В очередной своей книге Стюарт Мак Роберт делится с читателями методикой «ручного» курса – как в кратчайшие сроки, соблюдая гармонию с остальными группами мышц, набрать мышечную массу на руках.
Отличная книга.Прочитала около 3 лет назад и не жалею.
фильм хромает,потому что очень много не взято в кадр.Фильм получился более трагичный чем книга.
советую почитать всем,от мала до велика.
Где купить, где купить... я тож не смог, а потом дернул на комп, распечатал на работе и переплел за 100 целковых. Прочитал. Жить стало не легче, зато стал понимать, кто и как из меня пытается сделать "зубило".
Это одна из лучших сказок моего советского детства! До сих пор вспоминаю журнал "Мурзилка", и моего дедушку, который мне каждый вечер читал эту сказку. Очень добрая сказка! Советую всем МАМОЧКАМ прочитать дочкам! Пусть девочки помечтают...
Сергей, 13 января 2013, 18:01
Это не та книга, про руки нет ничего! Пол дня потерял в пустую!