Здоровье – это счастье - Вербена – святая трава, исцеляющая все болезни

Готовим настои и отвары из вербены

Настой и отвар этого растения хорошо помогает при нервном напряжении и нарушениях сна, а также используется как иммуностимулятор и потогонное средство. Прием настоя или отвара стимулирует работу печени и желудочно-кишечного тракта, повышает аппетит. Во время родов несколько глотков настоя вербены помогают усилить маточные сокращения и стимулируют родовую деятельность. А кормящим матерям это средство помогает при недостатке молока.

Полоскания с настоем вербены полезны при стоматите и других заболеваниях слизистой ротовой полости.

Возьмите 1 ч. л. травы вербены и залейте ее 1,5 стаканами кипящей воды. Накройте крышкой и дайте постоять в течение 1 часа.

Пейте настой по 1/2 стакана 3 раза в день, детям – 1/3 стакана 3 раза в день.

Возьмите 1 ст. л. высушенной травы вербены, залейте 2 стаканами воды и поставьте на огонь. Доведите до кипения и кипятите в течение 5–6 минут. После этого отвар процедите и добавьте теплой кипяченой воды, чтобы довести объем жидкости до 2 стаканов.

Принимайте отвар по 1/2 стакана 3–4 раза в день в теплом виде перед едой.

Испокон веков в народе складывались традиции приготовления лекарственных средств из целебных растений, нарушение которых могло свести на нет всю пользу от лечения.

Так, например, приготовление травяных настоев и отваров для заболевшей женщины нужно поручать мужчине, который не состоит с ней в кровном родстве, лучше всего – мужу.

Для усиления эффекта от приема лекарственных отваров готовить их советовали в сосуде с широким горлышком или широкой миске, так, чтобы больной мог увидеть в нем свое отражение.

Настойка вербены – хорошее средство при депрессиях, особенно в сочетании с овсом. Используют ее в качестве средства, стимулирующего нормальную работу печени и пищеварительного тракта, а также для снижения интоксикации при гепатитах. В сочетании с другими растениями, оказывающими мочегонное действие, настойка вербены используется для лечения мочекаменной болезни и подагры.

Возьмите 50 г высушенной травы вербены, пересыпьте в посуду (лучше всего из темного стекла) и залейте 0,7 л крепкой водки или разведенного медицинского спирта. Плотно закройте и поставьте в прохладное темное место. Настаивайте в течение 3 недель. Процедите.

Принимайте по 1 ч. л. настойки, смешанной с водой, перед едой 3 раза в день.

Чаи

Чай из вербены хорошо помогает при нервных расстройствах и бессоннице, его можно использовать для стимуляции работы пищеварительного тракта и печени, а также в процессе лечения простудных заболеваний.

Чай из липпии трехлистной оказывает тонизирующее и мочегонное действие, а также помогает избавляться от излишнего веса. Хорошо помогает этот напиток для устранения последствий избыточного употребления алкогольных напитков.

Возьмите 2,5 ч. л. сушеной травы и залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте в течение 5 минут. Процедите и пейте по 1 стакану на прием.

Примочки и компрессы из отвара и настоя вербены хорошо помогают при вывихах, растяжениях, кровоподтеках и гематомах, а также для снятия зуда и воспаления при укусе насекомых. Хорошо помогают компрессы с вербеной при опухании лимфатических узлов.

Возьмите 1 ч. л. травы вербены и залейте ее 1,5 стаканами кипящей воды. Накройте крышкой и дайте постоять в течение 1 часа. В остуженном до комнатной температуры отваре смочите кусок чистой ткани или марли, сложенной в несколько слоев, и приложите к больному месту на 15—20 минут.

Возьмите 3 ст. л. высушенной травы вербены и залейте 2 стаканами горячей воды. Поставьте на огонь, доведите до кипения и кипятите в течение 20 минут. Процедите отвар, отжав траву, долейте кипяченой воды, доводя объем жидкости до 2 стаканов.

Хороший результат дает и использование свежих листьев вербены для компрессов.

Измельченные листья следует втирать в место ушиба или мышечного растяжения, это же средство привязывают к местам повреждения на коже.

Мази и масляные экстракты, приготовленные на основе вербены, применяют при невралгии и экземе. Мазь также накладывают на раны и мокнущие язвы, а масляный экстракт применяют в виде компрессов.

