Заболевания желудка и кишечника. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я

      При дисбактериозе незаменимыми помощниками для восстановления нормального состава микрофлоры являются молочнокислые продукты. Они делают среду в кишечнике пригодной для существования привычных его обитателей, тем самым уменьшая проявления болезни. Это самые разнообразные напитки, которых в настоящее время производится множество: кефир, простокваша, ряженка, варенец, кумыс, айран и др.
      Практически во всех случаях заболевания очень полезно в питание включать пищевые продукты, обогащенные биокультурами. Что это означает?Просто в обычные кисломолочные продукты специально добавляются полезные микроорганизмы, которые хорошо приживаются в кишечнике и помогают нормальной микрофлоре кишечника восстановиться. Их сейчас можно купить в любом магазине. Только обязательно проверяйте срок годности, чтобы не отравиться. Какие это напитки? Бифидобактериями обогащены такие продукты, как «Бифидок», «Биокефир», «Вита» и др. Лактобактерии содержат «Кисломолочный лактобактерин», «Лактофидус», «Биофруктолакт» и др. Если вы не смогли найти их в супермаркете, то обратитесь в специализированные аптеки или магазины диетического питания.
      Особо следует поговорить о питании маленьких детей при дисбактериозе, поскольку у них это заболевание развивается гораздо чаще. Для грудничков (т. е. малышей, находящихся на грудном вскармливании) наилучшим продуктом остается молоко матери. Дисбактериоз ни в коем случае не является противопоказанием к питанию ребенка грудным молоком.
      Если по каким-то причинам вы не можете обеспечить своего малыша грудным молоком, то предпочтение следует отдавать разнообразным адаптированным молочным смесям, которые дополнительно обогащены кисломолочными компонентами. В питание также включаются лечебные продукты: простокваша, кефир, ацидофильные смеси. Более подробно об этом мы поговорим в разделе, который посвящен самым маленьким.

Глава 7
Траволечение (фитотерапия)

 
      Во всех географических зонах произрастают тысячи лекарственных растений. С древнейших времен люди начали использовать дары природы для лечения и профилактики болезней.

       Интересно!
      Уже 3000 лет тому назад медицина Древнего Китая и Египта использовала для лечения травы. Выдающийся врач древности Гиппократ первым составил трактат о целебных растениях. Его дело было продолжено римским ученым Гапеном, который определил способы извлечения полезных соединений из трав и начал активно применять растительные препараты.

      В настоящее время почти половина всех лекарств имеет растительное происхождение. Изучением свойств и применением лекарственных растений занимается многочисленная армия фармацевтов, ботаников и химиков.

Как собирать лекарственные растения

      Перед тем как начать лечение с помощью растений, их нужно найти. Сейчас это сделать довольно просто, так как в аптеки поступает огромное количество качественно приготовленных трав и сборов. Для того чтобы купить хорошее сырье для приготовления домашних лекарственных форм, нужно соблюдать несколько простых правил. Прежде всего следует отдавать предпочтение известным маркам и производителям. Не прельщайтесь яркими упаковками, так как их содержимое не всегда соответствует внешнему виду. Всегда обращайте внимание на срок годности сырья. Важно, когда растение было собрано, а сроки хранения для каждой травы свои. Обычно они не превышают 1-2 лет. Обязательно посмотрите, как выглядит упаковка, нет ли на ней дефектов.
      Однако, несмотря на обилие промышленно заготовленных трав, вы всегда можете собрать лекарственные растения сами. Это просто, если вы проживаете в богатой лугами, полями или лесами местности. Перед тем как начать сбор трав, нужно как следует подготовиться. Важно знать сами растения и уметь их различать, знать места их произрастания, особенности сбора.

      Лучше всего хранится сырье, которое внутри основной упаковки завернуто в бумагу или фольгу.

