Едим

      Про сказку я в ЖЖ писал - это стандартный европейский фольклорный сюжет.
      Но если уж доказывать что-то литературой, то получается вот какая фенька.
      Есть народы, любящие и умеющие трудиться - не горбатиться (этого не любит никто), а именно что «мастеровать», «выделывать штуки». Народы, у которых существует сама фигура «мастера», «умельца». Который входит в тонкости ремесла и за эти тонкости удавится.
      У немцев такая фигура в фольклоре есть. У русских, что интересно - тоже. Левша или Данила Мастер - совершенно узнаваемые, архетипические УМЕЛЬЦЫ.
      А вот, скажем, в итальянском фольклоре я такого не припомню.
      Правда, у русских что Левша, что Данила, что, скажем, платоновские железнодорожники («подкрутить гайку на полволоска» - это то же самое) всегда имеют один изъян - пониженный социальный статус. «Крепостной мастер» - это же, в общем-то, оксюморон. Для Гофмана пониженный социальный статус мастера - дикая трагедия, а для Бажова - «исходная реальность», мрачная, но безальтернативная.
      Кстати о мастерстве и умении работать. Ты, дорогой друг, в очередной раз не сделал все вовремя, довел себя до стресса и подвел других людей. Это все - из-за твоей пониженной самооценки, тревожности и всего такого прочего. Не пугайся, а попробуй все вовремя поправить.
      Все еще можно поправить и все еще можно сделать. Главное не бояться. Глаза боятся, руки делают.
      Не забудь также озадачить Б-ого. И про «Остров».
       Суббота, 27 января 2007 г.
      Вчера в «Тоннах» ты говорил Н. о том, как тяжело дается отказ от алкоголя и как вкусна выпивка. (А ведь водочка именно что вкусная). Но - не пил, даже не прельстился. Еще раз молодец, возьми с полки пирожок. Нет, без шуток - молодец. Потому что вполне мог бы. Споткнуться можно в любой момент,не забывай это. Всякий день, когда ты продержался - это день победы. Не очередной, а новой. Она не становится рутиной, потому что желание выпить никуда не девается.
      А не кажется ли тебе, друг любезный, что Н. того, слегка выпивает? И что это может плохо кончиться? Отлипшее от тебя желание выпивки (ну, не очень-то отлипшее: эта пакость регулярно посещает тебя, не так ли?) вполне может обратить внимание на твоих ближних. Надо как-то предостеречь, но как?
      Я так смотрю, ты с нетерпением ждешь связи с Ф.
      Это хорошо: в предчувствии всяческих ограничений так бить копытом. Хочется сбросить вес? Хотя бы килограммов тридцать? Вот тототь.
      Ну, будем надеяться, что курс и в самом деле поможет.
       Вторник, 30 января 2007 г.
      Ты не вел этого дневника два дня, а зря: расслабляет. Собачка расслабилась, ее и выебали. «Поучительный сюжет».
      Сегодня, например, тебе хотелось алкоголя, хотелось выпить - первый раз в чебуречной с Т. и Б-м («вошел с морозца», сырое тепло, грубая еда, привычные ассоциации), второй раз - в «Булошной». В обоих случаях ты мог убедиться в том, что алкоголь не сделал бы еду вкуснее. Без алкоголя ты получил ровно то же удовольствия, только без последующего «вычета» в виде скверных последствий.
      Что сказать? Ты молодец. Ты выдержал достаточно серьезный соблазн. Не забывай: ото дня ко дню он не становится меньше. Бывших пьяниц не бывает. Ты пил, и ты знаешь, что первая стадия опьянения приятна. Поскольку у тебя мало радостей, отказ от алкоголя - это серьезная жертва. Или, по крайней мере, она кажется тебе таковой.
      Почему же ты на нее идешь? Потому что выпивка - это взятие удовольствия в долг у себя же самого, да еще и под бешеные проценты. За кратковременный подъем ты расплачиваешься - и самим удовольствием, и мозгами, и много еще чем. Водка - это прежде всего плохой бизнес.
      Но, так или иначе, ты НЕ ПЬЕШЬ. Ты и в самом деле не пьешь - то есть не берешь в рот ни капли спиртного. И важность этого факта невозможно переоценить.
       Среда, 31 января 2007 г.
      Ты ждешь - с нетерпением - письма от Ф. Интересно, он напугался тем, что ты ему написал, или все-таки возьмется?
      О прочих болячках. Неприятно, что у тебя амблиопия. Но увы, тут уж нужно ждать «появления соответствующих технологий»: сейчас это не лечится.
