Трансформация реальности - Карта моделирования будущего. Как найти истинный смысл своей судьбы и создать новую реальность

Вы можете назвать эту страну? Вы успокаиваете ветры и делаете устойчивой почву под ногами, когда даете имя земле, на которой стоите. Обозначьте свой внутренний ландшафт как Долину потерь, и вы начнете понимать, что вы в конце концов не потерялись. Это просто одна из стран на Карте вашей жизни. Как только вы определяете свое местоположение, вы приобретаете могущество наблюдения, и, как вы позже узнаете, это действительно волшебная сила.

Уйдите от страха и повстречайтесь лицом к лицу со своим окружением, таким образом призывая свою силу изменить восприятие этого окружения и даже изменить сам ландшафт. Вы мгновенно пробуждаете ту часть своей психики, которая знает, что ваш опыт не является суммой того, чем являетесь вы. Создав мысленное разграничение с тем собой, кто идет по Долине потерь или карабкается по тропе Неподвижной горы, вы признаете, что вы здесь только временно, несмотря на все происходящее. Вы существуете вне драмы и мучений. Тот вы, кто говорит: «Ах вот где я» и указывает на Карту, и есть ваша душа.

То ваше «я», которое является картографом и искателем приключений, обладает силой перенести вас в лучшее место, но вы больше не испытываете необходимости сделать это быстро, как если бы вы были ослеплены паникой. Вы можете начать исследование волшебной страны, чтобы увидеть то, что можно открыть для себя.

Ваш внутренний пейзаж отражает ваши чувства и связанные с ними мысли. Земля под вашими ногами и атмосфера могут меняться в тот миг, когда вы реагируете на свое восприятие происходящего в вашей жизни. Доверьтесь новому ландшафту, возникшему в результате мощной эмоциональной реакции на обстоятельства вашей жизни. Если вы не уверены в том, где находитесь, то вы будете ослеплены страхом, отвращением к себе или печалью, и у вас в голове будет вертеться только одна простая и безумная мысль: «Заберите меня отсюда!»

Но что, если вы сделаете выбор не уходить? Какие скрытые сокровища вы сможете обнаружить? Сможете ли вы наконец обнаружить свою цель и понять смысл испытанных вами мучений? А если бы вы узнали, что у вас есть сила перенестись в любую страну, которую вам хочется посетить, и что вы никогда не являетесь заключенным в клетку своего эмоционального опыта?

Конечно, когда сердце начинает бухать, а дыхание становится прерывистым, то совершенно естественно, что человек сердится, чувствует себя преданным либо жертвой и безнадежно пытается достичь символа спокойствия или борется за безопасность на утесе, на который его выкинул вздымающийся океан. Когда ваши эмоции сильны и болезненны, может показаться невообразимым, что здесь можно остаться. Даже тогда, когда вы чувствуете беспокойство, поглощены гневом, грустью или чувством не особенно хорошим, вы можете отступить и осмотреть этот вид с безопасных позиций вашего разума (с его огромным потенциалом воображения) и снова обрести Компас духа. В такие моменты и происходит волшебство.

Где вы были за свою жизнь? Какие эмоциональные страны пересекли? Вы выросли на спокойном лугу, где стояла спокойная и предсказуемая погода, или на островке посреди бушующего моря, где вы цеплялись за обломок метафорически разбитой лодки? Был ли ваш первый день в школе похож на посещение парка развлечений или на то, когда вы застряли в надвигающихся сумерках в лабиринте?

Если вы проследите весь свой жизненный опыт, то вы увидите разные места, посещенные за время своего путешествия. Может быть, вы ударите по Подножию скалы и в пыли найдете клад из бриллиантов. Может, вы провели большую часть своей жизни в Следуетграде, растрачиваясь на то, чтобы сделать приятное другим. Вероятно, вы провели годы, блуждая по сухой Бесплодной пустыне, пока однажды не сдались и не нашли путь к настоящему оазису.

На вашей Карте много мест: некоторые очень знакомы, некоторые посещаемы только изредка… одни восхитительны, другие полны стресса. В следующем упражнении вы узнаете, как определять эти места и узнавать их отличительные черты. Вы увидите, как действуют эти ландшафты, и сможете отличить свой переход из одного в другой.

Упражнение: где вы были?