      За лекарственным сырьем лучше всего идти в сухую и теплую погоду. В одну емкость можно собирать только один вид растений, не смешивая разные виды. Сборы не должны загрязняться посторонними примесями, такими как песок, земля, камешки. Если вы собираете листья, то постарайтесь сделать так, чтобы в сырье не попадали веточки или стебли, а если предметом вашего интереса являются корни, не мешайте их с листьями.
      Еще важно знать, что действующие начала, которые и дают лечебный эффект, накапливаются в определенных частях растений. Поэтому собирайте только те из них, которые значатся как лекарственные.
      Перед началом сбора выясните, в какое время года растения накапливают наибольшее количество целебных компонентов. В подземных частях растений (корнях, корневищах, клубнях) действующие начала обычно накапливаются после созревания плодов или до начала цветения. Поэтому их нужно заготавливать осенью или ранней весной, до начала движения соков. Рекомендуется собирать растения все-таки осенью, пока листья еще не опали, чтобы было легко отличить одно растение от другого.
      Надземные части (листья, побеги, стебли и цветки) обогащаются полезными компонентами перед наступлением максимального цветения. Поэтому и заготавливать их рекомендуется в это время. Если вам нужны бутоны, то собирайте их за несколько дней до распускания цветков.
      Почки собирают весной, когда они уже набухли, но еще не начали распускаться.
      Кора с растений тоже заготавливается ранней весной, до начала сокодвижения или во время него, но до начала распускания почек. Весной кора насыщена растительными соками, поэтому легче всего снимается.
      Плоды и семена обогащаются целебными началами в зрелом состоянии. Однако переспелые они уже не нужны. Поэтому заготавливать их нужно постепенно, по мере созревания.
      При сборе подземных частей растений рекомендуется пользоваться небольшими лопатками. А для заготовки надземных частей подойдут ножницы, секатор; массовые заросли скашиваются серпами или косой. Ни в коем случае не выдергивайте растение с корнем! Ведь при этом вы можете уничтожить его запасы в месте сбора.
      Кора хорошо снимается ножницами с острыми кончиками. Подходят для сбора молодые деревья, на которых сначала нужно сделать на расстоянии 20—25 см поперечные надрезы, затем соединить их продольными разрезами и снять кору в виде трубки.
      Почки, бутоны, цветки, семена и плоды собираются руками или путем обивания веток о пол на разостланной подстилке.
      Для сбора нужна какая-нибудь тара. Корни складываются в мешки, надземные части – в корзины как можно более рыхло. Плотно набивать емкость не следует, так как растения могут загнить. Не оставляйте неразобранное сырье на ночь в кучах, потому что оно также может испортиться.
      Перед сушкой сырье переберите и очистите от посторонних примесей. Сушить необходимо сразу после сбора. Практически все лекарственные растения не сушат на солнце, так как прямые лучи разрушают большинство полезных компонентов.
      Растения раскладываются на тонкой подстилке и помещаются в тень на продуваемое воздухом место. Это может быть чердак или пространство под навесом. Периодически сырье следует ворошить и переворачивать.
      Чтобы высушенное сырье дольше служило, его следует хранить по определенным правилам. Места хранения должны быть абсолютно сухими и темными. Естественно, что ядовитые растения следует держать отдельно от неядовитых, а пахучие – от непахнущих.
      Готовое сырье укладывается в тару. Это могут быть полотняные мешочки, непрозрачные банки с плотными крышками, ящики.
      Сроки хранения установлены Министерством здравоохранения России. Как правило, для цветков и травы они составляют 1-2 года, а для подземных частей и коры – 3-5 лет. Для некоторых растений они особенны.

