Целебная глина и целебные грязи

Алевтина Корзунова
Целебная глина и целебные грязи

Введение

      Не стоит забывать, что человек является частью природы, поэтому связь между природными условиями и нашим здоровьем очевидна. Чтобы стать сильным, бодрым и выносливым, человек должен общаться с природой, а не отгораживаться от нее. И, к счастью, люди осознали это и с древних времен научились использовать природу, ее богатства в своих целях. И в первую очередь – для поддержания и улучшения состояния своего здоровья.
      Солнечные лучи, пресная и соленая вода, воздух, растения – далеко не предел. К этим природным факторам лечения человек прибавил такую важную природную среду, как почва, богатство и целебность которой несомненны. К одним из основных даров природной среды относятся грязи и глина, которые обладают чудодейственными лечебными свойствами.
      Различные типы грязей и глины применялись в лечебных целях очень давно. Еще в Древнем Египте больные обмазывались грязью и глиной, которую выносил во время разлива Нил, и лежали на берегу реки под горячими лучами южного солнца. В ХVI в. грязелечение получило расцвет в Италии, где применяли в основном вулканическую грязь. Несколько позднее – в ХVII в. – грязелечение пришло во Францию, а в ХVIII в. – в Германию. В России колыбелью грязелечения (ХIХ в.) являлся Крымский полуостров.
      Люди в полной мере ощутили целебные свойства и пользу грязи и глины и стали с удовольствием применять их для лечения различных заболеваний, а также в косметических целях.
      Эта книга поможет вам ответить на многие вопросы и даст подробное представление о таких нетрадиционных видах оздоровления, как грязе– (пелоидолечение) и глинолечение. Вы узнаете о видах грязей и глины, получите информацию об их общих целебных свойствах. Но самое главное – эта книга станет подробным руководством для самостоятельного применения грязи и глины в профилактических целях и для лечения самых разных недугов.

Часть I.
Лечение грязями

Глава 1. Грязь

Что мы знаем о грязях

      В лечебных целях используют различные виды грязей. По условиям их образования различают следующие: иловые, сапропели, торфяные и сопочные.

Иловые грязи

      Иловые грязи представляют собой мазеподобную массу черного цвета с запахом сероводорода, которая образуется в морях и многих озерах из осадочных пород при активном участии микроорганизмов. Для всех разновидностей иловых сероводородных грязей характерно преобладание минеральных веществ над органическими. Содержание последних не превышает обычно 1—5 %. Влажность сероводородных грязей значительно ниже влажности торфяных и сапропелевых и обычно колеблется в пределах от 40 до 75 %.
      Отличительной особенностью этого вида грязей является содержание в них сероводорода, который может быть в растворенном (свободный сероводород) и в связанном состоянии, а также в виде сульфатов, сульфидных ионов и гидрата сернистого железа. Сероводород и сульфидные ионы, растворенные в лечебной грязи, оказывают на организм действие, аналогичное влиянию сероводородных вод типа мацестинских и сергиевских минеральных вод. Гидрат сернистого железа, находясь в грязи даже в небольших количествах, обволакивает их илистые частицы и придает им черный цвет. Общее содержание в них всех видов сульфидных соединений колеблется в больших пределах и достигает 0,05 %, а иногда и больше.
      Исследования показали также наличие в иловых сероводородных грязях биологически активных соединений подобных гормонам антибиотикам, что позволяет выделить такие их лечебные свойства, как противовоспалительные, антисептические. В связи с этим грязи рекомендуются для нормализации обмена веществ.
      Иловые сероводородные грязи образуются на дне непересыхающих водоемов, содержащих среди прочих веществ сульфаты.
      Минеральные вещества поступают в водоемы с берегов и отсортировываются течениями. Крупные песчаные частицы быстро оседают в прибрежной части озера, а тонкие, глинистые, медленно оседающие частицы уносятся в глубь водоема. Этим обусловливается состав иловых грязей – остатки отмерших водных растений (водорослей и макрофитов) и животных (рачков, червей, насекомых) также оседают на дне.
      В такой органоминеральной смеси осадков под влиянием микроорганизмов начинают протекать биологические процессы, среди которых особенно важны реакции разложения сложных органических соединений и восстановления сульфатов сероводорода. Сероводород частично вступает в химическое взаимодействие с железом, входит в состав глины, в результате чего образуются сульфиды железа.
      В процессе грязеобразования создается также и коллоидный комплекс, от которого зависят вязкопластичные свойства илов, а также водоудерживающая и адсорбционная способности. В состав коллоидного комплекса иловых грязей, кроме сульфатов железа, входят гидраты окислов железа и алюминия, органические вещества, кремниевая кислота, глинистые частицы и некоторые другие соединения.
      Для лечебного применения иловую грязь можно достать непосредственно из озера, подогреть до необходимой температуры и приготовить аппликации, ванны и т. д.

Торфяные грязи

      Торфяные грязи образуются в болотистых местах в результате длительного гниения различных органических веществ, взаимодействующих с почвой. В отличие от предыдущего вида эти грязи представляют собой плотную массу темно-бурого цвета с нейтральной или слабокислой реакцией. Нередко они содержат большое количество сернистого железа и свободную серную кислоту. В торфяных лечебных грязях больше органических веществ, чем в иловых. В частности, торф содержит остатки растительного происхождения, гумус, смолистые вещества, глинозем, соли железа, хлорид натрия, сероводород, коллоидные органические вещества.
      Для лечебных целей используются различные типы торфа при условии высокой степени разложения (более 40 %) и малой (не более 1—2 %) засоренности частицами, размер которых более 0,25 мм (имеются в виду растительные остатки, песок и т. п.).
      Поверхность торфяной массы несколько шероховатая, она плохо пристает к телу. Для обычных пресноводных торфов характерна высокая влажность (более 80 %) при сохранении пластичности и отсутствии капельно-жидкой влаги. Реакция торфов обычно слабокислая вследствие присутствия свободных гуминовых и других органических кислот. Твердая масса торфов в основном состоит из остатков растений и продуктов их полураспада – гуминовых веществ, битумов, восков, жиров, органических кислот и других веществ.
      Подготавливая торфяные грязи к лечебному использованию, из них удаляют крупные растительные остатки, смешивают с водой и нагревают.

Сапропели

      Сапропели (гниющие илы) образуются в пресных открытых водоемах из глинистых и песчаных частиц, веществ почвенного перегноя при участии бактерий, особенно сульфатредуцирующих, и ферментов. В сапропелях имеются вещества, состоящие из жидких и твердых углеводородов, сложных эфиров, органических кислот, спиртов и смол. В этом виде грязей не находят патогенных микробов, а имеются микробы-продуценты антибиотиков. В отличие от торфов, образующихся только из болотной растительности, отложения сапропеля состоят из остатков водных организмов – растений и животных, обитающих на дне озера.

