Азимут вечной молодости. Программа энергетической коррекции и регенерации живых клеток

      Смысл жизни заключается в том, чтобы несовершенная душа человека, пройдя в течение жизни через горнило испытаний, наконец приблизилась к совершенству.

      Я не говорю: «стала совершенной», ибо совершенен только Творец, а лишь, стремясь к идеалу, приблизилась к совершенству.
      Как закаляют булатный клинок? А его, раскаленного докрасна, окунают в машинное масло – грязное и вонючее. Вот так и со всяким человеком: пока не окунешь с головой в испытания болезнями, потерями близких, страданиями, не выйдет из его души ничего путного. Напротив, не получая испытаний, душа человеческая становится подобна злостному сорняку на поле, засеянном цветами. Всякие болезни посылаются в назидание и испытание вследствие несовершенства человеческой души. И до тех пор, пока ваша душа не совершит качественный шаг вверх по лестнице совершенства, болезнь не победить. Вот поэтому от пустяковой болезни можно умереть, а рак на последней стадии победить. В жизни нередки такие случаи.
      Значит, никакие чудо-средства, никакая йога или дорогие доктора вам не помогут, если вы прежде не приметесь за работу над своей душей. Доктора говорят, что все болезни от нервов, и в этом есть доля истины.
      А я вам говорю, что все ваши недуги от незрелости вашей души. Когда ваша душа станет излучать любовь и доброту (а не ненависть и злобу) ко всякому человеку, а не только к своим близким родственникам, вы станете ясно ощущать духовный подъем, и болезни оставят вас. Ваш мудрый организм восстановит все больные клетки.
      Если уподобиться Спасителю и объяснить смысл жизни притчей, то это будет примерно так.
      Представьте себе алмазный рудник. В поисках драгоценных камней придется перелопатить огромное количество пустой породы. Для начала грузят экскаватором в самосвалы грунт, затем грунт везут на специальную машину, которая тщательно просеивает породу. Случается, что на 30–40 тонн переворошенного грунта обнаруживается всего один небольшой алмаз. Найденный самородок почти всегда имеет неправильную форму, острые грани и зачастую совсем не похож на драгоценность. Но когда такой камешек – грязный и некрасивый – обнаружен, специалисты знают, что с ним делать. Задача профессионала состоит в том, чтобы превратить найденный камешек-сырец в драгоценный бриллиант. А для этого его требуется кропотливо и долго обрабатывать специальными фрезами, чтобы удалить все лишнее. Затем придать камню правильную форму и в заключение отшлифовать до блеска все новые грани. На обработку одного камня уходит много времени и труда, но готовый бриллиант того стоит.
      Если представить невозможное, что, например, обрабатываемый самородок – это живое существо, подумайте, какую боль и страдания должен испытывать бедняга, когда его тело режут резцами и фрезами. Будь он живой, то, возможно, закричал бы: «Оставьте меня в покое, ничего мне этого не нужно! Я лучше останусь такой, какой есть. Зачем я должен терпеть такие мучения?!». А мастер-ювелир не спрашивает его хотения. Он как творец желает сделать из камня произведение искусства. И мастер добьется своего рано или поздно. Хотя может получиться и отрицательный результат. Например, камень во время обработки даст трещину, да такую, что уже нельзя будет ничего исправить. Вместо шедевра выйдет никуда не годный брак.
      Теперь вообразите, что душа родившегося на свет человека и есть заготовка, из которой Творец намерен изготовить настоящий шедевр. А для этого придется «резать» и «шлифовать» многие годы. Для того чтобы превратить бессмертную душу человека в драгоценный бриллиант, требуется закалить ее в труднейших и сложнейших жизненных обстоятельствах. Проходя через многочисленные горнила испытаний, душа человека закаляется, как оружейная сталь. В душе начинают проявляться лучшие ее качества, словно грани будущего бриллианта. Многочисленные испытания приносят человеку боль и страдания, но они стоят того. Ведь в результате получится настоящее произведение искусства, созданное самим Творцом, и Он имеет большие планы в отношении каждой души.
      Не ради праздного любопытства Творец «шлифует» душу каждого человека. Но и не всякий человек превратится в «драгоценный камень». Кто-то, не выдержав испытания, даст трещину и развалится на части, как тот бракованный алмаз на прииске. А кто-то уже на начальном этапе будет отброшен в сторону, словно бесполезная порода, не подлежащая обработке. Потому и счастливы те, кто получает от Творца тяжелые испытания. Это значит, Господь держит их под своим неусыпным оком и станет «обрабатывать» «резцами» и «фрезами» до тех пор, пока не добьется нужного качества. Наоборот, несчастливы сытые и обеспеченные, которым Господь не посылает никаких испытаний. Это пустая порода, совсем не пригодная к обработке. Ничего путного из пустой породы получить нельзя, сколько ни трудись.
      А теперь простой тест на состояние вашей души. Представьте себе, что вы руководитель солидной фирмы. Вы успешно поработали и получили очень крупный незапланированный доход в один миллион рублей. Ваши действия? Есть два варианта.
      Первый. Забрать весь куш себе, ведь это ваша заслуга на сто процентов.
      Второй. Выдать деньги в виде премии сотрудникам, ничего не подозревающим о незапланированном доходе.
      Ну, как поступите? Что говорит ваш внутренний голос, оставшись без свидетелей?
      Первый вариант свидетельствует о том, что вам предстоит очень много работать над собой. Вы на нижней ступени духовного совершенства.
      Второй вариант говорит о том, что вы чего-то стоите в этой жизни. Нужно отдать деньги людям, чтобы самая распоследняя уборщица в вашем офисе почувствовала радость от общения с вами. Если вы отдадите все деньги вашим сотрудникам, даже тем, которые, с вашей точки зрения, не заслуживают этого, и ощутите при этом внутреннее удовлетворение, вы далеко продвинулись по лестнице духовного роста. Если вы, отдав деньги, хоть немного сожалеете о сделанном выборе, то находитесь лишь в начале своего пути к совершенству, увы.
      Но вы ведь не хозяин бизнеса, и вряд ли вам придется делать такой выбор. Можете этот тест мысленно прокрутить в своей голове и спросить свою совесть. Находясь один на один с совестью, вы получите честный ответ. Ну а жизнь когда-нибудь предоставит вам удобный случай проверить и проявить себя.