В этом упражнении вы проведете мини-тур по своей жизни, фокусируясь на событии, которое в настоящее время имеет для вас самую сильную эмоциональную окраску, но от которого вы уже находитесь на некотором эмоциональном расстоянии: разрыв самых важных отношений или потеря, момент серьезного поворота событий, тернистое начало нового приключения или какое-либо другое испытание, через которое вы прошли. Выберите опыт из прошлого, который огорчил, но в конце концов оказался путем к более позитивному периоду вашей жизни.

В своем дневнике запишите короткий рассказ о том, через что вы прошли. Опишите, что произошло, какие мысли и чувства вы испытывали, какие действия предприняли. Убедитесь, что включили все свои убеждения того времени.

Когда закончите, перепишите историю, превратив ее в список событий и своих реакций на них.

Затем, когда вы посмотрите на список, представьте каждое отдельно взятое понятие в виде ландшафта. Ощущение предательства, когда любовник вас бросил, будет одним ландшафтом, последующее ощущение горя и нежелание встречаться снова предстанет в виде следующего.

Вот пример реально произошедших событий (выделено жирным шрифтом) с определенными к ним моей клиенткой ландшафтами. Отметьте, что она описала, как взаимодействовала с каждым из них, а также их черты и как они изменились.

Мэгги была очень успешным брокером на бирже, она потеряла работу и не работала больше года. Ей поступило несколько предложений, но ничего не вышло. Оглядываясь назад, она написала следующее:

Очень беспокоилась о своих планах на будущее и была напугана тем, что не знала, когда и где найду другую работу. Я блуждала по высохшей пустыне, где негде укрыться, не имея воды и пристанища, не уверенная в том, куда пойти, чтобы найти то, в чем я нуждалась.

Каждое утро я просыпалась в тревоге. Я страшилась нового дня. Как только я открывала глаза, я ощущала себя на плоту, собирающемся преодолеть огромный ревущий водопад, но каким-то образом мой плот зависал в воздухе, прежде чем обрушиться вниз. Я была окружена водой, но это была не питьевая вода. По мере того как день продвигался вперед, я снова оказывалась в пустыне, с трудом бредущая и напуганная тем, что не доберусь до места назначения.

Я получила несколько предложений работы, из которых ничего не вышло. Они были подобны миражам, предлагающим иллюзию безопасности.

Я познакомилась с Дейвом, который хорошо зарабатывал, мы начали встречаться. Я уговорила себя поверить, что у отношений был потенциал, в то время как в глубине души я знала, что его не было. Это было просто развлечение, соблазнившее меня будущей финансовой стабильностью. Я чувствовала, что нашла оазис, но каждый раз, когда протягивала руку, чтобы напиться из источника, он начинал слабеть. Прежде чем он исчезал совсем, я отступала назад и убеждала себя, что смогу остаться немного дольше, что вода настоящая, но как я ни пыталась напиться позже, это всегда оказывалось только миражом. Напуганная, я вцепилась в иллюзию туманного оазиса.

В конце концов я почувствовала, что сломаюсь, если не обрету какую-нибудь стабильность жизни – работу или знак того, что мои отношения прочные. Поэтому я начала ходить на занятия йогой, присоединилась к группе молящихся, ходила на многочисленные прогулки, находила время, чтобы читать хорошие книги, начала ощущать себя робкой, выполняла временную работу для друзей, помогала им в затруднениях, насколько могла. Мне было интересно, на самом ли деле я хотела ту работу, которую искала. Я почувствовала, что песок под моими ногами становится другим, и заметила капли дождя, упавшие на лицо. Начался продолжительный живительный ливень. И я увидела, что пустыня дает ростки жизни. Я обрела веру, а затем признала тот факт, что путешествие по пустыне научило меня быть терпеливой, неунывающей и изобретательной.

Я стала лучше спать, чувствовала себя менее подверженной стрессу и не теряющей надежды. Когда Дейв сказал, что не хочет продолжать наши отношения, я почувствовала облегчение, и завершила их, пожелав ему добра. Погода изменилась. Не было ни жарко, ни сухо, погода была приятной, а температура умеренной.

В конце концов мне предложили другую работу. Я могу описать это только, как хождение по серпантину горной тропинки, что привела меня к лугам с пятнами великолепных диких цветов. Я чувствовала, что нахожусь на дружелюбной горе и что она говорит со мной: «Ты видишь? У меня много чудесных сюрпризов. Продолжай карабкаться вверх!» Я взобралась на самый верх, зная, что могу сделать что-нибудь еще. Отсюда открылся абсолютно невероятный вид!

