100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Автор:	Ирина Вечерская
Жанр:	Кулинария
Серия:	Душевная кулинария
Аннотация: При недостатке этого витамина у детей развивается рахит, возникают нарушения сна, необоснованное беспокойство, снижается тонус мышц. Позже появляются деформации костей черепа и грудной клетки. У взрослых истончается костная ткань, развивается остеопороз и пародонтоз, начинается преждевременное старение и прочие неприятности. Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина D? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Случайные комментарии

оксана комментирует книгу «Флетч» (Макдональд Грегори):

книга чудова...це ніби доктор хаус+детектив+клоун+змішуємо і отримуємо море задоволення

Натали комментирует книгу «Общаться с ребенком. Как?» (Гиппенрейтер Юлия Борисовна):

Действительно книга стоящая. Я взяла почитать, теперь хочу себе купить такую, чтоб была возможность вернуться к ней еще и еще.

Олег комментирует книгу «Приключения Тома Сойера» (Твен Марк):

Мне как раз нужна была эта книжка!

Ольга комментирует книгу «Развесистая клюква Голливуда» (Дарья Донцова):

Мне очень понравилась)

Книгочейка комментирует книгу «Пир стервятников» (Мартин Джордж):

Огромное спасибо за книги!

даниил комментирует книгу «Приключения Незнайки и его друзей (с иллюстрациями)» (Носов Николай Николаевич):

незнайка хорошая книга

сонечка*** комментирует книгу «Алые паруса» (Грин Александр):

классеая книга))

СЕРГЕЙ комментирует книгу «Тайный советник вождя» (Успенский Владимир Дмитриевич):

евреи друг-другу горло перегрызли тогда и всё решили свалить на сталина но в 91 всё таки дорвались до власти и опять передерутся

яна комментирует книгу «Черная курица, или Подземные жители» (Погорельский Антоний):

хоть я ещё и не прочитала, но я думаю, что во всех книгах есть что-то интересное

Финн комментирует книгу «Жизнь и судьба» (Гроссман Василий Семёнович):

Согласен с вами, Татьяна.

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net