Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности

Автор: Курпатов Андрей
Жанр: Психология
Аннотация:

Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей, и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью? Ответы на эти вопросы и конкретные рекомендации от практикующего врача-психотерапевта необходимы каждому человеку, который заботится о себе и качестве своей жизни.

  • Читать книгу на сайте (419 Кб)
  •  

     

     

Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности, доступные форматы:

  • Скачать книгу в FB2 (235 Кб)
  • Скачать книгу в DOC (167 Кб)
  • Скачать книгу в TXT (161 Кб)
  • Скачать книгу в HTML (233 Кб)
  •  

     

     

    Ваш комментарий:

     
     

    Случайные комментарии

    Лисенок комментирует книгу «Шифр "Х"» (Хмелевская Иоанна):

    Прекрасная книга! Замечательное настроение гарантированно!

    Георгий комментирует книгу «Планета бурь» (Казанцев Александр Петрович):

    Книга детства. Но, вероятно, автор ее перерабатывал. Читал, если не ошибаюсь в 1963 году, а сейчас в тексте упоминается экспедиция Союз-Аполлон 1978 года. Вероятно, после полетов станций Венера, показавших невозможность жизни на планете, действие было перенесено в другую звездную систему. Вообще - отлично!

    krokodila комментирует книгу «Любимчик Судьбы» (Маркелов Олег):

    тысяча извинений за ошибки в предыдущем сообщении-это не от безграмотности,а потому что в свои 67 я в компьютере-полный "чайник" // исправлено :)

    Евгений комментирует книгу «А что вы хотели от Бабы-яги» (Никитина Елена):

    Книга просто супер, причем обе ее части. Сам прочитал, жена в захлеб, хотя читать не очень любит. Всем советую, лекгая и прикольная история!

    Наталья комментирует книгу «Воскресение» (Толстой Лев Николаевич):

    Очень интересно и поучительно с удовольствием читаю

    Баранов В.Б. комментирует книгу «Из XX в XXI век: История одной жизни» (Владимир Борисович Баранов):

    В комментарии Подгорный забыл уведомить общественность, что я еще и гомосексуалист.

    СергейВантик комментирует книгу «Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить» (Александр Рей):

    Классно! Шикарная работа - четко подана информация, смешано правда с эзотерикой, но ине пошло!

    Евгений комментирует книгу «Утраченные иллюзии» (де Бальзак Оноре):

    Данная книга на этом сайте почти полностью обрезана до 40 страниц, полная версия книги около 300 страниц.

    Сакура комментирует книгу «Осколки памяти» (Наталья Ефремова):

    Признаться, не ожидала, что так затянет... Конечно, трудно назвать эту книгу остросюжетной, и любовным романом я бы не назвала. А вот роман о любви - ДА! Рекомендую!

    интересно, но много вопрослв. комментирует книгу «Король Матиуш Первый» (Корчак Януш):

    интересно


    Информация для правообладателей