Рецепты Болотова на каждый день. Календарь на 2014 год

Борис Болотов

Рецепты Болотова на каждый день. Календарь на 2014 год

Официальная страница Б. Болотова в Интернете расположена на сайте www.безтаблеток. рф.

Телефон московского представительства Б. Болотова: 8-499-748-31-87.

16+ (Для детей старше 16 лет. В соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г. № 436-ФЗ.)

От издательства

Прислушаемся к голосу мудрого человека

Академика Болотова часто называют украинским волшебником. Идеи этого человека поражают воображение, а его открытия переворачивают представление об окружающем мире. Книги ученого издаются огромными тиражами, его имя знакомо миллионам.

Неудивительно, что многие люди начали жить в соответствии с законами и истинами Болотова. И это понятно, ведь именно Борис Васильевич открыл путь, который уже сейчас дает возможность любому человеку прожить до 150 лет, а в будущем приведет нас к бессмертию.

16 мая 1990 года на учредительном собрании Русской Академии и Всемирного фонда помощи ученым, новаторам, изобретателям и деятелям культуры Болотов сделал доклад об открытии века – таблице, в которой содержится более 10 000 химических элементов и для которой периодическая таблица элементов Менделеева является частным случаем. Эти новые, не известные традиционной химии и ядерной физике химические элементы названы ученым изостерами. Таблица Болотовых (в ее создании принимали участие жена и сын Бориса Васильевича) сейчас находится в музее им. Зелинского (Москва) рядом с таблицей Менделеева.

Можно сказать, что Болотов совершил переворот в химии. Он разработал собственную модель строения атома и представил химические элементы как кислоты, щелочи и соли литиевой воды, которые получаются в результате ядерных превращений элементов.

Все эти (и многие другие) фундаментальные открытия дали возможность этому энциклопедически образованному ученому заложить основы медицины будущего. Но академик Болотов – не только теоретик, его учение содержит многочисленные практические рекомендации, которые можно использовать уже сегодня.

Книги Болотова – это теория, накрепко сплавленная с практикой, железная аргументация и отшлифованная доказательность. Одним из поразительных откровений для нас стала идея ученого о существовании двух видов клеток. Исходя из фундаментального принципа бытия – принципа парности, – ученый предположил следующее: поскольку существует два вида излучения (волновое и в виде частиц), то в природе возникло два вида клеток. Растительные клетки поглощают свет и синтезируют щелочные белки и алкалоиды, а клетки животного происхождения поглощают электроны и синтезируют кислые белки.

Понятно, что ежедневник не содержит полного изложения учения Болотова, его цель иная – он призван стать помощником в ежедневной борьбе с конкретными заболеваниями. Главная задача книги-календаря – помочь человеку оздоровить организм и омолодиться. Она будет полезна в каждом доме, в каждой семье.

Тем, кто хочет получить исчерпывающую информацию о правилах здоровья, открытых украинским академиком, можно порекомендовать книгу «Здоровье человека в нездоровом мире», вышедшую в нашем издательстве. Значительная часть этой книги посвящена лечению рака.

Хорошо сказала о Борисе Васильевиче врач высшей категории C. Высокова – заведующая терапевтическим отделением кардиологического санатория «Ворзель» АН УССР:

В наше время врач, даже оснащенный всем необходимым оборудованием и лекарствами, всегда стоит перед дилеммой: как лечить успешно, но не навредить. Поэтому, когда появляются рекомендации простые в выполнении, доступные и достаточно эффективные, как для здоровых, так и для больных, медики принимают их охотно и, конечно, в каждом конкретном случае выбирают для данного пациента наиболее рациональные. Мне довелось беседовать со многими людьми, пользующимися советами академика Б. В. Болотова, и все они отмечали положительный эффект от соблюдения правил квинтэссенции. Прислушаемся же к голосу мудрого человека. Он видит дальше нас. Он проникает в суть вещей.

Учитель и ученики

Основой для данной книги, конечно, послужили труды самого академика Болотова. Однако не нужно забывать, что учение «украинского волшебника» является прежде всего руководством к действию. Это объясняет ту роль, которую играют последователи Болотова, распространяющие и творчески

развивающие его учение. И в первых рядах приверженцев медицины будущего – целители Лариса и Глеб Погожевы, хорошо знакомые читателям по своим книгам, в которых они пропагандируют принципы великого ученого.

Лариса и Глеб семь лет назад посвятили свою жизнь изучению и практическому применению правил здоровья академика Болотова. Для этого они переехали из большого города в псковскую деревню, где живут по сей день в гармонии с природой и в соответствии с истинами, открытыми их учителем. Супруги Погожевы никогда не встречались со своим учителем и кумиром, но им удалось настолько глубоко вникнуть в учение Болотова, что для них этот человек стал самым лучшим другом и первым наставником.

Особенное внимание Лариса и Глеб обратили на применение ферментов в лечебных целях. Ферменты – это лекарственные препараты, в которых действующее начало получается не химическим способом, а путем микробного брожения. Академик Болотов разработал ряд ферментов, обладающих мочегонными, желчегонными, обезболивающими, противоопухолевыми и многими другими полезными свойствами. Для приготовления этих ферментов Погожевы рекомендуют использовать растения, распространенные в средней полосе России. Что касается технологии изготовления этих ферментов и схемы их употребления, то здесь псковские целители полностью основываются на разработках Болотова.

А теперь передаем слово псковским целителям – супругам Погожевым.

Погожевы о законах болотова и о себе…

Нужно сказать, что реальность порой превосходит самые смелые мечты. Вот уж не думали мы, что будем писать книгу вместе с самим Борисом Васильевичем Болотовым. Однако это чудо свершилось. Прежде всего мы хотим от всего сердца поблагодарить автора удивительных методик оздоровления и продления жизни – академика Болотова. Поблагодарить и от себя лично, и от лица тысяч людей, которые смогли благодаря открытиям ученого обрести счастье и здоровье.

Наша скромная семья уже много лет живет под звездой академика Болотова. Благодаря истинам этого замечательного ученого мы не только вернули здоровье, но и в корне изменили свою жизнь. Мы стали счастливыми людьми.

Свою историю мы не раз описывали в книгах, отразивших опыт нашей жизни со всеми ее трудами и заботами. Вначале, по просьбе друзей, мы просто записывали свои наблюдения в дневнике. Затем из этих записей возникли книги, в которых рассказывается о нашем опыте оздоровления: «Лечение по Болотову», «Питание по Болотову», «Очищение по Болотову», «Здоровье по Болотову», «Жизнь по Болотову» (все эти книги выпущены издательством «Питер»).

Используя традиционные народные и естественные формы исцеления, мы первую роль отводили средствам, разработанным академиком Болотовым. В первую очередь это касается использования лечебных шариков Болотова (жмыхов различных растений и овощей), ферментных сывороток, квасов и уксусов. В результате мы решили все проблемы со своим здоровьем. Мы живем в гармонии с природой и своим внутренним миром и помогаем людям, делясь с ними в книгах своим опытом оздоровления.

Мы всегда помним, кому мы обязаны своим счастьем и благополучием. Вся наша жизнь проходит под незримым руководством Наставника – величайшего ученого современности Бориса Васильевича Болотова.

Наверное, многие читатели этой книги уже знакомы с учением академика Болотова. Тем же, кто еще не посвящен в тайны болотовского учения, можно только позавидовать: им предстоит познакомиться с уникальной системой лечения, которая поможет избавиться от множества болезней. Постижение принципов Болотова доступно всем. Дело за вами! Все зависит от вашего желания, веры в себя и терпения.

Что надо знать и уметь, чтобы быть здоровым

Данный ежедневник состоит из отдельных рекомендаций, расположенных в определенном порядке, в соответствии с системой «Восемь в кубе». Она характеризуется восемью системами человеческого организма. К ним относятся:

1) система желудочно-кишечного тракта;

2) сердечно-сосудистая система;

3) лимфо-эндокринная система;

4) костно-кроветворная система;

5) мышцы, соединительные ткани, а также сухожилия и хрящи;

6) кожно-покровная система;

7) нервная система;

8) информационно-интеллектуальная система.

Чтобы воспользоваться методиками, предложенными ниже, необходимо знать пять основных правил здоровья. Квинтэссенция (так можно назвать эти правила здоровья) эффективна всегда и везде. Неважно, больны вы, навредили ли вам врачи – квинтэссенция действует успешно всегда, как всегда действует закон всемирного тяготения Ньютона. Квинтэссенция позволяет человеку самому поддерживать свое здоровье на необходимом уровне, помогает стать здоровым и прожить долгую жизнь.

Пять правил квинтэссенции определяют основные направления лечения заболеваний (восстановление желудочно-кишечного тракта, окисление организма и отдельных органов), а также способы лечения и рецепты приготовления лечебных средств.

Перед тем как рассказать о пяти правилах здоровьях, надо отметить, что структура книги отразила также опыт Ларисы и Глеба Погожевых. Дело в том, что Погожевы, основываясь на квинтэссенции, разработали собственные программы здоровья: программы движения, очищения и питания. Поэтому отдельно будет рассказано о движении и очищении.

Движение позволяет напитать клетки организма кислородом, включить в работу как можно большее количество крови, восстановить капиллярную систему организма (разрабатывая программу движения, Погожевы основывались на первом правиле здоровья – правиле увеличения числа молодых клеток).

Очищение помогает крови и всему организму очиститься от умерших клеток и накопившихся за долгие годы залежей шлаков (в этом случае Погожевы основывались на втором и третьем правилах, то есть на правиле замены шлаков на соли и правиле выведения солей из организма).

Итак, каковы же пять правил квинтэссенции?

Правило первое – увеличение числа молодых клеток

Первое правило заключается в том, чтобы увеличить количество молодых клеток по отношению к числу старых клеток. Эффективный способ омоложения заключается в выведении (уничтожении,

расщеплении) старых клеток со сниженной жизненной функцией, место которых должны занять молодые. Как же это сделать? Оказывается, просто. Для этого необходимо вызвать выделение желудочных ферментов – пепсинов – в желудке, которые, попадая в кровь, разносятся по всему организму и переваривают старые и поврежденные клетки (в том числе раковые и болезнетворные клетки), не причиняя вреда молодым здоровым клеткам. Аминокислотный состав пепсина подобен аминокислотному составу белков молодых клеток. Таким образом, нам необходимо стимулировать выделение желудочного сока, который содержит все необходимые элементы для расщепления застарелых клеток.

Как это сделать? Оказывается, еще в глубокой древности для омоложения рекомендовали употреблять в пищу растения семейства молодило или другие, способные вызывать стимуляцию выделения желудочных соков. В числе прочих (всего их около 100) к ним относятся следующие растения.

Заячья капуста, щавель, подорожник, укроп, фенхель, трифоль, обычная капуста, крапива, клевер, морская капуста, элеутерококк, золотой корень, лимонник, левзея сафлоровидная, аралия маньчжурская, женьшень.

Существует два простых способа увеличить в крови пепсиноподобные вещества (это крайне важно для омоложения и оздоровления).

Способ 1. Грамм соли положить на язык на несколько минут и проглотить соленую слюну. Процедуру делают сразу после еды, а также через час после приема пищи. В течение дня можно повторять до 10 раз. Можно употреблять подсоленные, а также квашеные овощи

и даже фрукты. Причем солить (подсаливать) надо и арбузы, и дыни, и творог, и сливочное масло, и сметану. Растительное масло желательно не употреблять.