Я сменила профессию после того, как достигла вершины горы. Я оставила финансы, переехала в сельскую местность и открыла кондитерскую! Я нахожусь в Стране приключений, хорошо провожу время, и меня волнует все, что приносит каждый новый день.

Когда вы прочтете то, что вы написали, сможете ли вы увидеть, как временами менялся ландшафт из-за сделанного вами выбора или из-за вышедших из-под контроля обстоятельств: событий, мгновенной эмоциональной реакции, неожиданно пришедшей идеи или открывшейся возможности. Вы видите, как вы взаимодействуете со своей Картой? Вы всегда с ней взаимодействуете, но теперь вы можете делать это осознанно.

Где вы находитесь сегодня? В каком эмоциональном ландшафте вы обитаете? Вы там, где хотели бы быть? Вы чувствуете, что принадлежите этому месту?

Если мы чувствуем себя потерянными или не на своем месте, то всегда можем обратиться к Духовному началу, чтобы оно руководило нами и помогало ориентироваться на нашей Карте.

Духовное начало – сила, подобная магнетическому притяжению северного полюса. Духовное начало – это истинный север, Источник всякой силы и мудрости, и он никогда не покажет вам неверное направление. Божественное всегда присутствует рядом, даже если мы теряем следы, по которым пришли туда, где сейчас находимся. Вы – духовное существо, заключенное в человеческое обличье и требующее обучения, поэтому вас всегда притягивает к Духовному началу. Это естественное притяжение к Духовному началу всегда будет указывать правильное направление. Все, что вам необходимо – притормозить и вынуть Компас. Если вы замрете, Духовное начало поговорит с вами посредством интуиции, сориентирует вас, а затем укажет на следующий поступок или урок души. Это ваш личный навигатор!

Консультируйтесь с ним. Когда вы издадите вздох облегчения, то узнаете, что вы не одиноки и не потерялись в непроходимом лесу. Вы увидите, что находитесь на волшебной Карте и обладаете силой влиять на свой опыт – спасать самого себя от трясины Топкого болота или от ощущения вины и ошеломления в Следуетграде.

Вы также обнаружите, что, когда вы вынимаете свой Компас, он вызывает волшебных существ, которые послужат вам учителями, союзниками и соперниками. Эти личностные аспекты вашей психики всегда расскажут то, что вам необходимо узнать, и это может очень сильно отличаться от того, что вам хотелось бы услышать!

Однако если вы не будете прислушиваться к мудрости волшебных советчиков и проигнорируете их, то вы забудете все о своем Компасе и окажетесь совсем не в том месте. Вы будете ломать голову, размышляя, что пошло не так, как избежать страданий и получить от жизни желаемое. И ваше приключение станет похоже на ночной кошмар, и вы уверитесь, что не обладаете достаточной силой, когда в действительности у вас есть огромный потенциал, чтобы управлять своим курсом.

Вот пример: представьте, что ваша свекровь звонит вам утром и обвиняет вас в чем-то. Она всегда такая негативная, и вы обычно справляетесь с этим, но ваш муж только что потерял работу, и вам, вероятно, придется ее поискать, ваш дом может пойти с молотка, у вас двое детей в колледже, которые постоянно звонят и просят еще денег. Вы духовный человек, правильно? Вы знаете все метафорические ответы и аффирмации, но вы не можете ничего припомнить в данный момент, и ваша эмоциональная реакция бросает вас на метафорический утес.

Достаньте свой Компас и сверьтесь с истинным направлением, с Духовным началом – и вы увидите, где вы находитесь. Может, вы почувствуете, что находитесь в Следуетграде или в ужасном месте под названием Сфера грозы. Также может оказаться, что вы увязли по уши в грязи где-то в джунглях, где воздух влажный и душный, вы измотаны, потому что сверху в вас швыряют чем-то огромное количество обезьян, прячущихся на деревьях, они кричат, когда вы пытаетесь увернуться от продолжающего сыпаться вам на голову навоза. Хотя это место и может показаться ужасным, вы здесь не застряли насовсем. Это ваши обезьяны, и вы можете заставить их прекратить вас раздражать, а когда вы это сделаете, то обнаружите, что ландшафт волшебным образом превратился в более спокойный.

