Здесь и сейчас. Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни

Cтивен Шапиро

Здесь и сейчас. Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни

Руководитель проекта А. Деркач

Корректор Е. Чудинова

Компьютерная верстка М. Поташкин

Художник обложки И. Раскин

© 2006 by Stephen M. Shapiro

Публикуется с разрешения издательства JOHN WILEY & SONS, INC. (США) при содействии Агентства Александра Корженевского (Россия).

© Издание на русском языке, перевод на русский язык. Издательство «Добрая книга», 2006

© Издание на русском языке, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2014

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

© Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес ()

* * *

Стивен Шапиро написал умное практическое руководство, вдохновляющее читателя начать жить новой жизнью, где правит смысл и предназначение. Если вам нужно поставить себе одну-единственную цель на этот год, то пусть эта цель станет такой: прочесть книгу «Здесь и сейчас»!

Дэниел Пинк,автор книги «Драйв: Что на самом деле нас мотивирует»

Книга Стивена Шапиро «Здесь и сейчас» не призывает вас к лени и пассивности, не учит избегать риска. Наоборот, следуя подходу, предлагаемому в книге Стивена Шапиро, читатель сможет добиться того самого «счастливого стечения обстоятельств», когда все, что нужно для счастья, само стекается к вам в руки.

Хит Роу,редактор и руководитель клуба читателей журнала Fast Company

Стивен Шапиро показывает нам, как человек может научиться радоваться жизни, делая при этом значительный вклад в жизнь общества и не обделяя вниманием окружающих. Открытия, изложенные в книге «Здесь и сейчас», особо ценны для тех, кто чувствует, что его цели всецело поглощают его или ограничивают его свободу. У меня есть ощущение, что, прочитав эту книгу, я, кажется, сделал одно из самых важных дел за довольно долгое время.

Дуг Буш,вице-президент и директор по технологиям, Digital Health Group, Intel Corporation

В своей глубокой, увлекательной книге Стивен Шапиро учит вас переосмысливать свои цели. Это захватывающий творческий подход, позволяющий открыть в себе источник мудрости и состояться как личность.

Майкл Гелб,автор книг «Научитесь мыслить и рисовать как Леонардо да Винчи» и «Откройте в себе гения»

Знаете ли вы, что…

• 41 % американцев (более 100 миллионов человек) утверждают, что, добившись своей цели в жизни, они не почувствовали себя счастливее, а наоборот, испытали одно разочарование.

• 33 % американцев (каждый третий в Америке) страдают бессонницей, поскольку постоянно думают о достижении своих целей.

• Почти каждый пятый американец (18 % населения) потерял друга, любимого человека, семью, направив все свои усилия только на то, чтобы добиться поставленной цели. Эти люди, скорее всего, чувствуют себя втрое более несчастными, чем те, кто еще не стал целеголиком и не доходил до таких крайностей.

• 27 % американцев (каждый четвертый) утверждают, что, добившись своих финансовых целей, они не стали счастливее. Об этом говорят даже самые состоятельные люди.

• 29 % американцев находят вполне возможным, что выбор цели в их жизни был неверным.

• Каждый седьмой житель Америки (13 % населения страны) хотя бы однажды нарушил закон или совершил неэтичный поступок, будучи полностью поглощен процессом достижения своей цели. И эти 13 % – только те, кто решился в этом признаться.

• 36 % американцев признаются, что чем больше целей они перед собой ставят, тем больший стресс испытывают, при этом 52 % утверждают, что одной из своих целей они считают уменьшение стресса в жизни. Разве это не парадоксально?

• Только 8 % американцев выполняют те решения, которые они принимают для себя в новогоднюю ночь. Заметьте, большинству населения (92 %) этого не удается сделать!

• 31 % американцев утверждают, что в данный момент они живут без какой-либо цели. Знают ли они что-нибудь такое, чего не знаете вы?

Наше общество требует от нас достижений и таким образом грабит нас, отбирая у нас счастье. Не отдавайте его без борьбы. Сейчас настало время для того, чтобы самим начать распоряжаться своей жизнью, освободившись от мертвой хватки поставленных целей, – а ведь они до сих пор удерживают в плену еще очень много людей.

Выше были приведены данные телефонного опроса, проведенного на сайте GoalFree.com. Помощь в проведении опроса оказала Корпорация исследования общественного мнения, Принстон, штат Нью-Джерси. Опрос проводился с 5 по 8 августа 2005 года, в опросе участвовали 1012 человек; номера для опроса выбирались случайным образом, предел погрешности составляет 3 %.

От автора

Эта книга, посвященная тому, как сделать свою жизнь необыкновенной, могла бы и не состояться, если бы в ее создании не участвовали многие удивительные люди, с которыми мне выпала честь познакомиться и сотрудничать в течение нескольких лет, когда я непосредственно работал над книгой.

Замысел книги «Здесь и сейчас» родился у меня во время путешествия, предпринятого летом 2003 года, когда я взял интервью у 150 человек – все они были очень увлеченными людьми. Именно описания их жизни сделали фактуру этой книги столь богатой. Спасибо вам за то, что вы поделились своим личным опытом с абсолютно незнакомым человеком.

Подход, свободный от постановки целей, я применял и в ходе написания книги, поэтому неудивительно, что самые первые версии книги выглядели написанными немного беспорядочно. Я многим обязан человеку по имени Эла Актей Бути: он долго и неустанно трудился над рукописью, и его тяжкий филигранный труд над текстом может быть сравним с работой хирурга. Особую благодарность я выражаю Майклу Джонсону – с самого начала он участвовал в проекте, осуществляя его стратегическое планирование.

Я также благодарен многочисленным рецензентам – они вдохновляли меня, предлагали новые материалы и составляли о моей работе бескомпромиссно честные отзывы. Это Рон Андерсон, Сьюзан Берд, Джейсон Бейтс, Дженнифер Буххольц, Майкл Герман, Брэд Колар, Дэвид Макинтош, Дон Митчелл, Джорджиана Филипс, Лиза Розенталь, Маргарита Розенфельд, Стив Стэнтон, Дуг Стивенсон, Дон Улибарри, Шеннон Варго.

Огромное спасибо всем сотрудникам издательства John Wiley & Sons, Inc., в особенности Матту Хольту. Если бы Матт не поддержал мою концепцию, идущую вразрез с мировоззренческими установками современного общества, эта книга никогда бы не увидела свет.

Для меня было большой честью работать с одним из лучших литературных агентов – я говорю о Неде Левитте. Он обеспечивал мне надежную поддержку и одновременно наводил меня на решение новых задач, что значительно помогало в процессе работы над книгой.

Мне очень повезло: у меня есть любящая семья, самая лучшая на свете. Моя сестра Дебора стала для меня настоящим источником вдохновения. Мы почти каждый день общались по телефону и писали друг другу бесконечные электронные письма. Она не только снабжала меня новым материалом, но и стала резонатором для моих идей, именно благодаря сестре я сохранил ясность мыслей. Гари, спасибо тебе за то, что ты «одолжил» ее мне на это время.

И наконец, о моих родителях. У меня нет слов, чтобы выразить им свою благодарность за их вклад в написание книги. Спасибо вам: вы заложили тот фундамент, благодаря которому я имею возможность вести невероятно счастливую и полную чудес жизнь.

Пролог

Признания целеголика

Это началось в июне 1986 года в городе Итака, штат Нью-Йорк. То было время возможностей и новых начинаний. Я только что окончил Корнелльский университет, получив специальность по промышленной инженерии, и начал работать в одной из ведущих консалтинговых компаний мирового уровня. Тогда же я встречался с замечательной женщиной Бет Энн. В том же 1986 году, 31 августа, мы поженились, сыграв свадьбу в небольшом пансионе в штате Массачусетс. Я любил Бет и страстно желал создать с ней семью; я еще не знал, что мои цели разрушат этот брак.

Итак, у меня были новая работа и молодая жена. Моя карьера только начиналась. Я получил первый крупный консалтинговый проект в Нью-Йорке: мне предстояло разработать компьютерную систему на основе новой, недостаточно хорошо испытанной и проверенной технологии. Как и ожидалось, проект отнимал много времени. Мы с Бет Энн жили в штате Коннектикут, и вскоре тратить по три часа каждый день на дорогу в Бруклин и обратно показалось мне невыносимым. Чтобы сэкономить мое время, компания выделила мне квартиру в Нью-Йорке, где я проживал еще с одним сотрудником. Таким образом, я проводил с женой только выходные, да и то не каждые. Часто мне приходилось находиться на работе с девяти утра до двух часов ночи.

Так продолжалось больше года. Я ничего не замечал, кроме многочисленных технических проблем, которые мне предстояло решить, – не видел, в частности, тех проблем, которые уже возникли в наших отношениях с женой. Карьере я отдавал всю свою увлеченность, всю страсть своей души. Иными словами, моей главной целью стал успех на поприще консалтинга. Я мог стать партнером этой консалтинговой компании – такая цель явственно вырисовывалась передо мной, несмотря на то что для ее достижения мне предстояло проработать в компании более десяти лет.

Как и ожидалось, человек, отдающий работе более 80 часов в неделю, не может проводить достаточно времени с семьей. Бет Энн страдала от недостатка внимания. Моя интенсивная работа постепенно разрушала наш брак. Я очень редко бывал вместе с женой, а когда мы наконец оказывались вместе, я ощущал только одно: постоянную усталость. Ведь все мои силы уходили на достижение цели. Через несколько лет Бет Энн решила, что нам лучше разойтись. Она была права. Мы к тому времени уже достаточно сильно отдалились друг от друга, и расставание было единственным выходом из создавшейся ситуации. Я очень тяжело переживал развод. Только после того, как мы расстались, я осознал, что наш брак был для меня важнее, чем моя работа. Но было уже поздно. У меня началась депрессия; мои ценности и приоритеты подверглись первой переоценке. Только ли стремление к цели заставляло меня отдавать все свое время работе, или я использовал его как прикрытие, защищаясь от проблем в семье? Не знаю. Но абсолютно очевидно: я настолько погрузился в работу и в мысли о предстоящих карьерных достижениях, что забыл о том, что я еще и живу. Но этого ли именно я хотел? В то время я начал задумываться о том, что, пожалуй, успешная карьера для меня не самое важное в жизни. Когда я это понял, моей первой мыслью было порвать с миром консалтинга и заняться чем-нибудь таким, что я бы по-настоящему любил, неважно чем. Но в итоге я выбрал менее радикальный вариант. Я решил больше времени отдавать тем занятиям, которые доставляли мне удовольствие, – например, по вечерам я начал играть на саксофоне в местных музыкальных коллективах, по-прежнему посвящая дневное время своей основной работе. В то же время работа и стремление к цели (стать партнером компании) все еще оставались на первых позициях списка моих приоритетов. Меня перевели на другой проект – крупной корпорации необходимо было провести сокращение штата, чтобы прибыли компании достигли ожидаемого акционерами уровня. Я снова проводил бесконечные рабочие дни в бездушной, стерильной обстановке офиса крупной корпорации. По завершении проекта, над которым я трудился, 10 тысяч сотрудников корпорации должны были потерять работу. 10 тысяч! Это число увольняемых столь велико, что они становятся как бы обезличенными, трудно себе представить, что это значит на самом деле. Я совершенно не осознавал, как наша работа отразится на течении жизни столь огромного числа людей. И я пребывал в неведении до того самого дня, когда по телевизору в программе новостей я услышал рассказ о судьбах трех сотрудников той самой корпорации, по заказу которой я трудился, недавно лишившихся своих рабочих мест. Один из них был вынужден зарабатывать на жизнь, ухаживая за газонами, он еле-еле сводил концы с концами. Бoльшую часть интервью он плакал. Второй человек проводил в Интернете по пятнадцать часов в день, пытаясь найти новую работу. И хотя к моменту интервью он был безработным уже более года, из всех троих его история внушала наибольший оптимизм. Третий сотрудник покончил жизнь самоубийством. Выслушав эти три истории, я смог ясно представить себе последствия успешного завершения своего проекта. Представить себе, что таких людей будет 10 тысяч, – это было невыносимо!