Способ 2. После еды хорошо съесть 1–2 ч. ложки морской капусты или небольшой кусочек соленой селедки. Борщ лучше готовить из квашеной капусты с добавкой квашеной свеклы, квашеной моркови, квашеного лука. Растения из семейства толстянковых (молодило) также лучше квасить. Для этого необходимо заполнить 3-литровую банку растением (например, молодило), положить 1 ч. ложку поваренной соли и 1/₂ г дрожжей и поставить квасить на несколько дней. Потом можно употреблять по 1 ст. ложке во время еды.

Врачи иногда прописывают пациентам прием желудочного сока животных (например, собак, свиней, коров). Но желудочные соки этих животных для человека не подходят. Их заменяет соляная кислота. Она так же, как и соль, способствует увеличению количества желудочных соков и, естественно, пепсиноподобных веществ в крови.

Для стимуляции желудочных соков используют также острые приправы и горечи: перец, горчицу, аджику, хрен, редьку, кориандр, тмин, корицу, мяту. Соки надо пить с добавкой соляной кислоты, или «царской водки».

«Царская водка». «Царскую водку» применяют при лечении множества заболеваний. Можно ее также применять как профилактическое средство. Если самочувствие человека неплохое, принимать лучше 4 раза в день: после каждого приема пищи и сразу после сна. В процессе сна в организме человека скапливаются некоторые неблагоприятные вещества, из-за них мы порой чувствуем вялость. «Царская водка» нейтрализует эти вещества и выравнивает самочувствие.

При серьезных заболеваниях пить «царскую водку» нужно 3 раза в день по 1–2 ст. ложки. На 1 л воды берут по 1 ч. ложке соляной и серной кислоты, ¹/₂ стакана виноградного уксуса, 4 таблетки нитроглицерина. В литровую бутылку нужно опустить стручок горького перца, который не только очень полезен и придает напитку приятный вкус, но дает столь необходимую нам горечь. Кроме того, можно добавить кориандр и тмин. При наличии некоторых заболеваний в «царскую водку» добавляют: ацетилсалициловую кислоту, янтарную кислоту, аминокислоты: метионин, метилаланин, триптофан, иногда дополняют «царскую водку» гепарином, адреналином.

Правило второе – превращение шлаков в соли

В организме накапливается очень много солей – не только в почках, мочевом пузыре, желчном пузыре, но и в соединительных тканях и костях. Особенно опасны шлаки, которые образовываются в результате окислительных процессов.

Чтобы избавить организм от шлаков, которые делают соединительные ткани хрупкими, необходимо воздействовать на них кислотами. В организм нужно вводить кислоты, которые были бы, с одной стороны, безопасны для организма, а с другой стороны, способны растворять шлаки, превращая их в соли.

Такими кислотами являются вещества, которые образуются в результате деятельности микроорганизмов животного происхождения в кислотной среде. Бродильный процесс этих клеток в кислородной среде образует кислоты уксусного направления, или

ферменты. Очень полезны кислоты, которые содержатся во всевозможных овощных и фруктовых соленьях в виде витаминов и аминокислот: в виде аскорбиновой, пальмитиновой, никотиновой, лимонной, молочной и других кислот.

При употреблении кислых продуктов питания, уксусов, квасов и ферментов желательно не употреблять растительные масла, обладающие сильными желчегонными свойствами, что существенно замедляет процессы превращения шлаков в соли. Соли, образуемые при употреблении кислот, частично выводятся с мочой, а частично остаются в организме. Зная об этом, необходимо позаботиться о выведении нерастворимых солей. Это и составляет третье правило квинтэссенции.

Правило третье – выведение солей

Анализируя соли, которые образуются в организме, можно заметить, что они бывают минеральные и органические, щелочные и кислые, растворимые и не растворимые в воде.

Нас будут интересовать только соли, которые из организма сами не выводятся. Наблюдения показывают, что не растворяются обычно соли щелочные, минеральные и жирные, типа уратов, фосфатов, оксалатов, а также мочевина и жирные кислоты, образуеющиеся при расщеплении растительных жиров, такие как пальмитиновая, стеариновая, линолевая и другие кислоты.

Естественно, для растворения щелочных солей необходимо вводить в организм безопасные щелочи. Такими безопасными щелочными веществами оказались отвары некоторых растений и соки.

Так, например, чай из корней подсолнуха растворяет многие соли в организме. Хорошо растворяют соли чаи из спорыша, полевого хвоща, арбузных корок, тыквенных хвостов, толокнянки, сабельника болотного.

Солерастворяющий чай. Чай из корней подсолнуха пьют большими дозами в течение месяца и даже более. При этом соли начинают выводиться только после 2 недель и выводятся до тех пор, пока моча не станет прозрачной, как вода, и в ней не будет осаждаться взвесь солей. Если собрать путем отстаивания мочи все вышедшие соли, то их набирается 2–3 кг. Естественно, при употреблении чая из подсолнуха можно есть острые и сильно соленые блюда (например, сельдь), а также уксусы. Пища должна быть приятно соленая, кислая и необременительная для желудка.

Для растворения солей пользуются и соками некоторых растений. Так, например, сок черной редьки хорошо растворяет минералы в желчных протоках и желчном пузыре и другие минеральные соли, откладывающиеся в сосудах, почечной лоханке, мочевом пузыре. Проводя такое лечение, не нужно соблюдать диету, не следует избегать острых и соленых продуктов. Когда сок закончится, необходимо есть жмыхи, которые к тому времени уже прокиснут – во время еды по 1–3 ст. ложки. Такое лечение способствует укреплению организма, особенно легочных тканей и всей сердечно-сосудистой системы. Соли поддаются растворению и соками других растений, например соком корней петрушки, хрена, листьев мать-и-мачехи, цикория, репы.

Растворяют соли также и желчью птиц. Действительно, давно замечено, что куры, например,

склевывают камушки. Делают они это для формирования скорлупы яйца, а растворяет камни желчь, что накапливается у птиц в печени. Оказалось, что куриная желчь великолепно растворяет минералы не только в желчных протоках, но практически везде. Куриную желчь применяют иногда для лечения витилиго. Аналогичными свойствами обладает утиная, гусиная и индюшачья желчь. Желчь обычно под наблюдением врача размещают в специальных желатиновых капсулах, которые используют для горьких лекарств. Иногда желчь употребляют и в хлебных шариках.

Шарики с желчью. Для этого из мякиша делают маленькие шарики величиной с лесной орех и добавляют в них по несколько капель желчи. Проглатывают 2–5 таких шариков за одну процедуру. Делают это через 30–40 минут после еды. На курс лечения уходит 5–10 желчных пузырей, соответственно взятых у такого же количества куриц. Желчь хранят в специальной полиэтиленовой посуде в холодильнике.

Помните, что максимальная доза желчи не должна превышать 20–50 капель. Затвердевшая в сосудах и суставах мочевина (подагрические соли) растворяется уксусом или «царской водкой». Поэтому после ощелачивания организма надо его закислять.

Правило четвертое – борьба с болезнетворными бактериями

Борьба с болезнетворными бактериями основана на принципе парности. Принцип парности охватывает всю биологию до клеточного уровня. Согласно этому принципу, несмотря на огромное количество

разнообразных клеток, они отличаются друг от друга характером их жизнедеятельности. Клетки могут быть только растительного или животного происхождения. Сокращенно обозначим их КРП и КЖП.

Все клетки, болезнетворные для клеток животного происхождения, относятся к клеткам растительного происхождения, а все клетки, болезнетворные для клеток растительного происхождения, относятся к клеткам животного происхождения. Другими словами, человек или животное могут болеть только от растительных клеток. Но поскольку растительные клетки могут существовать только в щелочной среде, то заболевание какого-либо органа человека возможно только при ощелачивании его среды. А значит, окисление – путь борьбы с болезнями.

Зная, какие квашения необходимы тому или иному органу, можно эффективно воздействовать на него. Для оздоровления селезенки издревле кормили человека квашеным селезеночником, сегодня это растение называют овсом. Овсяную муку с помощью дрожжей перерабатывают и в виде теста дают при затвердении в зоне селезенки (чуть ниже поджелудочной железы). Для лечения печени надо квасить горох, бобы, сою, фасоль, чечевицу, клевер, люпин, донник, софору японскую.

Для этого берут 3-литровую банку растения (набивают ее полностью), заливают раствором поваренной соли, добавляют 1–3 ст. ложки сахарного песка и 1 ч. ложку сметаны или 1 г дрожжей (кабаньих). Все перебраживают в течение недели. Затем продукт дробят и употребляют в сыром виде.

Таким образом можно квасить многие растения и применять их по мере надобности, да и просто для профилактики. Если организм будет надежно окислен, то болезнетворных процессов не должно быть. Но надо следить также и за тем, чтобы не перекислить желудок и не нарушить кислотно-щелочной баланс организма.

В заключение раздела надо сказать, что разжижение крови – это наиглавнейший путь к долголетию. Достигается это по крайней мере двумя способами.

Первый способ основан на принципе «подобное растворяет подобное». Это относится и к разжижению крови. Другими словами, сильно защелоченную кровь разжижают щелочами. Так, например, при абстиненции у наркоманов кровь разжижается наркотиками, которые в большинстве своем состоят из алкалоидов, а они щелочные. У алкоголика похмелье проходит при употреблении небольшого количества спирта (водки). Здесь особенно важно то обстоятельство, что спирт, с одной стороны, приводит к загустению крови, а с другой стороны, он же ее разжижает.

Второй способ основан на окислении крови. Окисление крови осуществляется с помощью кислот. Простейший способ окисления заключается во введении в организм молочнокислых продуктов. Особенно эффективна для этого молочная сыворотка.

Другим мощным средством окисления являются всевозможные квасы и ферменты.

Как приготовить квас и ферменты. Чтобы приготовить лечебный квас Болотова, понадобятся 3 л свежей молочной сыворотки и полстакана сухой или стакан свежей заготовки лечебных растений. Применительно к каждому заболеванию, о котором пойдет речь в этом ежедневнике, вам будет указано, какое растение понадобится.

Траву помещают в марлевый мешочек и с помощью груза (камешка или стеклянного шарика) погружают на дно банки. В полученную молочную сыворотку можно добавить 1 ч. ложку сметаны и 1 стакан сахарного песка. Банку закройте тремя слоями марли. Квас будет готов через 2 недели, хранить его надо в теплом темном месте. Готовый квас пьют за 10–20 минут до еды по ¹/₂ стакана, 1–2 раза в день. Каждый раз отпитый квас дополняется соответствующим количеством сыворотки или воды и сахара. На другой день квас пригоден к употреблению.

Окисляют и, следовательно, разжижают кровь витамины. Даже обычная соляная кислота хорошо разжижает кровь. Уксус и всевозможные уксуссодержащие красные вина (старое бочечное вино), легкие жирные кислоты, а также квашения являются прекрасными средствами для разжижения крови.

Одним из самых мощных средств разжижения крови являются мукополисахариды (хондроитинсерная кислота, гиалуроновая кислота, гепарин и кератосульфаты).

В заключение отмечу, что если кровь у вас не будет загустевать, то смерть в принципе наступить не может, какими бы болезнями вы ни болели. А с другой стороны, окисленная и разжиженная кровь избавит вас от многих болезней.