Сопочные грязи

      Сопочные грязи являются продуктом извержения грязевых вулканов, поэтому относятся к псевдовулканическим. Твердая фракия грязевых вулканов представляет сопочную грязь, жидкая часть представлена водой (минерализация 5,5—11 г/л). По химическим показателям эта вода характеризуется содержанием гидрокарбонатно-натриевых и хлоридно-сульфатно-натриевых ионов. В упомянутых лечебных грязях и минеральных водах содержится повышенное количество микроэлементов (бора, брома, йода, лития).
      Лечебное действие сопочных грязей обусловлено их составом. Эти грязи обладают высоким индексом пластичности, большой липкостью и сравнительно малой влажностью при крайне низком содержании сероводорода.
      Другую группу псевдовулканических грязей составляют гидротермальные, образующиеся в районах сильнодействующих вулканов в результате разложения горных пород под действием горячих газопаровых струй. Характерной особенностью этих грязей является их природная теплота (температура иногда доходит до 100 ?С). Состав грязей определяется процессами выщелачивания пород термальными растворами. Использование их возможно в ограниченных масштабах, хотя по своему химическому составу они представляют собой очень ценный материал для грязелечения.
      Благодаря содержанию во всех видах грязей таких полезных веществ, как сера, углекислота, гормоноподобные элементы, свободные кислоты, антибиотики и убивающие микробов фитонциды, они стали незаменимым целебным средством для лечения многих заболеваний.
      Все полезные вещества, содержащиеся в лечебных грязях, проникают через кожу и разносятся с кровью по организму, способствуют усилению его жизнедеятельности, борьбе с воспалительными процессами и выделению из него микробов и ядовитых веществ, таких как ртуть, свинец, мышьяк и др.
      Действуя через нервные окончания, находящиеся на коже, грязевые процедуры возбуждают определенные участки головного мозга, вызывая ответные реакции положительного свойства.
      Грязелечение улучшает процессы тканевого обмена, улучшает кровообращение, функции эндокринных желез, способствует рассасыванию спаек, рубцов, сращению костей, удаляет продукты воспаления и способствует повышению подвижности больных суставов. Поэтому оно применяется при поражениях спинного мозга, его оболочек, в том числе для ослабления последствий полиомиелита. Доказано, что целебные грязи способствуют рассасыванию кровяных опухолей, которые образуются в результате повреждения кровеносных сосудов.
      Все виды грязей помогают при многих желудочных и кожных заболеваниях, быстро заживляют раны и уменьшают воспалительные процессы во внутренних органах.
      Грязелечение на курортах в настоящее время проводится в комплексе с другими способами воздействия на больной организм. Такая комплексная терапия ставит цель – усиление влияния грязелечения на организм и повышение эффекта действия различных дополнительных процедур и медикаментозных препаратов.
      Установлено, что грязевые процедуры оказывают комплексное влияние на основные функции организма (кровообращение, дыхание, обмен веществ, выделение и т. д.). Под их влиянием улучшается венозное кровообращение, меняется сократительная способность миокарда. У больных артериальной гипертонией отмечается тенденция к снижению уровня артериального давления.
      Грязевые аппликации непосредственно воздействуют на нервные окончания в коже и клеточную структуру, под их влиянием увеличивается содержание гистамина и гистаминоподобных веществ, повышается проницаемость тканей, которые как бы приоткрывают доступ для проникновения ряда химических элементов в организм. Через кожу из грязи также поступают гормоноподобные вещества. Таким образом, комплекс указанных изменений способствует общему улучшению деятельности обменного характера в органах, иммунологической реактивности (повышению иммунитета).
      В настоящее время в нашей стране грязелечение предлагают более 100 курортов, которые подразделяются на грязевые, бальнеогрязевые, климатогрязевые и климатобальнеогрязевые.
      Наиболее широко в лечебно-профилактической практике применяются иловые сероводородные грязи, значительно меньше – торфяные и сапропели, изредка – сопочные.

Где найти лечебную грязь?