Как вы справитесь с этим? Используйте волшебные техники картографа, описанные в этой книге. Каждая из техник поможет вам стать менее на все реагирующим и более творческим. Вы изменяете свой внутренний ландшафт, а в результате и внешний тоже. Вы осматриваете эти кишащие обезьянами джунгли и припоминаете, что нужно сделать, чтобы избежать неприятной ситуации – вы сознательно не придаете значения словам вашей свекрови, а просто говорите ей: «Я слышу, что ты говоришь, спасибо, что поделилась», – заканчиваете вежливо разговор и обращаете свой разум к тому, на чем вы действительно хотели сфокусироваться.

Когда вы научитесь так реагировать, то превращение эмоциональных драм в устаканившуюся воду действительно будет возможно. Сила, чтобы изменить свою мгновенную реакцию проявления гнева, расстройства и беспомощности всегда будет под рукой, если вы обратитесь к своему Компасу духа.

А как насчет логики? Как во все это вписывается аналитическое мышление? Все же факты есть факты, и существуют разумные вещи, которые можно предпринять, если мир разваливается на части, а люди давят на вас. Логика имеет свои преимущества, но если вы используете ее как единственный ведущий инструмент. Вместо того чтобы позволить Духовному началу вести вас, вы мыслите автоматически, вам присуще механическое видение жизни, мешающее воспринимать волшебство и тайну. Вы сами ограничиваете свои волшебные силы.

Логический разум пытается все это понять, что является благородной целью, но никто из нас не может этого постичь! Мы не можем понять всего, что происходит в жизни, выяснить, как можно изменить обстоятельства жизни и поведение других людей. Никто из нас не знает, почему происходят землетрясения или цунами, в результате которых гибнут тысячи людей, или что можно предпринять, чтобы «исправить» все ошеломляющие проблемы в жизни конкретного человека. Мы можем сойти с ума, пытаясь выяснить, что мы могли такого совершить, что «привлекло» карманника, укравшего наш кошелек, или «притянуло» хроническое заболевание, возникшее без всякой на то причины, или «наградило» родственником, не соблюдающим наших личностных границ.

Некоторые вещи просто происходят. Используя логику для анализа отдельных событий жизни, можно иногда выявить, как вещи произошли, а также получить информацию, которая поможет предотвратить будущие катастрофы. Но логика не может показать вам лежащие глубже силы, которые явились всему причиной, она не может обнаружить мистику и волшебство и ответить на вопрос: «Почему?»

Компас духа напоминает вам, что вы можете обрести веру, что ваше сердце продолжит биться, воздух будет наполнять ваши легкие, и, если вы сделаете правильный выбор и будете усердно трудиться, ваша жизнь не будет такой трудной, как если бы вы сделали неверный выбор и оставили борьбу кому-то еще. Как только вы сильно поверите, что сможете избежать раздражения, расстройств, боли и трагедий, вместе взятых, то этого просто не произойдет с вами, и это сводит логический разум с ума.

Вы не можете «выявить», как исправить свою жизнь таким образом, чтобы ничего плохого или неожиданного с вами не произошло. Однако вы можете сделать выбор и принять мистическое путешествие, работать с символами и пользоваться ими в качестве тайного духовного языка и жить богатой, глубокой жизнью, которая не может быть распланирована до мельчайших подробностей.

Если вы отдадитесь во власть приключения и доверитесь своему Компасу духа, в таком случае Карта обретет смысл и появятся новые пути.

Духовное начало – противоядие от любого вида страданий, которые мы себе создаем. Работа с воображаемым Компасом духа, напоминающим нам о любящей, успокаивающей силе Бога, может помочь вспомнить, что, когда мы чувствуем себя потерянными, это просто иллюзия, потому что Духовное начало находится всегда с нами рядом.

Следующее упражнение поможет вам ощутить Божественное могущество и присутствие.

Упражнение: ориентируемся по волшебному компасу

В случае настоящего компаса вы имеете дело с четырьмя направлениями: север, юг, запад и восток. Вместо этих четырех понятий мы будем использовать термины, описывающие эмоциональный опыт и восприятие (как вы в дальнейшем увидите).