Правило пятое – восстановление ослабленных органов

Пятое правило основано на принципе безразличности. Не останавливаясь подробно на принципе безразличности, можно вкратце сказать, что все элементы

любой системы могут находиться в безразличном состоянии равновесия. Это справедливо также и для биологических объектов, обладающих гомеостазом. Действительно, если часть клеточной ткани почек отомрет по какой-либо причине, то эти ткани уже не восстановятся. Почки не будут справляться со своей работой, и организм утратит защиту от продуктов клеточного распада.

Организм самостоятельно не способен выйти из критического состояния, так как оно с точки зрения природы безразлично. (Не безразлично оно только самому человеку.) Следовательно, болезнь организма от почечной недостаточности можно излечить особыми методами, и конечно, не лекарствами, так как не существует лекарств, которые были бы способны усилить производство клеточных тканей в заданный период времени.

Автором разработаны методы лечения болезней, связанных именно со сдвиговыми нарушениями, то есть с явлениями принципа безразличности. На них основаны методики лечения и восстановления почек, методики лечения цирроза и наращивания клеточных масс печени, методики лечения болезней сердца, легких (восстановление легких) и многих онкологических заболеваний. Об этих лечебных методиках будет рассказано в ежедневнике.

Восстановление желудочно-кишечного тракта

Всякое лечение начинается с восстановления желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Сдвиговое заболевание ЖКТ возникает на почве нервных потрясений, причем разрушающему действию подвергаются как стенки желудка, особенно в кардиальной области, где расположено сердце, так и луковицы двенадцатиперстной кишки.

Повреждение луковицы двенадцатиперстной кишки приводит к радикальным изменениям в ЖКТ, так как при этом происходит заброс ферментов поджелудочной железы и печени в желудок. Эти ферменты начинают разъедать стенки желудка, и образуются язвы.

Излечить повреждение луковицы двенадцатиперстной кишки никакими лекарствами невозможно. Действительно, все сдвиговые заболевания лечатся не лекарствами, а специальными приемами. Как раз об этом и пойдет речь в этом календаре. Сейчас надо отметить, что сдвиг, нормализующий работу ЖКТ, главным образом желудка, осуществляют с помощью жмыхов овощей и фруктов, полученных в соковыжималках.

Процедуры со жмыхами элементарно просты. Если человек ощущает, что у него стынут ноги, то ему следует принимать жмыхи капусты в объеме до 3 ст. ложек перед едой 1 раз в день до тех пор, пока неприятные симптомы не исчезнут.

Как приготовить жмыхи. Приготавливают жмыхи из овощей или фруктов. Для этого из очищенных от грязи и кожуры овощей и фруктов отжимают сок с помощью соковыжималки. Как только вы получите жмыхи, их тут же нужно скатывать ладонями в маленькие шарики величиной с фасолину. Хранить шарики из жмыхов необходимо в холодильнике не больше 2 недель.

Шарики принимают по 3 раза в день по 2 ст. ложки за 20 минут до еды. При этом их разжевывать не надо. Сок, который вы получили при приготовлении жмыхов, пейте на ночь чуть подсоленным. Лечебные шарики можно принимать без всяких перерывов в течение долгого времени. Если жмыхи глотаются плохо, то их можно есть со сметаной.

Свежеприготовленные соки при лечении желудка и двенадцатиперстной кишки лучше не пить либо пить их подсоленными и только перед сном.

Январь

1 января

Истины Болотова. Восстановление желудочно-кишечного тракта

Болезни желудочно-кишечного тракта являются мощными инициаторами многих других болезней. Поэтому лечение сколько-нибудь серьезного заболевания должно начинаться с лечения желудочно-кишечного тракта. Методика восстановления желудочно-кишечного тракта заключается в том, что один раз в день перед едой нужно принимать (не разжевывая!) в виде шариков растительные жмыхи (отжимки, получаемые при приготовлении сока) моркови, капусты, буряка, картофеля. При этом жевать их нельзя, поскольку они не должны пропитаться слюной рта. Глотание жмыхов продолжается до тех пор, пока в желудочно-кишечном тракте не наступит полный комфорт (не будет воздушных отрыжек и полностью исчезнет метеоризм).

Для восстановления желудочно-кишечного тракта используются жмыхи редьки, моркови, капусты, буряка, картофеля. Ночные желудочные соки хорошо поглощаются слегка смоченными крошками сухой морской капусты. Поэтому их можно не глотать, а просто есть, как пищу, так как морская капуста разбухает медленно и забирает много накопившейся в желудке жидкости. Сокам дают перебродить, а затем пьют их в виде кваса.

2 января

Истины Болотова. Восстановление желудочно-кишечного тракта. Жмыхи

Процедуры со жмыхами элементарно просты. Если человек ощущает, что у него стынут ноги и руки, то ему следует принимать жмыхи капусты в объеме до 3 ст. ложек перед едой 1 раз в день до тех пор, пока неприятные симптомы не исчезнут. Если человек страдает изжогой, то ему лучше есть жмыхи моркови. Если у него повышенное давление, то лучше принимать жмыхи свеклы, а если он страдает легочными заболеваниями – жмыхи черной редьки. Их надо принимать и при камнях в печени.

Свежеприготовленные соки при лечении желудка и двенадцатиперстной кишки лучше не пить либо пить их подсоленными и только перед сном. Если жмыхи глотаются плохо, то их можно есть со сметаной. Жмыхи свеклы часто ухудшают аппетит. Это помогает быстро худеть, если вы не будете насиловать желудок избыточным питанием. Нет аппетита – не ешьте ничего, пока аппетит не появится. При недостатке в пище углеводов и клетчатки и употреблении заменителей сахара человек ест в 3–4 раза больше.

3 января

Истины Болотова. Восстановление желудочно-кишечного тракта. Фермент чистотела

Название «чистотел» расшифровывается как «растение, способное очищать тело». Причем это касается не только поверхности кожи, но и всех слизистых (носоглотки, желудочно-кишечного тракта, глаз, легких и т. д.), мышечных, соединительных и костных тканей.

Ферменты чистотела обладают такими мощными стимулирующими свойствами, что если их употреблять 1–2 недели по полстакана за полчаса до еды, то вы можете практически полностью восстановить эпителиальные ткани как желудка, так и кишечника. Нерастворимые хлориды тяжелых металлов, застрявшие в эпителиальных волосках желудочно-кишечного тракта, можно легко вывести из организма ферментами чистотела.

Более легкие металлы радионуклидов (например, цезия, стронция) также не всасываются в организм из-за образования нерастворимых комплексов на основе солей радионуклидов и желудочных ферментов (пепсина).

4 января

Лечебник Болотова. Готовим фермент чистотела

Давайте научимся готовить фермент чистотела.

Берем 3 л молочной сыворотки, 1 стакан сахара и 1 стакан сухой или свежей травы чистотела (зимой ее придется купить в аптеке). Если вы заготавливаете чистотел сами, то лучше всего собирать и стебли, и листья в период цветения. Корни чистотела использовать нежелательно. Траву помещаем в мешочек из марли и с помощью грузила (камешка) погружаем на дно 3-литровой банки. Если молочная сыворотка при створаживании перегрелась и молочные палочки погибли, то в полученную молочную сыворотку следует добавлять немного (около 1 ч. ложки) сметаны, купленной на рынке. В сметане всегда содержатся здоровые молочные бактерии.

Собранный бульон следует хранить в теплом затемненном месте. Банка закрывается только несколькими слоями марли, чтобы не заводились винные мошки. Уже за 2 недели сформируются весьма сильные молочнокислые бактерии.

Продукты их жизнедеятельности обладают способностью обновлять и очищать все поверхности, на которые они попадают.

5 января

Лечебник Болотова. Язвенный колит

Язвенный колит – это заболевание толстого кишечника с образованием в нем незаживающих язв. Язвенный колит не щадит ни молодого, ни старого: бесконечные кровавые поносы, жестокие боли. Медикам не всегда удается справиться с этой болезнью. Если вы страдаете от нее, то эти рекомендации будут вам полезны.

Нужно пить по 2–4 ст. ложки фермента чистотела через каждые 3–4 часа.

С пищей употреблять соль и соду (NaHCO₃) по 1–2 г 4–5 раз в сутки.

Основа пищи – мясо, рыба, яйца, кисломолочные продукты типа «Наринэ», «Симбитер», кислые овощи.

Начинать надо с подсоленного вареного мяса (гарнир – рис). Через час можно съесть кусочек подсоленного хлеба с творогом и медом или кусочек хлеба со сливочным маслом и сырым яйцом.

Если эта еда покажется вам невкусной, то перед едой нужно выпить 2 ст. ложки натурального желудочного сока или «царской водки».

1–2 раза в день нужно глотать жмых капусты (или моркови, если есть изжога) по 2–4 ст. ложки, чередуя со жмыхом сырого картофеля.

6 января

Лечебник Болотова. Язвенный колит

Приготовьте квас из полыни, пижмы, плодов рябины, мяты перечной и пейте его, как воду, без нормы.

Приготовьте пищевую пасту из туи.

Для этого берут 1 кг размолотой массы нежных листиков туи, смешивают с 1 стаканом меда и настаивают не меньше месяца. Пасту хранят в тепле без ограничения во времени, а употребляют по 1 ч. ложке после каждого приема пищи. Точно такую же пасту готовят из рябины красной.

Приготовьте дрожжевое тесто на ржаной муке и ешьте его по 2–4 ст. ложки.

Делайте клизмы из фермента чистотела, разбавленного молочной сывороткой, чаем из полыни или ромашки аптечной или содо-солевым раствором: на стакан теплой воды добавляют ¹/₂ ч. ложки соли и ¹/₂ ст. ложки пищевой соды (NaHCO₃).

Тело обтирают яблочным уксусом с медом в качестве питательной процедуры. Хорошо помогают семена или корневища щавеля конского.

7 января

Зеленая аптека Погожевых. Язвенный колит

Язвенный колит надо лечить следующим образом:

Заварить в стакане кипятка по 1 ч. ложке золототысячника, шалфея и ромашки. Пить по 1 ст. ложке каждые 2 часа примерно 7–8 раз в день. По истечении 1–3 месяцев дозу сокращают, а промежутки между приемами удлиняют.

Средство это безвредное, лечиться им можно долго.

А вот еще два прекрасных рецепта:

Смешать поровну измельченные растения: корень окопника, корень алтея, семена льна, золототысячник, лист подорожника. 2 ст. ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать 10 часов в термосе. Процедить. Принимать по 100 г 4 раза в день за 1 час до еды. Смешать поровну измельченные растения: головки клевера лугового, первоцвет, зверобой, корень аира, корень пиона. 2 ст. ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать 10 часов в термосе. Процедить. Принимать по 100 г 4 раза в день за 1 час до еды.

Этот простой рецепт поможет растворить сгустки крови.

5–3 г семян крапивы двудомной растолочь с 1 ч. ложкой меда и принимать 3 раза в день.

8 января

Что делать при боли в животе?

Заболел живот, что-то неладное с кишечником, газы не дают покоя? Мы вам посоветуем, как можно быстро все поправить.

Сверните мешковину в 4–6 рядов, намочите как следует, отожмите, побрызгайте уксусом и положите на область желудка и на живот. Hакройте ее старой шерстяной кофтой, потом еще чем-нибудь теплым ряда в два – и под одеяло.