Как приготовить лекарственные препараты

      В домашних условиях можно приготовить различные лекарственные формы. Но наиболее доступны отвары и настои, спиртовые настойки и сборы, чаи.
       Настои и отвары –это водные извлечения из растений. Настои чаще готовятся из мягких частей (листьев, цветков, травы), а отвары – из более грубых (например, из коры или корней). Сначала сырье измельчается. Затем отвешивается и помещается в эмалированную тару, заливается водой комнатной температуры, закрывается крышкой и ставится на водяную баню (если в рецепте нет других указаний). Настои нагреваются при частом помешивании в течение 10—15 мин, а отвары – 45—50 мин. Настой можно просто приготовить, залив сырье необходимым количеством кипятка и подержав 15—20 мин в термосе.
      После отваривания сосуд снимается с огня и охлаждается: настои – не менее 45 мин, а для отваров достаточно и 10 мин. Затем жидкость процеживается через мелкое сито, сложенную в несколько слоев марлю или плотную ткань, остатки сырья отжимаются. В конце добавляется кипяченая вода до восстановления первоначального объема. Обычно отвары и настои готовятся из расчета 1:10, т. е. из 1 весовой части в итоге получается 10 частей отвара или настоя. Если растение содержит сильнодействующие вещества, то пропорция больше – 1:20,1:30. Это очень важное правило позволяет избежать отравления.
      Настои и отвары – это скоропортящиеся лекарственные формы, поэтому хранить их следует в прохладном месте (в холодильнике) не более 3 дней.
       Настойки –это жидкие спиртовые или водно-спиртовые извлечения из растительного сырья. Для их приготовления берется необходимое количество измельченного сырья, которое помещается в сосуд (чаще – непрозрачную стеклянную бутыль) и заливается определенным количеством растворителя. Обычно в качестве растворителя служит 70%-ный спирт.
      Настаивание производится при комнатной температуре в темном прохладном месте в течение 7-10 дней. После этого настойка сливается, отфильтровывается, остаток сырья отжимается. Отжатое сырье промывается тем же растворителем, вновь отжимается, а объем полученной жидкости доводится растворителем до первоначального. Настойки пригодны для длительного хранения в темных емкостях с плотными крышками в сухом и прохладном месте. Дозируются настойки каплями и употребляются в небольших количествах.

      Готовая настойка должна быть прозрачной. Вкус и запах ее должен соответствовать вкусу и запаху соответствующего лекарственного сырья.

       Сборы и чаи –смеси из сухих и измельченных растений, иногда с добавлением эфирных масел, солей и др. Различные части растений, входящих в сбор, измельчаются по отдельности. Траву, кору, листья и некоторые мягкие корни можно разрезать ножом, а твердые корневища и корни следует раздробить. Кожистые жесткие листья размельчаются в крупный порошок, а семена и плоды дробятся в мелкий порошок в кофемолке. Измельченное сырье перемешивается с осторожностью, для того чтобы получить равномерную смесь. Если к сбору или чаю нужно добавить какую-то соль, то сбор опрыскивается из пульверизатора ее концентрированным раствором, а затем тщательно перемешивается и высушивается. Также поступают, когда в сбор необходимо добавить эфирное масло.
      Готовые сборы и чаи хранятся в сухом и прохладном месте. Срок их годности определяется по минимальному сроку годности входящих в состав компонентов. Сборы и чаи с душистыми компонентами держатся в жестяных коробках или банках с плотными крышками, а остальные можно хранить в полотняных мешочках или ящичках.

Фитотерапевтические основы лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта

Заболевания желудка

      Установлено, что активные вещества, входящие в состав растений, ускоряют процесс восстановления при воспалении или при возникновении язвенного дефекта. Они также способствуют нормализации секреции как при гастритах с повышенной выработкой желудочного сока, так и при гипоацидных состояниях, т. е. с пониженной секрецией.

       Интересно!
      Исследования доказывают, что применение лекарственных трав при болезнях желудка значительно увеличивает вероятность скорейшего и полного избавления от недугов.

Острый гастрит

      Считается, что при острых воспалительных процессах слизистой желудка, т. е. при острых гастритах, лучше не принимать никаких трав. Но практика доказывает обратное. Нередко в наше время приходится сталкиваться с острыми гастритами, развившимися на фоне отравления недоброкачественными продуктами. При этом хорошо помогает следующее комплексное лечение: постельный режим, полный голод, за исключением небольшого количества питья. А вместо медикаментов внутрь рекомендуется принимать теплый настой из лекарственных трав.
       Лечебный сбор
       10 г травы зверобоя продырявленного, 20 г листьев подорожника большого, 30 г цветков ромашки аптечной, 20 г листьев мяты перечной, 500 мл воды.
      15 г смеси заварить кипятком и настаивать 30 мин. Процедить.
      Принимать по 75 мл теплого настоя через каждый час. После приема может возникнуть рвота. В этом случае сразу же повторить прием настоя в той же дозе. В сутки можно выпивать до 2 л средства. Состояние больного начинает улучшаться уже через 4-5 приемов, а полностью все симптомы острого гастрита исчезают через 2-3 дня.