      Свойства лечебной грязи позволяют не только народной медицине, но и научному миру считать ее одним из самых лучших средств для избавления от многих недугов. И в древности, и в наши дни люди лечились и продолжают лечиться ею.
      Сейчас существует несколько способов воспользоваться дарами натуральной аптеки. Так, например, вы можете отправиться на курорт, специализирующийся как раз на лечении грязью. Такие курорты существуют как в нашей стране, так и за рубежом. Вы можете приобрести лечебную грязь в аптеке, где вам не только предложат несколько видов, но и проконсультируют, каким образом их лучше использовать. А хотите – отправляйтесь на добычу лечебной грязи самостоятельно, но для этого запомните несколько необходимых правил. Обо всем этом и пойдет речь ниже.
      Итак, лечебную грязь можно купить в аптеке. Пожалуй, это самый доступный способ для большинства желающих попробовать свойства этого препарата. Здесь вам предложат несколько ее видов, расскажут об их свойствах, а также проконсультируют, каким образом с ее помощью можно избавиться от различных болезней.
      Брикеты с лечебной грязью бывают различного веса и состава. Так, например, медициной широко практикуется смешивание нескольких видов грязей для наилучшего воздействия на организм. В натуральную грязь могут быть добавлены и минеральные компоненты или вытяжки из лекарственных трав.
      Рекомендуем приобретать лечебную грязь в аптеках еще и по той причине, что некоторые ее виды требуют специальной обработки перед использованием. Например, речную грязь, добытую не с середины русла, а около береговой линии, обязательно надо перегонять, фильтровать и заново высушивать, чтобы избавить полезную массу от песчаных добавок и различных примесей. Другие виды грязей – торфяную, например, – трудно добыть человеку неподготовленному. Торфяную грязь, помогающую при многих заболеваниях, особенно суставов, добывают в болотистых областях России. Опасна добыча вулканической (или гейзерной) грязи, несущей высокий тепловой эффект. Таким образом, самым выгодным способом достать лечебную грязь все же остается ее покупка в аптеке, а заодно и получение соответствующих консультаций.
      Но если в вашем крае существует месторождение лечебной грязи, попробуйте добыть ее сами. Так, в средней полосе России можно найти один из видов иловой лечебной грязи. В отличие от озерной она располагается на дне рек, под небольшим слоем песка. Наилучшей считается грязь с середины реки, но можно использовать и ту, что находится у побережья. Самой чистой, а, следовательно, лучшей для применения считается иловая грязь притоков главных рек, поскольку она менее подвержена влиянию химических элементов. Старайтесь брать лечебную грязь в экологически чистых районах.
      Также достаточно просто найти сапропелевую грязь. Она располагается на дне пресных озер, ил которых отличается большим содержанием органических веществ, образующихся под водой за счет животных и растительных организмов. Обычно этот вид грязи добывают с середины озер, где она наиболее чисто промывается водой, кроме того, толщи воды наилучшим образом спрессовывают ее. Но можно добывать и с прибрежной зоны, однако придется хорошо промывать ее перед применением.
      Вы также можете найти так называемую лесную лечебную грязь. Чистая вода ручьев, насыщенных минеральными компонентами, выносимыми из недр земли, промывает близлежащую почву. Перегной листьев, а также животных организмов создает благоприятную обстановку для развития ее полезных свойств. Этот вид грязи следует добывать в глубине леса, где наибольшая влажность, с начала мая и до конца июля. Эта лечебная грязь напоминает своими свойствами торфяную.
      Еще одной разновидностью лечебной грязи, простой для добывания, но не менее целебной, является так называемая осенняя. Это смесь осеннего листового перегноя и подземных вод. Она появляется в условиях большой почвенной влажности при малом доступе кислорода. Таким образом возникает лечебная грязь с высоким тепловыми свойствами, которая к тому же легко добывается. Этот вид можно добывать начиная с конца сентября и до середины ноября. Оптимальные условия для ее созревания – 2—3 погожих дня после обильного дождя.
      Есть еще один вид сезонной лечебной грязи, которую также легко найти. Речь идет о так называемой зимней грязи. Она появляется в результате взаимодействия свежего снега, обогащенного атмосферой, и достаточно промерзшей земли, в которой как бы консервируются полезные вещества. Так, например, замечено, что в морозной земле гораздо больше минеральных веществ. Пропитываясь снегом, почва становится носителем множества полезных веществ. Лучше всего выкапывать почву на глубине 10—15 см и оставлять ее в алюминиевой посуде под снежным покровом. Утром вы получите пласт лечебной грязи.
      Рассмотрим, по каким признакам можно определить лечебную грязь. Как известно, далеко не любая из них подходит для лечения, и человеку неопытному нетрудно ошибиться. Особого вреда вы организму не нанесете, но и ожидаемой пользы вряд ли дождетесь. По каким же признакам отличается лечебная грязь от обыкновенной?
      Например, иловая озерная лечебная грязь темно-бежевого оттенка и достаточно тяжела на вес. В конечном своем виде пласт грязи представляет собой относительно твердую пластину, которая, впрочем, легко растворяется в воде, придавая ей золотисто-бежевый тон. Сухой пласт запаха не имеет.
      Иловая речная грязь более светлого цвета за счет присутствия в ней некоторой доли песка. В сухом виде она представляет собой легко рассыпающуюся пластину, которая растворяется в воде, оставляя на ней легкую пелену мелкого песка. Он обязательно должен присутствовать в пласте, так как несет тепловой эффект. Кроме этого, можно заметить, что иловая речная грязь среднего веса. Сухой пласт имеет слабо выраженный запах речной воды.
      Сапропелевая лечебная грязь, или пресно-озерная, светло-желтого (может быть с редкими полосками коричневого) цвета. Она представляет собой хорошо спрессованную пластину, в которой могут попадаться мелкие камушки (в этом случае пласт необходимо растворить в воде и промыть). Сапропелевая грязь достаточно тяжела на вес благодаря сильной спресованности. Она медленно растворяется в воде и быстро застывает вне ее. Запаха не имеет.
      Перейдем к рассмотрению признаков различных торфяных видов лечебной грязи. Сама торфяная грязь представляет собой темно-бурую вязкую массу, разнообразно меняющую свою форму, тяжелую на вес, что связано с присутствием в ней воды. Имеет сильный опрелый запах, достаточно устойчивый. Не забудьте об этом, когда будете применять торфяную грязь для лечения. В воде она растворяется плохо и, засыхая, практически не размачивается, что усложняет ее использование.
      «Лесная» лечебная грязь обладает практически всеми вышеперечисленными свойствами. Она немного темнее торфяной, что происходит за счет насыщения ее лиственным перегноем. Имеет сильно выраженный запах прелых листьев.
      «Осенняя» грязь такого же цвета, что и «лесная», может быть желтоватого оттенка. У нее такой же запах прелых листьев или свежих грибов. «Зимняя» лечебная грязь более темная, с ярко выраженным запахом мокрой земли.
      Возникает вопрос, каким образом самостоятельно добывать лечебную грязь. Вам потребуются небольшая металлическая лопаточка с острыми краями для работы со слоем земли, маленькое ведерко, желательно с ситом-поддоном для оттока воды и отсеивания камней и песка во время промывания добытых пластов грязи и отрез марли (можно сложенной в несколько раз) для отжимания.
      Поднимая пласт земли или ила (около 5—6 см), старайтесь как можно осторожнее перенести слой лечебной грязи в ведерко. Через сетчатый поддон стечет лишняя вода. Этот способ прекрасно подходит при добыче иловой и сапропелевой грязи. Если вы набираете торфяную или виды «сезонных» грязей, понадобится еще и марля, в которую следует положить небольшой кусок пласта и осторожно отжать.
      Когда принесете пласты домой, налейте в большой таз чистой, лучше всего отфильтрованной воды и опустите их в воду. Когда они растворятся полностью, пропустите их через частое сито, отбирая камни, траву, песок и землю. Очищенную грязь выложите на противень и оставьте на солнце просушиться. На ночь занесите в дом. Через 2—3 дня подобной обработки лечебная грязь будет готова к применению.
      Несколько слов о том, каким образом хранят лечебную грязь. Лучше всего держать ее в полотняных мешках, где она сможет «дышать», а, следовательно, не застынет неудобными для использования кусками. Иловую грязь можно хранить и завернутой в бумажные листы, так как она в сухом виде представляет собой твердые пласты и практически не крошится. То же самое касается и сапропелевой, но ее обязательно нужно обертывать не только бумагой, но и тканью, так как она крошится сильнее.
      Торфяную грязь хранят в нескольких тряпичных мешках или в прорезиненном мешке. Но в последнем случае обязательно давайте раз в месяц массе «подышать», иначе она станет камнеобразной и практически непригодной к использованию. Поэтому после покупки грязи в аптеке дома обязательно размочите ее и храните, следуя нашим советам.
      Что касается всех видов «сезонной» лечебной грязи, то ее вообще не рекомендуется хранить длительное время, так как степень ее полезности для организма напрямую зависит именно от времени года, позже она теряет большинство своих свойств. Оптимальный срок хранения – не более 2—3 недель.