Укутайтесь так, чтобы воздух не проникал в ваш компресс. Сколько так лежать? А пока комфортно. Только не торопитесь вставать. Отложите мокрое в сторону, а сами накройтесь сухим, а сверху – одеялом. 20 минут надо так полежать, чтобы температура тела стала везде одинаковой.

При неприятностях с желудком вам могут посоветовать в деревне пить медвежью желчь, высушенную и разведенную водой. А если вас мучают боли в желудке, то прибавьте в чай высушенное и измельченное арбузное семя.

Высушенные и перетертые в порошок цветы картофеля всегда считались хорошим средством при изжоге, как и гречневая крупа, которую советовали жевать по щепотке. Помогают также пшено и крошки, остающиеся на ноже при резке хлеба. Чтобы избавиться от изжоги, принимают мел и хорошо высушенную голубую глину.

9 января

Лечебник Болотова. Запор

Для лечения запоров нужно принимать жмыхи, предназначенные для лечения желудочно-кишечного тракта. К ним относятся рожь (отруби), крапива, капуста, подорожник, спаржа, картофель, петрушка, щавель, чистотел, сурепка, горчица.

Если у человека повышенное давление, то капустный жмых чередуют со жмыхом свекольным. Если воспользоваться приведенными ниже рекомендациями, то запоры исчезнут в течение 1–2 недель. Пить по 2–4 ст. ложки фермента чистотела через каждые 3–4 часа. Употреблять с пищей соль и пищевую соду (NaHCO₃) по 1–2 г 4–5 раз в сутки. 1–2 раза в день принимать жмыхи капусты (или моркови, если есть изжога) по 2–4 ст. ложки, чередуя со жмыхом сырого картофеля.

? Приготовить квас из полыни, пижмы, плодов рябины, мяты перечной и пить его, как воду, без нормы.

? Приготовить дрожжевое тесто на ржаной муке и есть его по 2–4 ст. ложки.

10 января

Лечебник Болотова. Запор

При запорах надо ставить клизмы из фермента чистотела, разбавленного молочной сывороткой, чаем из полыни или ромашки аптечной или содо-солевым раствором: на стакан теплой воды добавляют

¹/₂ ч. ложки соли и ¹/₂ ст. ложки соды (NaHCO₃).

Кроме того, хорошо обтирать тело яблочным уксусом с медом в качестве питательной процедуры.

При запорах эффективен прием ферментов из сенны, из коры крушины, плодов бузины, черемухи, черники и омелы дубовой, а также сок алоэ древовидного (принимать по 1–2 ч. ложки 3 раза в день за 30 минут до еды).

Хорошо при запорах и дисбактериозах помогают «царская водка», глауберовая соль и фермент из чистотела, который следует принимать по ¹/₂ стакана 2 раза в день, утром и вечером, за полчаса до еды. Курс лечения – 2 недели, затем нужно сделать перерыв на 10 дней, после чего допить остальную сыворотку. После лечения для восстановления микрофлоры необходимо пить кисломолочные препараты «Наринэ», «Симбитер».

11 января

Жизнь по Болотову. Питание при запоре

Вы избавитесь от атонии кишечника (запора), если включите в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки: свеклу, морковь, тыкву, свежую капусту, кабачки, огурцы, помидоры, салат, фасоль, горох, крупы, чечевицу, яблоки, апельсины, сливы, орехи, ревень, морскую капусту.

Кроме того, эффективное средство лечения хронических запоров – пшеничные отруби. Перед употреблением отруби запаривают кипящей водой, а через 20–30 минут жидкость сливают.

После этого отрубную кашицу добавляют в любые блюда. Принимают отруби по 1 ст. ложке 3 раза в день и продолжают курс лечения до нормализации работы кишечника, а затем переходят на черный хлеб. Отруби не рекомендуются людям с язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки, а также при обострениях хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Чтобы пищевые волокна могли оказывать благотворное влияние на наш организм, человек должен съедать каждый день не менее 25 г пищевых волокон. Необходимо пить как можно больше кислого молока. Огуречный рассол, если ему не меньше месяца, имеет свойство слабительного. Пейте его по 4 стакана в день.

12 января

Жизнь по Болотову. Утренний массаж

Для лечения запора надо активизировать желудочно-кишечный тракт.

Утренний массаж начинается еще тогда, когда вы лежите в постели. Вам следует сделать 7–10 легких поглаживаний, растираний и разминаний вокруг пупка по часовой стрелке, после чего согнуть правую ногу в колене и, слегка прижав ее к животу, удерживать в этом положении несколько секунд. Затем, не торопясь, подняться с постели, поставив сперва на пол правую ногу.

Совершив утренний туалет, выпить крупными глотками стакан подсоленной кипяченой воды комнатной температуры. Через 15 минут после того, как выпита вода, поприседайте 10 раз. Если приседать трудно, просто посидите на корточках 10–15 секунд, стараясь дышать животом. Затем встаньте и разомните ноги.

Повторите упражнение 3–4 раза. Если вы не ощутите позыва к опорожнению, значит, ваша начальная норма – 1–2 стакана. Если и это не поможет, возьмите более прохладную воду. Добившись результата, следует постепенно перейти на теплую воду, а ее объем снизить до стакана.

13 января

Жизнь по Болотову. Движение при запоре

Простой массаж. Обмотать мокрой холодной тряпкой (хорошо отжатой) кисть правой руки и продвигать ее, не сильно надавливая, по правой стороне живота снизу вверх до нижнего ребра 5–10 раз. Затем также массировать левой рукой левую сторону живота сверху вниз. Повторить такие процедуры, меняя направление движения, 3–4 раза.

После массажа нужно немного походить. Первое время кишечник обычно бездействует, но ни в коем случае не принимайте слабительное. Повторяйте массаж каждый день.

Точечный массаж. Для борьбы с запорами следует легко нажимать 2–4 минуты точку, расположенную на расстоянии 3 пальцев влево и вправо от пупка, а также нажимать 5 минут со средней силой точку, расположенную на 4 пальца выше пупка.

Общие рекомендации. Большую пользу принесут пешие прогулки, плавание, бег трусцой, аэробика и обыкновенная утренняя зарядка.

В общем, любое движение сверх вашего путешествия до остановки трамвая или автобуса будет вам во благо.

14 января

Жизнь по Болотову. Очищение при запоре

Предлагается следующий очистительный комплекс:

Лечебный уксус. При борьбе с запорами можно принимать уксус, настоянный на плодах жостера и цветках бузины. Для приготовления уксуса 1 ст. ложку измельченных плодов жостера и 1 ст. ложку цветков бузины залейте 200 г яблочного уксуса, настаивайте не менее суток в теплом месте. Принимать нужно по 3 ч. ложки на ¹/₂ стакана воды, утром и вечером.

Лечение глиной. 2 ч. ложки порошка глины развести 200 мл холодной воды. Оживить 1 ч. ложкой уксуса Болотова. Принимать по ¹/₄ стакана 3 раза в день за 1 час до еды.

Очищающий чай. Заварить 1 ч. ложку плодов аниса стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить, добавить 1 ч. ложку лечебного уксуса Болотова. Пить по ¹/₄ стакана 3–4 раза в день за 30 минут до еды. Очищение кишечника. Чистку толстого кишечника достаточно делать раз в год, лучше всего весной. Однако больным с язвенной болезнью желудка, радикулитом, болезнями суставов, ишемической болезнью сердца чистку толстого кишечника рекомендуется проводить в июне или июле.

15 января

Жизнь по Болотову. Лечебные средства при запоре

Для лечения атонии кишечника (запоров) нужно применять следующие лечебные средства:

Ферментный квас. Возьмите 3 л молочной сыворотки, добавьте в нее ²/₃ стакана плодов жостера и ¹/₃ стакана соцветий ромашки, 1 стакан сахара, 1 ч. ложку сметаны. Все это должно перебродить не менее 2 недель в теплом помещении (можно около радиатора).

Шарики из жмыхов. Шарики будем готовить из жмыхов свеклы, в которые добавляют 2 ч. ложки порошка из семян тмина и корней одуванчика (в соотношении 1:1).

16 января

Зеленая аптека Погожевых. Запор

При атонии кишечника (запорах) принимайте следующие простые (малокомпонентные) и действенные травные рецепты.

Лен (семена). Одну часть цельных семян льна заливают 30 частями кипящей воды и взбалтывают в течение 15 минут. При процеживании несколько раз отжимают. Полученный слизистый раствор принимают в качестве слабительного средства по ¹/₄ стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2–3 недель.

Сенна (листья). Заливают 10 г (1 ст. ложку) измельченного листа сенны стаканом горячей воды и затем либо выдерживают 30 минут на водяной бане, либо кипятят 10 минут на слабом огне. Затем охлаждают при комнатной температуре, процеживают и доливают кипяченой водой до первоначального объема. Принимают в качестве слабительного средства по ¹/₂ стакана утром и на ночь. Хранят не более суток.

Зверобой. Залить 1 ст. ложку травы стаканом кипятка, кипятить 10 минут. Процеженный отвар пить по ¹/₃ стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

17 января

Зеленая аптека Погожевых. Запор

Ревень горький. Сильно измельченные корни заливают 70-процентным спиртом в соотношении 1:5. Настаивают в темном прохладном месте 10–12 дней, затем тщательно процеживают. Принимают по 1 ч. ложке 3 раза в день перед едой.

Укроп и солодка. Смешать 5 г семян укропа, 20 г корня солодки. Залить 1 ст. ложку смеси стаканом кипятка, долго настаивать. Процеженный настой пить по ¹/₂ стакана через час после еды.

Тмин (семена). Залить 1 ст. ложку семян тмина стаканом кипятка, настаивать 30 минут, затем принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день перед едой.

Бузина (ягоды). Залить 2 ст. ложки ягод бузины стаканом кипятка, настаивать 10–12 часов, процедить, пить по ¹/₃ стакана на ночь.

Одуванчик (корни). Залить 2 ч. ложки измельченного корня стаканом холодной воды, настаивать 8 часов, процедить. Пить по ¹/₄ стакана 4 раза в день перед едой. Жостер слабительный. Залить 1 ст. ложку плодов стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить на ночь по ¹/₂ стакана. Послабляющие действие наступает через 8–10 часов.

18 января

Лечебник Болотова. Понос

Понос бывает при многочисленных расстройствах желудочно-кишечного тракта и при некоторых формах инфекций (тиф, холера, дизентерия и т. п.).

Понос может возникнуть также при сильных нервных потрясениях, колите, полипозе, раке желудка и по другим причинам. Во всех случаях возникновения поноса надо попытаться определить его причину. Если вам удастся установить причину, то надо заняться ее устранением, а если диагноз не установлен, то рекомендует провести следующее лечение. Через каждые 2–3 часа в организм надо вводить поваренную соль по 1–2 г, и понос, внезапно возникший, быстро и бесследно пройдет.

? Понос почти сразу прекращается, если выпить немного фермента чистотела (1–2 ст. ложки на 1 стакан кислого молока), фермента черемухи или фермента полыни. Понос часто проходит от приема плодов черники или черемухи, рисовой каши, жмыхов картофеля, листьев дуба, осины и каштана.

19 января

Деревенские советы Погожевых. Понос

При поносе советуем употреблять настои и отвары черемухи, черники, смородины, калины и сушеных груш. В деревне сушеные ягоды черники считаются отличным средством от поноса. Для взрослых в деревне всегда заваривали от поноса сушеные ягоды черемухи в чайнике, который ставили в печь, чтобы крепче настоялось; готовили также отвар из свежей черемуховой коры.

