Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Полный контроль над судьбой

ModernLib.Net / Эзотерика / Финли Гай / Полный контроль над судьбой - Чтение (стр. 4)
Автор: Финли Гай
Жанр: Эзотерика

 

 


Если вы чувствуете необходимость в контроле или доминировании какого-либо человека, в том, чтобы он относился к вам так, как, на ваш взгляд, он должен относиться, то он всегда будет властвовать над вами и относиться к вам соответственно. Почему? Потому что каждый, от кого вы что-то хотите на психологическом уровне, всегда скрыто руководит вами. Механизм этого духовного закона таков.

Никому бы в голову не пришло властвовать или превосходить кого-то, если в этом человеке не было бы черты характера, которая бы заставляла чувствовать себя слабее или ниже другого человека. Откуда еще может возникнуть такое желание, как не из скрытого, беспокойного чувства неполноценности?

Истинная духовная сила соревнуется или сравнивает себя с другими не более, нежели орел летает как ворона или ходит как утка. Истинной силе, как и настоящему орлу, нет необходимости что-то доказывать.

Этот важный урок учит нас тому, что любое наше действие, направленное на демонстрацию силы перед другим человеком, на самом деле расценивается им как слабость. Если вы в этом сомневаетесь, вспомните свои прошлые взаимоотношения с людьми и их результаты. Общее практическое правило гласит, что чем больше вы требуете или жаждете уважения от других, тем меньше вероятность того, что вы его получите. Если вы когда-либо воспитывали детей, то знаете об истинности этого утверждения.

Поэтому бессмысленно пытаться изменить отношение других людей к вам путем изучения правил поведения или способов произвести впечатление, чтобы предстать в руководящей роли. Единственное, что в реальности дают все эти способы маскировки, – они становятся еще одним источником скрытых внутренних конфликтов. Он, в свою очередь, только увеличивает степень самовредительства. Кроме того, то, что вы действительно ищете в своих взаимоотношениях, является не контролем над другими, а контролем над собой. Каков же выход?

ВЫБОР НОВОГО НАПРАВЛЕНИЯ

Прекратите попытки выглядеть сильным. Вместо этого остановите себя, когда попытаетесь действовать исходя из слабости.

Не удивляйтесь этому необычному указанию. Его краткое рассмотрение обнаруживает скрытую в нем мудрость. Ниже приводятся десять примеров ситуаций, в которых вы можете незаметно вредить себе, ошибочно полагая, что укрепляете свою позицию в глазах других людей:

1. Лесть по отношению к людям с целью заслужить их расположение.

2. Выражение притворной озабоченности чьим-то благополучием.

3. Ведение пустых разговоров с целью сглаживания шероховатостей.

4. Придирки к каждому слову другого человека.

5. Поиски чьего-то одобрения.

6. Привычка спрашивать, сердится ли на вас другой человек.

7. Попытки добиться одобрения.

8. Попытки оказать впечатление на кого-либо.

9. Пересуды.

10. Объяснения с другими.

Давайте рассмотрим последний пример скрытого самовредительства – объяснения с другими. Воспользуемся им, чтобы понять, как мы можем преобразовать то, что всегда было причиной самоподрыва, в осознанный источник контроля над собой.

В следующий раз, когда вы почувствуете, что хотите объясниться с другими, чтобы вас поняли (но не с вашим работодателем, так как это может коснуться деловых отношений), сделайте быструю и простую внутреннюю проверку самого себя. Эта проверка поможет определить и отбросить любые скрытые слабости, которые чуть не привели к самовредительству.

Вам необходимо проверить давление следующим образом.

Приведите себя к полной сосредоточенности и сделайте быструю внутреннюю оценку, чтобы понять вопрос, который вы собираетесь задать, или ответ, который собираетесь дать, когда вас об этом не просят. Является ли это тем, что вы действительно хотите сделать? Или же вы собираетесь сделать это, потому что опасаетесь каких-либо будущих последствий, если не объяснитесь?

ВАШЕ ВЫСШЕЕ ПРЕДНАЧЕРТАНИЕ

Эта самопроверка на наличие внутреннего давления помогает вам определить, является ли ваше объяснение по-настоящему добровольным или же это подталкивание к совершению неосознанного вредительства. Осознание любого давления, которое возникает внутри вас, доказывает, что один из видов страха, но не вы, хочет оправдываться, льстить, производить впечатление, вести пустые разговоры или делать еще что-нибудь разрушительное для вас, на что вас подталкивает внутреннее давление.