      Но главное - ты не пьешь. Ты уже 30 дней не пьешь. Не пьешь ничего спиртного. Вообще ничего. Не обманываешь себя («я выпил чуточку») и тем более других («выпил, главное чтобы никто не узнал»). ТЫ ПРОСТО НЕ ПЬЕШЬ. В тебя водку не вливают - так ты ее и сам не вливаешь. Тут уж не бзднешь: дескать, «знаем мы вас, по чуть-чуть все тяпают». Ты и в самом деле не пьешь. Как решил - так и сделал. Там, где от тебя зависело, да. Но там - ты сделал.
      Так вот. Все у тебя получится. Вообще все. Потому что там, где ты мог что-то решить - ты решил и выполнил. Независимо от того, что там тебе хотелось или не хотелось, чесалось или не чесалось.
       Четверг, 1 февраля 2007 г.
      Ну вот и месяц прошел. Твое упирание на тему спиритуса вини продолжается, и не надо думать, что оно перешло в «фоновый режим» и стало вялотекущим. Нет, все по-прежнему: водка домогает тебя, а ты ей не поддаешься. «Империя очень прочна. Но волна терпелива».
      Желание выпить подтачиваетчеловека - и если он не чинит, не ремонтирует себя, то оно рано или поздно победит. Ты провалишься, как подтаявший сугроб. Пойдешь в самую поганую харчевню, закажешь на бумажной тарелочке шашлык с кетчупом, и к нему - соточку. Нет, двести. По такому случаю проебешь важнейшую встречу, не сделаешь горящую работу, все просрешь, короче - чтобы явиться домой расхлюстанным, злым, несчастным. И завалиться в вонючих носках на смятые простыни. Хррр! Псссс.
      Именно это желание все просрать- характерное для тебя, как и для многих русских людей, у которых в генах сидит тоскливое знание «все равно все отымут, так лучше уж пропить сразу» - и толкает тебя к водке. Более того, это одно и то жежелание: выпить = все просрать. Это одно и то же.
      Тебе ведь хочется«всех подвести», потому что ты ненавидишь всех за их требования к тебе и за свою собственную мягкотелость, точнее «мягкодушесть». Но идти на поводу у глупого подсознания - это самое глупое, что только возможно. Лучше ликвидировать перекруты в психике. Это же именно что «перекруты» - как свернутые веревки. Тебе хочется вполне нормальных вещей, а у тебя получается хрень - потому что намерение перекручено. Достаточно все распутать, и будет ништячок.
      Сейчас тебя злит, что нет интернета, что письмо Ф. (если оно пришло) ты не можешь получить, что вчера Т. вел себя неадекватно и тянул одеяло на себя, что тебя «не любят - не уважают». Ничего. Ты должен их всех сделать. Но для этого ты должен ЗАХОТЕТЬ их всех сделать, научиться получать удовольствие от конфликта,брать энергию, а не отдавать ее. Тогда все получится.
      Теперь смотри «Остров» и жди звонка от Л.К…Ладно, живи-работай дальше.
       Пятница, 2 февраля 2007 г.
      Вчера пришло письмо от Ф. Что ж, ищи деньги. Ищи, как хлеб ищут.
      Ш. просил подготовить идею фотовыставки (надо перезвонить ему и уточнить все). И еще то-се, см. ежедневник.
      И не забывай: водка ждет тебя прямо сейчас - ты ведь намылился в «Шелк». Сейчас она, сучка, тебе себя и предложит: «хочешь покушать вкусно - выпей, выпей». Так вот, вспомни, каков ты после водки - и плюнь ей в рожу, и даже не думай, чтоб пить. «Девочка, мне так хорошо без тебя!»
      PS. Ага, в «Шелке» заглядывался на страничку с водками. За это тебе водочка отомстила: сказала га-а-адость. «Все обидели». А ты не обижайся, ты отомсти. Спокойно, без борзостей, но решительно.
       Воскресенье, 4 февраля 2007 г.
      Опять пропустил день и ничего не написал. Нехорошо.
      Но главное в силе. Ты продолжаешь трезвый образ жизни. Вчера, в частности, ты вместе с Н. купил бутылку коньяка для Т. и Б. - и сам не выпил ни грамма. А вспомни, как Е. мучился от желания выпить. Хотя, надо отдать ему должное, он держался. Еще один человек, который оставил алкоголь, причем почти одновременно с тобой. Но у тебя воли больше: ты мог спокойно выбрать дорогой коньяк, обонять его… и не пить.
      Не пей. Брось водку, брось всякий алкоголь, тебе он не нужен, он вообще-то никому не нужен. И не обманывай себя, алкоголь невкусен. Вспомни, как ты был маленьким: ты в рот взять не мог эту гадость. Так вот, она гадостью и осталась. Ничего не изменилось. Просто твое тело «обманываться радо». Не надо обманываться. Нужна правда, а она в том, что алкоголь мерзок.
      Ищи деньги на оплату курса. Заодно выясни про вебмани, как они устроены.
      И не забывай: как бы то ни было, ты бросил водку и не возвращаешься к ней. Это дорогого стоит.