Глава 5
Движение мысли – это жизнь

      Две вещи в этом мире поражают больше всего: звездное небо над головой и бездна внутри нас.
Доктор. Эллада.

      ...Уточнив и зарисовав подробную схему маршрута к целительнице, мы отправились дальше, на прощание поблагодарив Ивана Сидоровича за поведанную историю и рецепт лечебного свекольного кваса.
      Дорога змеилась и петляла, мимо пролетали засеянные пшеницей и рожью поля, за полями вдали мелькали рощи и овраги, а за ними – снова поля, поля, поля.
      Повстречавшийся грузовик, несущийся на огромной скорости, окунул нас в длиннющий шлейф густой пыли, и шлейф этот тянулся на несколько сотен метров за ним. Грузовик уже давно скрылся из виду, а мы все еще глотали встречную пыль, хотя и закрыли наглухо все окна.
      Пыль есть непременный атрибут всякой грунтовой дороги. Она не причиняет особых хлопот, когда тянет боковой ветерок и тогда весь шлейф быстро уносит в сторону от дороги. Но сейчас, как на грех, ветра не было, и густая и неприятная взвесь мельчайших частиц родной землицы устойчиво висела в воздухе над дорогой.
      Не успели мы как следует продышаться, как встретился еще один «сельхозник» – «КамАЗ» в сельском варианте, с высоко наращенными бортами; почти следом за ним такой же, но уже с прицепом. А за этими двумя показались колесные трактора с силосными сдвоенными тележками.
      Сами сельчане, сидевшие за баранками своих «мустангов», не обращали на пыль ровно никакого внимания. Лица их были серьезны и сосредоточенны, так как они выполняли повседневную и привычную работу.
      – Еще пара-тройка встречных машин, и мы просто захлебнемся пылью, – заметил, оглушительно чихая, мой товарищ.
      – А что тут поделаешь, у них табун колес, – проворчал я. – Посчитай: у одного «КамАЗа» с прицепом двенадцать штук. Потому и пыли вагон.
      – Время – конец рабочего дня. Не лучше ли отсидеться пару часов в лесочке, пока все по домам не разъедутся, а потом дальше двинем? Перекусим пока – пора уже.
      – Да разве у них рабочий день, как в городе, они ведь до заката трудятся, деревенские? Да к тому же вряд ли мы доберемся до места сегодня, если будем делать частые остановки.
      – Да черт с ним, с местом! Нет особой нужды торопиться. Лучше встать пораньше поутру и по холодочку, пока все спят, ехать. Попросимся на ночлег в следующей деревне. За деньги нам не откажут. А так мы наглотаемся пылью досыта.
      Машина съехала с дороги, покачалась пружинами на скрытых травой земляных дюнах и, въехав на небольшую полянку между деревьями, остановила свой бег в густой траве.
      Мы выбрались наружу и стали подыскивать подходящее место, где можно было бы расстелить плед и выложить на него провизию.
      Миллиарды кузнечиков стрекотали вокруг повсюду. Разнотравье источало такой головокружительный аромат, что хотелось его пить, а не только вдыхать полной грудью. Пахло травой, цветами, лесом и еще чем-то приятным.
      Березовый лес издает неповторимый запах, который не спутать ни с каким другим. Это загадочное дерево с белым станом и черными отметинами по нему всякий русский человек считает символом своей отчизны. Спросите любого русского, застрявшего на чужбине: что тебе больше всего бередит душу ностальгией? Тотчас бывший соотечественник вспомнит про красавицу белоствольную и про то, как когда-то напоила она его березовым, животворящим своим соком.
      Николай прижался всем телом к стволу большой березы и обнял ее нежно, как обнимают любимую.
      – Ты знаешь о том, что береза может пополнить растраченную энергию уставшему путнику? Правда, есть одно непременное условие – надо обнять ее ласково и нежно обеими руками и мысленно завести с ней задушевный разговор. Тогда через десять, максимум пятнадцать минут почувствуешь небывалый прилив сил.
      – Я слышал об этом. А есть два дерева, которые забирают энергию, – осина и тополь. Если у человека повреждено биополе в результате болезни, нужно сначала отдать отрицательную энергию осине или тополю, а только после этого получить положительный заряд от березы. Но это в случае, если человек ослаблен болезнью.
      Николай ласково погладил ладошкой шершавый ствол красавицы березы.
      – Если у человека есть свой дом, то на дворе обязательно нужно посадить березку. К сожалению, наши градоначальники ничего не понимают в этом и рассаживают в городах деревья, имеющие отрицательные биополя. Это усугубляет ауру крупных городов.
      – Ну, что же, давай вот здесь под кроной и разложим нашу скатерть-самобранку. Перекусим, а заодно отдохнем...
 
      Всем знакома такая истина: «Движение – это жизнь». Вы скажете: «Вот тоже мне новость! Ежу понятно, что спорт на пользу здоровью».
      Да только я не об этом. Совсем другое я имею в виду.

      Движение мысли и интенсивная работа мозга приводят к увеличению продолжительности жизни и – самое главное – к исцелению от многих болезней. В этом заключается необходимое, но не достаточное условие хорошего состояния здоровья.