Каждый раз, когда вы испытываете такое настойчивое побуждение отдать себя в жертву, молча, но твердо откажитесь освободиться от этого давления, уступив его требованиям. Вы можете добиться успеха быстрее, если будете знать, что у страха нет голоса, если он не заставил вас поверить в обратное. Поэтому храните молчание. Ваше осознанное молчание останавливает саморазрушение.

СПЕЦИАЛЬНОЕ РЕЗЮМЕ

Во всякое мгновение вашей жизни либо вы руководите собой, либо руководят вами.

В нашей слабости есть одна сильная черта – возможность признать ее. Здесь, как и в других случаях, знание опасности часто является наилучшим средством спасения.

Э. П. Роу

Упражнение 11

Обретите спокойствие

СПЕЦИАЛЬНАЯ УСТАНОВКА

Неистовый поиск какого-либо ответа дает только такие же безумные результаты.

ПУТЬ ПЕРЕД ВАМИ

Одна из самых могучих доступных человеку сил во вселенной меньше всего понята и воспринята. Речь пойдет о Молчании.

Эти мудрые слова, принадлежащие Ричарду Сесилу, английскому писателю и теологу XVIII века, подготавливают почву для исследования и приглашают нас приступить к началу.

Самые великие действия, как по природе своей, так и по Милосердию Божьему, являются также самыми тихими и незаметными. Мелкий ручеек журчит в своем странствии и слышен всем. Приход же времен года неслышим и невидим. Буря бушует и тревожит, но ее неистовство вскоре истощается, а ее воздействие всего лишь частично и скоро может быть исправлено. Роса же, хотя нежна и неслышима, имеется в огромном количестве и питает жизнью огромные земные просторы. Это образы действия Милосердия в церкви и в душе.

Но не идите по ложному пути. Не делайте выводов об истинной природе тишины. Скрытая сила безмолвия может быть весьма действенной в вашей повседневной жизни, так как истинная ее природа, способна изменить жизнь. Вы можете непосредственно извлекать пользу из спокойного ума.

Чтобы сделать более понятными эти внутренние возможности, я подготовил перечень из двадцати пяти способностей, которые могут быть напрямую связаны с умом, обретшим истинное спокойствие. Удивляйтесь! А затем действуйте. Упражнение, следующее за перечнем, ставит вас на духовный путь, ведущий к источнику этих истинных сил. Спокойный ум:

1. Обладает способностью к непринужденному творчеству в любой ситуации.

2. Не может предать ни себя, ни кого-либо другого.

3. Отдыхает естественным образом, когда не является естественно активным.

4. Знает без обдумывания.

5. Не ищет ничего вне самого себя для обретения силы.

6. Обнаруживает и легко отвергает психические вторжения.

7. Не травмирует себя.

8. Не может быть прельщен или соблазнен.

9. Не расходует ценную энергию.

10. Ничего не боится.

11. Не может перехитрить себя.

12. Никогда не является жертвой собственной инертности.

13. Освежает себя.

14. Взаимодействует с Высшим Разумом.

15. Никогда не борется с тягостными мыслями.

16. Обладает мгновенной интуицией.

17. Всецело сосредоточивается на поставленной задаче.

18. Получает совершенное указание изнутри.

19. Наслаждается собственным спокойствием.

20. Стоит выше надежд и разочарований.

21. Не может быть охвачен сожалениями.

22. Преодолевает все препятствия, встречающиеся на пути.

23. Живет в Милосердии.

24. Никогда не чувствует одиночества.

25. Знает все, что необходимо, чтобы спокойно контролировать свою судьбу.

Если вы хотите непосредственно насладиться лучами солнца, вы должны выйти на улицу. Вы понимаете, что вам необходимо выйти на то место, где теплые лучи солнца смогут падать на вас прямо, без преломления. Так же, когда вы хотите узнать о силах, которые существуют в спокойном уме, вы должны отправиться туда, где Сила Безмолвия сможет открыться вам. Чтобы обрести спокойствие, вы должны войти внутрь.

В те далекие дни, когда Иисус Христос велел своим ученикам искать Царствия Небесного, его мудрые слова не имели такого религиозного значения, как сейчас. Они были полны тайных, но самых практических указаний на то, как человек может открыть и осознать что-то скрытое в себе.

Эти указания Учителя истинны и по сей день. Если мы хотим познать такое спокойствие, безмолвную силу, мир, который дает понимание всего, мы должны войти внутрь. Мы должны обрести спокойствие.