       Вторник, 6 февраля 2007 г.
      У тебя появилась нехорошая традиция писать через день.
       Пятница, 9 февраля 2007 г.
      Ничесики, перерывчик! Это уже не «через день», это пиздец-огурец.
      А между тем, водочка, почуяв прекращение давления через самоневротизацию, начала тебя домогать не по-детски. Всего-то ничего ты не пьешь, а как тоскуешь. Но держишься, да. Это неслабый результат, между прочим, что ты держишься.
      Два важных вывода.
      1. Во- первых, желание выпить нужно просто перетерпеть.Оно проходит,причем почти бесследно. Это связано с тем, что оно не твое, а наведенное извне. Водочка стучится в двери. Если просто не открывать ей дверь, она уходит, чтобы прийти потом как-нибудь, когда увидит душечку-хуюшечку чуть приотворенной.
      2. Во- вторых, нужно постоянно напоминать себе,своему телу, каково для него пьяное и похмельное состояние. Вот это состояние тупого, угнетенного раздражения, -а потом разбитости, измятости, вины.
      Когда ты не пьешь - ты НЕВИНОВЕН. Ни в чем.
      ВОДКА - ЭТО ВИНА. Кто пьет водку - тот пьет вину. Вино = вина. Нахуй!!! ТЫ СВОБОДНЫЙ (никогда не говори - «свободен», это очень разные понятия).
       Воскресенье, 11 февраля 2007 г.
      Да, адова была работенка…
      Но самое главное. Вчера ты не пил. Т. принес мерзавчик, сам хлебал из него, а ты - нет. Вроде и хотелось - а нет, не хлебал.
      Выводы.
      1. Воля нужна не для того, чтобы что-то делать, а для того, чтобы чего-то не делать. Это не мотор, а тормоз. Работать «на волевом импульсе» тоже можно - если волевым усилием запретить себе все, кроме работы. И только в крайних случаях - «бежать стометровку» - воля может работать как мотор. Но это «белые волокна» - быстро выдыхаешься.
      2. Желание, особенно дурное, пропадает, если сразу и решительно отказаться от его реализации. Оно «отстает». ХОЧЕТСЯ - ПЕРЕХОЧЕТСЯ.
       Среда, 14 февраля 2007 г.
      Да, вчера прихватила тебя водочка после редакции-то.
      Плохая новость - ты не стал заказывать водку в «Булошной» ТОЛЬКО потому, что подумал об этих записях. Как ты будешь садиться за комп и писать… да непонятно что писать после такого позора.
      Хорошая новость. Водку ты НЕ ПИЛ. Ты ее проигнорировал. С каким бы настроением ты не шел в ту же «Булошную», но ты не пил.Потому что можешь отвечать перед собой. Не перед кем-то - перед собой, пусть даже «вынесенным вовне». Ну а что такое воля и самостояние, как не вынесение себя вовне? «Сделай себе господина - себя». «Создай капитана своей души». Потом, когда он будет создан, нужно уже начать соединять его с собой.
      Опять же выводы.
      1. «Хочется - перехочется» работает.
      2. «Хочешь выпить - поешь» работает.
      Теперь снова о неприятном. Ты все-таки очень плох в последние дни. Может быть, зря ты пьешь тыквеол? Хотя с чего бы: штука-то безобидная. Ну да «будем посмотреть».
      Теперь - скорее бы диета. Скорее бы, да.
       Четверг, 15 февраля 2007 г.
      Неупотребление стало довольно-таки постоянным, устойчивым (нелитературно ты выразился, но, слава Творцу, пишешь для тебя, а не для публики; впрочем, впредь будь аккуратнее).
      Тебе, конечно, хочетсявыпить (точнее сказать, желание все еще приходит к тебе, ведь оно не твое) - но уже не так дерет. Водка нападает, но уже знает, что отступить все равно придется. И надеется взять измором. «Капля камень точит».
      Впрочем, капля каплей, а бывают и кавалерийские атаки. Вот, к примеру, тебя пригласили на халявное водкопитие.
      Приглашаем Вас, как новое блоггерское СМИ на вручение премии от «Самогона», «Финама» и Е-генератора, просто угостим самогоном!
      Если планируете быть, сообщите по возможности не затягивая! Ведь все состоится уже завтра, 15-го
      С уважением, АХ,
      ПС. Извините, что только сегодня сообщаю, несобранность!
      Это она, голубушка, пожалуй, зря так расстаралась. «Море халявного самогона», «призы». Да не пойду я туда.А раньше, конечно, пошел бы «с нашим счастьем» и упился бы «Косогоровым».
      Но ты не пошел и не упился. И был прав - на все сто. Пока ты не пьешь, у тебя все будет идти в гору и в гору. А ты не пьешь. Значит, все идет по плану и будет идти по плану.
      Дальше у нас что? А вот что: бери ноги в руки и иди работать.

