Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Пилатес в 10 простых уроках

Автор: Синтия Вейдер
Жанр: Здоровье
Аннотация:

В фитнесе – как в обыденной жизни – сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг за шагом, ее добиваться. А когда цель определена, вам остается только выработать стратегию и тактику ее достижения.
Если ваша цель – стройные бедра, плоский пресс, идеальная осанка, а также легкость, гибкость и пластика движений, то я предлагаю вам стратегию под названием «пилатес». Десять простых уроков помогут вам овладеть этой уникальной программой, уже завоевавшей миллионы поклонниц во всем мире.

     

     

     



    Извините, данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя.
    Вы можете прочитать ознакомительный фрагмент книги.

 

 

Ваш комментарий:

 
 

Случайные комментарии

диана комментирует книгу «Белолобый» (Чехов Антон Павлович):

приветик света

Сергей комментирует книгу «Черная стрела» (Стивенсон Роберт Луис):

Первый раз прочитал очень понравилась,потом несколько раз перечитывал книга супер!!!

Elka комментирует книгу «Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека» (Никонов Александр Петрович):

Не забывайте про вторую сторону медали и "посчитайте в % соотношении женщин и мужчин в" психушках

Елена комментирует книгу «Гордость и предубеждение» (Остен Джейн):

Замечательная книга! Сейчас читаю все произведения Остен Джейн, очень нравится.

Татьяна комментирует книгу «Генералиссимус Суворов» (Раковский Леонтий Иосифович):

Книга супер! Читается очень легко , невозможно оторваться!

Татьяна комментирует книгу «Четвертая высота» (Ильина Елена И.):

вот именно, что смешного?

Читатель Элеонора комментирует книгу «Фантазии женщины средних лет» (Тосс Анатолий):

Концовка вполне предсказуема, к сожалению - не впечатлила. Эту книгу нельзя назвать произведением с неожиданной развязкой - примерно с середины книги - все очень банально... не шедевр. Книга о параноике и такой же, склонной к депрессии девушке, выбравшие между привычными человеческими ценностями – шизофренический образ жизни, перманентное пребывание в иллюзии, склонность к извращениям и банальное саморазрушение. Все, естественно, закончилось полной отчужденностью и никчемной жизнью одного и годами лечения в психушке – другой. Вот об этом и книга. А если Вам показалось, что книга о желаниях женщины – то вы, наверно, просто читали места, описывающие акты совокупления.


Информация для правообладателей