Посещая просторы сети, я случайно наткнулся на эту очень интересную книгу. Автор в своей книге изложил важные основные принципы, следуя которым, можно построить здоровое тело. Безусловно, на 13 страницах не уместить все принципы работы над телом, которые используют бодибилдеры, но основные принципы работы, все же в книги изложены. Конечно, прочитав небольшую книгу, трудно узнать все фишки и нюансы, но многое все же можно ухватить. Много реально полезных советов. Меня поразило после прочтение книги, то, что автор в маленькую книгу вместил то, о чем говорят часами, выпускают множество книг и создают телепередачи. Лично мне, в книге понравились советы по выбору оборудования для самостоятельных тренировок. Удивительно, но я всегда считал, что для этого нужно множество оборудования, но после прочтения книги понял, что все гораздо проще. Но я бы еще хотел, чтобы автор, хотя бы кратко, но описал хоть одну технику. В целом книга очень понравилась. Однозначно стоит ее прочесть. Многие для себя вынесут дельные, полезные советы и займутся своим телом. Безусловно, трудно сказать, что это лучшее издание, но вполне понятное и доступное каждому.

максим комментирует книгу «Своя разведка» (Ронин Роман):

где можно купить книгу Ронина Р. моя разведка?

Катюша комментирует книгу «Мастер и Маргарита» (Булгаков Михаил Афанасьевич):

давно мечтала почитать этот роман

Юрий комментирует книгу «Над полем боя» (Ефимов Александр):

Очень плохо, что данный автор представлен только по фамилии и имени. А ведь Александр Николаевич - дважды Герой Советского Союза, лётчик-штурмовик, Маршал авиации, был Главкомом ВВС...

Борис комментирует книгу «Туманность Андромеды» (Ефремов Иван Антонович):

К сожалению, в юные годы прочитать не удалось! Но "Час быка" понравился очень. Читал уже взрослым. Сейчас только начинаешь понимать, что общество там очень похоже на нонешнее наше. Ну а "Туманность Андромеды" скачал, почитаю обязательно.

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Шалин Анатолий - В порядке обмена опытом, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

В порядке обмена опытом

В порядке обмена опытом, доступные форматы:

Жанры