Из других растений при поносе в деревнях всегда применяли калган.

Корнями калгана заполняют бутылку до половины и заливают их водкой, бутылку плотно закрывают. Пьют 2–3 раза в день по 1 ст. ложке. Достаточно принять это лекарство 1–2 раза, и болезнь проходит.

При поносе лечатся также листьями подорожника, из которых делают навар в горшке. Но все же лучшее средство от расстройства желудка – это хорошенько проваренный рис и вода, в которой он варился, – рисовый отвар.

Способствуют укреплению стула груши и яблоки, богатые пектином. Однако есть их надо обязательно без шкурки, в которой содержится много клетчатки.

20 января

Погожевы о гастрите

Гастрит бывает острым и хроническим. Острый гастрит – тяжело протекающее воспаление желудка. Тошнота, рвота, сильнейшее жжение желудка, внезапно наступающая тяжесть или боль под ложечкой, отрыжка с запахом тухлого яйца или съеденной пищи – все это признаки острого гастрита.

Что касается хронического гастрита, который стоит на первом месте в перечне заболеваний желудочно-кишечного тракта, то он характеризуется нарушением нормальной деятельности желудка из-за воспалительного поражения его слизистой оболочки. Когда к тому же количество желудочного сока увеличивается, то говорят о гастрите с повышенной кислотностью. Особенно донимает при этом заболевании изжога.

Когда в результате истончения слизистой оболочки и гибели ее желез кислотность понижается, говорят о гастрите с пониженной кислотностью. Надо отметить, что основной метод лечения гастритов – это правильное питание.

Никогда нельзя забывать, что при гастритах еда и напитки должны быть не слишком горячими и не слишком холодными. Есть лучше несколько раз в день, почаще, но понемногу.

21 января

Жизнь по Болотову. Движение при гастрите

При заболевании, которое диагностируется официальной медициной, как гастрит с повышенной кислотностью, мы предлагаем делать несколько упражнений, которые выполняются ежедневно по 20 минут утром или вечером, за 2 часа до отхода ко сну, до стойкого улучшения состояния. Все упражнения выполняются сидя.

Упражнение 1. Повороты туловища. Руки в стороны – вдох, поворот на 90° вправо – выдох, возвращение в исходное положение – вдох, поворот на 90° влево – выдох, возвращение в исходное положение – вдох. Темп медленный. Повторить повороты в каждую сторону 3–6 раз.

Упражнение 2. Сжимание и разжимание кистей рук, сгибание и разгибание стоп. Выполнять синхронно. Темп средний. Повторить 10–40 раз. Дыхание равномерное.

Упражнение 3. Попеременное поднимание и опускание то правой, то левой ноги. Поднимание прямой ноги – выдох, опускание – вдох. Темп медленный. Повторить упражнение 3–6 раз для каждой ноги.

Упражнение 4. Наклоны туловища к правой и левой ноге попеременно. Наклон вправо – выдох, выпрямиться – вдох; наклон влево – выдох, выпрямиться – вдох. Темп медленный. Повторить наклоны 3–6 раз в каждую сторону.

22 января

Жизнь по Болотову. Движение при гастрите

Упражнение 5. Поднять правое колено к груди, руки к плечам – вдох, опустить колено и руки – выдох; поднять левое колено к груди, руки к плечам – вдох, опустить – выдох. Темп медленный. Повторить упражнение 3–6 раз для каждой стороны тела.

Упражнение 6. Приседания. Присесть (спина прямая) – выдох, сесть на стул – вдох. Темп медленный. Повторить приседания 4–12 раз.

При гастрите с пониженной кислотностью нужно выполнять несколько простых упражнений ежедневно по 20 минут в день утром или вечером, за 2 часа до сна, до стойкого улучшения состояния.

Упражнение 7. Исходное положение – стоя. Отставляя правую ногу назад, поднять руки вверх – вдох, вернуться в исходное положение – выдох. То же для левой ноги. Темп медленный. Выполнить упражнение 3–4 раза.

23 января

Жизнь по Болотову. Движение при гастрите

Упражнение 8. Исходное положение – стоя. Повороты туловища. Руки в стороны – вдох, поворот на 90° вправо – выдох, возвращение в первоначальное положение – вдох; поворот на 90° влево – выдох, возвращение в исходное положение – вдох. Темп медленный. Выполнить повороты 3–4 раза в каждую сторону.

Упражнение 9. Исходное положение – стоя. Наклоны в сторону. Наклониться вправо – выдох, выпрямиться – вдох; наклониться влево – выдох, выпрямиться – вдох. Дыхание равномерное. Темп медленный. Выполнить наклоны 3–4 раза.

Упражнение 4. Исходное положение – сидя. Ноги прямые, руки в упоре сзади. Прогнуться – вдох, вернуться в исходное положение – выдох. Темп медленный. Выполнить упражнение 4–6 раз.

24 января

Жизнь по Болотову. Очищение при гастрите

При гастрите рекомендуется комплекс очищающих организм мероприятий. По утрам очищайте язык от налета серебряной ложкой до розового цвета, ополаскивая ее в воде с лимоном. Затем, набрав в рот глоток растительного масла, взбейте его между зубами до белого цвета. Выплюнув, прополощите рот водой с лимоном.

? При хроническом гастрите пейте глиняную воду, оживленную лечебным уксусом Болотова. На стакан воды добавьте 1 ч. ложку порошка глины и 1 ч. ложку уксуса Болотова. Принимайте утром и вечером.

? При хроническом гастрите очень хорошо пить за полчаса до еды очищающий чай Болотова из ягод облепихи. Для его приготовления 3 ст. ложки плодов облепихи залейте ¹/₂ л горячей воды, вскипятите на слабом огне, процедите, добавьте 2 ст. ложки меда. Пейте по 3 стакана в день.

25 января

Жизнь по Болотову. Лечебные средства при гастрите

Ферментный квас (при пониженной кислотности). Понадобится 3 л свежей молочной сыворотки и ¹/₂ стакана сухих измельченных корневищ аира. Сырье помещаем в марлевый мешочек и с помощью грузила погружаем его на дно банки. Добавляем 1 ч. ложку сметаны и 1 стакан сахарного песка. Квас будет готов через 2 недели, хранить его надо в теплом темном месте. Образовавшийся квас пьют по ¹/₃ стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение месяца. Затем сделайте перерыв на месяц и снова возобновите лечение. Пьют лечебный квас до значительного улучшения в ходе заболевания.

Ферментный квас (при повышенной кислотности). Поллитровую банку необмолоченного овса хорошо промыть. Высыпать в 4-литровую эмалированную кастрюлю, залить 3 л кипяченой воды, бросить туда кусочек ржаного хлеба, поставить в теплое место. Через несколько дней овес забродит, тогда слейте слизистую воду в другую кастрюлю, поставьте ее на огонь и доведите до кипения. Прокипятив 3 минуты, снимите с огня, остудите. Принимайте по полстакана перед едой 2–3 раза в день.

Шарики из жмыхов (при пониженной кислотности). Готовят из жмыхов свеклы с добавлением 2 ч. ложек полыни.

Шарики из жмыхов (при повышенной кислотности). Готовят из жмыхов свеклы с добавлением 2 ч. ложек порошка льняных семечек.

26 января

Зеленая аптека Погожевых. Гастрит

При гастрите мы предлагаем следующие простые (малокомпонентные) и действенные травные рецепты.

Алоэ. Сок алоэ принимать по 1–2 ч. ложки, разведенных в 50 мл воды, в течение месяца 2–3 раза в день за 20–30 минут до еды. Курс лечения – 1–2 месяца.

Цветки яблони. Залить 1 ч. ложку с верхом цветков яблони стаканом кипятка, остудить, процедить. Выпивать в течение дня маленькими глотками.

Корни лопуха

? Залить 1 ч. ложку измельченного корня лопуха 2 стаканами кипятка, настаивать 12 часов, процедить. Пить по полстакана теплого настоя 2–4 раза в день.

? Залить 1 ч. ложку измельченного корня лопуха стаканом кипятка, кипятить 5–10 минут на слабом огне, остудить, процедить. Принимать по 1 ст. ложке отвара 3–4 раза в день.

Подорожник. Заварить 1 ст. ложку сухих листьев подорожника стаканом кипятка, настаивать 10 минут. Процедить. Выпить в течение часа небольшими глотками.

27 января

Зеленая аптека Погожевых. Гастрит

Шалфей лекарственный. Заварить 2 ч. ложки листьев шалфея лекарственного 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 1 ст. ложке через каждые 2 часа.

Иван-чай. Залить 10 г сухих листьев иван-чая стаканом кипятка, кипятить 15 минут, процедить. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.

Мята. Залить 2 ст. ложки листьев мяты 2 стаканами кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Пить по ¹/₂ стакана за 15–20 минут до еды 2 раза в день.

Почки сосны. Залить 1 ч. ложку почек сосны стаканом кипятка, настаивать 45–60 минут, процедить. Принимать по 1 ст. ложке утром и вечером перед едой.

Брусника. Залить 1 ст. ложку листьев брусники стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать перед едой по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.

Земляника. Залить 1 ст. ложку листьев и корней земляники 2 стаканами воды, настаивать 6–8 часов, процедить. Пить по полстакана ежедневно.

28 января

Лечебник Болотова. Выпадение прямой кишки

При выпадении прямой кишки нужно лечить желудочно-кишечный тракт с помощью жмыхов. Жмыхи готовят из морской или обычной капусты, подорожника, а сок перебраживают с сахаром.

Для этого берут 3 л сока подорожника или капусты плюс 1 стакан сахара и ставят для брожения на 2–3 недели. Пьют по 3–4 ст. ложки через 10 минут после еды.

Эффективны ферменты из сенны, из коры крушины, плодов бузины, черемухи, черники и омелы дубовой, сок алоэ древовидного (принимают 1–2 ч. ложки 3 раза в день за 30 минут до еды).

Хорошо помогают «царская водка» и фермент из чистотела, который следует принимать по ¹/₂ стакана 2 раза в день, утром и вечером, за полчаса до еды. Курс лечения – 2 недели, затем сделайте перерыв на 10 дней, после чего пейте молочную сыворотку.

В пищу надо вводить пасту из орехов и пшеницы.

Для ее приготовления берут 1 кг размельченной массы в пропорции 1:1, смешивают с 1 стаканом сахара и ставят для брожения на срок не менее 2 недель. Едят по 2 ст. ложки. Готовят также массу из лимона и смешивают ее в пропорции 1:1 с медом. Принимать средство нужно по 1 ст. ложке во время еды.

Растительное масло нужно применять только при наружном втирании.

29 января

Лечебник Болотова. Икота

Как возникает икота? Пища из ротовой полости поступает в пищевод. По пути она проходит глоточный клапан (ГК) и подходит к пищевому клапану (ПК). Если пища идет ритмично, то ПК и ГК открываются по закону бегущей волны. При этом обязательно возникает бегущая волна перистальтики и самого пищевода.

Если пища принимается торопливо, то ее перемещение в пищеводе может выйти из синхронизма перистальтики, например отстать от бегущей волны. Тогда пищевая порция, не дойдя до ПК, будет возвращаться назад с обратной волной перистальтики пищевода.