Хронические гастриты

      Хорошо помогают травы и при хроническом гастрите. Однако нужно знать, что, когда вы только начинаете лечение лекарственными травами, может наступить кратковременное обострение заболевания. Оно связано с тем, что активные действующие вещества растений начинают свою работу, а организм еще не привык к ним. В первые несколько дней фитотерапии возможно усиление болей, изжоги, может несколько раз быть рвота. Этого не стоит бояться, организм скоро адаптируется к травам.
      Сначала мы поговорим, как бороться с гастритом с повышенной секрецией.Лекарственные травы особенно хороши, если заболевание протекает на фоне болей и спазмов в желудке, изжоги. Нужно применять те травы, которые оказывают в желудке противовоспалительное действие, помогают слизистой восстановиться, снижают секрецию. Их огромное множество, но на практике применяются около двух десятков. Это конечно же ромашка, зверобой, подорожник, тысячелистник, мята, алтей, календула и многие другие. Их можно применять как самостоятельно, так и в виде сборов, некоторые из которых приведены ниже.
 
       Сбор №1
       5 г цветков календулы лекарственной, 5 г цветков ромашки аптечной, 5 г листьев подорожника большого, 5 г травы тысячелистника обыкновенного, 1 стакан воды.
      Растения измельчить, смешать. 1 ст. ложку сбора залить кипятком, настаивать в течение 2 ч, процедить через марлю.
      Принимать внутрь по 1/2-1/3 стакана настоя за 30 мин до еды 3-5 раз в день.
 
       Сбор №2
       10 г травы тысячелистника обыкновенного, 10 г травы чистотела большого, 10 г травы зверобоя продырявленного, 10 г цветков ромашки аптечной, 1 стакан воды.
      Растения измельчить, смешать. 1 ст. ложку сбора залить кипятком, настаивать в течение 1 ч, процедить.
      Принимать по 2/3 стакана настоя за 30 мин до еды 3 раза в день.
 
       Сбор №3
       5 г цветков ромашки аптечной, 5 г корней алтея лекарственного, 5 г цветков календулы лекарственной, 5 г травы зверобоя продырявленного, 5 г травы тысячелистника обыкновенного, 5 г цветков бессмертника песчаного, 5 г травы сушеницы болотной, 5 г травы пустырника пятилопастного, 5 г коры дуба обыкновенного, 1 стакан воды.
      Растения измельчить, смешать. 1 ст. ложку сбора залить кипятком, настаивать в течение 2 ч, процедить через марлю.
      Принимать по 1/2-1/3 стакана настоя за 30 мин до еды 3-4 раза в день. Этот сбор можно использовать и при гастрите с нормальной секрецией, когда необходимо снять хроническое воспаление в желудке.
 
       Сбор №4
       10 г цветков липы сердцевидной, 20 г льняного семени, 20 г листьев мяты перечной, 20 г корневищ с корнями аира болотного, 20 г плодов фенхеля обыкновенного, 1 стакан воды.
      Растения измельчить, смешать. 1 ст. ложку сбора залить кипятком, настаивать в течение 1 ч, процедить через марлю.
      Принимать по 1/2-2/3 стакана настоя за 30 мин до еды 3 раза в день. Этот сбор обладает замечательными обволакивающими свойствами, так как в его состав входит льняное семя. Поэтому его можно применять и при язвенной болезни при сильных болях.
 
       Сбор №5
       10 г корней алтея лекарственного, 10 г цветков ромашки аптечной, 10 г плодов фенхеля обыкновенного, 10 г корневища пырея ползучего, 10 г корней солодки голой, 2 стакана воды.
      Растения измельчить и смешать. 1 ст. ложку сбора залить холодной водой. Кипятить в эмалированной посуде в течение 10 мин, настаивать, укутав полотенцем, 3 ч. Процедить.
      Принимать на ночь по 1 стакану отвара. Этот сбор используется также и при острых гастритах, при пищевых отравлениях.
 