ВЫБОР НОВОГО НАПРАВЛЕНИЯ

Лучшим временем для выполнения упражнения по обретению спокойствия является момент, когда мир вокруг вас уже находится в естественной тишине. Упражняясь рано утром, после пробуждения, и прямо перед сном, вы должны получить наилучшие результаты. Но вы, несомненно, решите это для себя сами.

Найдите место, где можно сесть, например удобное кресло, в котором вы будете держаться прямо и ваша спина будет иметь опору. Положите разомкнутые или сомкнутые руки в любое положение, которое не будет вызывать напряжения в них. Во время упражнения все время сохраняйте сидячее положение. Предлагается спокойно сидеть минимум 20-30 минут дважды в день. Но решайте сами. Нет законов, которые бы регулировали внутреннее спокойствие. Пусть это время внутренней тишины длится столько, сколько ему захочется.

Ноги должны находиться в любом удобном положении, в котором они естественно расслаблены.

Лучше не класть ногу на ногу, так как это препятствует кровообращению и может вызвать отвлекающее чувство дискомфорта.

Когда вы примете такое положение, в котором тело будет относительно расслаблено, закройте глаза и сосредоточьтесь на всем теле. (Для лучшего результата воспользуйтесь техникой расслабления из упражнения 9). Еще раз удобно расположите руки и ноги, чтобы никакое чувство дискомфорта не отвлекало вас.

Теперь прикройте глаза и перенесите всю тяжесть головы на плечи. Вы должны физически это ощутить. Затем перенесите всю тяжесть плеч и рук на подлокотники кресла или на ту часть тела, на которой они находятся. Если вы все делаете правильно, вы будете удивлены тем, сколько собственного веса вы поддерживали без надобности, не осознавая этого!

Наконец, перенесите вес всех частей тела (головы, плеч, рук, торса, ягодиц и ног) на кресло или диван, на котором сидите. Перенесите их вес осознанно. Сбросьте его. Затем погрузитесь в ощущение, которое приходит с высвобождением от всего этого физического напряжения.

Далее необходимо расширять это расслабленное состояние и увеличивать осознание тела, включив в него осознание мыслей и чувств. Иными словами, расширьте свое осознание до того, что происходит с умом и эмоциями в данный момент. Наблюдайте за собой.

ВАШЕ ВЫСШЕЕ ПРЕДНАЧЕРТАНИЕ

Эта форма самонаблюдения настолько же интересна, насколько и трудна. Для успеха в данной практике по вхождению внутрь себя и обретению спокойствия представьте себя натуралистом ума.

Хороший натуралист дикой природы делает случайные наблюдения за жизнью различных птиц и животных, не вмешиваясь в их жизнь. Для того чтобы изучить, он просто наблюдает. Именно этому вы должны научиться в вашем внутреннем путешествии. Вы должны быть беспристрастным свидетелем жизни своих собственных мыслей и чувств. Пусть они парят и скачут внутри вас, не надо заботиться об их направлении или характере. Не сопротивляйтесь и не позволяйте себе быть вовлеченными в их отвлекающие гримасы.

Напомню, что вам нужно только наблюдать за собой со стороны. Каждый раз, когда вы обнаруживаете, что больше не наблюдаете, а увлеклись мыслью или чувством и уноситесь за ними, спокойно выйдите из этой временной психологической волны. Вернитесь к осознанию себя в Настоящем Моменте.

Эта часть упражнения является самой главной сутью обретения и познания спокойствия. Вы сами должны его испытать. В сидячем положении расслабьтесь, освободитесь, войдите внутрь себя и наблюдайте. Снова и снова возвращайте осознание себя в Настоящий Момент.

Особым способом, помогающим закрепить себя в Настоящем, является осознание каждого выдоха как своего рода напоминания о перенесении всего своего веса на кресло. С каждым выдохом полностью расслабляйтесь. Продолжайте внимательно наблюдать и осознанно сбросьте тяжесть вашего тела, ума и эмоций. Пусть кто-либо другой отвечает за их вес. Это самое великолепное ощущение в мире. Оно подготавливает вас к последующим, Высшим этапам данного упражнения.

Не обращайте внимания на то, что пытаются сказать вам, пока вы сидите, ваши собственные мысли и чувства. А они говорят: «Тебе следует бросить это бесполезное, неэффективное упражнение»!

Научитесь отслеживать и отвергать эти темные внутренние голоса. Они не хотят, чтобы вы добились успеха, и для этого есть причина. Они не могут пребывать в мире безмолвия, в который вы хотите войти и который хочет войти в вас.