Пищевую порцию в этом случае будет бросать то к ПК, то обратно. Это и есть икота.

Устранить икоту очень просто. Для этого пьют подсоленную воду большими глотками. Икота исчезает, если пить нагретую замороженную воду с адреналином. Для этого берут 3 л дождевой воды и замораживают ее в смеси с 1–2 см³ адреналина. Столовая ложка такой размороженной воды полностью прекращает икоту.

Если икота возникает часто, то надо обратить внимание на состояние клапана ПК и верхней (кардиальной) части желудка.

Помните, что частые позывы к икоте вполне могут сигнализировать о серьезном заболевании желудка. В этом случае необходимо пить фермент чистотела, а также заняться радикальным окислением организма с помощью «царской водки», настоянной на аире или на полыни.

30 января

Деревенские советы Погожевых. Икота

Бывает, что икота привяжется после еды. Ясно, что желудок не справляется с тяжелой пищей, ему трудно переваривать несовместимые продукты. Вот в таком случае нам и поможет талая или дистиллированная вода. Всего-то надо выпить стакан такой воды, и все неприятности через 20 минут исчезнут.

Тем, кого мучает икота, мы можем посоветовать простое и действенное средство: запомнить день и приблизительный час последнего приступа икоты. При новом икании вам стоит лишь вспомнить этот день и час, и икота пройдет.

Мы, правда, пока не успели как следует проверить эту деревенскую рекомендацию. Еще один знахарский совет. Для прекращения икоты во время еды необходимо перечислить имена как своих доброжелателей, так и недоброжелателей, и икота прекратится, как только будет произнесено имя виновника. А можно во время приступа икоты затаить дыхание и мысленно повторять, пока икота не закончится: «Икота, икота, уйди на Федота, с Федота на Якова, с Якова на всякого».

31 января

Что делать при болях в животе

Если желудок плохо переваривает пищу, пейте много теплой воды. Она подействует как рвотное и поможет очистить желудок. Кроме того, вода разбавит желудочные соки. Чтобы успокоить желудок, необходимо обильное питье, поэтому приготовьте мятный, липовый или ромашковый отвар.

Если несварение сопровождается сильной болью, поставьте на болезненный участок горячий влажный уксусный компресс и меняйте его каждые 10 минут. Не поленитесь вставать пораньше и за час до завтрака выпивать стакан тепловатой подсоленной воды.

Если же у вас повышенная кислотность, пейте после пробуждения горячую воду. Затем разомните руками колени и энергично массируйте живот до тех пор, пока не услышите урчание. Это значит, что вода перешла из желудка в кишечник. После этого полежите 10 минут в ванне с температурой воды 35–37 °C, а затем разотритесь жестким полотенцем, промассируйте тело холодной банной рукавицей или примите холодный душ.

Эти процедуры оттягивают кровь от желудочно-кишечного тракта к поверхности кожи.

Вечером, перед тем как лечь в постель, сделайте кратковременный холодный компресс на живот. Утром ополосните живот холодной водой.

Февраль

1 февраля

Лечебник Болотова. Нормализация аппетита

Плохой аппетит может возникнуть в случае проникновения желчи в желудок, что иногда сопровождается тошнотой. Появляется аппетит только тогда, когда в желудке будет достаточное количество пепсинов (ферментов) и соляной кислоты.

Желчь печени имеет набор сильно щелочных ферментов, хотя и называющихся желчными кислотами, которые, проникая в желудок, нейтрализуют кислотные элементы.

Поэтому, чтобы поднять аппетит, нужно уменьшить проникновение желчи в желудок или резко увеличить кислотность желудка.

Уменьшить проникновение желчи в желудок можно также путем снижения в рационе желчегонных продуктов.

К желчегонным продуктам относятся растительное масло, кукурузная каша, горох, фасоль, бобы, соя, чечевица, пшеница.

2 февраля

Лечебник Болотова. Нормализация аппетита

Для нормализации аппетита необходимо резко увеличить кислотность желудка за счет употребления в пищу пепсиностимулирующих продуктов.

К пепсиностимулирующим продуктам относятся сок капусты и подорожника, горчица, перец, хрен, петрушка, сельдерей, щавель, укроп, фенхель, кориандр, перец (огородный), орех (мускатный), зверобой, зубровка, душица, аир, девясил, полынь, поваренная соль.

Вначале нужно есть вторые блюда (котлеты, шницели, бифштексы и тому подобные мясные и рыбные блюда), через 10 минут – первое (супы, борщи, рассольники, окрошки).

Такой порядок приема пищи необходим для того, чтобы не растворять желудочный сок другими жидкостями. В противном случае мясные продукты перевариваются плохо, а зачастую просто гниют и отравляют организм.

Пища должна быть всегда подкислена уксусом и подсолена. Причем подсаливать пищу необходимо в соответствии с ее вкусовыми качествами.

3 февраля

Лечебник Болотова. Нормализация аппетита

Пища может быть как сырой, так и прошедшей тепловую обработку. Вкусовые качества сырой пищи полностью определяются пряностями, солью и уксусом. Вкус вареной пищи определяются еще и степенью варки.

Так, например, переваренный картофель – невкусный, он должен быть сыроватым и слегка похрустывать во рту.

Мясо также лучше не доваривать, а рыбу, наоборот, нужно переваривать. Яйца хороши сваренные и всмятку, и вкрутую.

Капусту, морковь, свеклу лучше переваривать в борщах, а мучные изделия (лапшу, макароны, вареники) нельзя ни переваривать, ни недоваривать.

Все каши надо готовить особым образом. Крупы необходимо вначале подвергнуть квашению (как капусту), а уже потом готовить каши. Точно так же вначале дробятся горох, фасоль, бобы, соя, а уж потом только варятся, но очень мало.

Длительная варка этих блюд бесполезна, так как они после брожения представляют собой типичную целлюлозу.

Длительность квашения всех круп может составлять от нескольких дней до нескольких недель.

4 февраля

Лечебник Болотова. Нормализация аппетита

Если ухудшение аппетита вызвано болезнями луковицы двенадцатиперстной кишки, то необходимо вначале вылечить эту болезнь. Продукты питания должны соответствовать правилу парности.

Это значит, что вкусной пищей должна быть только та, которая находится в паре инь и ян, то есть кисло-щелочная.

Например, вкусны сыр с хреном, холодец с горчицей или хреном, сосиски с капустой, мясо и яйца с картошкой, мясо с рисом (плов), рыба с лимоном, птица с яблоками, молоко с хлебом (тюря), яйца с квасом (окрошка), сметана с блинчиками, мясо с вареным тестом пшеницы (пельмени), молоко с вареным тестом (лапша, макароны, вермишель, галушки), молоко с земляникой или клубникой, малиной, черникой, шелковицей.

5 февраля

Погожевы о язвенной болезни двенадцатиперстной кишки

Язвенные дефекты внутренней оболочки желудочно-кишечного тракта могут причинять боль, вызывать рвоту, потерю аппетита и веса, появление крови в кале. Более точные симптомы зависят от того, какая именно часть пищеварительного тракта поражена. Если при наличии язвы у вас откроется кровотечение, вызовите «скорую», положите на живот пузырь со льдом и сосите маленькие кусочки льда.

Диетические ограничения назначают при обострении заболевания. Диета должна быть полноценной, содержащей необходимое количество белков. Главное – соблюдать ритм питания (4–5 раз в сутки), не есть всухомятку и исключить из рациона продукты, ухудшающие состояние и вызывающие обострение болезни.

Из рациона следует исключить черный хлеб, жилистое мясо, редьку, редиску, копчености, жареную пищу, яблоки, груши, грибы, пряности.

6 февраля

Жизнь по Болотову. Движение при язве желудка

Боли при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки можно предупредить умелым и вовремя проведенным расслаблением.

Научитесь успокаивающему дыханию. Эта процедура займет не более 5 минут, при этом вам понадобится подушка.

1. Лягте на спину, подложив подушку под колени. Руки положите под ключицы.

2. Медленно сделайте вдох так, чтобы часть грудной клетки, где находятся руки, поднялась.

3. Сделав глубокий вдох, затем, не торопясь, выдыхайте, стараясь выпустить из легких весь воздух; затем повторите все сначала. Проделайте 5–10 таких дыхательных движений; прочувствуйте, как поднимается и опускается грудь.

4. Теперь положите руки на нижнюю часть грудной клетки. Снова сделайте медленный глубокий вдох и затем выдыхайте, пока не выпустите из легких абсолютно весь воздух. Прочувствуйте, как подымается и опадает эта часть грудной клетки, и зафиксируйте ощущения, когда легкие постепенно расширяются, наполняясь воздухом, и сжимаются во время выдоха. Повторите такие вдохи и выдохи 5–10 раз.

5. Положите руки на живот, по обе стороны от пупка. Сделайте медленный вдох, чувствуя, как живот при вдохе подымает руки и как они опускаются при выдохе. Обратите внимание, как во время вдоха и выдоха воздух поступает из верхней части легких в нижнюю. Повторите 5–10 раз.

7 февраля

Движение при язве желудка

Не всегда можно провести описанное «успокоение» в тот момент, когда оно действительно необходимо. Надо сказать, что Лариса Погожева, проведя несколько раз описанное выше упражнение, запомнила то состояние, которое она испытывала после выполнения расслабления. И что же? Когда ей было это необходимо, она только несколько раз правильно дышала и после того, как располагала руки на нижней части грудной клетки, сразу же достигала желаемого результата. Попробуйте и вы, мы уверены, что у вас получится, ведь ничего сложного тут нет.

8 февраля

Жизнь по Болотову. Очищение при язве желудка

При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки рекомендуется комплекс очищающих организм мероприятий.

Очищение подорожником. Взять 1 ст. ложку с верхом семян подорожника, залить стаканом кипятка. Настаивать в термосе всю ночь. Пить по ¹/₃ стакана за полчаса до еды 3 раза в день (то есть нужна 1 ст. ложка семян на один день).

Курс продолжается месяц, затем делаете месячный перерыв и приступаете к следующему курсу очищения подорожником, и так – до выздоровления. Излечение наступает после 3–4 месяцев лечения.

Очищающие компрессы. Если вас донимают боли, положите горячий влажный компресс на область желудка и на прилегающую область спины. Тепло понизит активность желудка и расслабит мышцы желудочной стенки, что снимет спазм и уменьшит выделение желудочного сока.

Меняйте компресс, пока не пройдет боль. Советуем ставить горячие влажные компрессы также на живот и смежные отделы позвоночника, можно использовать душ слабого напора, направленный на подреберье или на пупок.

Лечение глиной. Пейте глиняную воду утром и вечером за полчаса до еды (2 ч. ложки порошка глины на стакан воды). Через 2 недели увеличьте количество глины до 3 ложек на стакан воды.

9 февраля

Жизнь по Болотову. Лечебные средства при язве желудка

Шарики из жмыхов. Сырой картофель моют, не очищая от кожуры. Пропускают через мясорубку дважды. Принимают по 2 ст. ложки перед едой утром и вечером. Курс – 2–3 недели, затем неделя перерыва.

Ферментный квас. На 3 л свежей молочной сыворотки возьмите ¹/₂ стакана семян льна. Поместив их в марлевый мешочек, погрузите с помощью камешка на дно банки. Добавьте 1 ч. ложку сметаны и такое же количество сахарного песка. Квас будет готов через 2 недели, хранить его надо в теплом темном месте. Банку закройте 3 слоями марли. Перед употреблением процедить. Принимать по ¹/₂ стакана 3–4 раза в день до еды.