И снова в моем мозгу завертелись мысли о том, что надо бы бросить консалтинговый бизнес. Но даже несмотря на то что я переживал самый настоящий экзистенциальный кризис, я был не готов к тому, чтобы покинуть уютную гавань и отказаться от продвижения по карьерной лестнице. Однако я предпринял попытку примирить финансовую стабильность и поиск личного удовлетворения – и взял отпуск на два месяца. Я больше не мог продолжать делать дело, которое должно было принести несчастье в жизнь столь огромного числа людей.

Во время отпуска я посещал занятия по развитию личности, читал книги по восточной философии, целыми днями сидел на берегу моря, делая записи в своем дневнике и размышляя о том, что же мне делать. Через два месяца такого погружения в себя я пришел к определенному заключению. Я хотел заниматься таким делом, которое бы меня вдохновляло. Я хотел делать то, что не противоречило бы моим личным ценностям, я не хотел нести ответственность за то, что люди теряют свою работу. Достичь своей цели, нанеся ущерб своей душе, – нет, это слишком неравноценный обмен.

Я начал размышлять о росте – о росте предприятий вместо сокращения. О том, как внедрять инновации и творчески вести дело вместо акцентирования на продуктивности и экономии. Я решил, что за пять лет смогу стать лидером инновационных начинаний в бизнесе, человеком, который окажет позитивное влияние на весь мир бизнеса. Свои представления об успехе я строил в соответствии с образами некоторых «светил», которые выступали с программными речами, занимались исследованиями, писали книги, проводили занятия и тренинги и вообще были у всех на виду, оказывая мощное воздействие на людей во всем мире. Да, именно этого я и хотел.

По совету друзей и коллег (но, заметим, против моей воли) я составил план достижения этой новой цели. На нескольких страницах я подробно изложил порядок действий на всю следующую неделю, следующий месяц, следующий год – и т. д. на все те пять лет, которые требовались для достижения моей цели. Если бы я решил действовать в соответствии с планом, мне бы пришлось трудиться изо всех сил, делая то, что меня совершенно не интересовало, и посещать огромное количество всяких скучных занятий. По сути, мне предстояло пожертвовать для осуществления этого плана пятью годами своей жизни.

Но вскоре после этого у меня состоялся очень интересный разговор с одной из моих подруг – как оказалось, она знала меня лучше, чем я сам. Она заметила: «Я вижу, что люди заставляют тебя проектировать и конструировать твое собственное будущее». Затем он дала мне совет: «Пресекай их попытки. Обрати внимание на лягушку: она греется на солнышке, сидя на листе кувшинки, а когда ей надоест, перескакивает на другой листок и сидит там, пока ей не наскучит. Бери с нее пример. Прыгай с листка на листок в том направлении, которое ты сочтешь нужным». Ее слова нашли глубокий отклик в моей душе. Пораженный таким прозрением, я решил разорвать мой пятилетний план. С этого момента в моем сознании начала формироваться концепция отказа от целей. И сегодня я, должен признаться, перескакиваю с места на место, получая в каждом из этих мест новый опыт. И хотя каждый такой «прыжок» совершается в направлении, которое в той или иной степени обусловлено прошлым опытом, никаких планов на будущее я не строю и целей не ставлю. Я не пытаюсь заставить свою жизнь двигаться по какой-то определенной колее, нет, она сама разворачивает передо мной множество разных путей, и все это без какого-либо участия с моей стороны. Но мое пребывание на каждом листке кувшинки не превращается в пассивное созерцание. С каждым прыжком я активно приобретаю новый опыт и живу насыщенной жизнью, полной разнообразных увлечений.

Несмотря на то что я разорвал свой план, который должен был сделать меня лидером в сфере инноваций, я не отказался от этого своего намерения. Перестав быть целью, оно подсознательно проникало в мои мысли, чувства и определяло мои действия. Только вместо того чтобы пойти по пути, который был с такой тщательностью описан в моем плане, я решил избрать другую дорогу. Необычную.

Совершив несколько прыжков на близлежащие листики, я наконец решился на серьезный шаг: все еще занимаясь консалтингом в сфере управления предприятиями, я переехал в Лондон. Здесь я снял небольшую меблированную однокомнатную квартиру и договорился об оплате помесячно. Живя и работая в Англии, я приобрел богатый опыт и многому научился. Там я выбирал те проекты, которые представляли интерес лично для меня, а не те, которые могли привести меня на очередную ступень карьерной лестницы. Через два года после переезда в Англию и через пять лет после того, как сформировалось мое желание стать лидером инноваций, увидела свет моя книга «Инновации 24 часа в сутки, 7 дней в неделю». Именно в этот момент я решил совершить новый прыжок.

Я бросил свою высокооплачиваемую работу в сфере консалтинга, съехал с квартиры, раздал имущество и отправился в путешествие по всему миру. Я создал свой новый бизнес, новую сферу деятельности и в этой сфере деятельности я специалист: я выступаю с программными лекциями, веду исследования, пишу книги и статьи, организую занятия и тренинги и оказываю значительное влияние на мир бизнеса – все случилось так, как я и хотел когда-то много лет назад. И хотя в первый год моей работы в новой сфере мои доходы составили всего 10 % от прежней зарплаты, я по-настоящему люблю свою новую жизнь. Деньги, престиж и другие показатели удачи больше не являются для меня стимулами. У меня теперь свои критерии успеха – мой успех измеряется объемом того, что я делаю, а не размером дохода в долларах. И несмотря на то что деньги теперь столь мало значат для меня, мой бизнес процветает и развивается. И эта книга – мой очередной прыжок на новый лист кувшинки. Я не знаю, что ждет меня в будущем. Я знаю только то, что каждое утро я просыпаюсь полным энергии и воодушевления и с нетерпением жду, что принесет мне новый день.

Оглядываясь назад, я понимаю, что в течение многих лет я был не кем иным, как целеголиком. И моя история – это история многих. Достигая целей, я добивался успеха. К несчастью, на пути к достижению цели я не следовал стремлениям души и не получал удовлетворения. Очень легко попасть в плен тех критериев, которые определяют успех в нашем обществе: деньги, статус, карьерные достижения. Нам говорят, что именно так и надо жить. Но моя книга о том, как пересмотреть свои взгляды на жизнь.

Мой тип личности не изменился – я по-прежнему принадлежу к типу личности А[1]. Изменилось одно: теперь у меня нет целей. Я во всем отдаюсь своим увлечениям и устремлениям своей души, и отдаюсь в полной мере. Но это совсем не похоже на работу. Увлекшись, я часто меняю курс следования и начинаю двигаться в направлении, отличном от того, которое я представлял себе с самого начала. Но при этом мне сопутствует успех. Могу с гордостью сказать, что живу без цели уже десять лет. И никогда я не чувствовал себя лучше, чем сейчас.

Как появилась эта книга

Я нашел для себя формулу, которая оказалась очень действенной. Я открыл ее благодаря сочетанию удачи и собственной настойчивости. И тогда мне захотелось найти такой секрет жизни в гармонии со своими душевными стремлениями, который бы подходил всем. Я хотел описать метод, который любой человек при желании мог бы воспроизвести и применить. Поэтому летом 2003 года я предпринял путешествие, целью которого было познакомиться с обыкновенными людьми, живущими необыкновенной жизнью. В ходе путешествия я задавал людям вопросы. В итоге мне удалось открыть тот самый секрет.

То, что я скажу, наверное, удивит вас, как это удивляло в свое время меня самого. Речь пойдет не о целях и не об амбициях, нет, – но о том, чтобы относиться к своей жизни как к незапланированному путешествию, полному непредсказуемых событий и впечатлений, вроде путешествия по живописной извилистой дороге в сельской местности. Вас ведет ваш внутренний компас, а вы учитесь следовать своим душевным стремлениям, даже если вам кажется, что таким образом вы сделаете лишний крюк и отклонитесь от основного маршрута. Каждый день несет новые приключения, жизнь сама разворачивается перед вашим взором. Вы не ставите перед собой серьезных и значительных жизненных целей, а вместо этого проникаетесь настоящим моментом. Вы понимаете, что успех, не приносящий удовлетворения, – это на самом деле крупная неудача. Ваша жизнь станет необыкновенной, как только вы поймете, что, наоборот, простое удовлетворение от сделанного и есть ваш личный успех.

За три месяца своих путешествий я преодолел около 20 тысяч километров и опросил 150 удивительных людей. О некоторых из них я специально расскажу в этой книге. Следуя обычной логике, вы, наверное, подумали, что такая «экспедиция» требует подробного планирования и четкой координации. Ничего подобного.

Наоборот, я тронулся в путь, не имея никаких особых планов, позволив событиям развиваться естественно.

Более того, только за неделю до начала поездки я начал искать людей, у которых мог бы взять интервью.

Как? Я опубликовал в печати рекламное сообщение и распространил его, послал электронные письма своим знакомым, поместил объявление на сайте Google и на своей домашней страничке в сети Интернет, а также установил контакт с читательской аудиторией журнала Fast Company. Больше никакого планирования перед началом путешествия мне не требовалось.

Я покинул Бостон 5 июня 2003 года, сидя за рулем своей «Тойоты» и имея приблизительный план действий только на ближайшие несколько дней. Я ехал на юг, по дороге знакомясь с новыми людьми, и по ходу путешествия мои планы менялись и возникали новые. Я заказывал гостиницу только непосредственно на день прибытия в тот или иной населенный пункт, что обеспечивало мне гибкость передвижения. Я знакомился с людьми в их офисах, у них дома, в кофейнях, в больницах и домах престарелых, на пляже – везде, где только можно было завязать разговор. В большинстве случаев интервью длилось два часа, однако некоторые беседы оказались гораздо более длительными. В общей сложности я собрал более 150 кассет, где было записано несколько сот часов разговоров.

Я постоянно обновлял информацию о ходе своего путешествия у себя на сайте, сообщая, где я в тот момент находился и куда собирался отправиться. Когда я знакомился с новым человеком, я помещал на сайте его фотографию и краткие биографические сведения. И хотя ни одно из моих интервью не было запланировано на момент начала моего путешествия, ни один его день не прошел без хотя бы одного интервью. Некоторые из тех, с кем я познакомился в пути, нашли меня благодаря рекламе и пресс-релизам – я получил более 500 электронных писем от тех, кто выражал свое согласие на проведение интервью. Многих из моих новых знакомых я нашел сам по рекомендации друзей и коллег. Но самые интересные люди оказывались на моем пути совершенно случайно.