Использование грязи в медицине

      Лечебные грязи влияют на организм, оказывая температурное, механическое и химическое раздражение. Физические свойства всех видов позволяют пользоваться при грязелечении относительно высокими температурами. Теплоемкость лечебных грязей велика, а теплопроводимость мала. Отсюда их высокая теплоудерживающая способность, благодаря которой тепло от грязи медленно и постепенно передается телу больного через аппликацию или ванну.
      Очень важным лечебным свойством грязей является их адсорбционная способность, в силу которой при наложении на кожу они поглощают имеющиеся на ее поверхности микробы. Такое же действие оказывает грязь при ее наложении на слизистые оболочки.
      Но основными действующими факторами лечебных грязей являются тепловой и химический. Если тепловое влияние на организм всех грязей почти одинаково, то по своему химическому действию они резко отличаются. Во многих из них содержатся летучие и газообразные вещества (сероводород, аммиак, аммиачные соединения). В некоторых, помимо большого количества солей, имеются свободные кислоты, активные катализаторы (например, двухвалентное железо), вяжущие и гумусовые вещества, различные бактериофаги, антибиотики, биостимуляторы и другие ценные вещества.
      Таким образом, помимо непосредственного раздражающего действия на нервные рецепторы кожи и слизистые оболочки, грязевая процедура усиливает образование в организме различных биологически активных веществ, которые разносятся кровью, оказывают воздействие на высшие отделы центральной нервной системы, а через них – на вегетативную и эндокринную системы.
      Среди грязевых процедур различают общие и местные.
      Суть общих грязевых процедур состоит в том, что лечебную грязь нагревают до необходимой температуры, накладывают на тело больного, за исключением области сердца и головы. На голову при необходимости кладут пузырь со льдом. Толщина грязевого слоя составляет 4—5 см. На такую процедуру требуется 4—5 ведер (до 60 кг) лечебной грязи.
      Нагревать грязь можно различными способами. Наилучший из них – на водяной или пароводяной бане. Если нужны единичные процедуры, для согревания грязи используют ведро, поместив его в бак с водой (в виде водяной бани) на горячую плиту.
      Грязь нагревают до 50—52 ?С, а затем, смешивая с холодной водой, доводят температуру до необходимой. Перед нагревом она должна быть освобождена от посторонних примесей (ракушек, камешков), для этого ее надо просеять через крупное сито. Более остальных видов в просеивании нуждается торф, поэтому обязательно просеивайте его и при нагревании смачивайте водой.
      Желательно предварительно подвергнуть грязь бактериологическому исследованию, и, если в ней обнаружены патогенные микроорганизмы, применять ее для лечения нельзя.
      Процедура местных аппликаций заключается в том, что грязь накладывают на ту часть тела, которая требует наиболее эффективного воздействия. При поражении верхних конечностей аппликации накладывают на шейно-плечевой пояс и пораженные конечности, при поражении ног – на пояснично-крестцовую область, на ноги (в виде штанин), при заболевании органов брюшной полости – на область живота, спины.
      Техника применения грязи следующая: на деревянной кушетке расстилают суконное одеяло, поверх него – простыню, затем медицинскую клеенку и кусок грубого холста (брезента). На последний соответственно месту воздействия накладывают грязь необходимой температуры. Затем место, куда следует наложить грязевую аппликацию, намазывают грязью, и больной ложится на нанесенную на кушетку грязь, после чего его закутывают послойно в указанные ткани.
      По истечении назначенного времени (10—15 мин) брезент разворачивают, больной освобождается от аппликации и споласкивается под теплым душем (температурой 36—37 ?С.). После одевания он должен отдохнуть от 30—40 мин до 2 ч. Грязевые ванны не принимают натощак или после обильной еды.
      Местные аппликации могут применяться 3—4 дня подряд с одним днем отдыха. Обычный курс рассчитан на 12—15 процедур. При наличии нарушений в сердечно-сосудистой системе грязевые аппликации назначают реже – 2 дня подряд с днем отдыха или через день, и температуру снижают до 38—40 ?С.
      Грязелечение может чередоваться с минеральными ваннами. Выделяется несколько классических типов пелоидотерапии.
      1. Интенсивное грязелечение – грязевые аппликации 2—3 дня подряд с днем отдыха, температура грязи 46—50 ?С, продолжительность процедуры – 15 мин, курс лечения – 14—16 процедур.
      2. Митигированное грязелечение – грязевые аппликации назначают через день, продолжительность – 10—12 мин, температура грязи около 40 ?С, курс лечения – 10—12 процедур.
      3. Комбинированное бальнеогрязелечение – последовательное применение минеральных ванн, затем грязей и снова минеральных ванн. Температура грязи 38—42 ?С, продолжительность процедуры – 15 мин, через день. Температура минеральных ванн 36—37 ?С, продолжительность – 10—12 мин.
      4. Метод систематического чередования грязевых процедур и минеральных ванн – в первый день назначают грязевую аппликацию, на следующий – минеральную ванну. Среди недели один день свободен от всяких процедур. Температура аппликаций 42—46 ?С, минеральной ванны 35—37 ?С, продолжительность приема ванны – 10—15 мин. Лечение заканчивается минеральными ваннами.
      Эти ориентировочные схемы не исключают различных комбинаций аппликаций с другими процедурами по количеству и их расстановке, температуре, длительности и т. п. Применение грязелечения зависит от состояния больного, интенсивности лечения основного и сопутствующего заболеваний, возраста, тренированности больных, а также от целого ряда клинических критериев. Грязелечение может применяться и оказывать действие даже на те органы и ткани, которые не подвергаются непосредственному влиянию грязевых аппликаций.
      Широкое применение получило грязелечение в гинекологической и колонопроктологической практике. Для тампонов иловую грязь пропускают через мелкое металлическое сито, чтобы удалить из нее твердые частицы (камешки и т. п.), которые могут травмировать слизистую оболочку. После этого грязь накладывают в стаканчики по 100—150 мл каждый и нагревают на водяной бане до 45—50 ?С. Затем вводят в виде тампонов во влагалище или прямую кишку на 30—45 мин. После применения грязь удаляют и вымывают теплой водой. Требуется обильное спринцевание, лучше раствором хлорида натрия, приготовленным в аптечных условиях.
      При гинекологических заболеваниях применяют также грязевые «бюстгальтеры» (аппликации на молочные железы) и «трусы» (на область таза, поясницу, промежность).
      При воспалительных процессах предстательной железы у мужчин грязевые тампоны вводятся в прямую кишку при помощи специального шприца.
      Грязевые аппликации могут сочетаться не только с бальнеотерапией, но и с электротерапией. Грязелечение может попеременно проводиться с гальваническим или фарадическим током, или индуктотерапией.
      Гальванический ток может быть использован для электрофореза дополнительных лекарственных веществ, вводимых в лечебную грязь (салициловые и йодные препараты, хлорид кальция и пр.), где прокладкой служит грязевая лепешка.
      Электрогрязевые процедуры легче переносятся больными, а терапевтический эффект значительно выше.
      Кроме того, грязелечение может сочетаться с солнцелечением, ультрафиолетовым облучением, лечебной физкультурой, массажем, питьевым лечением, механотерапией, ингаляциями.
      Как показали клинические наблюдения и специальные клинико-физиологические и биохимические исследования, с грязелечением совместимы (одновременно или одна после другой) электрогрязевые процедуры, фитотерапия, кинезотерапия (терренкур, массаж, механотерапия), вагинальные или ректальные тампоны. Дозировку и последовательность, а также интервалы между ними определяет врач.
      Совместимы в течение одного дня с определенными интервалами аппликации, питьевое лечение, механотерапия, массаж, ингаляции попеременно. Интервал между процедурами должен быть в пределах 3—5 ч.
      Несовместимы в один день с грязевыми процедурами некоторые минеральные ванны (родоновые, углекислые, сульфидные), крупные гидротерапевтические процедуры (водный массаж, различные лечебные души из пресной воды), воднокишечные промывания, а также физиотерапевтические процедуры (индуктотерапия, дециметровая микроволновая, световые ванны и др.).
      Некоторым больным разрешается грязелечение только прохладной температуры, но и тогда оно оказывает множество положительных воздействий на организм: производит своеобразный массаж капиллярных кровеносных и лимфатических сосудов, а содержащиеся в грязи сероводород, аммиак и другие газы, растворяясь липоидами – жировыми веществами кожи, могут проникать (как и во время приема соответствующих минеральных ванн) через поврежденную кожу и дыхательные пути внутрь организма.
      Умелое использование грязелечения в сочетании с другими процедурами при различных заболеваниях является гарантией терапевтического эффекта, сохранения его на продолжительное время и повышения трудоспособности больных.