10 февраля

Зеленая аптека Погожевых. Язва желудка

При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки мы предлагаем принимать следующие простые (малокомпонентные) и действенные травяные рецепты:

Алоэ. В течение 3 месяцев 2 раза в день за 20 минут до еды съедать маленький кусочек листа алоэ.

Березовые почки. Залить 50 г березовых почек ¹/₂ л водки, настаивать 10 дней. Принимать по 1 ч. ложке, разведенной в 50 мл воды, 3 раза в день за 15 минут до еды.

Горец змеиный. 2 ст. ложки корневища горца змеиного заливают ¹/₂ л кипятка и кипятят 10 минут. Отвар остужают и процеживают. Пьют перед едой по ¹/₂ стакана 2–3 раза в день.

Зверобой. Залить 2 ст. ложки травы зверобоя стаканом горячей воды, кипятить 30 минут, остудить, процедить. Пить по ¹/₃ стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Иван-чай. Залить 2 ст. ложки сухих листьев иван-чая 1 л воды, кипятить 15 минут, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.

Лопух (корни). Залить 1 ст. ложку сухих корней лопуха 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить по ¹/₂ стакана 3 раза в день.

11 февраля

Зеленая аптека Погожевых. Язва желудка

Подорожник

? Залить 1 ст. ложку листьев подорожника стаканом кипятка, настаивать 10 минут, процедить. Пить в течение суток.

? Залить 1 ст. ложку семян подорожника стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 1 ст. ложке за 30 минут до еды 3 раза в день.

Софора. Взять 1 ст. ложку истолченных плодов софоры японской на ¹/₂ л водки. Настаивать в теплом месте 10 дней, периодически взбалтывая. Принимать перед едой по 30 капель 3 раза в день.

Шиповник. Залить 20 г плодов шиповника стаканом кипятка, кипятить 10 минут, настаивать 30 минут, процедить. Пить по ¹/₂ стакана 2 раза в день.

Залить 1 ст. ложку плодов шиповника 2 стаканами кипятка, настаивать в термосе сутки. Пить по ¹/₂ стакана 2–3 раза в день перед едой.

Тысячелистник. Залить 1 ст. ложку травы тысячелистника стаканом кипятка, кипятить 10 минут, остудить, процедить. Пить по ¹/₃ стакана 2–3 раза в день перед едой.

12 февраля

Деревенские советы Погожевых. Язва желудка

Если вас донимают боли в желудке, то вам поможет несложная водная процедура. Положите горячий влажный компресс на область желудка и на прилегающую область спины. Тепло понизит активность желудка и расслабит мышцы желудочной стенки, что снимет спазм и уменьшит выделение желудочного сока. Меняйте компресс, пока не пройдет боль.

Водолечение при язве желудка предполагает горячие влажные компрессы на живот и смежные отделы позвоночника, но можно использовать также горячий душ слабого напора на подреберье или на пупок. Помогут снять боль и холодные компрессы на лоб.

При всех болезнях желудка помогает настой полыни. Насыпать щепотку полыни в чайное ситечко, погрузить его на 3 секунды в чашку с горячей водой – и настой готов. По вкусу он мало отличается от воды, но гораздо полезнее. Нужно выпивать по ложечке чашку холодного настоя в день.

13 февраля

Истины Болотова. Рак желудка

Рак желудка принципиально возможен только при его нулевой кислотности, при которой бЈльшую часть времени желудочный сок бывает щелочным. Понижение кислотно-щелочного баланса организма возможно главным образом из-за двух причин. Назовем их.

1. Нарушение функции луковицы двенадцатиперстной кишки.

2. Нарушение правильной схемы пищеварения.

В здоровом организме желудок всегда имеет кислую среду, так как пепсиногены и соляная кислота, составляющие желудочный сок, всегда имеют рН сильной кислоты (рН = 2,2).

В то же время в двенадцатиперстной кишке желчь и трипсиногены составляют смесь сильных щелочей, рН которых может доходить до 10–12.

Кислотная смесь желудочных соков предназначена для разваривания клеточной массы животного происхождения, а щелочная смесь двенадцатиперстной кишки предназначена для разваривания растительной пищи.

14 февраля

Истины Болотова. Рак желудка

Кислая среда желудка отделена от щелочной среды двенадцатиперстной кишки мышечным клапаном, расположенным в привратнике луковицы двенадцатиперстной кишки. И если этот клапан поврежден, то щелочные вещества двенадцатиперстной кишки начинают проникать в желудок и вступать в химическую реакцию нейтрализации. Опытный факт такой нейтрализации показывает, что желудочные соки, нейтрализуясь, выделяют много газов и солей. Соли поступают в организм, забивая его микроструктуру, а газы в виде отрыжек удаляются из организма. Поэтому, если замечается повышенное газовыделение (метеоризм) или частые отрыжки, то надо считать, что в ЖКТ нарушен кислотно-щелочной баланс.

Именно это и является наиболее опасным с точки зрения заболевания раком.

15 февраля

Лечебник Болотова. Рак желудка

Первостепенной задачей лечения рака, в каком бы месте он ни развивался, является восстановление кислотно-щелочного баланса в организме. Зная о том, что кислотно-щелочной баланс организма связан с исправностью работы ЖКТ и зависит от режима питания, необходимо и лечение рака начинать с окисления организма. Для этого есть два пути:

1. Восстановление всех элементов ЖКТ.

2. Окисление организма за счет потребления ферментов, жирных кислот, витаминов и других окислителей.

Если болезнь оказалась запущенной и больной страдает от сильных болей, свидетельствующих о том, что болезнь перешла в 4-ю стадию, то первостепенным в лечении болезни является снятие всех болей не за счет анестезирующих или наркотических препаратов, а за счет пептидов, кислых ферментов, жирных кислот.

При раке желудка прекрасным средством является фермент чистотела. Он полностью снимает онкологические боли. Когда боли сняты, необходимо приступить к восстановлению ЖКТ.

Если больной хирургическим операциям не подвергался, то более 80 % случаев излечения ЖКТ можно добиться исключительно приемом жмыхов, кислых ферментов, жирных кислот, мукополисахаридов, соли, разбавленных соляной и серной кислот.

16 февраля

Как снять приступ боли в боку

Чаще всего колотье возникает в правом боку. Во время приступа человек едва может дышать, не говоря уж о том, чтобы продолжать работу. Быстро сделайте холодный компресс на живот, чтобы оказать стимулирующее воздействие на пищеварительные органы и очистить желудок и толстую кишку от возможных скоплений газов. Массируйте область от середины грудной кости до пупка, чередуя горячий и холодный душ. Время от времени повышайте тонус этого участка холодными компрессами. Наполните ванну холодной водой по щиколотки или чуть выше и походите по воде для улучшения кровообращения и повышения тонуса. Можно также на 10–15 минут лечь на спину с поднятыми вверх руками, это простой и эффективный способ.

В деревне при колотье в боку поят с иголок. Набрав их как можно больше в чашку, наливают воды, поят ею больного и натирают бока. Подобным же образом лечат острые боли в желудке: ставят на живот больному чашку воды и опускают в нее иголки. Существует даже такой способ лечения колотья в боку: колют бок осколком или щепкой от подпорки, которой подперта стена. Мы с Ларисой, впрочем, к таким знахарским деревенским рецептам относимся с известной долей осторожности.

17 февраля

Истины Болотова. Геморрой

Геморрой развивается при пониженной кислотности прямой кишки и при повышенном обогреве заднего прохода. Действительно, скорость деления клеток

зависит от температуры. Чем выше температура прямой кишки, тем больше клеток может разрастись в ее стенках. При этом геморрой усугубляется еще и тем, что желудочным сокам труднее дойти от желудка до прямой кишки. А это значит, что старых клеток будет перевариваться меньше, чем рождаться новых.

У всех животных и человека в зоне прямой кишки, в ягодицах размещаются клетки, сохраняющие холод. Если бы люди ходили без одежды, то ягодицы всегда имели бы температуру ниже температуры окружающего воздуха за счет действия собственного «холодильника». Поэтому одним из радикальных методов лечения геморроя является метод охлаждения задней части тела. Для этого берут тазик с холодной водой и садятся в него на 10–15 минут. Процедуры делают ежедневно в течение 2–3 недель.

18 февраля

Лечебник Болотова. Геморрой

Борис Васильевич упоминает, что хорошие результаты при лечении геморроя дает введение в анус льда. Для этого заполняют водой и замораживают отрезанные от перчатки пальцы. Затем вместе со смазанным вазелином напальчником вставляют в анус на время, пока не растает лед. Поскольку кожа – плохой проводник тепла, то лед тает медленно и процедура идет достаточно долго. Проведите 6–7 таких процедур – и от геморроя ничего не останется.

? Геморрой исчезает очень быстро, если пить слабый раствор соляной кислоты (0,1–0,3 %). Принимают по 1–2 ст. ложки за 10–15 минут до еды, а потом эту дозу увеличивают до ¹/₂ стакана.

? Геморрой исчезает за 1–2 недели, если с пищей пить 2 ст. ложки натурального желудочного сока, приобретенного в аптеке.

? Геморрой лечится даже с помощью обычной поваренной соли или «царской водки». Для этого 2–3 раза в день сосут соль по 1 г после еды. Геморрой исчезает через 1–2 недели.

? Геморрой хорошо лечится также путем употребления ферментов на молочной сыворотке. Для этого берут полынь, аир, укроп, фенхель и некоторые другие пепсиностимулирующие растения, готовят из них фермент обычным способом и пьют по 2–4 ст. ложки перед едой. Помните, что все травы смешивать нежелательно. Лучше каждую из трав ферментировать отдельно, а потом смешивать ферменты.

19 февраля

Погожевы о геморрое

Геморроем (геморроидальными шишками) называют расширение вен в прямой кишке или заднем проходе. Это заболевание сопровождается зудом и кровотечениями. При сильном геморрое иногда появляется ощущение позыва к стулу после испражнения. Причин геморроя много: запоры, напряжение при опорожнении кишечника, ожирение, беременность, хирургические операции на прямой кишке. Случаются при геморрое и кровотечения. Если они не обильны, то надо не пугаться, а приниматься за лечение по Болотову. Б. Болотов советует втирать в анальное отверстие старое соленое сало, смешанное с порошком травы чистотела.

При лечении хронического и особенно острого геморроя из рациона нужно исключить любые продукты, способствующие раздражению кишечника, но пища при этом должна быть разнообразной.

Чтобы избежать запоров, нужно включать в меню достаточное количество овощей и фруктов, хлеб грубого помола, каши и другие продукты, содержащие растительную клетчатку. Частое употребление спиртных напитков вызывает вспышку геморроя. При соблюдении диетических предписаний и предотвращении запоров геморрой может не проявляться годами.

20 февраля

Жизнь по Болотову. Движение при геморрое

При геморрое нужно выполнять несколько простых упражнений, которые помогут вам справиться с этим заболеванием. Лечебная физкультура очень редко предписывается больным, страдающим геморроем, хотя тот факт, что именно специально подобранные упражнения могут оказать прекрасный лечебный эффект, признают все. Лечебные упражнения рекомендуется выполнять регулярно. Каждое упражнение повторяют 10–15 раз.