Мне выпала особая честь – стать слушателем их рассказов. Некоторые из этих рассказов были впервые доверены другому человеку, авторы таили эти истории даже от самых близких друзей. Мои новые знакомые и их рассказы сильно повлияли на мое личностное развитие: я получил возможность увидеть мир глазами тех, с кем я знакомился во время путешествия. В ходе наших разговоров изменились мои представления об успехе, их рассказы стали связываться в моем сознании с идеей о том, как начать жить необыкновенной жизнью. Именно благодаря этим встречам и беседам я открыл восемь секретов жизни без целей.

Как начать жить без целей

Введение

Предварительные замечания о жизни без целей

Успех пугает меня. Добиться успеха – значит завершить свой путь на этой земле подобно тому, как паук-самец погибает, пожираемый самкой, в тот момент, когда он добивается успеха в своих ухаживаниях. Мне нравится процесс непрестанного становления, когда цель все еще впереди, а не уже позади.

Джордж Бернард Шоу

Эрл Найнтингейл, президент издательcтва Nightingale-Conant, компании-лидера в области личностного развития и карьерного роста персонала, однажды вывел из своих наблюдений, что есть два типа людей: люди течения и люди цели. Чак Фрей, создатель сайта innovationstools.com (я познакомился с ним во время своего путешествия по Соединенным Штатам), представляет себе различия между данными типами людей следующим образом.

Люди цели, безусловно, знакомы большинству из нас. Они записывают свои цели, затем составляют пошаговый план по их достижению, а дальше добиваются поочередно каждой из назначенных целей. Подробно расписывая маршрут движения к своим будущим достижениям, люди цели получают те стимулы, которые заставляют их творческое мышление работать в нужном направлении. Затем включается в работу их подсознание: вынашиваются идеи и озарения, которые также призваны помочь таким людям в достижении цели.

Их противоположность, люди течения, не любят двигаться к успеху по жестко распланированному пути. Их называют людьми течения именно потому, что наибольшее счастье и удовлетворение они испытывают, следуя за своими интересами в определенной сфере или профессии, отдаваясь своему делу со всей страстью. Возможно, у них нет конкретных планов и методов оценки своих достижений, но люди течения все равно часто добиваются успеха именно за счет того, что они увлеченно работают в той области, где лежат их интересы. А это, в свою очередь, помогает им распознавать возможности крупного прорыва – такие, которых радар разума людей цели, узко сосредоточенных на определенных задачах, не сразу заметит. Люди течения – это исследователи, они постоянно ищут новые возможности чему-то научиться, они стремятся к новым впечатлениям и новому для них опыту. Люди течения радуются, находясь в путешествии, а не тогда, когда они прибывают в точку назначения, – полная противоположность людям цели. С точки зрения проявлений творческого начала люди течения выигрывают по сравнению с «однозадачными», сосредоточенными на своих будущих достижениях людьми цели. Люди течения полагаются на свои интуитивные прозрения, они более открыты новым идеям, другим точкам зрения, они восприимчивы к пониманию явлений, отличному от их собственного.

Люди течения скорее живут впечатлениями, личным опытом, а не достижениями. Они следуют своим душевным стремлениям. Эти люди не ставят себе целей. Кулак цели, зажавший мертвой хваткой огромное количество людей, не властен над ними. Они проживают каждый момент, извлекая из него свой неповторимый опыт. Их жизнь устроена так, как хотят они сами, а не так, как требует от них общество. Они по-настоящему ценят день сегодняшний и не тратят сил на то, чтобы переживать по поводу будущего.

Именно так выглядит жизнь без целей – жить настоящим моментом, вместо того чтобы стремиться к достижению какой-то цели в будущем. Вы наслаждаетесь тем, что уже есть у вас в каждый конкретный момент, и живете так, как вам этого хочется. Сейчас.

Один из тех людей, с кем я познакомился в ходе своей поездки, сообщил мне нечто такое, что совершенно не соответствовало моим прежним убеждениям и целям. Это был доктор Дуг Гарднер, ранее работавший спортивным психологом-консультантом бостонской бейсбольной команды Red Sox. Он сказал мне следующее: «В спорте при наличии цели спортсмен лишается стимулов. Когда вы всеми силами стремитесь к достижению цели в сфере некоторых технических параметров, таких как, например, параметры общего уровня подготовки, в результате вы выступаете хуже, чем могли бы. Особенно это верно для тех, кто никак не может добиться поставленной цели, даже если реальные причины спортивных неудач лежат вне сфер контроля спортсмена. Итак, вы должны продемонстрировать определенный технический уровень, но вы не можете этого сделать. Возникает стрессовая ситуация, замкнутый круг. Самые лучшие игроки в бейсбол гораздо менее поглощены цифрами, зато каждый их удар – здесь и сейчас. Они живут моментом». Согласитесь, что это не вполне то, что вы ожидали услышать от человека, работающего в спорте, я тоже так подумал в первую секунду. Но ведь все сказанное очень разумно. Когда вы целиком сосредоточены на том, что происходит именно в этот конкретный момент, весь прочий «шум» уходит и вы способны пережить в полной мере весь опыт данного момента. Это и называется жизнь без целей.

Чтобы действительно жить без целей, вам нужно мощное энергетическое поле. Такое поле – не точка назначения. Это то, что изменяет ваши сегодняшние установки и восприятие. Это настрой, склад ума. Чтобы ощутить всю мощь такого поля, представьте себе, что в тот момент, когда вы читаете эти строки, у вас звонит телефон. Вы берете трубку, и человек на другом конце провода извещает вас о том, что вам выпал выигрыш в лотерее, в которой вы участвовали месяц назад. В будущем году ваша семья может поехать на Гавайи в любое удобное для вас время. Вы ощущаете прилив радости и энергии – уже сейчас. Хотя от этого прекрасного отпуска вас отделяет еще как минимум несколько месяцев, сразу меняется ваше отношение к жизни. Отпуск еще не наступил, и в поездку вы еще не отправились, т. е. все это пока не вполне реально. Однако строя планы на предстоящую поездку, вы испытываете радость в настоящий момент, задолго до даты ее реального начала. Часто те несколько дней, которые непосредственно предшествуют отъезду, оказываются самыми волнующими – настолько, что у вас едва получается сдерживать это волнение. Представьте себе, как проходит ваш последний рабочий день перед отъездом на две недели на незнакомый остров в тропиках. Все выглядит совсем иначе. Все ваше беспокойство исчезает. Может быть, вы даже начинаете петь и танцевать, еще находясь на работе. Мысль о том, какое необычное приключение вам предстоит в ближайшем будущем, делает необыкновенной вашу жизнь уже сегодня.

К сожалению, многие люди находят, что предвкушение поездки приносит им больше радости, чем сама поездка. Редко бывает так, что она в полной мере соответствует всем вашим ожиданиям. Волнуясь в ожидании отъезда, вы представляете себе идеальное путешествие – такое, которого в действительности не существует. Более того, отпуск заканчивается, и вы возвращаетесь на работу. Вам даже может показаться, что жизнь стала намного печальнее по сравнению с тем, какой она была до поездки, – ведь вы увидели солнце и теперь мечтаете снова пережить счастье отпуска.

А теперь представьте себе, что все ваше будущее – это тот самый яркий и долгий отпуск. Он настолько захватывающий, что вам уже сейчас трудно сдерживать радость предвкушения. Мысль об этом отпуске побуждает вас к действию и заставляет работать в полную меру своих возможностей каждый день. Но этот отпуск никогда не начнется. Он никогда не станет реальностью. Единственное его назначение состоит в том, чтобы внести заряд увлеченности в вашу сегодняшнюю жизнь. Это и есть энергетическое поле. Нечто такое, что зовет вас вперед, но не указывает конкретного направления.

У этого поля есть много разных имен. Предназначение. Намерение. Мечта. Возможно, вы называете его еще одним именем. Я называю его устремлением. Когда вы к чему-то стремитесь, ваши действия и убеждения уже не направляются такими социальными стереотипами, как жажда денег или престижа, не подчиняются они и произвольно установленным целям. Скорее, ваша жизнь наделяется смыслом, который приходит из самых глубин вашей души. Жизнь становится более насыщенной, вы не просто существуете – вы живете. Жизнь без целей – это умение слушать свой внутренний голос, это уверенность в том, что вы двигаетесь в правильном направлении, которое имеет значение лично для вас. Вы рискуете и пробуете что-то новое. Вы идете ва-банк. Что бы вы ни делали, это согласуется с вашими устремлениями.

Альберт Эйнштейн, описывая свою теорию относительности, однажды сказал: «Когда вы беседуете с приятной девушкой, два часа пролетают как две минуты. Но если вы просидите две минуты на раскаленной плите, эти две минуты будут тянуться как два часа». Все наши жизненные задачи носят столь же относительный характер. Когда вы поступаете в соответствии со своими устремлениями, все идет легко и не противоречит вашей собственной натуре. Это значительно обогащает жизнь.

Есть такое выражение: «Это путь, а не точка назначения». Наши цели – это точка назначения, это то, куда мы прибываем по окончании пути. Эту точку назначения в нашем мире достижения целей можно охарактеризовать акронимом SMART, где S – это конкретное (specific), M – измеримое (measurable), A – достижимое (achievable), R – ориентированное на конкретный результат (results-oriented), T – ограниченное во времени (time-based). Цели – это точно определенный конечный пункт назначения, а не полный приключений путь в этот пункт. Алан Уоттс, великий философ, в своей книге «Природа, мужчина и женщина» (Nature, Man and Woman) высказал такую мысль: «Наш мир все в большей и большей степени начинает строиться из конечных точек и из целей, а время и пространство между этими точками растворяется со скоростью реактивного двигателя. В результате достижение цели не приносит удовлетворения, так как жить одними конечными точками – это все равно что утолять голод, съедая только кусочек банана». Цели не предназначены для удовлетворения. Более того, само слово «цель» в английском языке – goal – происходит от слова gol, которое означает препятствие или предел, оно образовано от глагола glan со значением «препятствовать, преграждать». Чтобы достичь цели, вам необходимо преодолеть барьеры и заграждения.

Рассмотрим английское слово aspiration (устремление) – здесь мы видим совсем иное. Это слово однокоренное со словами spirit (дух) и inspire (вдохновлять). Все эти слова являются производными от латинского aspirare, в буквальном переводе означающего «дышать на что-то». Возможно, у этого слова есть еще и дополнительное значение – «сгорать от страсти». Проще говоря, цели – это сфера логики, планирования, за эту сферу отвечает левое полушарие человеческого мозга. Наоборот, наши устремления имеют эмоциональную, интуитивную природу, связаны с нашим опытом, а за все это отвечает правое полушарие.

Нам необходимо и то и другое. Цели в отсутствии устремлений приводят к отчаянию. Вероятность успеха есть, но отсутствует увлеченность. Один из тех, с кем я познакомился в ходе путешествия, говорил:

«Несколько лет назад я составил список из 20 целей; все они достигнуты. И сейчас мне хуже, чем до того, как эти цели были поставлены». Достижение цели совершенно не обязательно приносит счастье. В той же степени устремления без целей делают существование бесцельным. Правильным будет найти верное соотношение целей и устремлений, а также сохранять разумное, здоровое отношение к своим целям.

Мы часто не видим разницы между этими двумя понятиями, употребляя слово «цель» как синоним слова «устремление» и наоборот. Однако разница между ними столь велика, что сопоставима с разницей между жизнью и смертью. Благодаря нашим устремлениям мы придаем смысл своей жизни, мы начинаем жить в соответствии с определенным намерением, реализуя определенное предназначение. Это нечто большее, чем мы сами.

