Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики

Автор:	Игорь Борщенко
Жанр:	Медицина
Аннотация: Самое слабое звено нашего опорно-двигательного аппарата суставы. Они часто напоминают о себе потерей подвижности и болями, потому что основная нагрузка приходится именно на них. Как избавиться от постоянных болей, затрудняющих и сковывающих ваши движения? Начните заниматься изометрической гимнастикой доктора Борщенко и верните подвижность вашим суставам без тренажеров. Просто замирая в определенных тренирующих позициях, вы напрягаете мышцы практически без движений, что исключает возможность травм. Такой мягкий мышечный тренинг подходит тем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата, перенес операцию или травму, либо просто ведет малоподвижный образ жизни. Видеокурс прилагается только к печатному изданию книги.

прочитать

Случайные комментарии

Ирина комментирует книгу «Star Wars: Эпизод I. Призрачная угроза» (Брукс Терри):

При скачивании не открывается файл

Aleksandra комментирует книгу «Практическое пособие по охоте за счастьем» (Ильичев Андрей):

Обалденная книга. Спасибо!

паша табаков комментирует книгу «Черви» (Фленаган Роберт):

жизненая

вадим комментирует книгу «Петух кричит с опозданием» (Булычев Кир):

окей

игорь комментирует книгу «Книга пророка Исаии» (Завет Ветхий):

Спасибо....читать интересно-я атеист

викториия комментирует книгу «Тимур и его команда» (Гайдар Аркадий):

мне очень понравился этот рассказ

izvr-100 комментирует книгу «Атака Боло» (Кейт Уильям):

серия Боло довольно интересно,но огромное количество грамматических ошибок

Максим комментирует книгу «Одиссея капитана Блада» (Сабатини Рафаэль):

Классика приключенческой литературы. Хорошо читается в подростковом возрасте. Местами слишком сентиментально и романтично. Для людей с воображением вобщем.

владуха комментирует книгу «Русский язык. 3 класс. Вставь букву. Грамматические игры» (О. В. Безкоровайная):

здорова

саша комментирует книгу «Сборник стихов» (Блок Александр Александрович):

он писал красивые расказы

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Игорь Борщенко - Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики

Жанры