* * *

      PS. Купил весы. Вес: 97 кг. Блядь!
      Впрочем, ведь под Новый Год было больше ста - где-то сто пять, что-ли. Похоже, вкусная водка еще и жирок тянула. Хотя можно ж было сообразить: легкоусвояемый углевод, «дикая калорийность спирта» (с) Веничка Ерофеев, то-се.
      Что ж. Еще минус тридцать - и ты станешь похож на человека.

* * *

      Чуть не подрался с мужиком, который наехал на Н. Супруга дорогая не дала, «ринулась зегзицею промеж нами». А как хотелось въебашить в рыльце.
      Ну а вот эту сторону своей многогранной, бля, натуры, ты будешь контролировать очень хорошо. Тебе ведь не нужны неприятности? Вот и не надо. Пятница, 16 февраля 2007 г.
      Сначала хорошие новости - ты не пил. Это отлично.
      А теперь плохая новость. Твой вес с утра и натощак - 96,8 кг. Скорее бы приступить к диете. Сбросить вес! Вот будет славно. У тебя ж хорошая фигура. Да что там - отличная была фигура, помнишь, как П. облизывалась? Зря ты, кстати, тогда ее не. Потому как мужчина, не давший влюбленной женщине без особых на то причин (например, лютой моногамии) совершает безнравственный поступок.
      Да- да, безнравственный.
      Ибо женщины и без того несчастны, чтобы им еще и в этом отказывать.

* * *

      Вечером ты сделал глупость - наврал Т. То есть понятно, что наврать было удобно, и всякий бы на твоем месте, и все такое. Но - неприятно. И, по большому счету - не нужно.
      Вообще, не стоит совершать НЕНУЖНЫХ грешков. Которые «ничего тебе даже и не дают».

