойная одежда: добавляем к трёхслойной одежде тёплую кофточку и плотную трикотажную шапочку;

• при +10–13 °C – четырёхслойная одежда: х/б бельё, х/б костюмчик, полушерстяной или плотный трикотажный костюм с длинным рукавом, х/б и шерстяные носочки, осенний комбинезон, плотная трикотажная или полушерстяная шапочка;

• при +3–6 °C – пятислойная одежда: х/б бельё, х/б костюм, полушерстяной или шерстяной костюм с длинным рукавом, тёплая кофта, рейтузы, две пары шерстяных носков, осенний комбинезон, х/б чепчик, шерстяная шапочка, варежки и шарф.

Определить, комфортно ли малышу при данной температуре окружающей среды, можно несколькими способами. Например, тыльной стороной кисти дотроньтесь до его носика. Если носик тёплый, значит, его обладателю тепло и уютно, если носик горячий, скорее всего, малышу жарко и необходимо снять с него один слой одежды. Если малыш вспотел, у него даже может повыситься температура из-за несовершенства его системы терморегуляции. В этом случае разденьте малыша и дайте ему попить.

Конец бесплатного ознакомительного фрагмента.