Глава 2. Целебная грязь

Противопоказания для лечения грязью

      Грязь ни в коем случае нельзя рассматривать как панацею от всех болезней. Существуют противопоказания, не соблюдая которые, можно невольно поспособствовать возникновению серьезных проблем. Из этого делаем логический вывод, что лечение грязью непременно должно осуществляться в стационарных условиях под контролем компетентного специалиста. В противном случае лечение может не только оказаться неэффективным, но и привести к нежелательным последствиям.
      Поскольку грязь – это медицинский препарат, следовательно, ее применение должно четко соответствовать всем необходимым требованиям и ограничениям. Только тогда лечение окажется эффективным. Кстати, и назначение таких процедур тоже должен проводить специалист.
      Прежде всего воздержитесь от лечения грязью в том случае, если имеют место острые воспалительные процессы, а также хронические в стадии выраженного обострения.
      Успех в лечении различных кожных заболеваний с помощью грязи в настоящее время не вызывает сомнений, поскольку эта методика тщательно изучена и отработана до совершенства. Тем не менее и тут существуют противопоказания. Нельзя применять грязь в случае возникновения кожных или органных злокачественных новообразований. Это же касается опухолевых заболеваний, поражающих волокнистые соединительные ткани (фибромы), мышечные ткани (миомы). Недопустимо грязевое лечение, если имеют место кисты в яичниках, а также функциональная недостаточность яичников на почве эндокринных заболеваний. Прочие заболевания также обязательно предполагают врачебное разрешение, так как могут иметь аналогичные противопоказания.
      При поражении любого органа туберкулезом, другими специфическими системными инфекционными заболеваниями (бруцеллезом и т. д.) лечение грязью также противопоказано.
      Заболевания сердечно-сосудистой системы, такие как пороки сердца в стадии декомпенсации, выраженные явления атеросклероза, далеко зашедшая стадия гипертонической болезни, аневризма аорты и сердца, стеноз аорты, являются противопоказаниями для грязевого лечения.
      Не должно проводиться лечение грязью и при наличии недугов, протекающих со склонностью к повторным кровотечениям.
      Различные заболевания, связанные с кровеносной системой, также не допускают грязевого лечения.
      Некоторые поражения мочевыделительной системы не допускают использования грязи. Прежде всего к таким болезням относятся нефрит и нефроз, а также некоторые другие. При наличии любого недуга, связанного с мочевыделительной системой, необходим осмотр специалиста с последующим разрешением или запретом на грязевое лечение.
      При наличии некоторых заболеваний, связанных с повышенной функцией щитовидной железы (зоб диффузный токсический), а также при заболеваниях других эндокринных органов, возможность грязевого лечения исключается.
      Грязевое лечение недопустимо и при возникновении различных инфекционных заболеваний, в том числе венерических. Особенно это касается случаев острой и заразной стадии болезни.
      При недугах, сопровождаемых резко выраженным истощением организма, грязевое лечение также недопустимо. Это относится и к так называемым нервным болезням.
      Грязевое лечение нельзя назначать беременным женщинам.
      Вывод из всего сказанного выше напрашивается сам собой: грязевое лечение, какого бы заболевания оно ни касалось, непременно должно назначаться специалистом. Даже если заболевание не перечислено в данной статье, все равно заниматься самолечением недопустимо. Врачебное разрешение – непременное условие успешного использования целебной грязи.
      Часто при наличии того или иного заболевания человек ищет панацею, при этом порой не учитывая, что любое лечение прежде всего должно быть обговорено с компетентным специалистом. В стремлении поправить собственное здоровье он может получить обратный результат, а причиной тому будет элементарное незнание необходимых вещей. Любое заболевание, как и выбранные методы его лечения, требует тщательного изучения. К сожалению, очень часто люди не понимают этого.

Заболевания дыхательных путей

      Очень полезны грязевые аппликации при заболеваниях дыхательных путей, поскольку они не только отлично прогревают грудную клетку, но и благотворно влияют на иммунитет человека. С помощью данных процедур можно лечить такие заболевания, как тяжелые астматические приступы и бронхиальную астму, хронические пневмонии, воспалительные процессы верхних дыхательных путей.

Грязевая аппликация с добавлением сока алоэ

      Требуется: 2—3 кг грязи, 1/4 стакана сока алоэ, подстилка, клеенка, одеяло.
      Способ приготовления. Смешайте грязь с соком алоэ и нагрейте на водяной бане до 46 ?С. На кушетке разложите одеяло, по нему клеенку, затем подстилку, на которую поместите ровным слоем грязь толщиной 6 см.
      Способ применения. Лягте на приготовленную грязь таким образом, чтобы верхняя часть спины находилась на подстилке, сверху обмажьтесь оставшейся грязью, накройтесь подстилкой, клеенкой, а затем укутайтесь одеялом. Оставайтесь в таком положении 15—20 мин, потом снимите грязь, обмойтесь теплой водой, оденьтесь и около часа отдохните.
      Проводите процедуры через день или 2 дня подряд с перерывом на третий. Курс лечения составляет 10—18 процедур.

Грязевая аппликация при кашле

      Требуется: 2—3 кг грязи, несколько капель настойки «Кий» или одна упаковка бальзама «Звездочка», подстилка, клеенка, одеяло.
      Способ приготовления. Смешайте грязь с мазью или добавьте в нее несколько капель настойки. На кушетке разложите одеяло, клеенку, подстилку. Сверху поместите слой грязи толщиной 5—6 см.
      Способ применения. Лягте на подстилку так, чтобы верхняя часть спины находилась на слое грязи, сверху грудную клетку обмажьте оставшейся массой, накройтесь подстилкой, клеенкой и укутайтесь одеялом, оставайтесь в таком положении 10—15 мин. Снимите грязь, обмойтесь теплой водой, оденьтесь и отдохните около часа.
      Желательны такие процедуры через день, но можно и два дня подряд с перерывом на третий. Курс лечения 10—12 процедур.

Грязевой компресс при насморке

      Насморк не относится к заболеваниям дыхательной системы, но мы включаем его в эту главу постольку, поскольку он часто сопутствует этим недугам.
      Требуется: 50—100 г грязи, кусок марли, шарф.
      Способ приготовления. Нагрейте грязь на водяной бане до 48 ?С. и заверните ее в кусок марли, сложенный в несколько раз.
      Способ применения. Примите горизонтальное положение и положите грязь на переносицу, сверху наложите шерстяной шарф. Оставайтесь в таком положении 10—15 мин. Затем снимите компресс и закапайте в нос любые капли для носа или мед, смешанный с морковным соком (1:1).
      Выполняйте процедуру ежедневно до выздоровления. Не делайте при разросшихся аденоидах.

Грязевой компресс при заболевании горла

      Не являются болезнями дыхательной системы и различные недуги горла, но и о них мы расскажем здесь, так как они частенько протекают одномоментно.
      Требуется: 100—150 г грязи, клеенка, вата, бинт.
      Способ приготовления. Нагрейте грязь на водяной бане до 48 ?С.
      Способ применения. На горло наложите небольшой кусок бинта, сверху положите нагретую грязь, на нее – клеенку так, чтобы она закрывала грязь полностью, затем вату, которая также должна перекрывать предыдущий слой. Компресс зафиксируйте при помощи бинта. Процедуру проводите 20—25 мин. Снимите компресс и обмойте горло теплой водой, закутайте его шарфом.
      Это процедуру желательно выполнять на ночь через день в течение 1—2 недель.

Грязевая аппликация при бронхите

      Требуется: 2—3 кг грязи, 1/2 стакана лукового сока, подстилка, клеенка, одеяло.
      Способ приготовления. Смешайте грязь с луковым соком и нагрейте на водяной бане до 38—46 ?С. На кушетку положите одеяло, клеенку, подстилку. На последнюю слоем толщиной 5—6 см нанесите грязь.
      Способ применения. Лягте так, чтобы верхняя часть спины оказалась на подстилке, обмажьте грудную клетку оставшейся грязью, прикройтесь подстилкой, клеенкой, сверху укутайтесь одеялом и побудьте в такой положении 20—25 мин. Затем снимите грязь, обмойтесь теплой водой и немного полежите.
      Желательно процедуру проводить на ночь. Делайте аппликации через день на протяжении 20—24 дней.