* * *

      Приходил А. с нехорошими вестями про газету - типа «замочат - замаринуют - дам тебе автомат». Не очень-то ты ему веришь, ага. «Я дам вам парабеллум». А с другой стороны - ситуации с «парабеллумом» у нас до сих пор сплошь и рядом реальны.
      Переведи деньги. «Вот уж ничего сложного».
       Понедельник, 19 февраля 2007 г.
      Плохая новость. Ты стремительно проебываешь очередной номер газеты.
      Хорошая новость. Ты не пьешь.
      Еще хорошая новость. Ты много работаешь, и вроде бы даже продуктивно.
       Вторник, 20 февраля 2007 г.
      Что ж, номер ты проебал - во всяком случае, этот номер. Ничего. Главное вернуться. Что обратились к Х. - неприятно, но «можно понять».
      А вот что ты так и не выпил спиртного, несмотря ни на что - это делает тебе честь. «Без дураков», ага.
       Среда, 21 февраля 2007 г.
      Тебя сегодня сильно вело и шатало на предмет выпивки. Это очень плохо: водка вцепилась в тебя и проедает плешь.
      2 Имеется в виду роман М. Кантора «Учебник рисования» - огроменный двухтомник, который я осилил «ниведамакак» (с).
      Но ты не выпил, Константин, ты ее не выпил. Ты, Константин Анатольевич, ее, суку, послал на хуй. И это дает тебе шанс не превратиться в того задристанного старикашку из канторовского «Учебника рисования»2, у которого осталась одна радость, опостограммиться (или одвустограммиться, если быть точным). Ты таким не будешь. Каким будешь - не знаю (кстати, пора бы тебе все-таки скорее деньги перевести и через то сбросить вес). Но таким- не будешь.

* * *

      С котом проблема - похоже, от него аллергия у детей и Нади. Не знаю пока, что делать. Отдавать зверя очень не хочется. Люблю я его, да.
      Смешно, конечно. «Кот любимый». Но что поделать. Ты мало кого любишь, Константин. У тебя эта функция в глубоком, очень глубоком минусе. Откровенно говоря, люди тебя не радуют. Ну вот так получилось: не радуют они, и все тут. Некоторые вещи или мысли - радуют, а люди - нет.
      При этом ты очень хорошо понимаешь, что значит «любить». Такое впечатление, что когда-то у тебя эта способность была. Когда-то очень давно. Но была. В том числе ты понимаешь, как это - «быть влюбленным в романтическом смысле» (когда возможность «пройти мимо ее окон» томит, как соблазн, а уж «видеть ее» или «позвонить по телефону» - это событие). Странно, в твоей жизни этого не было, никогда. Разве что с Л. - и то это «ты сам выдумал», потому что «был маленький и хотел влюбиться». В то время как по тебе, дураку, сохли те две подружки. «И какой же был ты идиот». Впрочем, и сейчас не лучше.
      Но к теме. Неспособность кого-то любить - вещь на самом деле нехорошая. Это impotentia, а не «сила духа» и «непривязанность к объектам», как сказал бы А. со своим буддизмом.
      Но кота жаль. Ибо отдать придется.

* * *

      Взвесился. Вес в начале дня, до сна - 97,9.
       Четверг, 22 февраля 2007 г.
      Таааак, похоже, ты подходишь к критической точке. Водочка намерена дать тебе генеральное сражение.
      В чем это выражается.
      Во- первых, тебе стало СКУЧНО не пить и писать эти записи. Это все «неинтересно».
      А вот желание выпить приходит регулярно, особенно перед едой. И «хочется - перехочется» ты не вспоминаешь. Помнишь только, что пить нельзя.
      У тебя плохие сны. Это тоже очень грустно и к тому же опасно: какая-то сила тебя явно домогает.
      Вспомни, пожалуйста, свое похмельное состояние. Вспомни «жизнь и судьбу» пьющих людей - неудачничество, жалкие глаза, постоянный поиск поводов для выпивки. Сколько ты этого видел? Вот тототь.
      Вес перед сном - 97.1. А что, хорошо.
       Понедельник, 26 февраля 2007 г.
      Перерыв - четыре дня. Такого еще не было.
      Хотя, понятное дело, причины имелись. Та же ночевка на полу в редакции, «на курточке», вполне сойдет за причину.
      И, понятное дело, водочка взялась за тебя как следует. Сегодня в кабаке после диспута и выступления Т. (тебя неожиданно сделали ведущим сего действа, и вел ты неплохо, чего уж там) - так вот, ты в этом самом кабаке аж измучился, облизываясь на тяжкие пивные кружки и прочую алкогольную артиллерию.
      Что тебя удержало? Какие-то последние остатки решимости. Водочка причем пришла очень конкретно: тебе ведь хотелось не только пенного, нет, но и прозрачненькой, да. Ох как хотелось-то. Хорошо, что вовремя вспомнил: «хочется - перехочется».
      Еще раз, еще раз. Вспоминай о том, что бывает ПОСЛЕ водки. Вспомни это мутное, дурное состояние, когда ничего не хочется и все в ломы. И вспомни, много ли ты потерял от того, что не обжирался кабацкими вкусностями. Да нихера ты не потерял, если честно. Помойку там подавали. Которая хороша только под выпивку.