Путешествуя, я познакомился с человеком по имени Алефо Денг, который рассказал мне историю своей жизни – очень сильный и трогательный пример верного сочетания целей и устремлений, показывающий, что нам необходимо и то и другое. Алефо живет в довольно бедном районе в Южной Калифорнии. Всего несколько километров отделяют этот район от океана и от роскоши Сан-Диего, но кажется, что их разделяет путешествие в несколько световых лет. Я беседовал с ним в его небольшой квартире, где жили еще несколько молодых людей. Алефо – довольно высокий человек, его рост метр восемьдесят, и от его фигуры исходят сила и уверенность в себе. По его внешнему виду я бы никогда не подумал, какой горький и мучительный опыт ему в свое время довелось пережить.

Алефо переехал в Соединенные Штаты всего несколько лет назад. То, что выпало на его долю, не поддается никаким описаниям. Он рассказал мне историю своего детства. В 1982 году у него на родине, в Судане, началась гражданская война. Была предпринята попытка государственного переворота, за которой последовал страшный период геноцида. Алефо родом из племени динка. Люди его племени не носили огнестрельного оружия – они пользовались исключительно охотничьими копьями. Мятежники, стремившиеся свергнуть правительство Судана, дошли до той деревни, где жил Алефо. Они сожгли все дома и увели с собой весь домашний скот. На следующий день они вернулись и перебили все население деревни (по оценкам, всего в этой войне погибли два миллиона человек). «Налет был такой силы, – рассказывает Алефо, – что мы не могли ему противостоять. Мы бежали из деревни в поисках места, где могли бы жить в безопасности.

Нам удалось присоединиться к большой группе мальчиков (некоторым из них было всего пять лет), впоследствии известных как “потерянные дети Судана”, численностью 17 тысяч человек. Три месяца мы шли по пустыне без единой остановки. Мы питались тем, что нам попадалось по дороге. Ночью в пустыне было очень холодно. Многие из ребят погибли от лап хищников – львов и гиен, а также от укусов змей. Мы шли без определенного направления. Мы просто хотели найти безопасное место. Мы преодолели тысячи километров и дошли до Эфиопии, а затем отправились обратно в Судан. По дороге нам приходилось прибегать к самым разным уловкам, чтобы только выжить. Куда бы мы ни пошли, мы не чувствовали себя в безопасности. Одни ребята из нашей группы погибали, а другие шли дальше.

В конце концов мы оказались в лагере для беженцев в Кении, поддерживаемом Организацией Объединенных Наций. В течение восьми лет мы жили там, питаясь всего один раз в день. Это было ужасно, но я знал, что если я выжил в Судане, то могу выжить и здесь, в Кении». К счастью, в 2001 году Алефо вместе с другими ребятами из группы «потерянных» (их было 3600 человек) привезли в США и расселили по разным городам Соединенных Штатов.

«Потерянные дети» стремились к одной цели – выжить. Для многих из них это была единственная разумная цель, какую только они могли себе представить.

Но такой цели оказалось недостаточно. Я спросил Алефо, почему, по его мнению, он выжил, тогда как многие из ребят погибли. Он ответил: «Я выжил, потому что у меня было чувство, что я нужен для какого-то более глобального замысла. Я не хотел жить просто для того, чтобы жить. Я хотел жить так, чтобы моя жизнь что-то принесла этому миру. Я понимал, что если выживу, этот опыт мне очень пригодится, потому что он многому научил меня. Я смогу сделать что-то для других людей. Это чувство собственной значимости, ощущение своего предназначения и помогло мне выжить. Погибли те, у кого не было этого чувства». Сегодня Алефо живет этим устремлением и вдохновляет других людей – он пишет книги, выступает на общественных собраниях и помогает всем, кто нуждается в помощи.

Наши устремления могут вдохнуть жизнь во все, что мы делаем. Эти устремления не что-то конкретное, не точка назначения. Нет, это то самое поле, которое делает яркой и насыщенной нашу сегодняшнюю жизнь. И очень хорошо, если вы дополняете свои устремления еще и целями в небольших дозах. Иногда вам надо переключаться из одного режима существования в другой – от жизни без целей к жизни ради целей. Главное, живя в режиме «жизнь ради целей», не наносить при этом ущерб своему душевному здоровью.

Часто мы ставим перед собой цели, которые не являются нашими собственными. Согласно данным моего опроса об отношении к целям, более 50 % населения считают, что они живут так, как этого хотят от них другие (друзья, семья, коллеги), а не так, как им самим хотелось бы жить, чтобы получать удовлетворение от жизни. А еще больше людей не осознают, что они тоже находятся именно в такой ситуации. Подсознательно мы впитываем те стимулы, которые навязывают нам средства массовой информации, друзья, семья, и неосознанно подстраиваем свою жизнь под эти навязанные нам чужие нормы. Ваши цели должны отражать ваши собственные ценности и мечты, а не чьи-то представления о том, каким должно быть ваше будущее. Что вы ощущаете, ставя перед собой очередную цель? Чувствуете ли вы прилив сил, энергии и вдохновения? Хотите ли вы вскочить рано утром, чтобы немедленно приступить к осуществлению своей цели? Если так, то это замечательно. Конечно, всегда при мысли о будущем присутствует некоторая тревога, и это нормально, но если вы ощущаете тревожную резь в желудке и вам кажется, что для достижения цели потребуется больше усилий, чем эта цель реально заслуживает, пересмотрите свое отношение к ней. Выбирайте те цели, которые находятся в соответствии с вашими собственными ценностями и устремлениями.

Согласно моему опросу об отношении к целям, 61 % людей считают, что они будут счастливы только после того, как… (впишите свой вариант ответа). Они готовы пожертвовать днем сегодняшним ради неопределенного будущего. Основной принцип жизни без целей – жить каждым моментом и не думать о будущем.

Один выпускник университета, посетивший мой сайт, написал мне такое письмо: «Я был на сайте, посвященном вашей книге, и он произвел на меня неизгладимое впечатление. В прошлом семестре я постоянно жаловался на то, что мне приходится учиться в университете, мне казалось, что я жертвую радостью жизни в настоящем ради абстрактного будущего. Но задумавшись, я понял, что действительно хотел учиться в этом университете и заниматься тем, чем я в данный момент занимаюсь. Поэтому я решил изменить свое отношение к учебе, пользоваться всеми предоставляемыми мне возможностями, учиться и расти в профессиональном плане, получая от этого удовольствие. И пока мне это очень хорошо удается!» Иногда нужно только слегка изменить свое отношение к цели и перейти из режима жизни ради цели в режим жизни без цели.

Цели, к которым нас ведут наши увлечения, – это далеко не те же цели, к которым нас влечет потакание своим слабостям. Стремление к удовольствиям, выливающееся в бесконечные тусовки и вечеринки, наркотики, излишняя меркантильность в отношении денег – все это несет лишь моменты преходящего счастья. Такое поведение и такие поверхностные потребности никак не затрагивают глубин вашей души.

Наоборот, принцип жизни без цели требует сосредоточиться именно на стремлениях вашей души. На ваших намерениях. Он помогает вам найти настоящий смысл вашей жизни, ради которого вы будете трудиться со всей отдачей, радоваться этому и получать удовольствие. Обретя этот смысл, вы почувствуете ответственность за свое счастье и начнете вести деятельную жизнь.

Жизнь без целей не исключает полностью подготовку и планирование. Композитор Игорь Стравинский однажды заметил: «Когда порыв вдохновения посещает неподготовленное, нетренированное сознание, он остается бесплодным». Вам нужно соблюдать дисциплину – как в обучении, так и в практической деятельности. Без дисциплины вдохновение не принесет вам никаких прорывов. И хотя в процессе подготовки, планирования и обучения вам приходится ставить перед собой некоторые цели, сами по себе они вполне могут заставить вас заняться такими видами деятельности, которые требуют отдачи в настоящем. И это может быть даже очень интересно, может потребовать от вас силы, воображения, творческого мышления. Если сам процесс планирования кажется вам скучным и не наполняет вас энергией, значит, это такой вид деятельности, который предполагает жизнь ради цели. И наоборот, если вы слишком несерьезно относитесь к новым возможностям, это приведет к застою в личностном развитии. Главное здесь – не стать заядлым любителем самого процесса планирования, не стать его рабом, который никогда не осмелится выйти в окружающую его жизнь, где только и может начаться реализация этого плана.

Выбирайте для целей разумные масштабы и не позволяйте своим целям лишать вас душевного здоровья. Такие здоровые цели представляются мне тропинками, разными путями, по которым мы путешествуем в жизни, продвигаясь вперед в соответствии со своим предназначением. Двигаясь по такому пути, мы одновременно куда-то идем и в то же время достаточно свободны, чтобы наслаждаться самим процессом путешествия.

Люди спрашивали меня: «Но ведь когда вы собирались издать эту книгу, вы поставили перед собой цель?» Если рассматривать ситуацию с точки зрения моих устремлений, то нет. Это только один из возможных путей, по которому я мог бы пойти, чтобы реализовать свои устремления. Мои интересы – это рассказать миру о том, что такое жизнь без целей, и получать при этом удовольствие от самого процесса. Если бы издательство отказало мне в публикации, были бы и другие пути реализации моих устремлений: я мог бы издать книгу на свои средства, мог бы начать издавать журнал, завел бы веб-страницу или избрал бы другой информационный канал.

С того момента, когда у меня только родился замысел книги, и до момента издания прошло два года. Если бы издание книги стало моей целью, я бы назначил себе всего один определенный путь, позволивший мне издать книгу как можно быстрее. Вместо этого я не мешал своему замыслу зреть и развиваться, чтобы в итоге у меня получилось даже нечто лучшее, чем я изначально задумал. А задумывал я сначала книгу о творческом начале (см. главу «Настройте свой компас», где об этом рассказано подробно). Люди часто не различают цели и средства. Моя книга – это средство, а не цель. Моя книга стала для меня целью в традиционном смысле только в тот момент, когда я подписал контракт с издательством на ее публикацию. Тогда в мою жизнь вошли сроки и требования, необходимые для того, чтобы книга в назначенный срок появилась на полках магазинов. Но даже в это время я старался сохранять здоровый подход в отношении процесса написания книги и не переставал получать удовольствие от самого процесса.

Со временем наши устремления меняются и появляются новые. Неважно, что вы выберете в качестве основного направления, главное, чтобы сегодня, сейчас это наполняло вас радостью и заряжало энергией. Помните, наши устремления вдохновляют нас. Путь вперед – это всегда приключение. У меня нет планов, я никогда не могу предсказать, что и как обернется. И это нормально. Пока я так путешествую, жизнь сама покажет мне, куда можно двигаться. И я не боюсь заблудиться, так как живу настоящим моментом.

Жизнь без целей может представляться нежелательной или даже совершенно невозможной. Но так как часто цели держат людей мертвой хваткой, все-таки на минуту представьте себе жизнь без целей. Как она выглядит в вашем представлении? Вообразите самый радикальный, самый крайний вариант. Обдумайте его. Представьте себе все то бремя, которое вы с таким трудом несете во имя будущего успеха. А потом представьте себе, что у вас его забрали.

Теперь представьте себе, что вы получаете удовольствие, проживая каждый момент, каждый день. Какое чувство у вас возникает? Какие зрительные образы встают перед глазами?

