Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Как избавиться от боли в суставах рук

Автор:	Игорь Борщенко
Жанр:	Медицина
Аннотация: Суставы рук – слабое звено опорно-двигательного аппарата, на которое порой приходится максимальная нагрузка. Поэтому именно они чаще всего напоминают о себе болями разного характера. От постоянного напряжения суставы травмируются и теряют подвижность, что приводит к самым различным заболеваниям. Простая и доступная изометрическая гимнастика доктора Борщенко поможет вам избавиться от болей в суставах рук и восстановить их подвижность. Такой изометрический тренинг не потребует от вас лишних усилий и резких движений – достаточно лишь на некоторое время замирать в определенных эргономичных позициях, обеспечивающим конкретным мышцам необходимое для их тренировки напряжение без дополнительной нагрузки на позвонки и суставы. Как избавиться от артроза, вернуть былую гибкость и подвижность пальцев, снова радоваться свободе движения? Начните заниматься по методу Игоря Борщенко. Несколько минут в день, уделенных изометрической гимнастике, помогут вам облегчить боли в суставах рук.

прочитать

Случайные комментарии

Теммич комментирует книгу «Карандаш и Самоделкин в Болгарии» (Постников Валентин Юрьевич):

как я обожаю вашу библиотеку

Кропля комментирует книгу «Затворник и Шестипалый» (Пелевин Виктор Олегович):

Вот после "Затворника и шестипалого" и "Жёлтой стрелы" полюбила читать Пелевина. До этого "Поколение П" не пошло вообще.

Lyudmila комментирует книгу «Пир стервятников» (Мартин Джордж):

Пожалуйста последний том "Пир Стервятников"???? он повторяет полностья "Пир Воронов" Пожалуйста опубликуйте версию "Пир стервятников"

Максим комментирует книгу «Десятое правило волшебника, или Фантом» (Гудкайнд Терри):

Я просто балдею!!!Классно написано!

сожаление комментирует книгу «Цвети родной Узбекистан ! Но только - без меня (рассказы)» (Чиланзарский Андрей):

завтра такое же напишет про Россиян будучи в какой-нибудь чухонии,дерьмо в штанах лучше дерьма в голове ,но по ходу у нашего писсаки везде этого хватает

Анатолий комментирует книгу «Кровник» (Пучков Лев):

Читайте книги Л.Пучкова , пишет как живёт!

Алена комментирует книгу «Вознесение (Роксолана, Книга 1)» (Загребельный Павел Архипович):

Сериал мой любимый!Так захватил,что книгу захотелось прочесть.

Марина комментирует книгу «Ангел в аду» (Эдмондз Люсинда):

Книга супер!!!

Stranger комментирует книгу «Похождения бравого солдата Швейка» (Гашек Ярослав):

Открываю DOC вариант....пустой документ.... Это только у меня так? World 2013

Любовь комментирует книгу «Последний рассвет» (Александра Маринина):

Я тоже пытаюсь,но никак,только за деньги,а хотелось бы бесплатно.

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Игорь Борщенко - Как избавиться от боли в суставах рук, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Как избавиться от боли в суставах рук

Жанры