* * *

      В. нагло требует, чтобы ему дали то и се. Нужно его с этим отшить. Соображения «не поссориться» для тебя, кажется, уже не так фундаментальны, как раньше, да и жаться людей ты стал меньше (кажется, покамест только кажется, но все-таки).
       Вторник, 27 февраля 2007 г.
      Плохое. Ты пошел на уступки В. Это обойдется тебе… хотя, честно говоря, если разделим и вершки и корешки пополам, то это тебе обойдется в отсутствие дурацких поездок хер знает куда. Так что не надо себя обманывать.
      Хорошее. Ты не пил. Даже попав на банкет к Ш. Возможно, ты был не прав, не выпив водки на третий тост (тем более, Ш. это видел). Не выпил, хотя губы обмакнул, но ни капли не проглотил.
      А может, и прав ты был. Потому что пока что ты не пил водочку ни в каком качестве, «а тут вдруг такой повод». Нееет, водочка-девочка, это неповод. Мертвые если в чем и нуждаются, то уж точно не в том, чтобы я жрал спирт, пусть даже и «за них».
      Кстати, что это за идея - пить «за»? Обдумать бы: тут какой-то ход по управлению сознанием. То есть это «за» не сообщает нам нечто, а работаетс нами, создавая видимость смысла. «Кусочек голого кода».
      3 На самом деле вчера, в пятницу.
      Но так или иначе - ты не пил. Осталось добыть денег… кстати, сходи, проверь, может, они уже приехали? «Что-то должно уже быть».
       Четверг, 1 марта 2007 г.
      Вес с утра - 95,6. Все те же песни, увы.
      По главному вопросу. Ты не пьешь. Лучшей новости и не бывает.
       Суббота, 3 марта 2007 г.
      Так- с. Сегодня3 ты был на презентации «бумажного ЖЖ». Сколько поводов выпить! Ты не пил. Даже небесной синевы коктейль, который был таким интересным -и то не выпил.
      Замечаешь ли ты в себе какие перемены к лучшему? Да, маленький, но есть. Ты становишься несколько решительнее. Эта решимость покупается в твоем случае - аскезой, то есть отказом от водки. Потому что отказ от водки - это, конечно, аскеза, чего уж там. И чем дальше ты зайдешь в этом, тем больше прав ты будешь иметь.
      А вот посещение рыбного заведения «Филимонова и Янкель» было ошибкой. Кормили не так чтобы очень, обслуживали средне. Трубочку для ананасового фреша не дали. Что это значит? А то, что больше ты туда не ездец.
      Вес с утра - 96,4.
       Понедельник, 5 марта 2007 г.
      Как бы то ни было, ты не пил. Ты не пил ни водки, ни другого спиртного. Более того, ты сегодня даже не особенно задумывался о спиртном. Хотя в «Шелке» - пожалуй, думал, да.
      Победа? Да. Победа.
      Беседа с Н-ем. и М. по поводу наших дел с М. Ничего, все нормально. Давление Н. тоже нужно будет уменьшать. А то ишь.
       Четверг, 8 марта 2007 г.
      Да, у тебя серьезные неприятности. Ты посеял - сам не понял как, «единым махом» - все содержимое файла с нужнейшей информацией по людям.
      Ладно, это понятно. Сейчас тебя будет поджимать. Тем более, что ты сильно продвинулся кое в чем. Например, ты понял, как делать «геббельсковскую» газету. Правда, делать ты ее такую не будешь - тут нужен не только ресурс, но и доверие заказчика. Полное доверие, именно что полное. У меня такого карт-бланша нет. Значит, буду делать не самое оно, а «так». Пятница, 9 марта 2007 г.
      Пил сегодня? Нет. Даже несмотря на все нервические переживания сегодняшнего дня. Ты даже не задумался над возможностью «тяпнуть маленькую».
      Нет, это не хорошо. Это отлично.