      Мозг нужно активно использовать, он должен находиться не в напряжении, а в состоянии постоянного решения интеллектуальных задач. Условимся считать любой живой организм биологическим компьютером, где мозг играет роль процессора и одновременно накопителя информации. Так вот считается, что не весь объем мозга активно работает, некоторые исследователи полагают, что в работе находится не более 40 %, и даже такой невысокий процент с возрастом за ненадобностью начинает уменьшаться, в конце концов оставляя в работе 10–20 % от общего объема мозга. А чтобы и этот малый процент не уменьшался, а в перспективе увеличивался, мозгу надо постоянно задавать какие-нибудь головоломные задачи. На начальном уровне – это решение сканвордов. Потому что разгадывание сканворда (не путать с кроссвордом!) является гимнастикой для мозга. Решение сканворда можно считать первым уровнем интеллектуальной гимнастики, которую должен освоить каждый.
      А теперь сделаем необходимое отступление и поговорим о том, в чем же кроется сокровенный смысл движения мысли. Представьте себе, что каждая клеточка организма, пока она жива, находится под постоянным контролем мозга. Как только такой контроль ослабевает или исчезает, живая клетка перестает исправно функционировать. Появление каких-либо неисправностей в организме свидетельствует о том, что контроль ослаблен или отсутствует. Тут-то и возникают разного рода сбои. А если вдруг перед мозгом поставить очень трудную и долговременную задачу, то он начинает подключать все большее количество неиспользуемых ранее участков или тех участков, которые отключились с возрастом за ненадобностью. Для выполнения трудной задачи мозгу потребуется весь организм. Ведь сам по себе мозг не может существовать без тела, а значит, он начинает проверять, можно сказать, сканировать организм на возможность выполнения трудной задачи и восстанавливает те участки тела, которые ему понадобятся для выполнения этой задачи. Ежели для этого потребуется все тело, тогда мозг начнет приводить и тело в порядок.
      Теперь не редкость, когда учиться в университет поступают люди в возрасте старше 60 лет. Началось это движение в развитых странах, но сегодня и в России встречаются студенты старше 70. И оказалось, что студент в таком возрасте не только не уступает более молодым сокурсникам в освоении новых знаний, но часто превосходит их. Но самое главное то, что такие возрастные студенты в один голос заявляют о том, что многие имеющиеся у них ранее болячки отступили с вступлением в активную учебу.
      Один такой студент Волгодонского университета, 71 года от роду, рассказывает, как раньше он не мог на своем участке выполнять физически трудную работу. А проучившись пару курсов, вдруг почувствовал, что его здоровье настолько окрепло, что он забыл о болезнях и испытывает прилив сил, да такой, что готов перелопатить шестнадцать соток огорода без отдыха. В данном случае поставленная перед его мозгом трудная задача потребовала здорового тела, и организм стал самостоятельно омолаживаться. Чем труднее и долговременнее задача, тем здоровее и активнее становится тело. Подобных примеров сколько угодно. Да вот хотя бы легендарный пример летчика Алексея Мересьева. Если бы он не поставил перед собой труднейшую задачу выжить и вернуться в строй, то еще в зимнем лесу замерз бы. Однако без еды, с ранеными ногами, ползком по снегу три недели бился за жизнь. Затем приложил невероятные усилия, чтобы вернуться в строй. Поэтому даже в самых безвыходных ситуациях нужно ставить перед собой как можно более трудную на первый взгляд, невыполнимую задачу. И начать ее решать.
