Книгу Ковпака "Не на тех напали.." купила на днях в обычном магазине. И уже в целом прочитала, по диагонали, вчитываясь в интересное))) Думаю, что для широкого круга не очень полезная. Аннотации не особо соответствует. О грубости, ее корнях-причинах и т.п. - то, что знать надо специалисту, ну и примерно, как с этим быть, это тоже есть - хотя меньше страниц занимает, чем описательная часть)). И рекомендации довольно общие. Не пробовала еще, правда, предложенные техники, упражнения... Совет "не реагировать на грубость, т.к. это всего лишь слова" - класс! Научил бы еще кто-нибудь этому, отсутствию реагирования))) Какие тут установочные мысли-то, техники, а!?
Вот об этом бы книжку кто написал)))
Знаю по себе, что когда дома или на работе тебя "достают", прессинг или агрессия, медитации бессильны, ну или почти.. По-прежнему считаю, что в таких случаях идти надо к специалисту, или на тренинг, где вам дадут (если повезет))) индицидуальные рекомендации и техники.
От прочитанной книги почувствовала прекрасный и светлый прилив в моем сердце и душе. Вспомнила сразу свои юные годы, как гуляла с кавалерами по парку, ходила в киношку и кружилась славно и легко на каруселях. Роман напомнил мне мое девичье шалопайство, как я любила разыгрывать парней на свиданиях. В общем, от книги получила удовольствие и радужные воспоминания о былом и славном. Благодарствую, за частично возращенное забавное время. Если есть что-то уж очень приятное вспомнить, значит, жизнь не так уж плохо складывается. Автору нужно сделать ставку в своих романах еще больше на позитив, тогда и люди со значительным рвением потянутся читать и писать хорошие отзывы.