* * *

      «Медиасапиенс» - полное, абсолютное говнище. Хотя читается легко. Даже слишком легко, «вглот». Ну да, затем и нагобыздохано.
      Мне одно непонятно. Что, «путинские» ставят на это?
      А почему, с другой стороны, «ставят»? Этосамо пришло и «предложило услуги». Путинские решили, что «с этими можно разговаривать». Потому как зверюшки нашли друг друга.
      Ладно, хватит об этом. В ЖЖ отпишусь, если очень заохотится.

* * *

      А сейчас сделай то, что обычно делаешь, когда не понимаешь, как быть дальше. Душ, сон.
       Суббота, 10 марта 2007 г.
      Сегодня перед тобой человек («отец русского фашизма», кстати) пил виски. Со льдом. С удовольствием. И в этот момент ты тоже хотел виски.
      А потом посмотрел на стакан… вспомнил вкус…
      Вообще. Почаще вспоминай вкус всей этой прелести. Представь себе стакан водки. Не «лафитничек запотевший», а стакан граненый. Ты можешь выжрать стакан водки не из красивой посудинки, а именно охуячив стаканище? Вот ты «делаешь глот»… Наружу не полезет?
      Или стакан виски. Это же дрянь, от него воняет. И вкус горький и противный. Что, нет? Именно так. Тошная дрянь, естественная реакция - выблевать. Это нужно приучаться - не блевануть. Ну так и клей «Момент» тоже можно научиться нюхать. Эффект один и тот же.
       Вторник, 13 марта 2007 г.
      Главное - ты не пил. В то время как прямо перед тобой мужик кушал вкусный виски (опять та же тема).
      Не забудь сегодня деньги положить на вебманьку. «Надо».
      Вообще, ты забываешь мелочевку, а это противно. Среда, 14 марта 2007 г.
      Ну наконец-то! Ты перевел деньги, теперь мячик на другой стороне.
      И ты не пил. Хотя водочка тебя продолжала доставать. Доставала, сучечка, теребила по мелочам. Как там Августин писал: «желания уже сдались, но еще теребили душу, не желая уходить». Так и водочка: «не желает уходить».
       Четверг, 15 марта 2007 г.
      Итак, курс у тебя. Работай, дружок. Работай.
      Завтра же обмерься, взвесься и сфоткайся. Найди диск с программой, это не так сложно. И вперед, кроссавчег.
      Все тот же день, только уже день, а не ранняя ночь.
      Спал ты до двух, причем последний сон был явно лишним. Вес - 94.4 (сначала так вообще был 94.0). Читай курс, все там очень правильно.
      Но сначала расшифруй диктофон.