Нарисуйте компас на листе бумаги (на самом деле или мысленно), вверху подпишите «С», внизу «Ю», справа «В», слева «З». Под буквой «С» напишите «Истинный север». Под «В» – «Эго», под «З» – «Упрямство», а под «Ю» – «Расставание».

Положите компас на пол, север должен быть вверху, как на карте. Встаньте, закройте глаза, медленно вдохните и выдохните. Почувствуйте свою связь с Духовным началом. Истинный север никогда не изменяется, никогда не сдвигается. Для вас он всегда на месте.

Теперь повернитесь на 90 ° вправо, в направлении «Эго». Поразмышляйте, что ваше «эго» для вас значит. Какие образы, мысли, чувства или ощущения приходят на ум, когда вы думаете об этом слове? Проносится ли в вашей памяти то время, когда вами правило ваше «эго», или моменты, когда вы позволяли ему быть главным? Думаете ли вы о тех эпизодах, когда считали себя неуслышанным или неоцененным? Незамеченным? Вы испытываете стыд или ощущение того, что вы чего-то недостойны? Какими бы расстраивающими и болезненными ни были ваши мысли, убеждения, воспоминания, побудьте с ними. Позвольте себе выразить эмоции через тело. Потратьте столько времени, сколько нужно, чтобы понять, какой опыт относится к «Эго».

Когда вы будете готовы, повернитесь на 90 ° вправо, чтобы оказаться лицом к «Ю» – «Расставанию». Потратьте несколько мгновений, чтобы сфокусироваться на слове «расставание», и отметьте, какие образы, мысли, чувства и ощущения оно вызывает. Каково это – испытать расставание? Какие воспоминания возникают? Вы чувствуете себя одиноко? Вы видите, что прикладываете слишком много усилий, чтобы польстить другим в попытке убедить их принять вас в группу? Вспоминаете старшие классы и их группировки?

Когда будете готовы, снова повернитесь на 90 ° так, чтобы лицом оказаться к «Упрямству» и букве «З». Поразмышляйте над упрямством. Что оно для вас значит? Что вы чувствуете? Какие возникают образы, когда вы думаете об упрямстве? Когда вы упрямы, другие люди реагируют так, как вам того хотелось бы? Обстоятельства вашей жизни соответствуют вашим ожиданиям? Упрямство работает на вас или оставляет вас расстроенным?

Повернитесь в направлении «Истинного севера». Снова почувствуйте свою связь могуществом необусловленной божественной любви к вам. Представьте окружающий вас белый свет, наполняющий, защищающей, питающей любовью. Вы чувствуете себя в безопасности, свободным и мужественным. Насладитесь этими ощущениями в течение нескольких минут.

Не важно, куда вы повернетесь, Духовное начало здесь, вы почувствуете это в дальнейшем.

Снова возьмите свой компас, вычеркните «Эго», «Расставание», «Упрямство» и замените их на «Легкость», «Подчинение священному» и «Мы». Повторите это упражнение, стоя лицом к разным частям света поочередно, поразмышляйте над этими дающими силу и любовь понятиями. Заканчивайте упражнение, повернувшись к «Истинному северу». Затем возьмите дневник и запишите все об образах, мыслях, убеждениях, чувствах и воспоминаниях, которые пришли вам на ум.

Направления на этом Компасе духа меняются, когда вы признаете изменяющуюся божественную силу.

Вам не нужно больше принимать свою изолированность, вы можете почувствовать себя частью слова «мы», большого сообщества людей и всех живых существ на планете Земля. Насладитесь этим ощущением.

Вы можете утолить жажду своего «эго» чувствовать себя важным, признанным и услышанным с помощью подчинения священному. Вы обретете спокойствие, зная, что Духовное начало всегда наблюдает за вами, работает на ваше благо. Вы можете довериться его любящему руководству и поступать в соответствии с его мудростью.

Вы можете заменить свое упрямство легкостью, когда терпеливо ждете чудес от Духовного начала, раздвигающего море, простирающееся перед вами как препятствие; дающего вам крылья, чтобы вы могли преодолеть трудности; предоставляющего вам такие возможности, о которых вы никогда раньше не думали; приводящего в вашу жизнь людей и ситуации, отражающих ваше внутреннее спокойствие и готовность их принять.

