Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца

Автор:	Скотт Джурек
Жанр:	Спорт
Аннотация: Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции. Это система питания: Скотт при своих огромных нагрузках – веган, то есть питается только натуральными продуктами растительного происхождения; к этому он пришел, следя за своим самочувствием и спортивными результатами. И это в целом изложение картины мира сверхмарафонца, для которого бег – образ жизни и философия единения со всем сущим. Это очень цельная и сильная книга, которая выходит за рамки беговой темы. Это книга о пути к себе.

прочитать

Случайные комментарии

Чтец комментирует книгу «Опасная тропа» (Хантер Эрин):

Кошек говоришь? а почему не котов?

данил комментирует книгу «Кодекс Воина Духа» (Баранова Светлана):

Книга открывает мир с другой стороны… Независимо от внешних факторов открыл много нового.

Даня комментирует книгу «В дебрях Кара-Бумбы» (Дик Иосиф):

За сколько?

нина комментирует книгу «Гарем» (Смолл Бертрис):

читать

Znn комментирует книгу «Игра престолов. Книга I» (Мартин Джордж):

а где коментарии?

Галина комментирует книгу «Месть Бешеного» (Доценко Виктор):

книга супер!!! мне очень нравится читала уже много раз!!!

егор данилюк комментирует книгу «Стань диким!» (Хантер Эрин):

самая классная книга.

Келли комментирует книгу «Анна Каренина» (Толстой Лев Николаевич):

Супер!

Жуча комментирует книгу «Мастер и Маргарита» (Булгаков Михаил Афанасьевич):

Книга всем нравиться просто не может, ну не может от IQ зависеть понравится человеку книга или нет!Или вы считаете,что IQ высоко у того человека,кто глубок в познаниях литературы?!

Дмитрий комментирует книгу «3000 примеров по математике. Устный счет. Внетабличное умножение и деление. 3-4 классы» (О. В. Узорова):

а где скачивать?

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Скотт Джурек - Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца

Жанры