Возьмите 10 г высушенной травы вербены и измельчите при помощи кофемолки или фарфоровой ступки (никогда не используйте посуду из металла!).

В эмалированную или керамическую посуду выложите 100 г медвежьего, барсучьего или гусиного жира, добавьте измельченную траву и перетирайте до получения однородной массы без комков.

Возьмите 10 г высушенной травы вербены и измельчите при помощи кофемолки или фарфоровой ступки.

В эмалированную или керамическую посуду выложите 100 г медвежьего, барсучьего или гусиного жира, добавьте измельченную траву, поставьте посуду на водяную баню и перетапливайте жир, непрерывно помешивая, до получения однородной массы без комков.

Возьмите 50—60 г высушенной травы вербены и измельчите при помощи кофемолки или фарфоровой ступки. Пересыпьте порошок в мешочек из полотна или сложенной в несколько слоев марли и уложите в эмалированную или керамическую посуду. Влейте в посуду 100 мл льняного, конопляного, оливкового или подсолнечного масла.

Поставьте посуду на водяную баню, доведите масло до кипения и кипятите в течение 30 минут. Дайте постоять под крышкой в течение 1–2 дней в темном прохладном месте.

Эфирное масло готовят как из вербены лекарственной, так и из вербены лимонной, и эти вещества обладают сходными целебными свойствами. Однако масло лимонной вербены применяют более широко.

Масло лимонной липпии – тягучая жидкость, окрашенная в бледно-желтый или светло-оливковый цвет, обладает выраженным сладким ароматом фруктов и лимона.

Это масло является хорошим средством для лечения нервных расстройств и заболеваний, вызванных стрессами, а также сбоев в работе пищеварительной системы, в том числе при несварении желудка и спазмах. Полезно эфирное масло вербены при запорах. Оказывает положительное воздействие на печень, предотвращая застойные явления.

Противовоспалительные свойства вербены делают ее хорошим средством для лечения цистита.

Эфирное масло вербены – хорошее средство от усталости и для повышения умственной работоспособности.

Это масло относится к женским, так как оно оказывается очень эффективным средством для лечения женских половых расстройств.

Женщины высоко ценят и косметические свойства лимонной вербены, которая омолаживает кожу, предотвращает ее преждевременное старение и разглаживает морщинки.

Массаж с эфирным маслом вербены полезен для повышения упругости кожи так называемых «проблемных зон»: области бедер, живота, ягодиц, декольте и бедер. Используют это средство и для борьбы с целлюлитом.

Использование эфирного масла вербены помогает бороться с избыточной потливостью.

Аромат липпии лимонной устраняет тошноту, вызванную спазмом сосудов, улучшает микроциркуляцию в сосудах головного мозга.

Люди, страдающие вегето-сосудистой дистонией используют вербену для нормализации артериального давления.

Наружное применение этого эфирного масла способствует ускорению регенерации тканей при самых разных повреждениях – ушибах с образованиями гематом, а также переломов и растяжений мышц и связок.

Высоко оценивают масло лимонной вербены спортсмены – оно не только служит прекрасным разогревающим и стимулирующим мышцы средством, но и помогает заметно повысить эффективность выполняемых упражнений.

Считается, что нежный аромат эфирного масла вербены лимонной помогает избегать ошибок и справлять уже совершенные, способствует удачливости и указывает на выходы из неприятных и сложных ситуаций.

Это масло хорошо использовать в композициях вместе с маслами лимона (и других цитрусовых), нероли, мироксилона и пальмарозы.

Перед тем как использовать эфирное масло вербены, обязательно проверьте, нет ли у вас аллергии на это средство. Для этого смешайте 1 каплю эфирного масла с 1/2 ч. л. подсолнечного, миндального или оливкового масла и нанесите одну каплю масла на локтевой сгиб или кожу запястья.

Если в течение 12 часов на этом месте не появилось покраснения, вы можете использовать это масло без опасений.

Не применяйте наружные средства, в состав которых входит эфирное масло вербены, непосредственно перед выходом на солнце, так как большое количество содержащегося в нем цитраля делает это вещество фототоксичным.

Эфирное масло вербены экзотической применяется практически так же, как и масло вербены лимонной, при этом оно не обладает фоточувствительностью.

Особенно полезно это масло при ухудшении зрения и утомлении глаз и для ухода за ломкими тусклыми волосами, а также для избавления от перхоти.