В любое время вы можете достать компас, соединяющий вас с невидимой силой истинного севера, сориентироваться на том месте, где вы запутались, испугались, расстроились, или где вам было грустно, и превратиться в наблюдателя за происходящим. Затем проявится настоящее волшебство вашей жизни, и вы вспомните, зачем сюда пришли.

Когда бы вы ни попали в место, где ваши эмоции накаляются и образуют черные тучи, грозящие вас поглотить, знайте, что вы стоите на пересечении двух миров, где формируется невидимое. Если вы сможете отступить от себя и принять то, что вы находитесь здесь в точке X, вы вспомните, что вы не являетесь своим внутренним ландшафтом. Вы не являетесь Сферой грозы, бушующей вокруг вас, Бесплодной пустыней, заставляющей вас чувствовать себя покинутым, живущим в недостатке любви. Вы не являетесь Ревущей рекой, с силой швыряющей вас вниз по течению.

Когда вы путешествуете по разным ландшафтам, то всегда можете смотреть на себя как на отдельного участника. Вы – не горюющий человек, а тот, кто временно путешествует по Долине потерь, по той зоне, из которой можно выйти, сделав такой выбор (хотя в какие-то моменты вам, вероятно, придется вернуться). Вы – смелый исследователь и могущественный человек, который понял, что находится не там, где хотел бы, и у вас есть сила отправить себя в другое место.

На недавнем семинаре я задала вопрос 150 участникам: «Кто из вас чувствует себя потерянным прямо сейчас?» – и почти вся группа подняла руки.

Такое случается со всеми нами. Мы можем знать, где сейчас стоят наши стулья, но все равно мы потеряны в другом окружении. Если это так, тогда где мы?

Человеческие существа – единственный вид, не имеющий чувства «места». Это происходит потому, что мы можем использовать разум, чтобы вообразить себя где-то еще, снова посетить прошлое и представить будущее. Мы ощущаем реальность по-другому, а не как настоящий момент, как реальность, названную нашим субъективным опытом, которая часто не соответствует событиям, происходящим за пределами нашей головы. Не удивительно, что мы теряем ориентиры. Наши эмоции и мысли перемещают нас в пустыню, тогда как мы сидим на семинаре в конференц-зале гостиницы.

У каждого из нас есть «место» в этом мире и в великой паутине жизни. Знания об этом «месте» дают нам спокойствие и цель. Проблема в том, что мы предаем слишком много значения своему внутреннему опыту и забываем о своей истинной природе, не можем отыскать свой дом, к которому принадлежим. Мы чувствуем себя так, как будто бесцельно бредем по ветреным дорогам, кто знает куда. Мы забываем, что являемся искателями приключений на волшебной Карте, вовлеченные в волшебное искусство сотворчества со своими попутчиками и Духовным началом. Мы не можем пойти «домой», пока не выясним, где находимся прямо сейчас.

Я ощущала себя потерянной, запутавшейся, мечущейся между Бесплодной пустыней, Сферой грозы и Маковым полем в течение многих лет, пока в конце концов не стукнула по Подножию горы и не признала, что была алкоголичкой, неспособной справиться с выпивкой. Я засыпала на этом опасно соблазнительном Маковом поле так часто, что упустила в жизни много шансов для роста, исцеления и обнаружения цели. Я просто существовала, именно так я реагировала на все, происходившее вокруг меня. Я была неспособна услышать голос своей души, знающей, где находится дом и как туда добраться.

Я не могла принимать участие в сотворчестве событий моей жизни, потому что такая мысль была слишком болезненной. Чувствуя себя совершенно некомфортно на своем внутреннем ландшафте, я с неистовством искала место для передышки, но оно продолжало от меня ускользать. Как и у многих алкоголиков, у меня был переломный момент, когда я однажды посмотрела в зеркало другими глазами. Я увидела себя настоящую впервые в жизни.

Люди часто говорят, что именно фотография, видеоклип или отражение в зеркале вывели их из сонного состояния и сделали тем человеком, которым они сейчас являются. Сезам! И они видят себя такими, какими являются в данный момент, а не такими, какими хотели бы быть или какими были. Они способны это сделать, потому что вышли из своего субъективного эмоционального опыта, приняли свое наблюдающее, отчетливо видящее «я». Волшебник, который может изменить Карту, проснулся! Заговорила душа!