Поэтому будьте настойчивы! Вы их преодолеете. Ибо даже по мере того, как вы пытаетесь сохранять осознание Настоящего Момента, этот момент сам изменяется. Ас его изменением меняетесь и вы.

Сначала это происходит медленно и едва уловимо, но в конце концов, даже несмотря на протесты вашего ума, различие между вашим ощущением себя и вашим осознанием Настоящего Момента исчезает. И по мере этого новое, более глубокое ощущение спокойствия наполняет вас. Оно заполняет ваше сознание собой и одновременно другим – осознанием того, что источником этого высшего спокойствия является ваша собственная Сущность. Оно сметает все на своем пути. И таким образом ум становится спокойным.

СПЕЦИАЛЬНОЕ РЕЗЮМЕ

Так же как в ясный день вы видите дальше, новое понимание расцветает в спокойном уме.

Владычество над природой было предоставлено безмолвным силам. Луна не производит ни малейшего шума, но она притягивает миллионы тонн воды во время приливов и отливов. Мы не слышим восхода солнца или движения планет. Подобным же образом заря величайшего момента в жизни человека наступает тихо, без оглашения ее миру. Только в этом Спокойствии рождается знание Высшего «Я». Скольжение лодки ума в лагуну духа является самым спокойным из известных мне событий. Безмолвие его превосходит тишину наступления вечера.

Доктор Пол Брайтон

ЧАСТЬ III

Успех в высшем самопознании

Сделайте самоосвобождение своей целью

Одиннадцать упражнений по духовному совершенствованию, описанных в этой книге, имеют одну общую цель – преобразование жизни. Все они учат вас пробуждению для новых Высших уровней вашего «я» посредством усиленного самосознания. Но во время вашего продвижения в изучении и получении практических навыков помните, пожалуйста, о следующем важном факте. Нет ни весов, ни измерительной линейки для этого нового духовного сознания. Вы не можете его измерить, как не можете измерить сам космос.

Это значит, что нашу внутреннюю работу над пробуждением и осознанием самих себя мы должны начать там, где мы находимся в данный момент. Достаточно просто начать, где бы это ни произошло. Не все ли равно, в каком месте вы войдете в большую реку? Рано или поздно все ее воды вольются в море.

Никогда не оставляйте последнего слова за унынием, и в один прекрасный день для него исчезнет почва. Кроме того, вы можете иметь столько начинаний, сколько раз у вас возникнет желание отказаться от всех прежних идей о самом себе. Ничто в этом или любом другом мире не может остановить ваше открытие своей Истинной, Свободной Сущности. Это всегда было предначертано вам, что подтверждается словами Уолта Уитмена:

Главным стремлением в каждом атоме является возвращение к своему божественному источнику и началу.

В качестве завершающего обзора и заключения ниже приведены десять тайных путей высшего самопознания, которые помогут вам преуспеть в жизни.

1. Высшее самопознание открывает, что ваша природа является вашей фортуной, поэтому удача начинается с изменением себя.

2. Высшее самопознание подготовило много полезного для прилежных учеников, которые, подобно ныряльщику, смогут найти сундук сокровищ под россыпью жемчуга.

3. Высшее самопознание предоставляет ваш разум Высшей Мудрости, чья возвышенная природа вздымает вас, как ветер крылья орла.

4. Высшее самопознание доказывает, что определение жизненных направлений по поворотам самого мира подобно ориентированию по указателю флюгера, меняющего свое направление под действием ветра.

5. Высшее самопознание доказывает, что изменение вашего взгляда на жизнь изменяет саму жизнь, которую вы наблюдаете.

6. Высшее самопознание прокладывает счастливый, дающий освобождение путь к новой жизни, которой не движут беспрестанные компромиссы и тягостная корысть.

7. Высшее самопознание открывает, что скрытый источник конфликтов, являющийся похитителем вашего спокойствия – это ваша уверенность, что вам уже известна истинная природа спокойной жизни.

8. Высшее самопознание обеспечивает превосходную безопасность вашего «я», помогая вам развить новое сознание, способное видеть сквозь внешний лоск, за которым скрываются тайные мотивы.

9. Высшее самопознание учит вас Мудрости освобождения, которое не имеет ничего общего со сдачей жизненных позиций, или определения обманчивых желаний.

10. Высшее самопознание поясняет, что поиски постоянства чувств, которые к вам питают другие, подобны попытке сделать гипсовую повязку из ветра.


  • Страницы:
    1, 2, 3, 4