Для принятия ванны возьмите 1 ст. л. морской соли и капните на нее 4–6 капель эфирного масла вербены. Растворите соль теплой воде и погрузитесь в ванну на 15—20 минут.

Для массажа используйте любое базовое масло – персиковое, абрикосовое, виноградной косточки, жожоба и др. На 1 ст. л. масла-основы возьмите 3–4 капли масла вербены.

Вы можете заметно улучшить качество тех косметических средств, которые вы постоянно используете – шампуня, геля для душа, тоника или крема. Для этого просто добавьте в них 3–5 капель эфирного масла этого растения.

Для того чтобы наполнить всю комнату целебным ароматом, успокаивающим нервы и облегчающим состояние при простудных заболеваниях, в аромалампу налейте 2–3 ст. л. воды с 3–4 каплями эфирного масла вербены.

Если вы носите с собой аромамедальон, то в него необходимо капнуть 2–3 капели масла вербены.

Принимать эфирное масло вербены можно и внутрь – 1– 2 капли смешайте с вареньем или медом и запейте 1 стаканом чая, сока или подкисленной воды.

Вербена для лечения различных заболеваний

Вы можете использовать отвары, настои и настойки, в которых вербена является единственным действующим компонентом и лекарственные средства, приготовленные из смеси этой травы с другими целебными растениями.

При применении эфирных масел в качестве базового масла используйте нейтральные масла – персиковое, миндальное, виноградной косточки, жожоба, оливковое, льняное или подсолнечное.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Вербена обладает свойством повышать артериальное давление, поэтому ее прием оказывает выраженное действие при борьбе с гипотонией.

Внутреннее и наружное применение вербены помогает справиться с варикозным расширением вен, облегчает состояние при тромбозах, а также является хорошей профилактикой атеросклероза.

Полезна вербена при ревматизме, так как помогает справляться как с внутренними, так и с внешними проявлениями этого заболевания.

Возьмите: 2 ч. л. травы вербены; 1 ч. л. травы хвоща полевого; 1 ч. л. травы тысячелистника; 1 ч. л. амаранта; 1 ч. л. листа крапивы.

Растения смешайте и измельчите. Возьмите 1 ст. л. и залейте 1 стаканом теплой воды. Поставьте на огонь и доведите до кипения. Кипятите в течение 5 минут. Дайте постоять под крышкой в течение 20 минут. Процедите.

Принимайте по 1/5 стакана 5 раз в день в течение 3 недель.

Возьмите 3 ч. л. травы вербены и залейте 1 стаканом кипящей воды. Дайте настояться под крышкой в течение 1 часа.

Принимайте настой каждый час по 1 ст. л.

Возьмите: 3 ч. л. травы вербены; 1 ч. л. плодов боярышника; 2 ч. л. листа березы; 1 ч. л. плодов рябины; 2 ч. л. травы тысячелистника.

Растения смешайте и измельчите. Возьмите 1 ст. л. сбора и залейте 1 стаканом холодной воды. Настаивайте в течение 3 часов. Поставьте на огонь, доведите до кипения и кипятите в течение 3 минут. Дайте постоять в течение 10 минут и процедите.

Принимайте по 1 ст. л. каждый час в течение 3–4 недель.

Возьмите: 3 ч. л. травы вербены; 3 ч. л. цветков боярышника; 2 ч. л. листа барвинка; 2 ч. л. травы хвоща полевого.

Растения смешайте и измельчите. Возьмите 1 ст. л. сбора и залейте 1 стаканом холодной воды. Дайте постоять в течение 2 часов. Поставьте на огонь, доведите до кипения и кипятите в течение 5 минут. Дайте постоять в течение 15 минут. Процедите.

Принимайте по 1/5 стакана 5 раз в день в течение 4 недель.

Возьмите: 2 ч. л. травы вербены; 1 ч. л. цветков арники; 3 ч. л. травы тысячелистника; 2 ч. л. травы зверобоя.

Растения смешайте и измельчите. Возьмите 1 ст. л. сбора и залейте 1 стаканом холодной воды. Настаивайте в течение 3 часов. Поставьте на огонь, доведите до кипения и кипятите в течение 7 минут. Дайте постоять в течение 10 минут. Процедите.

Принимайте по 1 ст. л. каждый час в течение дня на протяжении 5 недель.