       Сбор № 6
       10 г травы тысячелистника обыкновенного, 10 г травы золототысячника малого, 10 г листьев вахты трехлистной, 10 г листьев мяты перечной, 10 г плодов фенхеля обыкновенного, 1 стакан воды.
      Растения измельчить, смешать. 1 ст. ложку смеси поместить в эмалированную посуду, залить холодной водой, настаивать в течение 2 ч. Затем закрыть крышкой и кипятить на слабом огне в течение 20—30 мин, часто помешивая. Потом процедить через марлю. Долить до нужного объема кипяченой водой.
      Принимать по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды 3 раза в день.
 
       Сбор №7
       10 г травы чабреца, 10 г листьев мяты перечной, 40 г листьев мелиссы лекарственной, 40 г травы зверобоя обыкновенного, 50 г листьев лесной земляники или садовой клубники, 2 стакана воды.
      Растения измельчить, смешать. 1 ст. ложку смеси залить кипятком, настаивать в течение 2 ч в горячей духовке. Процедить через марлю.
      Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. Входящие в состав этого сбора травы не только помогают справиться с воспалением в желудке, но и способствуют восстановлению нервной системы, которая всегда страдает при гастрите.
 
       Сбор №8
       5 г цветков ромашки аптечной, 5 г травы душицы обыкновенной, 1 стакан воды.
      Растения смешать, залить кипятком, варить на слабом огне в течение 10 мин, процедить через марлю.
      Принимать по 1 стакану отвара 2 раза в день утром и вечером за 30 мин до еды или спустя 1,5 ч после еды, если гастрит сопровождается болями и спазмами в желудке.
 
       Сбор №9
       40 г травы зверобоя обыкновенного, 30 г травы золототысячника обыкновенного, 20 г листьев мяты перечной, 20 г коры крушины, 1 стакан воды.
      Растения измельчить и смешать. 2 ст. ложки сбора залить кипятком и настаивать в течение 8 ч в теплой духовке. Процедить через марлю.
      Принимать по 1/2 стакана настоя 4 раза в день через 1 ч после еды. В состав этого сбора входит кора крушины, которая обладает послабляющими свойствами. Поэтому сбор полезен при хроническом гастрите, сопровождающемся запорами.

Гастрит с пониженной кислотностью

      При гастритах с пониженной кислотностьюцелью лечения с использованием целебных растений является уменьшение воспаления в желудке и восстановление секреции. Для этого используются так называемые аппетитные или горькие сборы. Они помогают повысить аппетит. Кроме этого, они еще и борются с воспалением в желудке. Почти все аппетитные сборы содержат траву полыни горькой в разных количествах. Ее действие связано с повышенным содержанием горьких веществ, которые усиливают выработку не только желудочного сока, но и соков других пищеварительных желез (кишечника, печени и поджелудочной железы).
 
       Сбор №1
       10 г травы полыни горькой, 10 г корневищ с корнями аира болотного, 10 г плодов тмина обыкновенного, 1 стакан воды.
      Приготовление: все измельчить и перемешать. 1 ст. ложку сбора залить кипятком, кипятить на слабом огне в течение 20 мин, затем процедить через марлю, отжать сырье и долить отвар кипяченой водой до восстановления первоначального объема.
      Принимать отвар по 1 ст. ложке 3-4 раза в день за 15—20 мин до еды.
 
       Сбор №2
       15 г травы полыни горькой, 15 г листьев вахты трехлистной, 10 г травы золототысячника малого, 1 стакан воды.
      Растения измельчить и смешать. 1 ст. ложку сбора залить кипятком, настаивать в течение 1 ч, укутав полотенцем, процедить через марлю.
      Принимать по 1 ст. ложке настоя 3-4 раза вдень за 15—20 мин до еды.
 
       Сбор №3
       10 г травы полыни горькой, 10 г травы золототысячника малого, 10 г корней одуванчика лекарственного, 10 г листьев вахты трехлистной, 1 стакан воды.
      Растения измельчить и смешать. 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 ч, укутав полотенцем, процедить.
      Принимать настой за 15—20 мин до еды по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
 
       Сбор №4
       50 г травы полыни горькой, 20 г травы тысячелистника обыкновенного, 10 г корней одуванчика лекарственного, 1 стакан воды.
      Растения измельчить и смешать. 1 ст. ложку сбора залить кипятком, кипятить на слабом огне 20 мин, процедить через марлю.
      Принимать отвар по 1 ст. ложке 3-4 раза в день за 15—20 мин до еды.
 