      Первое, с чего может начать обыкновенный человек, не имеющий такой железной воли, как летчик Мересьев или писатель Николай Островский, – проводить ежедневную гимнастику мозга. Сначала для этого сгодятся сканворды или обычная переписка с родными и друзьями. Всякая переписка хорошо тренирует мозг. С каждым новым письмом ваш слог становится все лучше, а письма все длиннее. Это говорит о том, что ваш мозг начинает качественнее работать.
      Следующим этапом нужно усложнить задачу, выполняя тренинги для мозга игрой в шахматы. Трудно бывает найти достойного партнера в этой интеллектуальной игре, поэтому таким партнером вам станет компьютер, на который вы установите шахматную программу и приступите к регулярным поединкам. При этом не нужно стремиться к увеличению количества партий, а следует налегать на регулярность. То есть нужно стремиться играть каждый день, пусть это будет всего одна партия, но ежедневно.
      Вы должны поставить перед собой задачу: вначале разгадывать так сканворды, чтобы неразгаданных слов оставалось как можно меньше, лучше два-три – не более. В шахматных сражениях вы должны поставить следующую задачу: как минимум сыграть вничью с компьютером и чтобы такие ничьи стали обычным делом. Рано или поздно вы добьетесь этого, и непременно наступит такой день, когда компьютер вам проиграет. Вот такая гимнастика станет для вас первым шагом для активизации вашего мозга. Более трудные задачи вы должны выбрать себе сами. Одну такую я вам подсказал – поступить в университет, хотя бы на заочное обучение, или начать самообразование со штудирования литературы, в нашем случае по психологии и медицине.
      Более высоким уровнем тренинга мозга следует считать написание стихов. Такое творчество можно назвать «высшим пилотажем» для мозговой деятельности. Кроме ясного ума, в этом тонком деле требуются постоянная работа и участие вашей души. А это уже и есть высший пилотаж в стимулировании вашего движения вперед. Однажды я обратил внимание на подборку стихов читателей газеты «Здоровый образ жизни» – непрофессиональных поэтов. Я был приятно удивлен тем, что обыкновенные люди, притом из глубинки, пишут весьма неплохие стихи. Творчество читателей этой газеты публикуется в каждом номере, и качество самодеятельной поэзии заметно растет. Напечатавшись раз, сочинитель, как правило, не оставляет своего хобби и работает над новыми произведениями, которые становятся с каждым разом все лучше и лучше. Если у вас есть такое хобби – развивайте его! Если не пробовали сочинять – обязательно попытайтесь написать для себя, не для публики. Потому что на публику имеет смысл выносить действительно стоящие вещи. Вам же важен сам процесс сочинительства, который задействует ваш мозг и душу. Для длинных зимних вечеров такое занятие самое подходящее. Для начала сложите в рифму пейзаж за вашим окном или отношения с вашими близкими. Если есть домашние животные, напишите о них. Как замечательно будет сочинить стихотворение о вашей собаке.
      Ну, хорошо, а что же все-таки с движением в прямом смысле слова? Тут требуется развеять один миф о полезности спорта.