Вторая серия: ВЕС

      Эти тексты я редактировал несколько больше. Прежде всего, я убрал информацию по всем неудачным опытам, которые я над собой проделывал. Исключительно для того, чтобы читатель не соблазнился «кривыми, окольными путями». Я оставил исключительно «диетические» фрагменты - «как это не жрать», «как срывался», «как обратно забирался». Несколько почищены разделы на тему физических упражнений. Прежде чем прийти к финальному варианту, я пробовал «много чего» - с переменным успехом. Опять же, нефиг смущаться дорогим товарищам читателям.
       Понедельник, 19 марта 2007 г.
      Ну что ж. Сегодня ты приступаешь к курсу Фалеева. Что ж, пробуем и делаем.
      ИТАК, задание на эту неделю - переходите на новый способ приема пищи:
      - перед едой успокоиться с помощью или дыхания, или расслабления мышц лица и лба (это основное задание недели);
      - есть медленно, нюхать еду.
      - во время еды делать перерывы, во время которых принимать позу сытости или расслабляться.
      Попробуй научиться этой премудрости. Тем более, что тебе свойственно есть медленно.
      Результаты - мало. Правда, на ночь не нажрался. Это хорошо. Да что там - это просто отлично, учитывая твое обычное состояние. Вторник, 20 марта 2007 г.
      Что ж, спал ты паршиво. Зато вес с утра - 94.5. Лучше чем девяноста пять, не так ли? Хотя к вечеру ты 95 и наберешь. Или даже свои обычные 96. Или не наберешь? Хорошо бы не набрать. А то жир входит пудами, а выходит золотниками.
      Вес с утра - 94.5 кг.
      На завтрак - яичница из двух яиц, немного сырного салата (где-то четыре чайных ложки), еще кое-что по мелочам. Много чая, но без сахара. Тоник со льдом в качестве запивки. Александр назвал тоник «безалкогольной водкой»: да, похоже, за это его и люблю. До сих пор тяжело переживаю расставание с алкоголем. Хочется «выпить и нажраться от пуза».
      Выяснил неприятную вещь: «враги человеку - домашние его». Расслабиться перед едой с помощью «длинного дыхания» не удается: любимая супруга начинает возмущаться - «что это ты сидишь и со мной не разговаривашь» и т.п. Ну да, завтрак - это болтовня и всяческое дерганье.
      Вывод: как можно реже есть дома, либо уж столоваться в такое время, когда дергать не будут. Правда, тут возникает тема вечерней еды, чего тоже желательно избежать.
      17.15. Вес - 94.2. Нет, все-таки 94.4.
      Вернулся после мужика, который чуть не завез в какие-то ебеня. Вел он себя очень странно. Хотел ограбить, что-ли? В таком случае, хрен ли
      Ночью после ресторанного салатика с языком (150 г.) вес - 94.4 кг. Не вдохновляет.
      Спать! Завтра вставанка ранняя.
       Среда, 21 марта 2007 г.
      Поспал, потом отвел детей в сад/школу (Надя болеет). Утренний вес - 93.7.
      Яичница из двух яиц, четыре чайные ложки мягкого сыра, кусочек жареной свинины. Десять ломтиков казы. Тоник со льдом. Чай без сахара. 11.50 - 94.3 кг.
      Кстати, замечаньице. Есть надо горячее - поэтому люди торопятся, пока едят. Возможно, нужны крышки для тарелок, чтобы еда не остывала, пока разжевываешь куски. Для чая завести термос. «Такие сведения надо ценить» (с) Ямамото Цунэтомо.
      Днем ресторанный обед: суп-гуляш (302 грамма), карпаччо из мраморного мяса (200, что-ли?), сбитень особый (сладкий на меду). Успокаивающее дыхание особо не действует, нужно продолжать тренироваться. Медленно есть - тоже плохо получается. Надо засекать время, что-ли.
      Финальный вес - 94.0. Как хочется 93! А там, глядишь… Впрочем, размахнулся.
      Пью на ночь тоник в больших количествах. А между тем в нем 37 ккал на 100 мл. И, небось, полно вредной химии. Выяснить у Б.Б. или у Ф.
       Четверг, 22 марта 2007 г.
      Утренний вес «на чистяк» - 92.7. Надо сказать, весы эти электронные врут как собаки. Ну что за хрень: триста граммов туда-сюда.
      После того, как съел четыре ложки селедки под шубой - 93.2
      Днем тяжелая верстка, потом переверстка из-за претензий Белова. До того «Булошная»: яйцо-пашот, чай без сахара.
      Дома обедал: где-то четыре столовые ложки плова (мясо с рисом), кусочки казы, тоник, чай без сахара. Потом пришел Ашкеров, то же самое.
      21.52 - финальный вес 93.7. Считай, 94. «Все результаты аннулированы». Уй, блядь.
      Уже началась пятница. 93.4
       Пятница, 23 марта 2007 г.
      Утренний вес «на чистяк» - 92.7. То же самое, что и вчера. Вывод: жрешь ты много, Константин.
      14.44. - 92.9. Сыт.
      16.07 - 93.1. Но это чай без сахара.
       Суббота, 24 марта 2007 г.
      Утром яичница из двух яиц и еще какая-то хрень по мелочам. Днем… ничего. Вечером… ну, чай с травами. И это на дне рождения Д.К!
      Сейчас, в 3.35 (это уже воскресенье) мой вес - 92.2 кг. Понятно, что это «ненадолго» и «завтра будет больше». Но, похоже, свое пузо я довольно-таки хорошо запугал.