Возьмите: 2 ч. л. травы вербены; 1 ч. л. морской капусты; 2 ч. л. плодов черноплодной рябины; 1 ч. л. листа брусники; 2 ч. л. цветков ромашки.

Растения смешайте и измельчите. Возьмите 1 ст. л. сбора и залейте 1 л кипящей воды. Дайте постоять в течение 2 часов. Поставьте на огонь, доведите до кипения и кипятите в течение 10 минут. Процедите и остудите.

Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день в течение 4–5 недель.

Возьмите: 5 ст. л. травы вербены; 3 ст. л. корня элеутерококка; 3 ст. л. плодов и листа кассии; 4 ст. л. листа мяты; 4 ст. л. семян моркови посевной.

Растения смешайте и измельчите. Залейте 1 л холодной воды и дайте постоять в течение 1 часа. Поставьте на огонь, доведите до кипения и кипятите в течение 20 минут. Процедите и влейте в теплую воду для ванны.

Принимайте ванны в течение 15 минут перед сном на протяжении 3 недель.

Возьмите: 2 ст. л. травы вербены; 2 ст. л. травы омелы белой; 1 ст. л. листа барвинка; 1 ст. л. травы плодов боярышника.

Растения смешайте и измельчите, залейте 1 л холодной воды и поставьте на огонь. Доведите до кипения и кипятите в течение 20 минут. Дайте постоять под крышкой в течение 30 минут. Процедите.

Влейте отвар в теплую воду и делайте ванночки для рук и ног в течение 15 минут за 1 час до отхода ко сну на протяжении 5 недель.

Возьмите: 2 капли эфирного масла вербены; 2 капли эфирного масла апельсина; 1 каплю эфирного масла розмарина; 1 каплю эфирного масла лаванды; 1/2 ч. л. соли; 2 ст. л. воды.

Смешайте масла и соль и растворите в воде. Наполните водой чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Вдыхайте аромат масел в течение 40 минут 2 раза в день.

Возьмите: 2 капли эфирного масла вербены лимонной; 2 капли эфирного масла бергамота; 1 каплю эфирного масла иланг-иланга; 1 каплю эфирного масла герани; 1/2 ч. л. соли; 2 ст. л. воды.

Смешайте масла и соль и растворите в воде. Наполните водой чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Вдыхайте аромат масел в течение 25 минут 4 раза в день.

Возьмите: 6 капель эфирного масла вербены; 5 капель эфирного масла грейпфрута; 3 капли эфирного масла можжевельника; 2 капли эфирного масла ладана; 1 ст. л. соли.

Смешайте масла и соль и растворите в воде. Принимайте теплую ванну в течение 20 минут перед сном.

Возьмите: 2 ч. л. травы вербены; 2 ч. л. цветков ромашки; 2 ч. л. плодов фенхеля; 1 ч. л. листа мяты; 1 ч. л. корня валерианы.

Растения смешайте и измельчите. Возьмите 1 ч. л. сбора и залейте 1 стаканом кипящей воды. Дайте постоять в течение 1 часа. Процедите.

Принимайте по 1/4 стакана 4 раза в день на протяжении 6 недель.

Возьмите: 3 ч. л. травы вербены; 3 ч. л. травы тысячелистника; 3 ч. л. листа мелиссы; 2 ч. л. корня валерианы; 2 ч. л. травы зверобоя.

Растения смешайте и измельчите. Возьмите 1 ст. л. и залейте 1 стаканом кипящей воды. Дайте постоять под крышкой в течение 30 минут. Процедите.

Принимайте по 1/3 стакана настоя 3 раза в день за 5 минут до еды.

Возьмите: 3 ч. л. травы вербены; 3 ч. л. листа мяты; 3 ч. л. травы пустырника; 2 ч. л. корня валерианы; 2 ч. л. шишек хмеля.

Растения смешайте и измельчите. Возьмите 1 ст. л. сбора и залейте 1 стаканом теплой воды. Поставьте на огонь, доведите до кипения и кипятите в течение 3 минут. Дайте постоять под крышкой в течение 20 минут. Процедите.

Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день за 10 минут до еды.

Возьмите: 4 капли эфирного масла вербены; 4 капли эфирного масла иланг-иланга; 2 капли эфирного масла мелиссы; 2 капли эфирного масла герани; 1/4 ч. л. соли; 2 ст. л. воды.

Смешайте масла и соль и растворите в воде. Наполните водой чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Вдыхайте аромат масел в течение 30 минут 1–3 раза в день.