      Полезен не спорт, а физкультура.

      Спорт как таковой предполагает высокие нагрузки, которые изнашивают организм (суставы, мышечную ткань, сердечную мышцу), и его можно рекомендовать в молодом возрасте, когда все изношенное быстро восстанавливается. В более зрелом возрасте процессы старения клеток не позволяют организму восстанавливать изношенные «детали». Очень часто профессиональные спортсмены в пожилом возрасте представляют из себя развалины с обязательным букетом различных хронических болезней.
      А вот физическая культура с ее умеренными нагрузками нужна для того, чтобы разогнать кровь и лимфу по телу. Но каковы должны быть эти умеренные нагрузки? Например, бег категорически не подходит по следующим причинам. Во время бега коленные суставы испытывают не только повышенное трение, но и сильные ударные нагрузки под весом вашего тела. Словно тяжелым молотком бьют по хрящам суставов в процессе бега. Существенную опасность во время бега несет интенсивное насыщение крови отравленным воздухом вашего города. Ведь в процессе бега вы потребляете больше воздуха при дыхании, а этот воздух в городах, особенно вблизи автодорог, содержит такое количество вредных веществ, что лучше бы таким воздухом вообще не дышать, а тем более интенсивно. Во время бега отравленный воздух моментально попадает в кровь, и все вредные вещества разносятся по вашему организму. Кровь приносит их в клетки, губя их. Короче говоря, бег исключается.
      Но зато рекомендуется ежедневная ходьба на расстояние 6–10 км. По времени прогулка должна занимать минимум час, желательно два (неспешным шагом). Подобная прогулка может вам заменить утреннюю гимнастику, которую большинство людей делать не привыкли. Во-первых, лень-матушка, во-вторых, скучно. Особенно для тех, кто не приучен к гимнастике смолоду. А ежедневная прогулка, желательно вечерняя, так вас затянет, что со временем вам трудно будет от нее отказаться даже при плохой погоде в осенне-зимний период, когда нет хлопот на приусадебном участке. Летом прогулка заменяется умеренной работой на приусадебном участке. Зимой – это, например, очистка дорожек от снега. Непременное условие: работу чередовать с кратковременным отдыхом. Поработали минут 30, отдохнули 10. Во всяком случае, нельзя загонять себя продолжительными нагрузками. Лучше через каждые полчаса делать перерыв на десять минут, чем через час или два непрерывной работы отлеживаться полчаса или час. Помните об этом!

      Исключение составляет необходимость разогнать депрессию. В этом случае нагрузка должна быть максимально продолжительной и не затрагивающей ваш мозг.

      То есть примитивная копка огорода хорошо подойдет для разгона депрессии.
      Итак, мы с вами выяснили, что для омоложения организма требуются интенсивная интеллектуальная работа мозга и умеренная работа тела с обязательным отдыхом. В этом и заключается секрет аксиомы: движение – это жизнь.

Глава 6
Без веры у борьбы нет успеха

      Не все разглагольствовать о том, каким должен быть человек, – пора уже стать им.
Марк Аврелий

      Изучая опыт многих пациентов, читая их исповеди в изданиях, посвященных обретению здоровья, я пришел к следующему выводу.

      Неизлечимых болезней нет, а есть неизлечимые пациенты!