Представьте, что вы просто плывете по течению своей жизни, что возможно все, сбываются ваши мечты. А теперь, после того как вы дали волю своей фантазии, начинайте понемножку снова добавлять в это блюдо цели. Но только те цели, которые действительно заряжают вас энтузиазмом. Найдите мощное устремление – такое, что ваши цели станут вам интересны и наполнят вас радостью. Не планируйте следующего шага. Пусть все пойдет так, как пойдет, и наслаждайтесь самим процессом. Гуляйте по жизни, слоняйтесь без цели.

Теперь вы представляете себе, что такое жизнь без целей. Снимите бремя с плеч и радуйтесь жизни уже сейчас. И если, как говорил Джозеф Кэмпбелл, вы «отправитесь на поиски блаженства», вы найдете свое блаженство, и неважно, в каких обстоятельствах.

Как сделать жизнь без целей реальностью? Как воплотить ее принципы? Путешествуя по всему миру, я открыл восемь секретов, которые помогут вам начать жить без целей. Начать жить увлеченно и с полной творческой отдачей.

Проанализируйте свой опыт, свои умения, свои ценности и поймите, к чему стремится ваша душа. Пусть эти стремления души и станут вашим компасом – по нему вы будете выбирать направление своей жизни, отказавшись от того, чтобы двигаться в определенную точку назначения.

Старайтесь не наносить свою жизнь на карту. Нет, пусть ваш жизненный путь не будет прямым, а станет извилистым, пусть он рождается и изменяется во времени. Живите каждым моментом, в то же время открывая для себя множество новых «тропинок», новых возможностей.

В жизни нет правильных и неправильных решений. Есть просто решения. В жизни нет и неудач – есть только возможности для личного роста. Уйти куда-то в сторону, сделать крюк – ничего плохого в этом нет. Даже неверный на первый взгляд поворот – это ваш шанс чему-то научиться и приобрести новый опыт.

Всегда будьте готовы к появлению новых возможностей, которые могут возникнуть там, где их совсем не ждешь. Не позволяйте своему сознанию засориться внешним шумом и суетой, смотрите по сторонам – и вы повсюду услышите и увидите сигналы, которых до тех пор не замечали. Самые перспективные возможности возникают в самых неожиданных местах. Всегда будьте готовы к тому, что на вашем жизненном пути возникнет очередной указатель, дорожный знак – иногда он будет у вас прямо перед глазами, а иногда спрятан, скрыт где-нибудь на обочине.

Цените то, чего вы добились к настоящему моменту, цените себя таким, какой вы есть в данный момент. Вместо того чтобы желать получить от жизни как можно больше, наслаждайтесь моментом. Каждый миг жизнь открывает для вас великолепный вид – будь это вид на океанское побережье или на ближайшую парковочную площадку. Наслаждайтесь красотой этого вида. Когда вы мерите свою жизнь на свой собственный аршин, вы начинаете понимать, что для вас действительно имеет значение.

Люди, живущие необыкновенной жизнью, получают богатый и разнообразный опыт. При первой же возможности они едут в новые места, меняют места работы или должности, пробуют новые увлечения и вообще мыслят как исследователи. Разнообразие опыта обогащает ваш взгляд на мир. Каждый день дает вам новые возможности исследовать мир и делать открытия. При этом совершенно необязательно пускаться в кругосветное путешествие, достаточно рассматривать свою жизнь как приключение. И так каждый день.

Всегда старайтесь знакомиться с новыми людьми, завязывайте контакты, поддерживайте установленные отношения – тогда вы навсегда заручитесь дружбой и поддержкой. Знакомясь с новым человеком, сразу берите на себя ответственность за ваши отношения, делайте первым шаг навстречу. Творческие идеи, не получившие воплощения (и, соответственно, никем не оцененные), не представляют никакого интереса.

Все мы люди. И у каждого из нас есть теневые стороны, которые мы стремимся не показывать внешнему миру. Но не пытайтесь бороться с собой, не пытайтесь не видеть своих недостатков, не отрицайте, что ваши возможности ограниченны, – смотрите на все это как на источник вашей силы. Поймите, что все ваши недостатки и ограниченные возможности – это часть вашей личности. Смотрите на это как на свои свойства, а не как на свои дефекты. Как только вы сможете это сделать, ваши несовершенства больше не будут иметь над вами никакой власти, наоборот, они сроднят вас со всеми остальными людьми.

Есть черта, которая отличает обыкновенную рутинную цель от увлечения или от намеченного пути, – это эмоциональная независимость. Когда вы поставили перед собой обычную цель, вы всей душой стремитесь к тому, чтобы добиться желаемого результата. Ваше сознание и ваши эмоции настроены на этот результат. Но когда вы следуете своим душевным стремлениям, вы всегда в настоящем, всегда переживаете сам момент времени, т. е. сильно не привязаны к определенному результату. Вы сохраняете эмоциональную независимость, вам не надо беспокоиться, можно ли в принципе добиться того, к чему вас влечет. Более того, вы знаете, что самые смелые, самые значительные устремления могут так никогда и не стать реальностью. И это прекрасно, потому что таким образом создается необходимое поле, наполняющее вас энергией.

Вот мои восемь секретов, которые помогут вам жить без целей в соответствии со своими душевными стремлениями. Более подробно я расскажу про каждый из этих секретов в последующих главах.

По моему мнению, эти секреты очень просты, более того, когда я гляжу на них с сегодняшних позиций, они мне кажутся очевидными. Некоторые из них несложно воплотить в жизнь прямо сейчас, например, для того чтобы начать искать приключения, совсем не требуется много сил и времени; все, что вам нужно, – это намерение. Соберитесь с духом и решите, что отныне так и будет. Для воплощения в жизнь других секретов требуется определенная практика, например, труднее всего научиться сохранять эмоциональную независимость, ведь все люди действительно хотят того, к чему стремятся. Но со временем, если вы решите не отступать от принятого намерения, вы овладеете мастерством применения данных секретов на практике и начнете новую полноценную жизнь.

Иногда может показаться, что концепция, излагаемая в данной книге, противоречит культуре современного общества и всему тому, чему вас учили в прошлом. И поэтому вам, скорее всего, будет трудно поверить, что все, о чем я здесь говорю, будет востребовано обществом. Здоровый скепсис – это хорошо. И если вы соглашаетесь со всем тем, что написано в книге, это означает, что либо вы уже овладели искусством жизни без цели, либо вы недостаточно критично воспринимаете прочитанное. Пока вы читаете, у вас в сознании часто должно появляться что-то вроде: «Да, конечно, но ведь…», «Да, конечно, мне это нравится, но как я могу так жить, если у меня есть обязательства по отношению к моему супругу, моим детям?», «Да, это все хорошо подходит тем, у кого есть деньги, но ведь я зарабатываю не так много, как я могу позволить себе сменить работу?», «Да, конечно, это все прекрасно для тех, кто любит свободу и непредсказуемость, но ведь я хочу от жизни четкого устройства и определенности!», «Да, очень интересно, но, может быть, на самом деле это то же самое, что я уже знаю, просто другими словами?»

Читая книгу, записывайте свои «да, но ведь…». Это очень полезно – так вы выявите те границы, в которые вы подсознательно помещаете свою жизнь. Именно вера в эти ограничения, вымышленные, не существующие в реальности, и останавливает вас, не позволяя жить без целей и в соответствии с душевными устремлениями. Критическое восприятие – это хорошо, но будьте открыты для других точек зрения.

Как нет верных и неверных способов прожить жизнь, так нет правильного и неправильного способов читать эту книгу. Вы можете читать по порядку, одну главу за другой, а можете читать в произвольном порядке. Некоторые из них вы вполне можете прочесть по диагонали, а некоторые читайте внимательно, строчку за строчкой. Изложение моих секретов не требует линейной последовательности, а сами секреты не являются взаимоисключающими. Но в любом случае эта книга не просто набор страниц для чтения. Вы должны переварить содержание, решить возникшие в ходе чтения вопросы и начать применять это руководство к действию в своей жизни. Если вы уже сейчас решитесь хоть немного изменить свою жизнь, это очень существенно отразится на вашем будущем. И конечно же, даже самые незначительные изменения в жизни сразу сильно повлияют на ваши жизненные принципы. В конце каждой главы, посвященной тому или иному секрету, есть маленький раздел, где даются рекомендации о воплощении данного секрета в жизнь. Здесь приводятся основные идеи главы, предлагаются вопросы, которые рекомендуется себе задать, и даются конкретные рекомендации, помогающие вам двигаться вперед.

В книге восемь глав, каждая из которых посвящена отдельному секрету. В девятой главе «Настройте свой компас» повествуется о реальных событиях, побудивших меня предпринять путешествие по всей стране, приводится оригинальная, понятная всем метафора жизни без целей. И наконец, в эпилоге рассказана история одной женщины, из самого настоящего целеголика превратившейся в истинного адепта жизни без целей. Это впечатляющая история, которая ясно демонстрирует, какой ужасный эффект наши цели оказывают на наши отношения с людьми, на наше здоровье и на наш успех.

В приложении А вы найдете ответы на часто возникающие вопросы. Некоторые из вас, возможно, даже захотят начать чтение именно с этого раздела. В приложении Б дается тест «Целеголик ли вы?» В приложении В вы можете узнать результат теста, а в приложении Г – сравнить свои результаты с ответами других респондентов (которых было более тысячи).

Если бы в жизни можно было ставить перед собой только одну цель, то этой целью должна была бы стать такая жизнь, в которой человек мог реализовать все стремления своей души и состояться в личностном плане. Но как только мы ставим такую цель, как и в случае с любой другой целью, мы лишаем себя радостей большого путешествия. Не надо ставить цели – пусть жизнь сама открывается вам. Как только вы сбрасываете с плеч бремя целей, вы оказываетесь в непредсказуемом мире, полном интересных, увлекательных возможностей. Здесь бьет ключом творческое начало, за каждым углом вас ждут новые возможности, а успех сам находит вас без каких бы то ни было усилий с вашей стороны. Живя без цели, вы создадите новую, неузнаваемую, мощную личность – самого себя.

Восемь секретов жизни без целей

Секрет № 1

Пользуйтесь компасом, а не картой

Если бы этот мир состоял из одних соблазнов, все было бы просто. Если бы мир, наоборот, требовал от нас только постоянного напряжения сил, это тоже было бы понятно. Но каждое утро я просыпаюсь, разрываясь между желанием совершенствовать этот мир (или спасать его) и желанием наслаждаться им. Поэтому мне так тяжело планировать свой день.

Э. Б. Уайт

Иногда карта необходима. Когда у нас есть карта, мы можем пройти из пункта А в пункт Б самым коротким и целесообразным путем. Но в жизни главное не целесообразность, а изобилие. Вы не можете нанести на карту стремления своей души. Когда мы слишком сильно полагаемся на карту и сверяем с ней каждый свой шаг, это сильно ограничивает нас. Карта – это хорошо. Но из того, что вы располагаете ею, совершенно не следует, что каждый километр вашего пути должен прокладываться в точности по карте.