Возьмите: 10 капель эфирного масла вербены; 10 капель эфирного масла мяты; 5 капель эфирного масла лаванды; 1 ст. л. соли.

Смешайте масла и соль и растворите в воде. Принимайте теплую ванну в течение 15—20 минут перед сном.

Возьмите: 3 ч. л. травы вербены; 2 ч. л. листа мелиссы; 3 ч. л. травы тысячелистника; 1 ч. л. корня валерианы.

Растения смешайте и измельчите. Возьмите 2 ст. л. сбора и залейте 2 стаканами кипящей воды. Дайте постоять в течение 1 часа. Процедите.

Принимайте по 1/2 стакана 4 раза в день в течение 3–4 недель.

Возьмите: 2 ч. л. травы вербены; 2 ч. л. листа мяты; 2 ч. л. плодов шиповника; 1 ч. л. травы пустырника.

Растения смешайте и измельчите. Возьмите 2 ст. л. сбора и залейте 2 стаканами кипящей воды. Дайте постоять в течение 1 часа. Процедите.

Принимайте по 1/2 стакана 4 раза в день в течение 3–4 недель.

Возьмите: 4 капли эфирного масла вербены; 4 капли эфирного масла иланг-иланга; 3 капли эфирного масла лаванды; 2 капли эфирного масла апельсина; 1/4 ч. л. соли; 2 ст. л. воды.

Смешайте масла и соль и растворите в воде. Наполните водой чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Вдыхайте аромат масел в течение 1 часа 2–3 раза в день. Применяйте во время приступов тахикардии.

Возьмите: 3 капли эфирного масла вербены; 3 капли эфирного масла майорана; 2 капли эфирного масла иланг-иланга; 2 капли эфирного масла петитгрейна; 1 ч. л. базового масла.

Смешайте масла. Смочив в смеси кончики пальцев при приступе тахикардии массируйте область сердца и солнечного сплетения.

Возьмите: 5 ч. л. травы вербены; 4 ч. л. травы хвоща полевого; 3 ч. л. травы горца птичьего; 4 ч. л. цветков боярышника.

Растения смешайте и измельчите. Возьмите 1 ст. л. сбора и залейте 1 ст. л. холодной воды. Дайте постоять в течение 1 часа. Поставьте на огонь, доведите до кипения и кипятите в течение 10 минут. Настаивайте в течение 10 минут. Процедите.

Принимайте по 2 ст. л. каждый час в течение дня на протяжении 3–4 недель.

Возьмите: 3 ч. л. травы вербены; 2 ч. л. травы почечного чая; 2 ч. л. травы тысячелистника; 1 ч. л. травы вахты.

Растения смешайте и измельчите. Возьмите 1 ст. л. сбора и залейте 1 стаканом теплой воды. Поставьте на огонь, доведите до кипения и кипятите в течение 3 минут. Дайте постоять под крышкой в течение 20 минут. Процедите.

Принимайте по 1 ст. л. каждый час в течение дня на протяжении 4–5 недель.

Возьмите: 3 капли эфирного масла вербены; 3 капли эфирного масла пихты; 2 капли эфирного масла можжевельника; 2 капли эфирного масла полыни; 1/4 ч. л. соли; 2 ст. л. воды.

Смешайте масла и соль и растворите в воде. Наполните водой чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Вдыхайте аромат масел в течение 20 минут 3–4 раза в день.

Возьмите: 7 капель эфирного масла вербены; 6 капель эфирного масла герани; 3 капли эфирного масла сандала; 3 капли эфирного масла базилика; 1 ст. л. меда.

Смешайте масла и мед и растворите в воде. Принимайте теплую ванну в течение 15 минут каждый день перед сном.

Возьмите: 2 ч. л. травы вербены; 2 ч. л. травы пустырника; 2 ч. л. травы лапчатки гусиной; 2 ч. л. листа мелиссы.

Растения смешайте и измельчите. Возьмите 1 ст. л. сбора и залейте 1 стаканом кипящей воды. Дайте постоять в течение 1 часа. Процедите.

Принимайте по 1 ст. л. настоя каждые 30—40 минут в течение дня на протяжении 4 недель.

Возьмите: 3 ч. л. травы вербены; 3 ч. л. листа боярышника колючего; 2 ч. л. листа мяты; 2 ч. л. цветков календулы; 2 ч. л. травы пустырника; 1 ч. л. корня валерианы.