      У Виктора Астафьева есть повесть – «Пастух и пастушка». Совсем молодой лейтенант, получив легкое ранение в бою, направляется в госпиталь в санитарном поезде. Пока поезд катит по рельсам, память лейтенанта захватывают разные воспоминания о событиях, происшедших с ним незадолго до ранения. Незаметно печальные эмоции поглощают его, да так прочно, что через несколько дней пути лейтенант умирает в поезде. А ведь рядом с ним в вагоне находились бойцы с очень тяжелыми ранениями! Однако они живы, шутят, пытаются балагурить с сестричками и докторами. Для раненых стало шоком, что крепкий и совсем еще молодой офицер внезапно скончался. «Такое легкое ранение, а он умер...» – вслух произносит медицинская сестричка общую мысль для всех пассажиров санитарного поезда.
      История предельно наглядно показывает, что исцеление больного в большей степени зависит от него самого. Конечно, врачи всегда пытаются сделать все возможное, но и сам пациент должен хорошо потрудиться, чтобы побороть свой недуг.
      У всякой болезни всегда есть конкретные причины, но первой и основной причиной любой болезни является духовная расстроенность, та самая разруха в душе и в головах, о которой говорил незабвенный герой Михаила Булгакова профессор Преображенский.
      Известную пословицу «В здоровом теле – здоровый дух» надо понимать так: когда дух человека бодр и крепок, то и тело его здорово. Организм человека обладает уникальной способностью самостоятельно обнаруживать болезнь и бороться с нею. Не врачи исцеляют больной организм, а он сам уничтожает болезнь, если у него имеется достаточно сил для этого. Врачи лишь подстегивают процесс выздоровления, помогают сократить его сроки. Для успеха выздоровления требуется здоровый и сильный дух, который напрямую зависит от состояния души человека. Приступая ко всякому лечению от любых болезней, нужно изначально твердо верить в успех. Только крепкая вера в выздоровление приведет к победе над любой болезнью.
      Мне известны случаи неожиданного и полного выздоровления больных на последней, четвертой (!), стадии рака, и в то же время встречается достаточное количество несчастных, страдающих, например, каким-нибудь хроническим воспалением слизистой носа и гайморовых пазух, которые никак не могут окончательно избавиться от каких-то там соплей. А ведь такой, в общем-то, на первый взгляд пустяшный недуг положить на лопатки гораздо легче, чем рак. А вот в чем причина: такой больной не принимает активного участия в лечении. То есть он, конечно, глотает предписанные ему пилюли, но и только.

      Нельзя уповать только на одни лишь лекарства!