Наш первый секрет состоит в том, чтобы найти правильное направление своей жизни, такое, которое соответствует вашему внутреннему ощущению. Это должно быть нечто значительное, серьезное, призывающее вас к действию. Иными словами, вы должны обнаружить для себя источник вдохновения. Не стоит детально разрабатывать свой путь в соответствии с картой – станьте исследователем, отклоняйтесь от курса, бродите, где хотите. Пробуйте что-то новое, подбирайте настройки для своей жизни, не бойтесь пускаться в неизвестное, нерасчерченное и нераспланированное будущее. У вас должно хватать смелости на то, чтобы в любой момент решиться сменить направление, открывая по дороге новые тропы. Как показало мое путешествие по Америке, порой самые интересные открытия делаются тогда, когда у вас нет никаких планов, но есть ощущение своего предназначения. Итак, я предлагаю вам оставить карту и взять в руки компас. Найдите свое направление в жизни, почувствуйте его, а затем продвигайтесь вперед на основе личного опыта.

Чтобы отбросить карту и продолжать путь по компасу, вам надо определить, какими будут его настройки. Но как выявить свои устремления, как ощутить свое собственное предназначение? Как узнать, будет ли избранное направление верным именно для вас? Когда вы подбираете настройки компаса, вы должны найти верное соотношение своих душевных устремлений, способностей и ваших ценностей. Я предлагаю вам простой и надежный тест – с его помощью вы можете определить, есть ли у вас все необходимое для того, чтобы подобрать свои собственные настройки компаса и следовать ему в дальнейшем.

• Стремления. Выбираете ли вы путь в соответствии со своими мечтами, надеждами и желаниями? Тогда они и будут вашим компасом. Что вам больше всего нравилось делать в детстве? Есть ли у вас такие желания, осуществить которые, как вам кажется, мешает нехватка времени и денег? Есть ли у вас такие увлечения, которыми вы очень дорожите, но которые окружающим кажутся бредовыми идеями? Есть ли у вас хобби или интересы, которые можно сделать своим профессиональным занятием? Чем бы вы занимались, если бы вам не нужно было зарабатывать деньги? Загляните глубоко в свою душу. Не ограничивайте себя мыслями о том, что вам как здравомыслящему взрослому человеку дoлжно делать. Думайте о том, что вам действительно хочется делать в жизни.

• Способности. Чтобы в вашей жизни что-то происходило, вам надо либо уже обладать некоторыми способностями, либо приобрести их. Что у вас хорошо получается? Чему бы вы хотели научиться? Хотели бы вы освоить что-нибудь такое, что естественным образом дополняло бы ваши уже приобретенные способности?

• Ценности. Вы должны предложить этому миру что-то такое, что он ценит, в чем он нуждается. Но ценности – явление двустороннее. С одной стороны, ценности вы получаете, неважно, в денежном эквиваленте или в качестве личного удовлетворения. Вам нужно на что-то жить, поэтому зарабатывать деньги необходимо. Необязательно зарабатывать крупные суммы, но денег должно быть достаточно, для того чтобы жить так, как вы привыкли. Готовы ли вы изменить свой стиль жизни, для того чтобы жить так, как вам этого хочется? Как вы будете зарабатывать деньги в той сфере деятельности, которую вы изберете? Другая сторона ценностей – это то, что вы отдаете, то, что другие могут получить от вас. Большинство людей практически в любой ситуации интересует только одно – что эта ситуация может им дать. Но помните главное: как только вы принимаете решение стать кем-то, вы автоматически начинаете что-то получать. Если вы хотите получать больше, вы сами должны начать отдавать больше – создавать больше ценностей.

В идеальной жизни есть место всему – стремлениям, способностям, ценностям. Подумайте о своей жизни. Какую профессию вы избрали? Насколько род ваших занятий охватывает все три измерения? Если охватывает полностью, то примите мои поздравления. В любом случае приобретайте в процессе жизни новый опыт, растите и развивайтесь как личность, приспосабливайтесь к новым обстоятельствам. Возможно, что вы не знаете, как ответить на возникающие вопросы. Это нормально. Но всегда есть что-то, что вы можете сделать, чтобы настроить, протестировать и усовершенствовать свой компас.

Многие люди пытаются сделать свою жизнь предметом интеллектуальных построений. Они чертят таблицы со списками всевозможных «за» и «против», списками того, что им нравится и что не нравится. Они посещают занятия и семинары, где под руководством преподавателя размышляют о своей жизни. Но увлеченность и энтузиазм чаще всего не вмещаются в интеллектуальные построения. Душевное стремление надо обязательно почувствовать, испытать. Многие из моих знакомых говорят так: «Я бы сменил профессию, если бы знал, что нужно делать». Не чувствуя общее направление своей жизни, такие люди забуксовали. Как перестать буксовать и начать двигаться вперед? Выйдите наружу, исследуйте новые пути, пробуйте что-то новое, знакомьтесь с новыми людьми – проживайте свою жизнь, приобретая в каждый момент новый опыт. Так вы откроете (и почувствуете), какого рода деятельность вам нравится, а что конкретно не нравится. Затем ваши душевные стремления станут своего рода барометром, который поможет вам определить, куда поворачивать. Старайтесь больше делать то, что нравится, и избегать того, что не нравится.

Когда вы живете впечатлениями и опытом, вы каждый раз будете определять и корректировать свой курс в режиме реального времени – именно так это было с Марком Гроссманом, который всю свою жизнь действовал по этому принципу. Тринадцатилетним мальчиком Марк посмотрел телепрограмму о том, как его сверстники делают мультфильмы на 8-миллиметровой пленке. Это его очень воодушевило. Он немедленно побежал к своему отцу: «Папа, это так интересно. Можно, я тоже начну этим заниматься?» Отец всегда оказывал сыну поддержку – и на этот раз он достал с полки камеру на 8-миллиметровой пленке: «Возьми, сынок, играй на здоровье». Держа в руках камеру, Марк понял, что в один прекрасный день он станет великим режиссером. С этой уверенностью он приступил к воплощению своей мечты.

Тридцать пять лет спустя этот мальчик сам стал отцом и главой семьи, и он занимается тем, что продает огромные меноры – семисвечники, символы Израиля – для украшения газонов. Как так получилось, что человек, столь увлекшийся киносъемкой, оказался в итоге совсем в другой стороне от мечты своего детства? На самом деле это не так. Он воплотил свою мечту – быть самим собой, заниматься тем, что нравится, и неважно, в каком направлении это его ведет.

Да, Марк Гроссман думал, что хочет стать режиссером. Он окончил Школу визуальных искусств в Нью-Йорке, получив степень бакалавра искусств в области киноискусства, а затем получил степень магистра по специальности «Коммуникации и искусство общения» в Нью-Йоркском технологическом институте. Когда ему было немногим более двадцати лет и он уже добился некоторых профессиональных успехов, он обнаружил, что для того чтобы продолжать работать в кино, ему придется переехать на Западное побережье, чего ему совсем не хотелось. Вместо этого он начал преподавать в Нью-Йоркском технологическом институте – там он работал несколько лет, пока академическая деятельность окончательно ему не наскучила.

На следующем этапе Марк получил должность в сфере рекламы и маркетинга, но в то же время он пытался предлагать свои услуги менеджеру новой станции кабельного телевидения, позиционируя себя как лучшую кандидатуру на должность директора студии местных телепрограмм. Через год он получил эту работу и впоследствии был удостоен многочисленных премий за свои достижения. Марк всегда был не прочь попробовать что-нибудь новое и теперь заинтересовался политикой. «У меня всегда были крайне разносторонние интересы», – замечает он.

Политическое направление его интересов оформилось окончательно, когда ряд кандидатов от демократической партии заняли руководящие посты на Лонг-Айленде, и перед Марком открылись новые возможности. Ему предложили пост регионального представителя губернатора штата Нью-Йорк Марио Куомо. «Я не уверен, что обладал требуемыми для этой должности знаниями и навыками, – говорит Марк, – но я всегда любил в шутку говорить, что политика и шоу-бизнес – это в сущности одно и то же». Оказалось, что его образование – киноискусство – очень подходит для работы в правительстве, так как его обязанности при губернаторе лежали как раз в области коммуникаций. Марк оставался на этом посту в течение шести лет, до тех пор пока Куомо не потерпел поражение на выборах в 1994 году. На этом работа Марка в правительстве завершилась.

В один прекрасный день Гроссман, переживший период жалости к себе, открывает свое собственное дело – PR-услуги, специализируясь как раз на государственном секторе. Через два месяца у него уже было достаточно заказов для того, чтобы вернуть свой бюджет на прежний уровень. За десять лет его компания выросла – теперь в ней уже семь сотрудников.

А сейчас он снова готов сменить сферу своей деятельности. Что будет на этот раз? Скорее всего, торговля огромными семисвечниками, менорами, которые можно ставить в своем саду на праздники, как ставят рождественские елки. Марк так объясняет этот этап своей и без того пестрой карьеры: «Моя жена – католичка, а я – еврей. У нас есть особая рождественская елка, восемнадцать метров высотой, и мы каждый год зажигаем эту елку на Рождество по соглашению с местной администрацией. Каждый год эта елка становится как бы центром нашей местной общины на время рождественских праздников. Но я всегда чувствовал, что мне необходимо еще что-то свое, поэтому пять лет назад я построил семисвечник около двух метров в высоту и около двух с половиной метров в ширину. Я сделал его из полихлорвиниловых трубок, электрических проводов и мигающих лампочек. Моя менора теперь может стоять рядом с рождественской елкой и будет столь же заметной».

О семисвечнике написали в местных газетах, и отдельные люди выразили желание приобрести такую же менору. Сейчас у Марка есть свой сайт giantmenorah.com, и он уже нашел распространителей для своей продукции. «Я никогда не занимался чем бы то ни было более десяти лет, – говорит Марк с гордостью. – В некотором смысле мой новый проект, семисвечники, – логическое продолжение всего того, что я делал раньше. Мой опыт в сфере PR дает мне определенные преимущества. Я буду заниматься маркетингом, а не производством. Станет ли проект успешным? Никто не знает. Но мне просто нравится двигаться вперед таким вот образом, реализуя мою идею».

Чего же Марк Гроссман добивается в своей столь непредсказуемой жизни? «Все очень просто, – говорит он. – Я хочу быть здоровым настолько, насколько это в моих силах. Хочу, чтобы мои дети были умными и здоровыми. Хочу, чтобы у нас были хорошие отношения с женой. Хочу и дальше зарабатывать достаточно денег. Это все цели? Мне так не кажется. Я ничего не планирую во всех подробностях. У меня нет никаких заранее составленных представлений о том, каким будет мое будущее».

Одним из критериев, которые Марк применял, выбирая очередную сферу деятельности, был критерий личного удовлетворения. «Лучшие моменты моей жизни – это те, когда я чувствовал, что принадлежу чему-то большему, чем я сам, – говорит он. – И чем бы я ни занимался, моя свобода всегда приводила меня туда, где мне было хорошо, по крайней мере все то время, пока я был там. Я хочу, чтобы у моих детей тоже были все возможности пробовать в жизни что-то новое, приобретая новый опыт».

Все эти годы связующим звеном в цепи событий жизни Марка была его любовь к PR и к визуальному искусству. Его навыки хорошо ему послужили. А какое устремление движет вами? Задайте себе вопрос: что вы можете попробовать сделать прямо сейчас – такое, что будет находиться в энергетическом поле ваших устремлений? Но даже если это не попадает в поле, все равно попробуйте что-то новое. Если вам до сих пор никогда не приходилось готовить, приготовьте ужин. Пройдите вокруг дома – может быть, вы захотите изменить то, что попалось вам на глаза. Может быть, у вас на работе скоро будет новый проект – выразите свое желание попасть в число его участников. Есть ли что-нибудь такое, что вы всегда хотели сделать, но у вас пока не получалось? Попробуйте, начните прямо сейчас.