       Сбор №5
       5 г травы полыни горькой, 5 г корневищ с корнями аира болотного, 5 г листьев вахты трехлистной, 5 г плодов тмина обыкновенного, 1 стакан воды.
      Растения измельчить и смешать. 1 ст. ложку сбора залить кипятком, настаивать 1 ч, укутав полотенцем, процедить через марлю.
      Принимать по 1 ст. ложке настоя 3-4 раза в день за 15—20 мин до еды.
 
       Сбор № 6
       5 г травы полыни горькой, 10 г листьев вахты трехлистной, 1 стакан воды.
      Травы измельчить и смешать, залить кипятком, настаивать 1 ч, процедить через марлю.
      Принимать по 1 ст. ложке настоя 4 раза в день за 15—20 мин до еды.

Язвенная болезнь

      Биологически активные компоненты лекарственных растений способствуют восстановлению тканей при наличии язвенного дефекта, а также нормализуют повышенную секрецию желудочного сока. Язвы заживают быстро, заболевание практически не возвращается, что поможет вам забыть о своих желудочных проблемах.

      Помните, что так же, как и при лечении хронического гастрита, в первые дни фитотерапии возможно обострение заболевания.

      После назначения травяных сборов могут усилиться боли в животе, возникнуть тошнота и рвота. Подобное обострение обычно длится не более 2 недель, после чего постепенно стихает. При назначении лекарственных трав в первую очередь уменьшаются симптомы, наиболее тягостные для больного. Рвота исчезает через несколько дней от начала лечения. Аппетит восстанавливается через 3-4 дня. Нормализуется стул, а беспокойный сон улучшается.
      Те пациенты, которые прошли полный курс лечения целебными травами (который, кстати, индивидуален для каждого человека), не испытывали проблем с желудком в течение многих лет. Обострение язвы не возникало, а общее состояние стабилизировалось. Конечно же это возможно только в том случае, если соблюдаются все дополнительные рекомендации по лечению: здоровый образ жизни, режим дня, диета.
      При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки вы можете смело использовать те же сборы, что и при гастрите с повышенной секрецией. Однако здесь мы можем порекомендовать вам и некоторые другие сборы. В первую очередь это те смеси, которые помогут справиться с сильными болями при обострении язвы.
 
       Сбор №1
       10 г корней горца змеиного (раковых шеек, змеевика), 10 г травы зверобоя продырявленного, 10 г листьев подорожника обыкновенного, 10 г цветков ромашки аптечной, 10 г травы хвоща полевого, 10 г корневищ валерианы лекарственной, 1 стакан воды.
      Растения измельчить и смешать. 1 ст. ложку сбора залить кипятком, настаивать 2-3 ч, процедить через марлю.
      Принимать по 1/2 стакана настоя 3 раза в день за 30 мин до еды при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, когда имеются сильные боли в животе.
 
       Сбор №2
       20 г травы тысячелистника обыкновенного, 20 г цветков ромашки аптечной, 1 стакан воды.
      Растения смешать, не измельчая. 2 ст. ложки сбора залить кипятком. Настаивать в течение 2 ч, укутав полотенцем, процедить через марлю.
      Принимать настой по 1/2 стакана 3-4 раза в день в теплом виде за 30 мин до еды при сильных болях в желудке.
 
       Сбор №3
       30 г травы зверобоя продырявленного, 30 г листьев крапивы двудомной, 30 г цветков таволги вязолистной, 2 стакана воды.
      Растения измельчить и смешать. 3 ст. ложки сбора залить кипятком. Настаивать 4-6 ч, укутав полотенцем, процедить через марлю.
      Принимать настой в теплом виде по 1/2 стакана 4-5 раз в день за 30 мин до еды при сильных болях в желудке.
 
       Сбор №4
       20 г цветков ромашки аптечной, 50 г соцветий мелиссы лекарственной, 3 стакана воды.
      Цветки смешать. 2 ст. ложки сбора залить кипятком в термосе. Настаивать 8 ч, процедить через марлю.
      Принимать настой в теплом виде по 1 стакану 3 раза в день за 30 мин до еды при сильных болях в желудке.
 