Упражнение 1. Исходное положение – стоя со скрещенными ногами. Ритмично напрягают мышцы ягодиц и заднего прохода. Упражнение можно выполнять незаметно для окружающих. Оно тренирует ягодичные мышцы и анальный сфинктер, улучшает местное кровообращение и отток крови из геморроидальной зоны.

21 февраля

Жизнь по Болотову. Движение при геморрое

Упражнение 2. Исходное положение – сидя на стуле с жестким сиденьем. Спина выпрямлена, корпус слегка наклонен вперед. В отличие от упражнения 1 ритмично сокращаются только мышцы заднего прохода. Упражнение полезно и удобно для выполнения людям, работающим сидя.

Упражнение 3. Исходное положение – лежа на спине с согнутыми в коленях ногами и упором на ступни, поставленные на ширину плеч. Опираясь на ступни и плечевой пояс, отрывают таз от пола и приподнимают его. Упражнение укрепляет мускулатуру бедер, ягодиц и поясницы, улучшает отток крови из органов таза.

Упражнение 4. Исходное положение – лежа на спине. Поочередно поднимают прямые ноги; более тренированные люди могут поднимать обе ноги одновременно. Это упражнение хорошо развивает мышцы брюшного пресса и передней поверхности бедер, оказывает стимулирующее действие на кишечник.

Упражнение 5. Исходное положение – лежа на спине с приподнятыми прямыми ногами. Ноги разводят в стороны, затем сводят и перекрещивают (как ножницы). Упражнение развивает мышцы брюшного пресса и внутренней поверхности бедер, стимулирует кровоток в органах живота.

22 февраля

Жизнь по Болотову. Очищение при геморрое

Исходя из пяти правил здоровья можно предложить следующий комплекс очищающих средств:

Очищающий уксус (для наружного употребления). При геморрое, если нет противопоказаний из-за других болезней, можно принимать уксус, настоянный на чистотеле. Для его приготовления 1 ст. ложку измельченной травы чистотела нужно залить ¹/₂ л яблочного уксуса и настаивать 5 дней.

Очищающий уксус (для внутреннего употребления). Залить 3–4 ст. ложки ягод калины ¹/₂ л яблочного уксуса, настаивать 8 часов в теплом месте. Применять нужно по 1 ч. ложке, разведенной в 50 мл воды, 3 раза в день перед едой.

Глиняные компрессы. Оживите глину лечебным уксусом Болотова (2–3 ст. ложки) и ставьте на 20 минут компрессы.

Частичные глиняные ванны. Делают их в небольшом тазике, в котором растворено около стакана глины, оживленной 50 мл лечебного уксуса Болотова. Ванны проводят 20–30 минут.

Очищающие ванны. Советуем в эти ванны добавлять стакан настоя травы кровохлебки (или 1 стакан отвара корней коровяка). Ванна с этими настоями проводится в течение 10 минут.

23 февраля

Лечение геморроя с помощью микроклизм

При обострениях различных форм геморроя лечебный эффект оказывают микроклизмы. Делают микроклизмы и в профилактических целях.

Чтобы избежать повреждения и раздражения геморроидальных узлов при хроническом геморрое, при кровотечениях и болях во время дефекации, используют клизмы, способствующие жидкому стулу и облегчению дефекации.

Для размягчения кала в раствор для клизмы можно добавить растительное масло или глицерин. Микроклизмы ставят с помощью резиновой груши объемом 50–150 мл.

Наконечник необходимо обильно смазать вазелином или жирным кремом и вводить в задний проход очень осторожно, стараясь дополнительно не травмировать и без того болезненные узлы.

Для клизм лучше всего использовать не воду, а травяные настои и отвары – коры дуба, ромашки, зверобоя, корневища кровохлебки, соплодий ольхи.

Можно также посоветовать применять для клизм настой листьев земляники лесной.

Залить 1 ст. ложку листьев земляники стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить.

Клизмы из отвара плодов черники рекомендуют при геморроидальных кровотечениях. Температура раствора для клизмы должна быть чуть ниже температуры тела.

Не стоит злоупотреблять клизмами в отсутствие обострений заболевания, а также применять их для стимуляции стула. После микроклизмы из простой воды можно поставить на ночь свечи, например вставить в задний проход свечу, выструганную из сырого очищенного картофеля.

24 февраля

Лечение геморроя c помощью сидячих ванн

Благотворное влияние на состояние геморроидальных узлов, особенно воспаленных, оказывают теплые сидячие ванночки.

Для их приготовления используют отвары коры дуба, ромашки, зверобоя, добавляя небольшое количество лечебного уксуса Болотова. Ванночки оказывают успокаивающее, смягчающее, противовоспалительное и дубящее действия, облегчая течение болезни.

Паровая сидячая ванна. Очистить кишечник по предложенной выше методике. Взять сосуд емкостью 5–10 л, налить в него кипятка, закрыть крышкой с отверстием (лучше, если крышка будет деревянная) и прогревать в течение 20 минут задний проход. Прогревание делать не чаще раза в неделю (курс лечения – 2–3 раза).

Паровая сидячая ванна с добавлением квасцов.

Вскипятить 2 л воды, растворить 200 г квасцов. Ванну принимать так же, как и обычную паровую сидячую. После процедуры смазать задний проход вазелином и принять слабительное. Прогревание делать не чаще раза в неделю (курс лечения – 2–3 раза).

Паровая сидячая ванна с добавлением отвара лука в молоке. Взять ¹/₂ л молока, опустить туда 4 луковицы, проварить. Ванну принимать так же, как обычную паровую сидячую.

25 февраля

Жизнь по Болотову. Лечебные средства от геморроя

Шарики из жмыхов. Основой для шариков при геморрое являются жмыхи свеклы с добавлением небольшого количества порошка коры дуба. Для дневной порции шариков мы в жмыхи добавляем 1 ст. ложку порошка. Сырьем для него служит кора молодых веток и стволов.

Ферментный квас. Ферментный квас при геморрое мы советуем делать на основе ягод калины. Собирать их надо после промораживания начиная с конца августа. Сам квас готовят как обычно, только ягоды, перед тем как опускать для настаивания в молочную сыворотку, лучше размельчить.

26 февраля

Зеленая аптека Погожевых. Геморрой

При геморрое мы предлагаем следующие простые (малокомпонентные) и действенные рецепты:

Рябиновые свечи. Прикладывать к геморроидальным шишкам тампоны с прокрученными через мясорубку плодами рябины с соком цветов каштана или же плоды каштана, прокрученные через мясорубку. Можно использовать свечи из вареного свежего картофеля, смазанные подсолнечным маслом.

Береза. Заварить в тазу кипятком березовый веник. Как только температура воды станет терпимой, садиться в таз, укутаться и сидеть. Такого рода сидячую ванну принимать утром и вечером.

Калина

? Положить 1 ст. ложку коры в эмалированную посуду, залить стаканом горячей воды, держать на медленном огне 30 минут, охлаждать 10 минут, процедить. Принимать по 1–2 ст. ложки 3–4 раза в день после еды.

? Измельчить 2 ст. ложки плодов калины, залить горячей водой, кипятить на медленном огне 15 минут, отжать, охладить, процедить. Принимать по ¹/₃ стакана 3–4 раза в день до еды.

27 февраля

Зеленая аптека Погожевых. Геморрой

При геморрое рекомендуются следующие простые (малокомпонентные) и действенные рецепты:

Рябина. Из зрелых ягод отжать сок. Выпивать в 3 приема по 100 мл сока в день, запивая холодной водой.

Одуванчик лекарственный (корни). Залить 2 ч. ложки измельченного корня стаканом холодной воды, настаивать 8 часов, процедить, пить по ¹/₄ стакана 4 раза в день.

Крапива двудомная

? Залить 2 ст. ложки листьев крапивы стаканом кипятка, затем настаивать 1 час и процедить. Пить настой по ¹/₂ стакана 2 раза в день.

? Залить 1 ст. ложку листьев крапивы стаканом кипятка, кипятить 10 минут, остудить, процедить. Отвар принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.

Зверобой. Залить 1 ст. ложку травы стаканом кипятка, кипятить 15 минут на слабом огне, процедить. Пить отвар по ¹/₄ стакана 3–4 раза в день.

28 февраля

Зеленая аптека Погожевых. Геморрой

Тысячелистник

? Залить 15 г травы стаканом кипятка, настаивать час, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день перед едой.

? Настойку тысячелистника на водке или спирте принимать по 30 капель 3 раза в день. Приготовить ее можно так: 10 г травы и соцветий тысячелистника залить

¹/₂ л водки и настаивать 2 недели.

Осиновые почки. Залить 1 ч. ложку почек стаканом кипятка, настаивать 45–60 минут, процедить. Принимать настой по 1–2 ст. ложки 5–6 раз в день.

Крушина (кора). Залить 1 ст. ложку измельченной коры стаканом воды, кипятить на медленном огне 20 минут, процедить, долить воды до первоначального объема. Пить по ¹/₂ стакана утром и на ночь.

Март

1 марта

Лечебник Болотова. Болезни зубов

Здоровье желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) начинается со здоровья ротовой полости, где начинается переваривание пищи (ее пережевывание и растворение слюной).

Если ежедневно полоскать рот соленой водой на ночь, то зубы не будут болеть вообще никакими болезнями.

Даже если от ваших зубов остались одни корни, то они никогда не будут вас беспокоить. Одни корешки выпадут сами, а другие ухитрятся через несколько лет излечиться и отрасти. Самое интересное, что при таком способе ухода за ртом начинает отрастать новое поколение зубов. Академик Болотов лично встречался с пожилыми людьми (около 75 лет), у которых появились новые зубы.

Исходя из этих фактов можно заключить, что утраченные зубы могут вырасти заново. Для устранения порчи зубов Б. Болотов рекомендует следующие способы:

1. Окисление организма ферментами живокости, а также солончаковыми растениями.

2. Питье квасов из шишек или коры приморских сосен, мха, прибрежных морских камней, морской капусты, растений соленых морских лиманов.

2 марта

Лечебник Болотова. Болезни зубов

При лечении зубов необходимо придерживаться следующих правил:

1. Употреблять в качестве приправы морскую капусту. 2. В изобилии употреблять дары моря (рыба, кальмары, крабы).

3. Пить квас из хурмы, плодов фейхоа и винограда, причем в этот квас надо добавлять муку из зубов свиньи, чтобы необходимые микроэлементы поступали в организм в достаточном количестве.

4. Все овощи и соки есть и пить подсоленными.

5. Один раз в месяц полоскать рот водочным настоем аира (на ¹/₂ водки ¹/₂ стакана аира), в настойку необходимо добавить прополис. Водочный настой хорошо всасывается в ткани десен и заносит в зубные микрощели прополис, который останавливает размножение микробов.

Зубная боль от холодной воды или пищи быстро пройдет, если рот полоскать на ночь крепким соленым раствором или периодически держать во рту несколько крупинок соли. Хорошо помогают плоды терна или других растений с вяжущими свойствами.

3 марта

Лечебник Болотова. Болезни зубов

Зубы болят у всех животных, растительноядных и плотоядных. У человека зубы болят в любом возрасте. Однако замечено, что у морских животных зубы всегда здоровые.

Дело в том, что материал зуба не является клеточной структурой. Зубы формируются из кристаллического вещества, благоприятной средой для роста которого является морская вода.

Конец бесплатного ознакомительного фрагмента.