Один из способов обогатить свою жизнь впечатлениями и набраться опыта состоит в том, чтобы не принимать категорических решений. Все вы знаете, что обычно в новогоднюю ночь люди принимают какие-нибудь категорические решения на будущий год. Вспомните, какие решения принимали вы. Похудеть на 10 килограммов? Бросить курить? Начать наконец экономить? Найти новую работу?

Большинство таких категорических решений имеет следствием конкретный результат, который можно выразить в материальных, численных показателях. Они также принимаются на определенный срок: чтобы достичь своей цели, у вас есть время только до конца года. Но наши новогодние решения – это часто всего-навсего те самые цели из серии SMART. И мы прекрасно знаем, насколько успешно большинство людей придерживаются принятого решения, каким бы категорическим оно ни было. Согласно результатам моего опроса, только 8 % американцев утверждают, что им удалось в полной мере добиться поставленной цели.

Вместо того чтобы принимать категорические решения, попробуйте найти слово, которое будет для вас характеризовать наступающий год. Пусть это будет темой следующего года, а не конкретной целью. Например, одна из моих коллег поведала мне, что текущий год является для нее годом «служения»: она старается служить людям и сделать для них что-нибудь значительное. Для другого человека темой года пусть будет «течение» – это означает, что он ни к чему не собирается прилагать усилий. Для моего друга, который сейчас переживает развод и смену сферы деятельности, темой года являются «новые начинания».

Лесли Чарльз, моя коллега и профессиональный оратор, вместе со своим гражданским мужем Робом с 1995 года проводит особый ритуал, назначение которого заключается в поиске темы на будущий год. «Моя книга “Почему все такие странные?” (Why is everyone so cranky?) никогда бы не увидела свет, если бы у нас не было практики каждый год в ходе определенного ритуала находить тему на будущий год, – рассказывает Лесли. – Шел наш “год экспериментов”, и я решила попробовать себя в качестве писателя, взяв на себя этот внушавший ужас проект. На следующий год, объявленный “годом приключений”, книга была издана. За этим последовал “легкий год”, благодаря которому я смогла не пасть духом среди продолжительных и горячих баталий в прессе по поводу книги».

Ритуал начинается в день зимнего солнцестояния (21 декабря), когда Лесли и Роб размышляют о том, каким был предыдущий год. Они вспоминают, чего им удалось добиться, свои взлеты и падения. Дают оценку пережитому и самим себе в этот период. Затем начинают обсуждать год грядущий, предлагая свои варианты для темы будущего года и обосновывая их. А дальше в новогоднюю ночь они выбирают слово для будущего года. Такой опыт дополнительно сближает их, так как тема года у них будет общая. Выбирается слово, которое должно стать источником стимулов и энергии для обоих. Такой ритуал дает потрясающие результаты, которые невозможно себе представить при обычном способе постановки целей на будущее. Лесли написала несколько книг, начала свой собственный издательский бизнес, открыла ювелирный магазин. Все это было непредсказуемо, совершенно не планировалось, но все начинания потрясающе успешны!

Мое собственное всеобъемлющее устремление на данный момент состоит в том, чтобы «оказать мощное, видимое воздействие на окружающий мир». В помощь себе темой прошлого года я выбрал «гибкость» – создание такого стиля жизни, который позволяет мне часто менять курс, выбирая разные пути. Темой этого года является «трибуна», определяемая мной как «место, средство или возможность для открытого выражения своего мнения». Я хочу заложить фундамент, позволяющий мне оказать воздействие на жизнь как можно большего числа людей и создать себе репутацию, обеспечивающую еще больший рост в будущем. Поэтому когда я выбираю из нескольких вариантов действий, я думаю о своей теме и останавливаюсь на том варианте, который позволит мне продвинуться в нужном направлении. Для этого не требуется никакого планирования и, конечно же, никакой подробной разработки.

Итак, какое слово вы выберете, чтобы описать грядущий год? Для начала подумайте о том, какие решения вы обычно принимаете в новогоднюю ночь, а затем спросите себя, зачем вы их принимаете. Хотите похудеть? Какие у вас для этого есть причины? Идет ли речь о вашем здоровье? Или вы хотите стать более уверенным в себе? Если это так, не концентрируйтесь на диетах – пусть вашей темой станет «здоровье» или «уверенность в себе», это очень хорошие темы. Выберите достаточно широкую тему, от которой у вас буквально слюнки потекут, тему, которая будет заряжать вас энтузиазмом и побуждать к действию.

Вы все еще не можете придумать тему? Тогда обратитесь к своим устремлениям. Какие темы будут помогать вам в ваших устремлениях? Увлечения, мир, любовь, дружба, путешествия, самовыражение? Может быть, это будут новые горизонты, приключения, расширение кругозора – все это очень хорошо для начала. Не беспокойтесь, если у вас пока не получилось словесно обозначить свои устремления, словесное выражение может появиться потом, вслед за вашей темой. Вместо того чтобы без конца думать, как обозначить стремление своей души, выберите направление, которое поможет вам ощутить это стремление. А если же все напрасно и вы по-прежнему никак не можете понять, куда стремится ваша душа, тогда сделайте своей темой поиск душевных стремлений.

Настраивать компас в таком духе очень просто. От вас не требуется никакого конкретного результата, не предполагается определенного маршрута и плана. Запишите свою тему на листочке и прикрепите его над монитором вашего компьютера. Напишите это слово на зеркале в ванной. Пусть оно будет везде, чтобы постоянно напоминать вам о том, что вы делаете в каждый момент времени. Решения – это то, что вы должны сделать. Темы – это способ существования.

Еще один способ наполнить свою жизнь разнообразным опытом – это придумать разнообразные варианты возможного пути в будущем. Подобно тому как дерево разбрасывает семена, не зная и не заботясь, какие прорастут, а какие – нет, мы должны сеять семена возможностей, не беспокоясь о том, какие из них пустят ростки и в конце концов зацветут. Мы просто знаем, что некоторые точно прорастут. Составляя списки того, что «я мог бы сделать», вы создаете себе новые возможности и находите новые пути.

В ходе своих путешествий я встретил одного человека, который в своей жизни применяет именно такой подход. Он не пытается ничего планировать и предсказывать, он не прибегает к спискам дел, которые для огромного количества людей являются неотъемлемой частью жизни. Вместо этого он заносит все, что для него значимо, в список типа «что я мог бы сделать». Он записывает все, что вызывает у него хоть какой-то интерес. Даже если какое-то дело в данный момент его не интересует, но ему кажется, что в будущем оно могло бы его серьезно заинтересовать, он заносит его в список. Если оказывается, что какой-то пункт больше его не вдохновляет, пункт вычеркивается независимо от того, делались ли в данном направлении какие-либо шаги или нет. Мечтая, представляя себе разные возможности, он находит для себя источник энтузиазма, не заботясь о том, какие семена прорастут, а какие – нет. Список пунктов, которые на данный момент его больше всего соблазняют, он обычно держит под рукой.

Список постоянно переписывается заново. «Когда я чувствую, что устал, я первым делом переписываю свой список. Это помогает мне сохранить цельность в жизни, это возможность непосредственно соприкоснуться с тем, что для меня действительно значимо. Если я застряну по пути и не смогу двигаться вперед, я остановлюсь и снова перепишу мой список. Это напоминает пасьянс «солитер» – сначала вы просто перемещаете карты из колоды между столбиками. В какой-то момент вы просмотрели всю оставшуюся колоду и не увидели возможности для нового хода. Тогда вы заново просмотрите каждый столбик, чтобы убедиться, что не пропустили какой-либо возможности для хода. Если ходить некуда и нечем, значит, карты надо смешать и сдать заново. Время от времени я то пополняю список новыми делами, то сокращаю его, удаляя некоторые пункты. Я пытаюсь найти взаимосвязи между разными пунктами списка, пытаюсь объединить эти пункты в один. В процессе такого пересмотра открываются новые пути, новые возможности».

Самый важный аспект данного процесса – название списка: «Что я мог бы сделать». Не «должен сделать», не «мне следует сделать», не «хочется сделать», а именно «мог бы». Стресс в нашей жизни возникает совсем не потому, что список того, что мы могли бы сделать, чрезмерно велик. Истинным источником стресса является то, про что мы утверждаем: «Мы хотим это сделать», или то, в отношении чего мы чувствуем:

«Нам это следует сделать». Именно такие дела появляются в списке того, что нам «нужно сделать».

Обдумайте все возможности. Пусть те вещи, которые наиболее значимы для вас, всегда будут у вас перед глазами. Пусть ваш список того, что вы «могли бы сделать», будет длинным, а список того, что «нужно сделать», – наоборот, коротким. Затем подумайте, какие действия надо предпринять, чтобы реализовать те идеи, которые больше всего вас вдохновляют, – и внесите эти действия в список того, что вам «нужно сделать». Список того, что вы могли бы сделать, – это внешнее выражение ваших сил, ваших возможностей, это их признание. А список того, что нужно сделать, – это показатель вашего желания и вашей серьезности в отношении применения своих сил на деле.

Чтобы в полной мере получать от жизни впечатления и набраться опыта, необходимо терпение и мужество. Вы также должны твердо верить в то, что все сложится правильно, и верить в себя, несмотря на все неприятности и сомнения, которые поджидают вас на пути. Вот случай Притхи Найр, которую маленькой девочкой привезли из Индии в Англию. Сейчас ей за 30, она успешная писательница, лауреат специальной британской премии для женщин из Азии за профессионализм в своей сфере деятельности. Всего этого она добилась, не имея никакого настоящего плана. Все, что у нее было, – это ее стремление, «огромное желание стать писательницей». Конечно, путь к успеху не мог быть прямым. И само собой разумеется, ей было нелегко, когда ее поджидали падения на этом пути.

Притхи родилась в традиционной индийской семье, где верили, что успеха можно добиться, получив хорошее академическое образование, высокую квалификацию и зарабатывая много денег. Сначала Притхи получила одну за другой две университетские степени, а затем начала работать консультантом в области управления. И ей было очень плохо.

Она всегда хотела писать, и свою первую книгу она написала, работая по вечерам и в выходные. Рукопись был закончена за три года, и Притхи разослала роман в несколько крупных издательств. Уверенная в том, что роман будет опубликован, она пришла к своему начальнику в кабинет, чтобы положить на стол заявление об увольнении.

Но судьба распорядилась так, что вскоре после увольнения на нее посыпались отказы из издательств. Казалось, что ее мечта никогда не осуществится. Но именно в этот момент писательница узнала о том, что она может напечатать книгу за свой счет: писатель в этом случае не получает ни авансов, ни гонорара, а наоборот, платит издателю, согласившемуся опубликовать книгу. «Тогда я сняла со счета все свои сбережения, 12 тысяч фунтов стерлингов (около 20 тысяч долларов) и вложила всю сумму в публикацию своей книги», – говорит Притхи. Таким образом, ее первый роман «Цыганка Масала» (Gypsy Masala) вышел в свет и появился на полках магазинов.

Книга вышла тиражом 3000 экземпляров. Притхи разослала 500 экземпляров в печатные издания, и у нее осталось 2500 книг. Не зная, что делать дальше, она добилась того, чтобы ее книга попала на Лондонскую книжную ярмарку, одно из главных событий в британской книжной отрасли, где она раздала еще несколько сотен экземпляров.