      Не существует таких волшебных таблеток, которые сами исцеляли бы болезни. Еще раз повторяю: организм сам себя способен и умеет лечить, таблетки лишь помогают ему в этом процессе. Вспомните о гриппе! Хоть пейте горстями таблетки или не пейте вообще, а минимум дней десять все же пожертвуй болезни.
      Так как же мы с вами будем действовать? Держа в руках эту книгу, вы должны без малейшей тени сомнения верить в то, что выбрали правильный путь, который приведет вас к окончательной победе над болезнью. Эту методику я испытал на себе, убедился в ее эффективности и теперь предлагаю вам. В чем она заключается?
      Каждый день шаг за шагом вы будете ломать привычный для вас образ жизни, стремясь приблизиться к некоему условному эталону здорового образа жизни. Он предполагает систему мероприятий, полезных и нужных вашему организму, направленных на его восстановление и постепенный уход от всего отрицательного и разрушающего. Нам с вами предстоит опереться на древний опыт человечества, насчитывающий многие тысячи лет и называемый сегодня нетрадиционной (неофициальной) медициной. За многие тысячи лет существования человечества официальная медицина занимает каких-нибудь лет триста, а до того многие века существовала «нетрадиционная» медицина, включающая в себя знания, накопленные человечеством за долгие века. Ни в коем случае не отрицая достижения современной медицины, мы с вами лишь перенесем центр тяжести нашей борьбы в плоскость других знаний.
      Врачи причисляют многие недуги к хроническим болезням, то есть таким, которые сопровождают пациента всю его жизнь, а значит, не поддаются окончательному исцелению. Так ли это? И так и не так! Уповая только лишь на традиционные методы лечения, рекомендованные современной медициной, пациент долгие годы, иногда до конца жизни, вынужден принимать лекарственные препараты, приобретенные в аптеке, и при этом постоянно находиться под дамокловым мечом возможной катастрофы в результате возможных побочных явлений.
      А выход все-таки есть! Не один год я посвятил изучению своих болезней и пришел к выводу, что победить недуг с помощью одних только традиционных методов лечения нельзя. Только комплексный подход к этой проблеме позволяет решить трудную задачу.
      Я начал экспериментировать. И вот результат: после многих лет безуспешной борьбы с недугами я, следуя проверенной на себе методике, получил неожиданный и радостный результат – застарелая и упорная болезнь отступила. Да что там болезнь – костлявая с косой оставила свои попытки забрать с собой.
      Своим опытом я и хочу поделиться с вами, если, конечно, вы пожелаете потрудиться, держа в руках эту книгу. Вы готовы к упорной борьбе? Тогда вперед! Без оглядки на прошлое.
      Для начала я решил составить план предстоящих действий. Без плана только базар может работать. А в серьезном деле, требующем усилий подорванной воли, без плана нельзя никак! Путем многочисленных проб и ошибок я вывел окончательный вариант действий, который предлагаю и вам взять за основу. Итак.
      С чего нужно начать, чтобы восстановить свой организм.
      1. Прочитать все, что можно, о своей болезни.
      2. Изучить информацию обо всех жизненно важных органах и их функциях.
      3. Изменить энергетику своего организма и укрепить волевые качества.
      4. Заделать энергетические пробои, имеющиеся в каждом нездоровом теле.
      5. Произвести ревизию всех органов и предпринять меры к их регенерации.
      6. Восстановить состояние всех слизистых организма.
      7. Провести антипаразитарную терапию.
      8. Составить комплекс физических упражнений, имеющих адресную направленность.
      9. Перестроить свою жизнь, согласно требованиям здорового образа жизни.
      10. Внедрить в свою жизнь принцип здорового питания.
      11. Предпринять усилия для совершенствования своей души и укрепления духа.
      12. Взять на вооружения все известные нетрадиционные методы.
      Мероприятия, подразумеваемые таким планом, достаточно емкие и требуют продолжительного времени для своей реализации. Кавалерийским наскоком тут ничего не получится сделать.

      Требуются терпение, воля и желание победить болезнь.

      По всем пунктам обозначенного плана мы обстоятельно пройдемся в последующих главах.

Раздел 2
О чем нужно помнить в первую очередь

Глава 7
Факторы, истощающие ресурс организма

      Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает также глупо, как человек, пытающийся молчанием усовершенствовать свой голос.
Плутарх

      ...Неожиданно за очередным поворотом дорогу нам загородила повозка, запряженная лошадью. Возница нарочно тянул лошадь под уздцы, стараясь поставить телегу поперек дороги.
      – Это еще что за шут с горы? – резко надавливая на тормоза, сердито процедил сквозь зубы Николай.
      Водитель кобылы подавал нам какие-то знаки. Мой приятель, медленно приблизившись к вознице, опустил ветровое стекло. Тот был сильно пьян и жестами, так как язык его совсем не слушался, показывал, что ему надо прикурить потухшую цигарку.
      – Ах ты, жук! Я тебе сейчас дам прикурить! Ты у меня сейчас получишь, будешь меня помнить! – Мой напарник рванулся наружу, сжав кулаки.
      – Стоп, машина! Остынь! – Я обеими руками удерживал разъяренного друга. – Успокойся, ради бога. Это же деревня! Ты что? Привыкай, у них здесь так принято.
      – Ты что, а если б я не успел затормозить?! А ну убирай лошадь с дороги!
      Возница смотрел на нас невинными коровьими глазами, совершенно не понимая причины, рассердившей горожанина. Конечно, он поставил лошадь поперек дороги специально, чтобы кто-нибудь остановился и поднес ему спичку. Встречные «КамАЗы» промчались мимо него без остановки, видя, что им машет сильно подвыпивший человек. Пришлось ему употребить природную смекалку...
      Негнущимися пальцами, разводя руками, с улыбкой на пьяном лице возница одновременно пытался выразить свое извинение и покорную просьбу дать спичек. Язык его попытался что-то произнести, но выходило непонятное мычание.