Заболевания кожи

      Грязевые аппликации оказывают противовоспалительное действие на кожу, питают ее необходимыми веществами, что полезно при авитаминозах, к тому же способствует быстрому заживлению кожных повреждений и высыпаний, гнойничков.

Аппликация для лечения мокнущей экземы

      Требуется: 1 стакан илистой грязи, 2 ст. л. измельченной календулы, 200 мл теплой кипяченой воды, 1 л воды для водяной бани.
      Способ приготовления. Растолките илистую грязь в ступке, добавьте измельченную в порошок календулу (растолченная сухая трава) и воду, тщательно размешайте. Затем поместите посуду с массой в миску с кипяченой водой и подогревайте на слабом огне, постоянно помешивая, до тех пор, пока масса не достигнет нужной консистенции.
      Способ применения. Горячую грязевую лепешку (37—40 ?С) приложите к месту поражения кожи, накройте сверху полиэтиленовой пленкой, а затем плотной тканью для теплоизоляции. Держите грязевую аппликацию на коже 10—15 мин. Затем аккуратно снимите и тщательно промойте кожу теплой кипяченой водой, можно слабым раствором марганца или борной кислоты.
      Аппликацию необходимо накладывать на кожу не менее 3 раз в день. Курс лечения – неделя с перерывом в 10 дней, затем повторный курс – еще 7 дней.

Аппликация для лечения сухой экземы

      Требуется: 1/2 стакана сопочной грязи, 2 ст. л. сухой крапивы, 1 л воды.
      Способ приготовления. Сопочную грязь переберите, удалите мусор, пропустите через мелкое сито. Крапиву растолките в ступке деревянным пестиком до образования порошка. Залейте сухой порошок кипятком и настаивайте 30—40 мин, затем процедите через марлю. Теплым настоем крапивы разведите грязь и, тщательно помешивая, подогрейте на водяной бане.
      Способ применения. Горячую грязевую аппликацию (37—40 ?С.) приложите к месту поражения кожи, сверху накройте полиэтиленовой пленкой, а затем плотной тканью для теплоизоляции. Держите на коже 10—15 мин. Затем аккуратно снимите и тщательно промойте кожу теплой кипяченой водой, можно слабым раствором марганца или борной кислоты.
      Аппликацию накладывайте на кожу не менее 3 раз в день. Курс лечения – неделя с перерывом в 10 дней, повторный курс – неделя.

Грязевая аппликация для лечения бородавок

      Требуется: 1/2 стакана илистой грязи, 1 стакан воды, 1 л воды для водяной бани.
      Способ приготовления. Грязь пропустите через мелкое сито, удалите мусор, растолките ее в ступке, залейте горячей кипяченой водой, тщательно размешайте. Затем поместите посуду с массой в миску с кипяченой водой и подогревайте на слабом огне, постоянно помешивая, до нужной консистенции.
      Способ применения. Горячую грязевую аппликацию (37—40 ?С.) толщиной 4—5 см приложите к месту поражения кожи, затем оберните тканью или марлевой повязкой. Держите на коже 10—15 мин. Аккуратно снимите ее и тщательно промойте кожу теплой кипяченой водой, можно слабым раствором марганца или поваренной соли.
      Накладывайте аппликацию утром и вечером, 2 раза в день. Курс лечения – неделя.

Грязевая аппликация для лечения кожных язв

      Требуется: по 3 ст. л. любого вида лечебной грязи и облепихового масла, 1 л воды для водяной бани.
      Способ приготовления. Грязь пропустите через мелкое сито, удалите мусор, растолките ее в ступке, добавьте облепиховое масло и тщательно размешайте. Поместите на водяную баню и подогрейте на небольшом огне, постоянно помешивая, до нужной консистенции (должна получиться вязкая масса). Способ применения. Горячую грязевую аппликацию (37—40 ?С) нанесите на место поражения кожи толщиной 4—5 см при помощи деревянной лопаточки, оберните это место тканью или марлевой повязкой. Держите 10—15 мин. Затем аккуратно снимите и тщательно промойте кожу теплой кипяченой водой, можно слабым раствором марганца или поваренной соли.
      Накладывайте аппликацию утром и вечером, 2 раза в день. Курс лечения – неделя. При необходимости через 10 дней повторите курс до полного заживления язвы.

Аппликация для лечения авитаминозных высыпаний на коже

      Требуется: 5 ст. л. любого вида лечебной грязи (желательно торфяной или илистой), 1/4 лимона, 1/2 стакана воды, 1 л воды для водяной бани.
      Способ приготовления. Грязь пропустите через сито, удалите мусор, растолките ее в ступке, добавьте сок лимона и тщательно размешайте, долив горячей кипяченой воды. Подогрейте массу на водяной бане на слабом огне, постоянно помешивая, до нужной консистенции (она должна быть вязкой).
      Способ применения. Горячую грязевую аппликацию (37—40 ?С) нанесите на место поражения кожи толщиной 4—5 см при помощи деревянной лопаточки, оберните это место тканью или марлевой повязкой. Держите 10—15 мин. Затем аккуратно снимите и тщательно промойте кожу теплой кипяченой водой, можно слабым раствором марганца или поваренной соли.
      Аппликацию накладывайте утром и вечером, 2 раза в день. Курс лечения – неделя, можно сделать недельный перерыв и затем повторить до полного исчезновения кожных высыпаний.

Торфяной компресс для лечения диатеза

      Требуется: 1/2 стакана торфяной грязи, 1 стакан воды, 1 л воды для водяной бани.
      Способ приготовления. Торфяную грязь пропустите через сито, отберите мелкие камешки, разведите в стакане горячей кипяченой воды, тщательно перемешайте и нагрейте на водяной бане, постоянно помешивая. Грязь должна достичь консистенции жидкой сметаны.
      Способ применения. Грязевой смесью пропитайте марлевую ткань (простеганную ватой) и оберните компрессом места, подвергнутые диатезу, кроме лица. Сверху марлю оберните полиэтиленовой пленкой, а затем плотной тканью. Держите компресс 15—20 мин, аккуратно снимите и промойте кожу теплой кипяченой водой.
      Компресс накладывайте на кожу не менее 2 раз в день. Курс лечения – неделя, далее перерыв в 10 дней, затем повторный курс неделя.

Грязевой компресс для лечения стригущего лишая

      Требуется: 1/2 стакана сухой сопочной грязи, 1 стакан козьего молока.
      Способ приготовления. Грязь пропустите через мелкое сито, растолките деревянным пестиком до образования порошка. Залейте сухой порошок стаканом горячего молока и подогрейте, постоянно помешивая, на водяной бане до образования необходимой консистенции (не должна быть слишком вязкой).
      Способ применения. В горячей грязевой массе (37—40 ?С) смочите марлевую повязку или льняную ткань, приложите к месту поражения кожи, сверху накройте полиэтиленовой пленкой, затем наложите плотную ткань для теплоизоляции. Держите 10—15 мин. Затем аккуратно снимите, тщательно промойте кожу теплой кипяченой водой, можно слабым раствором марганца, борной кислоты или поваренной соли.
      Компресс накладывайте на кожу не менее 2 раз в день. Курс лечения – неделя, перерыв 10 дней, затем повторный курс – неделя.