Растения смешайте и измельчите. Возьмите 3 ст. л. сбора и залейте 2 стаканами кипящей воды. Дайте постоять под крышкой в течение 1 часа. Процедите.

Принимайте по 1/4 стакана 6 раз в день на протяжении 3 месяцев.

Возьмите: 2 ст. л. травы вербены; 2 ст. л. травы пустырника; 2 ст. л. цветков календулы; 1 ст. л. корня диоскореи кавказской; 1 ст. л. травы шалфея.

Растения смешайте и измельчите. Возьмите 3 ст. л. сбора и залейте 1 л водки. Настаивайте в закрытой посуде из темного стекла в темном прохладном месте в течение 9 дней. Процедите.

Принимайте по 25 капель 3 раза в день на протяжении 2–3 месяцев.

Возьмите: 4 капли эфирного масла вербены лимонной; 3 капли эфирного масла аниса; 2 капли эфирного масла мяты; 1/4 ч. л. соли; 2 ст. л. воды.

Смешайте масла и соль и растворите в воде. Наполните водой чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Вдыхайте аромат масел в течение 1 часа 2 раза в день.

Возьмите: 1 ч. л. высушенной травы вербены; 1 ч. л. корневищ горечавки; 1 ч. л. травы тысячелистника; 1 ч. л. корневищ девясила.

Перемешайте растения и залейте 2 стаканами теплой воды. Поставьте на огонь, доведите до кипения и кипятите в течение 10 минут. Снимите с огня и настаивайте под крышкой в течение 30—40 минут.

Принимайте настой по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой в теплом виде в течение 4–8 недель.

Возьмите: 4 капли эфирного масла вербены; 2 капли эфирного масла розмарина; 2 капли эфирного масла лавандина; 1/4 ч. л. соли; 2 ст. л. воды.

Смешайте масла и соль и растворите в воде. Наполните водой чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Вдыхайте аромат масел в течение 1 часа 2–3 раза в день.

Возьмите: 8 капель эфирного масла вербены лимонной; 6 капель эфирного масла сандала; 4 капли эфирного масла тысячелистника; 3 капли эфирного масла можжевельника; 1 ст. л. соли.

Смешайте масла и соль и растворите в воде. Принимайте теплую ванну в течение 20 минут каждый день перед сном.

Возьмите: 2 ч. л. травы вербены; 2 ч. л. листа березы; 1 ч. л. листа лещины; 1 ч. л. измельченных плодов каштана.

Растения смешайте и измельчите. Возьмите 1 ст. л. сбора и залейте 2 стаканами горячей воды. Поставьте на огонь, доведите до кипения и кипятите в течение 5 минут. Дайте постоять под крышкой в течение 15 минут. Процедите.

Принимайте по 2/3 стакана 3 раза в день перед едой в течение 4–5 недель.

Возьмите: 2 капли эфирного масла вербены; 2 капли эфирного масла лайма; 1 каплю эфирного масла кипариса; 2 ст. л. базового масла.

Смешайте масла и наносите на кожу ног, двигаясь от стоп до середины бедер, мягкими массажными движениями ежедневно перед сном.

Возьмите: 4 капли эфирного масла вербены; 2 капли эфирного масла ветивера; 2 капли эфирного масла бессмертника; 1 капли эфирного масла найоли; 1 ст. л. соли.

Смешайте масла и соль и растворите в воде. Делайте прохладные ванночки для ног (до колен) в течение 15 минут 2– 3 раза в день.

Возьмите: 1 ст. л. высушенной травы вербены, всыпьте в термос и залейте 1 стаканом кипящей воды. Настаивайте в течение 2 часов. Принимайте по 1/2 стакана 4 раза в сутки.

Возьмите: 2 ст. л. травы вербены; 2 ст. л. плодов каштана; 1 ст. л. травы тысячелистника; 1 ст. л. травы хвоща полевого; 1 ст. л. травы чабреца.

Растения смешайте и измельчите, залейте 1 л холодной воды и настаивайте в течение 30 минут. Поставьте на огонь, доведите до кипения и кипятите в течение 5 минут. Дайте постоять под крышкой в течение 15 минут. Процедите.

Смешайте с прохладной водой и делайте ванночки для ног по 15 минут перед сном в течение 4–5 недель.

Конец бесплатного ознакомительного фрагмента.