В последующие несколько недель в британской прессе стали появляться рецензии на ее книгу. К несчастью, тираж книги не дошел до магазинов. Она начисто забыла о том, что книгу надо как-то распространять. «Я совершенно не знала, как сделать так, чтобы книга попала в магазины», – говорит писательница. Поэтому она самостоятельно обошла более 250 книжных магазинов в Лондоне, оставляя партии книг для продажи по накладным.

В конце концов одна из крупных книготорговых сетей заинтересовалась новым романом, представив книгу в номинации «выбор наших сотрудников». Только в одном магазине всей сети впоследствии было реализовано 3000 экземпляров. Компания хотела продавать книгу во всех сорока своих отделениях, и Притхи пришлось заказать дополнительный тираж, хотя для нее это означало новые огромные долги.

«Спрос на книгу был огромный. Все, чего я так ждала, пришло ко мне буквально в один момент. А затем наступила катастрофа. В Англии случился серьезный бензиновый кризис, когда в течение четырех дней бастовали все водители грузовых машин. Вся страна встала. И именно в то время, когда спрос на мою книгу достиг своего пика, она не поступала в магазины», – рассказывает Притхи.

Притхи как будто с разбегу налетела на бетонную стену. Удача отвернулась от нее. Книги больше никто не покупал, и издатели не звонили. Измученная, упавшая духом под бременем огромных долгов, Притхи хотела отказаться от мыслей о карьере писателя. Но вместо этого она решила все-таки попробовать в последний раз.

Она позвонила женщине, с которой познакомилась на книжной ярмарке, – звали ее Линда Логан (это была одна из тех женщин, кто послужил прототипом для фильма «Девушки с календаря») – и изложила ей ситуацию. Линда согласилась предоставить в распоряжение Притхи свой дом в сельской местности, чтобы она могла написать вторую книгу, а сама обещала связать ее со своим литературным агентом. «Я снова почувствовала вдохновение, чувства переполняли меня. Я решила, что в ближайшие полтора месяца я буду только работать над книгой. И мне было все равно, что будет потом, – по крайней мере, в случае неудачи я могла бы сказать себе, что сделала все возможное». Притхи написала свою вторую книгу «Сто оттенков белого» (100 Shades of White) всего за месяц. Книга понравилась агенту и была передана одному из тех издателей, кто в свое время отверг ее первую книгу, – и на этот раз писательницу ждал успех. Издательство Harper-Collins заключило с ней контракт на три книги сразу. Через неделю после того как контракт был подписан, корпорация BBC приобрела права на съемки полуторачасового телевизионного фильма по книге.

«Оглядываясь назад, я понимаю, что я не могла запланировать ничего из того, что произошло, – вспоминает Притхи. – Двигаться вперед в темноте, натыкаясь на все подряд, – вот что было единственным способом, с помощью которого я добилась моего нынешнего успеха. Мне ясно одно, что у меня не было никакой цели в общепринятом смысле этого слова. Это действительно было лишь намерение. Я только выбрала направление, а затем действовала, сверяясь с интуицией, голосом инстинкта, а не в соответствии с логикой или планом».

История Притхи – это пример того, как человек стремится реализовать свое назначение, не пугаясь неизвестности. Ее твердая вера в устремления – вот что позволило ей мыслить творчески и двигаться от одной возможности к другой под ударами судьбы. Ею двигало ясное чувство направления, она шла вперед безо всякого плана, не имея конкретной цели и не представляя себе, как устроен процесс. И все же ей удалось добиться успеха и реализовать свою мечту.

Карты нужны тогда, когда вы знаете, куда хотите попасть. Карта помогает вам добраться до места назначения наиболее быстрым и целесообразным способом. Но наша жизнь не подчинена целесообразности, в ней должно быть место изобилию впечатлений. Вы не можете поместить на карту свои увлечения, свои душевные устремления. Вместо того чтобы полагаться на подробные карты, научитесь чувствовать направление – это будет настройкой вашего компаса, и пусть жизнь сама открывает вам свои пути.

Вот рекомендации, которые помогут вам использовать концепцию компаса в жизни. Не пожалейте времени, внимательно прочтите практические рекомендации и вопросы, которые я предлагаю вам задать самим себе. Ответьте на эти вопросы. Время от времени возвращайтесь к ним снова и еще раз задайте их себе. Пусть они помогут вам жить своим собственным опытом и избегать конкретного планирования, определенных путей. Помните, что здесь нет правильных и неправильных ответов. Наслаждайтесь путешествием. Получайте радость и удовольствие.

Постарайтесь найти баланс между стремлениями вашей души, вашими способностями и ценностями.

• Каковы ваши устремления? Еще раз прочтите вопросы. Затем оглянитесь на свою жизнь. Что бы вы хотели сделать такого, чего до сих пор не делали? Что бы вы хотели делать, если бы у вас были для этого возможности? Если бы вы могли сделать только что-то одно, что бы вы выбрали? Есть ли у вас такая мечта, от которой вам постоянно приходится отказываться? Что вы хотели бы успеть сделать, пока вы живете на этой земле? Есть ли что-нибудь такое, что бы очень хотелось сделать, но вам кажется, что это в принципе невозможно? Интересуетесь ли вы чем-нибудь таким, что вами совершенно не воспринимается как работа? Есть ли такие виды деятельности, во время занятий которыми время пролетает незаметно? Принимайте решения, исходя только из своих интересов, не сверяйтесь с органайзером, не думайте о том, как все это вместить в ваше и без того перегруженное расписание.

• Приобретите необходимые навыки. Знаете ли вы, что, по мнению окружающих, у вас получается особенно хорошо? Как вы могли бы приобрести недостающие для интересующих вас задач умения и навыки? Какие дополнительные умения и навыки могли бы оказаться вам полезны, но при этом их обычно не рассматривают в числе самых необходимых? Есть ли у вас что-нибудь такое, чего нет у других, но что отличает вас в толпе? К кому вы могли бы обратиться за помощью или с просьбой о сотрудничестве, чтобы восполнить имеющиеся пробелы в знаниях?

• Создавайте ценности для себя и для других. Можете ли вы зарабатывать этим на жизнь? Что вы можете сделать, чтобы мир оценил то, что вы можете ему дать? Можете ли вы быть творческим человеком, реализующим свои душевные устремления, и при этом добиваться желаемого успеха? Можете ли вы предложить миру нечто уникальное?

Как только вы выбрали направление, в котором будете двигаться, прислушайтесь к своим ощущениям. Чувствуете ли вы прилив энергии и энтузиазма? Хочется ли вам как можно раньше вскочить с постели, чтобы сразу приняться за намеченное? Что говорит вам внутренний голос? Выбирайте направление, где вы будете ощущать свою принадлежность к чему-то такому, что превосходит пределы вашей личности.

Старайтесь не делать избранное направление предметом интеллектуальных построений; проживайте его, пусть оно станет частью вашего чувственного опыта. Вы его выбрали. Теперь отдайтесь ему, но и берите от него все, что можно. А завтра обязательно попробуйте что-нибудь новое, хотя бы одно. Делайте то, чего вы до сих пор никогда не делали, пусть это будут даже самые незначительные вещи. Поезжайте на работу другим путем. Освойте новое хобби. Почитайте те разделы газеты, которых вы до сих пор никогда не читали. Постепенно старайтесь больше делать то, что вам нравится, и по возможности избегайте того, что вам не нравится. Более подробно о том, как пробовать новое, вы узнаете из главы «Ищите приключения», посвященной секрету № 5.

Когда в новогоднюю ночь вы принимаете очередное категорическое решение, это не что иное, как цель. Вместо этого придумайте слово, которое станет характеристикой наступающего года. Выбирайте что-нибудь яркое, дерзкое, но из разряда достаточно широких понятий.

Спросите себя, почему вы выбрали именно это. Может быть, вам стоило бы выбрать более широкую тему, более смелую? Если вы не знаете, какую выбрать, попробуйте такие, как «увлечения», «мир», «любовь», «дружба», «путешествия», «самовыражение», – может быть, это вам подойдет. Или пусть вашей темой на следующий год станет поиск своих устремлений. Напишите вашу новую тему на листках и прикрепите эти листки на самых видных местах – как постоянное напоминание. Будьте открыты для новых возможностей, будьте готовы к тому, что в любой момент в будущем ваш курс может изменить направление.

Пусть у вас в запасе всегда будет несколько путей, по которым вы можете пойти, а не только один. Составляйте список того, что «вы могли бы сделать», а не того, что «вам нужно сделать». Перед вами всегда должен быть широкий диапазон возможностей. Пусть ваш список того, что «вы могли бы сделать», будет длинным, а список того, что «нужно сделать», – коротким. Регулярно пересматривайте свой список того, что вы могли бы сделать, добавляйте новые пункты, вычеркивайте уже имеющиеся, руководствуясь исключительно тем, вдохновляет вас данная перспектива или нет. Мой список того, что я мог бы сделать, написан на плакате, который висит у меня в гостиной. Вы тоже повесьте свой список на видное место, чтобы вы могли часто к нему возвращаться.

Даже если на вашем пути вас ждут препятствия, все равно не отступайте от избранного курса. Да, вы будете нарываться на заграждения. Но не падайте духом, учитесь на основании этого опыта. Преодоление трудностей может придать вам реальные силы. Творчески подходите к решению проблем. Всегда есть больше одного способа справиться с той или иной задачей. Иногда вам придется искать свой путь в темноте и на ощупь – действовать на основании инстинкта и внутреннего голоса, а не в соответствии с логикой и планами, но это как раз лучший способ приобрести новый опыт. И пока вы в пути, неизменно сверяйтесь со своими душевными устремлениями.

Секрет № 2

Не бойтесь заблудиться

Иногда на пути к вашей мечте вы сбиваетесь с дороги, но при этом обнаруживаете более короткий путь.

Джек Галло (его роль играет Джордж Сегал), герой комедийного сериала «Просто пристрели меня!»

Однажды, когда я читал лекцию о том, как жить без целей, одна слушательница задала такой вопрос: «Я работаю в известной технологической компании и сижу одна в небольшом отдельном кабинете. Проблема в том, что я глубоко несчастна. Как мне узнать, где корень проблемы: дело во мне самой или в моей работе?» Я попросил других слушателей предложить свои варианты ответа на вопрос. Большинство людей давали в качестве ответа на вопрос вполне конкретные рекомендации: «Не уходите сразу с работы, просто параллельно попробуйте другие варианты» или «Если вам действительно так плохо, найдите как можно скорее другую работу и уходите из этой компании». Самым оригинальным был такой ответ: «Немедленно уходите с этой работы! Как вы можете проработать еще хоть один день на эту империю зла!»

Сноски

1

Тип личности А впервые описан в 1959 году кардиологами из Сан-Франциско Мейером Фридманом и Рэем Розенманом. Данный тип личности характеризует поведение, которое они наблюдали у пациентов, страдающих сердечными заболеваниями. Людей, принадлежащих к типу личности А, объединяет постоянная боязнь «не успеть» и хроническое переутомление. Люди, принадлежащие к типу А, много работают и быстро добиваются успеха. Они ставят себе трудновыполнимые задачи и часто берут работу домой. Они честолюбивы, нетерпеливы, склонны к соперничеству и ненавидят, когда кто-то стоит на их пути к успеху. О работе они думают постоянно. – Прим. ред.

Конец бесплатного ознакомительного фрагмента.