Грязевой компресс для лечения любых кожных высыпаний

      Требуется: 1/2 стакана любого вида лечебной грязи, 1 стакан воды, 1 л воды для водяной бани.
      Способ приготовления. Грязь пропустите через мелкое сито, растолките в ступке, залейте горячей кипяченой водой, тщательно размешайте. Поставьте на водяную баню и подогревайте на слабом огне, постоянно помешивая, до нужной консистенции (масса должна быть достаточно жидкая).
      Способ применения. Смочите марлевую ткань и приложите горячий грязевой компресс (40—42 ?С) к месту поражения кожи, оберните тканью или марлевой повязкой. Держите компресс на коже 10—15 мин. Затем аккуратно снимите его и тщательно промойте кожу теплой кипяченой водой, можно раствором марганца или поваренной соли.
      Компресс накладывайте 3 раза в день. Курс лечения – неделя, с перерывом в 6 дней, затем повторный недельный курс.

Грязевая примочка для лечения дерматитов

      Требуется: 1/2 стакана любого вида грязи, 3 ст. л. сухой травы подорожника, 1 л воды.
      Способ приготовления. Растолките траву в ступке деревянным пестиком до образования порошка. Залейте сухой порошок стаканом кипятка и варите на слабом огне 10—15 мин, затем процедите через марлю и настаивайте 15 мин. Теплым настоем подорожника разведите грязь и, тщательно помешивая, подогрейте на водяной бане.
      Способ применения. В горячей грязевой массе (37—40 ?С.) смочите марлевую повязку или льняную ткань, приложите к месту поражения кожи, сверху накройте полиэтиленовой пленкой, а затем наложите плотную ткань для теплоизоляции. Держите 10—15 мин. Затем аккуратно снимите и тщательно промойте кожу теплой кипяченой водой, можно слабым раствором марганца, борной кислоты или поваренной соли.
      Накладывайте на кожу 2 раза в день. Курс лечения – неделя, перерыв – 10 дней, повторный курс – 7 дней.

Грязевая примочка для лечения кожного нарыва

      Требуется: 3 ст. л. сухой илистой грязи, 2 ст. л. свежего сока чистотела, 1 стакан воды, 1 л воды для водяной бани.
      Способ приготовления. Сок чистотела разведите в 1/2 стакана горячей кипяченой воды. Грязь растолките до образования порошка, залейте горячим раствором чистотела, тщательно размешайте, поставьте на водяную баню, нагревайте, постоянно помешивая, до нужной консистенции (масса должна быть достаточно жидкой).
      Способ применения. Смочите марлевую ткань и приложите горячую примочку (40—42 ?С.) к месту поражения кожи, после чего оберните тканью или марлевой повязкой. Держите 15—20 мин. Затем аккуратно снимите и тщательно промойте кожу теплой кипяченой водой со слабым раствором марганца или поваренной соли.
      Накладывайте раз в день, вечером, перед сном. Курс лечения – до полного заживления раны.

Болезни кровеносной и соединительно-тканной системы

      Как давно известно врачам (эта методика много лет и даже веков применялась и применяется на курортах), лечебная грязь оказывает удивительное, невероятное по эффективности лечебное воздействие на соединительно-тканную систему. При правильном регулярном применении при многих подобных заболеваниях лечебная грязь способна оказать ярко выраженное болеутоляющее, противовоспалительное, рассасывающее действие. Но необходимо учитывать, что все воспалительные заболевания соединительно-тканной системы следует лечить только в период ремиссии и при хронической форме. В период обострения лечение недопустимо.
      Регулярное использование грязевых факторов способно оказать стимулирующее влияние на кровообращение, как и на процесс образования костей.
      Безусловно, при заболеваниях соединительно-тканной и кровеносной систем не стоит считать лечебную грязь основным и единственным лечебным средством. Учитывайте, что грязь наиболее эффективна и оказывает чудодейственные результаты прежде всего тогда, когда она является заключительным этапом лечения. Любое лечение кровеносной и соединительно-тканной систем должно быть комплексным.
      Грязелечение применяется при всех заболеваниях суставных тканей. Под его влиянием в организме происходит ряд местных и общих реакций, в результате которых наступают благоприятные изменения в течении патологических процессов.
      Прежде всего практикуется грязелечение при таких заболеваниях, как ревматизм и ревматоидный артрит. Особенно эффективно лечение при длительном и стойком поражении суставов. Не рекомендуется же проводить процедуры при значительном воспалении, остром рецидиве, сопровождающемся высокой температурой. Менее эффективно грязелечение при инфекционном полиартрите, поэтому оно применяется только после того, как сама инфекция уже устранена.

Аппликация при ревматизме

      Требуется: 60—70 г лечебной грязи, ткань и вата для аппликаций.
      Способ приготовления. Нагрейте грязь до 36—37 ?С. Распределите горячий состав по хлопчатобумажной ткани.
      Способ применения. Наложите горячую аппликацию (37—40 ?С) на пораженный сустав, накройте целлофаном, тщательно закрепив его, сверху наложите толстый слой ваты и замотайте шерстяным шарфом, чтобы тепло дольше сохранялось.
      Когда процедуру завершите, снимите аппликацию и смойте грязь не очень горячей (но и ни в коем случае не холодной) водой и вытрите кожу насухо. Затем пораженное место закутайте тканью. После процедуры отдохните около часа.
      Первым ощущением при соприкосновении с грязью должно быть чувство тепла. К кожным покровам прильет кровь (лицо может покраснеть, кожа покроется потом, немного участятся пульс и дыхание. Возможно временное (не очень значительное) усиление болевых ощущений и воспалительных явлений, но не стоит волноваться, так как при подобной реакции процесс выздоровления проходит быстрее.
      Курс лечения должен составлять около 18—22 аппликаций (в зависимости от тяжести поражения суставов) протяженностью от 12 до 30 мин ежедневно. Начинайте процедуры с 12-минутного сеанса, увеличивая время с каждым разом на 2 мин до тех пор, пока не дойдете до 30 мин.

Компресс при хроническом ревматоидном артрите

      Требуется: 70—80 г лечебной грязи, 20 г овсяных хлопьев, 1/2 стакана воды.
      Способ приготовления. Хлопья залейте водой и варите на слабом огне 9—10 мин, затем смешайте с лечебной грязью и выложите всю массу в полотняный мешочек.
      Способ применения. Приложите горячий мешочек (40—46 ?С) с грязевой массой к пораженному суставу, сверху накройте целлофаном и замотайте тканью (бинтом).
      Продолжительность процедуры – 10—12 мин. Делайте компресс раз в день в течение месяца.

Грязевая ванночка при артрите

      Требуется: 6—8 кг морской грязи (в зависимости от того, какой сустав поражен: коленный требует ванночки из 8 кг, локтевой из 6, суставы пальцев 3—4 кг).
      Способ приготовления. Морскую грязь немного подогрейте, чтобы она достигла температуры 37—38 ?С.
      Способ применения. Погрузите больной сустав в ванночку (тазик) с разогретой до нужной температуры грязью. Продолжительность процедуры должна составлять первые 3 дня 8—9 мин, следующие 15 дней – 14—15 мин. Ополоснув теплой водой сустав, закутайте его.
      Полный курс лечения включает 30 процедур (по одной грязевой ванне каждый вечер). При необходимости повторить лечение можно через 20 дней.
      Не менее эффективно лечение грязью при варикозном расширении вен. Лучше всего воздействуют грязевые аппликации, но запомните, что грязь ни в коем случае не должна быть горячей.