       Сбор №5
       10 г корневищ с корнями валерианы лекарственной, 10 г листьев мяты перечной, 10 г цветков бузины черной, 10 г цветков липы сердцевидной, 1 стакан воды.
      Растения измельчить и смешать. 1 ст. ложку сбора залить кипятком. Настаивать 3-4 ч, укутав полотенцем. Процедить через марлю.
      Принимать настой в теплом виде по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 мин до еды при склонности к спазмам желудка и кишечника. Успокаивающие травы хорошо помогают снять боли в желудке.
 
       Сбор № 6
       30 г травы зверобоя продырявленного, 30 г травы золототысячника обыкновенного, 30 г травы сушеницы болотной, 1 л воды.
      Травы измельчить и смешать. 3 ст. ложки сбора залить кипятком. Настаивать 3 ч, укутав полотенцем, процедить через марлю.
      Принимать настой в теплом виде по 1/2 стакана 4-5 раз в день за 30 мин до еды, если боли в желудке сопровождаются вздутием кишечника и изжогой.
 
       Сбор № 7
       30 г листьев шалфея лекарственного, 20 г сухих ягод черники, Юг цветочных корзинок бессмертника песчаного, 10 г корневищ лапчатки гусиной, 2 стакана воды.
      Растения измельчить и смешать. 4 чайные ложки сбора заварить кипящей водой, кипятить в течение 10 мин. После этого охладить отвар и процедить через марлю. Долить до восстановления первоначального объема кипяченой водой.
      Принимать отвар в теплом виде по 1/2 стакана 3-4 раза в день за 15—20 мин до еды при болях в желудке.
 
       Сбор №8
       20 г листьев мяты перечной, 10 г семян аира обыкновенного, 10 г плодов фенхеля обыкновенного, 10 г плодов тмина обыкновенного, 1 стакан воды.
      Растительное сырье измельчить и смешать. 1 ст. ложку сбора залить кипятком, настаивать 2 ч, процедить.
      Принимать настой в теплом виде маленькими глотками по 1/4 стакана за 30 мин до еды 3 раза в день при болях в желудке.
 
       Сбор №9
       50 г сухих плодов шиповника, 30 г травы зверобоя продырявленного, 20 г листьев подорожника обыкновенного, 15 г травы тысячелистника обыкновенного, 15 г листьев мяты перечной, 10 г цветков ромашки аптечной, 20 г цветков календулы, 1 л воды.
      Растительное сырье измельчить и смешать. 3 ст. ложки сбора залить кипятком. Настаивать 3-4 ч в термосе, процедить через марлю.
      Принимать настой в теплом виде по 1/2 стакана 4-5 раз в день за 30 мин до еды при сильных болях в желудке.

Заболевания кишечника

      При болезнях кишечника целебные травы также применяются с большим успехом. Они помогают даже тогда, когда медикаменты не могут справиться с проблемой.
      Применение растений при заболеваниях кишечника решает сразу несколько проблем. Прежде всего они помогают восстановить перистальтику кишечника, без чего он не может нормально работать. Кроме этого, после окончания курса фитотерапии нормализуется секреция кишечных желез и нарушенное переваривание и всасывание.
      При болезнях кишечника со склонностью к запорам используются травы, обладающие слабительным эффектом. Если преобладают поносы, то применяются те растения и сборы из них, которые закрепляют стул.
      Когда дефекация носит неустойчивый характер, с чередованием запоров и поносов, то и растительные средства чередуются в зависимости от того состояния, которое преобладает на данный момент.

Средства для лечения заболеваний кишечника, сопровождающихся запорами

      Все лекарственные растения, которые применяются при запорах, обладают очень мягким послабляющим эффектом, в отличие от многих лекарств, действующих очень резко. Травы особенно хорошо использовать тогда, когда другие способы (обогащенная клетчаткой диета, молочнокислые продукты) не помогают.
      Практически во все слабительные сборы входит крушина, которая особенно хороша при упорных хронических запорах. Она помогает не только при колитах, но и при запорах во время беременности, геморрое и трещинах слизистой оболочки прямой кишки.