Неврология показывает, что когда нервная система переживает панический отклик на надвигающуюся опасность, то увеличивается приток крови и усиливается электрическая активность в той части мозга, которая позволяет вам убежать или вступить в драку. В то же время та часть мозга, которая позволяет вам обдумывать, контролировать импульсы, планировать и спать, становится неактивной, вследствие чего вы не можете адекватно мыслить.

Вот почему кажется, что вас «ослепляет» ревность или гнев, «охватывает» горе. Ваше спокойствие и самонаблюдение спят, поскольку эти мощные эмоции блокируют доступ к потенциалу вашего мозга, чтобы вы могли подняться над болью этого момента. Но если вы сможете разбудить эту способность, то сможете преодолеть ландшафт ваших мыслей, чувств и убеждений. Вы сможете посмотреть на себя и признать, что существуют два «я»: «я», идущее по этому ландшафту, и «я», наблюдающее со стороны за происходящим.

Хотя пробуждение вашего наблюдающего «я» – сознания, которое не бывает запутавшимся, потерянным, охваченным чувствами, – может произойти в критический момент, вы уже могли развить способность отступать от своего «я». У каждого есть достаточно сил обучиться пробуждать наблюдающее «я», отражающее события. Вы забыли, что у вас есть эта способность? Вы замечаете иногда, что наблюдаете со стороны, а не переживаете свой эмоциональный опыт, говоря: «Хм, я действительно здесь разволновался. Может, я переигрываю?»

Мы не всегда слышим этот внутренний голос. Наше внимание поглощено разыгрывающейся на данном ландшафте драмой, и мы забываем, что являемся именно тем человеком, который ее создал.

Вам когда-нибудь снилось, что за вами гонятся или вы находитесь в великой опасности, и вдруг часть вашей психики осознает, что вы спите, и будит вас?

Наш разум создан, чтобы защищать себя, но иногда мы должны почувствовать боль, чтобы исцелиться. Мы должны заглянуть в темные места. Не существует пути, по которому можно обойти затененные земли.

Но представьте, что у вас есть сила в любой момент проснуться, заявить о своей силе наблюдателя и вынуть волшебную палочку, имеющую доступ ко всей вашей внутренней мудрости, а также к изобилию мудрости, которое Бог сделал доступным для всех нас. Представьте, что вы обладаете мужеством, чтобы встретиться со всеми предстоящими вам испытаниями, и вы сможете мгновенно вызвать всех волшебных существ этой земли, чтобы они волшебным образом помогли вам добраться до лучшего места.

Вы можете это сделать. И вы получите помощь.

Где бы вы ни были, вы – «здесь». Вы там, где себя ощущаете.

Ваши мысли, чувства, убеждения создают ландшафт в вашей психике. Это то место, в котором вы живете на самом деле, которое может быть совсем не связано с местом в физическом мире.

Внутренний ландшафт создается вашим восприятием. Вы видите то, что ожидаете увидеть, даже если вы до конца не осознаете, что вы этого ожидаете. Разум очень эффективно стремится найти доказательства, что можно соотнести то, что вы узнали или испытали в прошлом с тем, что вы видите перед собой в данный момент. Это используется для отметки признаков опасности и потенциальной возможности страдания. Поэтому так тяжело сломать штампы мышления и поведения, которые могут служить в целях защиты в какие-то моменты вашей жизни, но которые не очень хорошо работают на вас сейчас. Ваш разум, как и разум остальных людей, всегда фильтрует факты, противоречащие вашим убеждениям.

Всем нам приходится преодолевать ограниченный взгляд на жизнь. Нам нужно помнить об этих фильтрах и научиться их убирать. Таким образом, мы наделяем себя силой делать другой выбор и создавать новые рисунки, новую историю, которая будет отражена на Карте.

Вот как работает восприятие: ваш мозг приписывает всему, что вы видите, смысл и очередность, чтобы сделать все понятным и упростить всю запутанную и противоречивую поступающую информацию. Ваш сознательный разум блокирует большую часть полученной сенсорным путем информации по замечательной причине: если вы получите весь объем информации, то превратитесь в ненормального болвана. Невозможно ощущать все, что нас окружает, и не потерять ориентацию в пространстве.

Ученые пришли к выводу, что человеческий разум способен воспринимать только 5% от той информации, которую мог бы воспринимать, и эта часть выбирается подсознанием и обосновывается в лобовой части коры головного мозга.