Заболевания нервной системы

      В этой главе нашей книги мы расскажем вам о том, как лечебная грязь поможет при заболеваниях нервной системы, которые получили необычайно широкое распространение в последние десятилетия. Данная разновидность недугов часто связана с напряженным рабочим ритмом жизни, с разного рода стрессовыми ситуациями, подстерегающими нас буквально на каждом шагу. Поэтому вряд ли среди людей зрелого возраста найдется человек, который не испытал на себе их последствий.
      Самыми распространенными среди нервных заболеваний являются неврозы, невралгии и мигрень. Причины, приводящие к их развитию, очень различны, однако в их основе лежит дисбаланс психических и физических процессов, протекающих в организме.
      Появлению невротического состояния, как правило, предшествует дисбаланс между возможностями человека и требованиями, предъявляемыми к нему в той или иной сфере. В результате появляется очередная жертва невроза. Лечение его представляет собой сочетание нескольких уровней воздействия на психику и тело человека, одним из которых может стать лечебная грязь Вот несколько рецептов, которыми вы можете воспользоваться.

Примочки от головной боли с лечебной грязью

      Требуется: 20 г лечебной грязи, 5 ст. л. воды.
      Способ приготовления. Разбавьте грязь теплой водой.
      Способ применения. Нанесите смесь в виде примочек на области головы, в которых чувствуется боль. Оставьте на 30 мин, затем снимите. При необходимости процедуру повторите.

Примочки от головной боли с лечебной грязью и капустной кашицей

      Требуется: 2 листа белокочанной капусты, 20 г лечебной грязи.
      Способ приготовления. Натрите капусту на терке до получения кашицы и смешайте с грязью.
      Способ применения. Нанесите кашицу в виде примочек на области головы, в которых чувствуется боль. Оставьте на 30 мин, затем снимите. При необходимости повторите.

Примочки от головной боли и усталости с лечебной грязью и лимонным соком

      Требуется: 1 лимон, 30 г лечебной грязи.
      Способ приготовления. Отожмите сок из лимона и смешайте его с грязью до получения однородной кашицы.
      Способ применения. Нанесите смесь в виде примочек на лоб и другие области головы, в которых чувствуется боль. Оставьте на 30 мин, затем снимите. Повторяйте при возобновлении симптомов.

Тонизирующее и снимающее головную боль натирание с лечебной грязью и ментолом

      Требуется: 30 г лечебной грязи, 30 мл ментоловой жидкости.
      Способ приготовления. Смешайте жидкость с грязью до получения однородной массы.
      Способ применения. Натрите области головы и точки около шеи на спине полученной жидкостью и оставьте на 30—40 мин. Затем смойте. Процедуру повторяйте с возобновлением симптомов.

Средство от утомления и головной боли с лечебной грязью и уксусом

      Требуется: 1/3 стакана разведенного уксуса, 30 г лечебной грязи.
      Способ приготовления. Разведите грязь в слабом уксусном растворе до получения однородной массы. Охладите.
      Способ применения. Намочите полотняную повязку уксусно-грязевой жидкостью и наложите на лоб. Оставьте на 10—20 мин. Повторяйте процедуру при возобновлении симптомов.
      Причиной неврастении являются предельная нервная истощенность организма, пребывание человека в состоянии постоянного возбуждения, результатом чего являются отсутствие аппетита, бессонница, нервные срывы, общее истощение организма. Чтобы оказать действенный отпор неврастении, необходимо конечно же обращать внимание прежде всего на первопричины заболевания, однако и вторичные его проявления можно купировать при помощи лечебной грязи.

Грязевые примочки для снятия нервного напряжения

      Требуется: 50 г лечебной грязи, 1 стакан воды.
      Способ приготовления. Разведите грязь в воде до получения однородной кашицы.
      Способ применения. Нанесите небольшое количество смеси на виски, точки у основания шеи на спине, вдоль линии позвоночника и на ступни ног. Оставьте на 30 мин, затем смойте теплой водой. Повторяйте ежедневно в вечерние часы 15 дней.

Грязевые примочки для снятия нервного напряжения с пчелиным воском

      Требуется: 40 г пчелиного воска, 30 г лечебной грязи.
      Способ приготовления. Растопите воск и смешайте его с грязью до получения однородной кашицы.
      Способ применения. Нанесите смесь на виски, точки у основания шеи на спине, вдоль линии позвоночника и на ступни ног. Оставьте на 30 мин, затем смойте теплой водой. Повторяйте ежедневно в вечерние часы 10 дней.

Натирание для снятия нервного напряжения и усталости с ментолом и вазелином

      Требуется: 50 г аптечного вазелина, по 20 мл ментола и лечебной грязи.
      Способ приготовления. Смешайте все до получения однородной кашицы.
      Способ применения. Нанесите смесь на виски, точки у основания шеи на спине, вдоль линии позвоночника и на ступни ног. Оставьте на час, затем смойте теплой водой. Повторяйте процедуру через день в течение нескольких недель.

Натирание для снятия нервного напряжения и усталости с чайной заваркой

      Требуется: по 30 г спитой заварки и лечебной грязи.
      Способ приготовления. Смешайте заварку с грязью до получения однородной массы.
      Способ применения. Нанесите на виски, точки у основания шеи на спине, вдоль линии позвоночника и на ступни ног. Оставьте на 30 мин, затем смойте теплой водой. Повторяйте процедуру раз в 3 дня в течение месяца.

Натирание для снятия нервного напряжения на горячем тесте

      Требуется: 200 г готового теста, 50 г лечебной грязи.
      Способ приготовления. Испеките из теста небольшие круглые лепешки и сразу же обмажьте их грязью с одной стороны.
      Способ применения. Горячие лепешки приложите на виски, точки у основания шеи на спине, вдоль линии позвоночника и на ступни ног. Держите до остывания. Повторяйте процедуру раз в 3 дня в течение 20 дней.
      Неврастения представляет собой заболевание, сочетающее проявления психической и физиологической симптоматики: боли в височных областях черепа или за грудиной, тики, тревожное состояние, подавленность. Лечение неврастении проводится обычно в двух направлениях: с одной стороны, нацеливаясь на снятие физических недомоганий, с другой – на устранение психологического дискомфорта. Поэтому применение лечебной грязи вполне подходит для удаления поверхностных, телесных симптомов данного заболевания.

Компресс с лечебной грязью

      Требуется: 100 лечебной грязи.
      Способ приготовления. Разомните грязь и разделите на две части. Из одной части слепите три пласта: два тонких, один широкий. Вторую часть раскатайте в виде овала.
      Способ применения. Тонкие пласты наложите на височные области, широкий – на лоб. Приготовленный овал наложите на грудь ниже шеи. Держите компресс 40—50 мин. Повторяйте процедуру ежедневно в течение 10 дней.

Компресс с лечебной грязью на молоке

      Требуется: 1 стакан молока, 100 г лечебной грязи.
      Способ приготовления. Разведите грязь в молоке. Разделите на две части. Из одной части слепите три пласта: два тонких, один широкий. Вторую часть раскатайте в виде овала.

Конец бесплатного ознакомительного фрагмента.