Природный лекарь - Золотой ус. Лучшие рецепты лечения

Анастасия Николаевна Семенова

Золотой ус. Лучшие рецепты лечения

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Вступление

Год назад вышла моя книга «Золотой ус – лекарь на подоконнике». Отзывы на нее потекли со всей России-матушки. Отзывы были и положительные и отрицательные. Хвалили за простоту изложения, а ругали за малое количество рецептов. Я решила исправиться и дополнить книгу новыми сведениями и рецептами.

О комнатном растении золотой ус я наслышана давно. Сначала, помню, появились статьи в газетах и журналах: дескать, чудесное растение, лекарство от всех болезней, новое чудо этот золотой ус; каждый, каждый должен завести у себя на подоконнике этого маленького лекаря, и тогда здоровье будет обеспечено раз и навсегда. Потом вышли брошюры, расхваливающие золотой ус и рассказывающие более подробно о том, как же правильно им лечиться.

Честно говоря, я отнеслась к новоиспеченной панацее скептически: несколько раз в год, а то и чаще, журналисты обязательно находят среди домашних или дикорастущих растений новое чудо из чудес и взахлеб начинают петь ему дифирамбы. Потом о чудесном целителе, как правило, забывают, чтобы через месяц-другой начать восхвалять новое лекарство от всех и всяческих болезней.

Сразу признаюсь: у меня золотой ус растет себе преспокойно на подоконнике вот уже который год. И у бабушки моей рос. Она иногда использовала его для приготовления каких-то настоек и отваров, но особенных рецептов, таких, чтобы многие болезни сразу лечили, не называла. Спокойно она относилась к золотому усу, как к одному из многих лекарственных растений, не более того.

Мои же «взаимоотношения» с этим цветком начались однажды поздно вечером. Я только что вернулась из командировки, устала, очень хотела спать. И тут в дверь позвонили настойчиво и громко. Открыв двери, я увидела своего соседа по лестничной площадке Григория, с семьей которого мы дружим вот уже, наверное, лет десять. Гриша пребывал не то что в унынии – в отчаянии самом искреннем и глубоком.

– Что-то случилось? – осторожно спросила я. Когда неделю назад я уезжала в очередную командировку, Григорий да и все его семейство (жена Тамара и сын Гена) чувствовали себя распрекрасно, теперь же…

– Случилось, – вздохнул Гриша. – Только ты уехала, Генка заболел – отит, да какой – с температурой сорок, с болями до крика; ох и измаялись мы с ним!.. То притихнет, то с новой силой обрушивается. Ты бы видела его: от мальчонки одна тень скоро останется!.. И никто не может сказать, сколько еще ему так мучиться.

– Травы пробовали? – деловито осведомилась я.

– И травы, и гомеопатию, и в церковь ходили, стыдно сказать! – к бабке-знахарке ездили в какую-то тьмутаракань под Псков… – Гриша махнул рукой. – Не помогает. Ничего не помогает, понимаешь? Вот, смотрю, у тебя свет горит, значит, думаю, приехала, дай зайду. Может, ты что-нибудь придумаешь? Сил нет больше смотреть, как он мучается!.. Маленький ведь он совсем да еще – единственный, – нелогично, но горячо закончил Григорий. И стал на меня смотреть умоляюще. А я не могу, когда на меня так смотрят! Я готова все сделать, только чтобы так не смотрели. Наверное, поэтому я для себя самой неожиданно подошла к подоконнику, взяла в руки горшочек с золотым усом и вручила его Григорию.

– Держи! Вот тебе еще журнал, там написано, как им лечиться при отите. Будешь все делать правильно – поправится Генка. Только успокойся и начинай лечение завтра же.

– Поможет? – спросил Гриша, с сомнением оглядывая неказистый цветок.

– Поможет! – уверенно ответила я.

Откуда во мне вдруг появилась эта уверенность, я и по сей день не знаю, но свершилось чудо – золотой ус Генке помог!

Вот тогда-то я и заинтересовалась этим удивительным растением всерьез…

Травушки-муравушки

Здравствуйте, уважаемая Анастасия Николаевна!

Я знаю, что многие ваши читатели пишут вам о своих проблемах, болезнях, многие спрашивают у вас совета. Я тоже ваш читатель. Но написать вам хочу не о проблемах, и совет ваш мне уже не нужен. Несколько лет очень внимательно и с удовольствием я читал ваши книги. Сперва просто было любопытно, а потом и практический совет для себя в одной из ваших книг наглел: стал лечить почки по вашему рецепту, тому, где основой – брусничный лист (ну, и другие травы в этот рецепт тоже входят; впрочем, это не важно, уверен, вы поймете, о каком именно настое идет речь). Лечился долго, почти год. Почки почти вылечил, но заработал очень сильную сердечную недостаточность. Врачи говорят, что я этим лечением вымыл из организма весь калий, поэтому сердце и пострадало. Дескать, почки и без подобного издевательства над собой можно было вылечить, а вот сердце теперь у меня не будет здоровым никогда. Согласно общему мнению докторов, через несколько лет мне грозит инвалидность. За что я вам весьма благодарен. Может быть, вы сочтете это письмо обидным, но я рассказал правду, а уж вы сами думайте, как так получается, что благодаря вашим советам люди заболевают еще сильнее, чем болели до этого.

С уважением, Константин Смоляков, Саратов

Горькое письмо. К счастью, таких писем я получаю не много, но… Но каждый раз они заставляют меня задуматься: что именно я сказала, объяснила не так или чего не сказала и не растолковала, чтобы с моими читателями не случались такие вот истории?… Сегодня, наверное, пришло время особенно четко и подробно поговорить с вами, мои дорогие читатели, о том, что собой представляет лечение травами. Очень часто мне приходится слышать:

– Да попейте вы настой (далее следует название травы), вреда не будет! Это же травка…

Но любая травка может принести как пользу, так и вред, она может вылечить или погубить, станет вам самым верным другом или злейшим врагом! Все зависит от вас и от того, какие отношения сложатся у вас с этой самой травкой.

Ведь если зрить, как говорится, в корень, то и конопля тоже всего лишь травка. Вот только последствия от употребления этой травки весьма и весьма печальные получаются.

А сколько вреда могут принести ядовитые растения типа болиголова или морозника. Люди лечат одну болезнь, а приобретают другую. Замкнутый круг…

Во многих своих книгах я рассказывала, что бабушка моя была знатной травницей. Учила и меня она травки и растения различать, собирать, готовить из них лекарственные настои и отвары. Я, правда, так и не сумела стать настоящим специалистом в этом деле, но кое-какие знания и навыки все-таки приобрела и пользуюсь ими вот уже двадцать с лишним лет. За эти годы и свой опыт накопился, но бабушкины уроки до сих пор помню крепко и стараюсь ими руководствоваться.

Часто вспоминаю такой наш с ней разговор. Мне было лет, наверное, 12–13, мы с бабушкой в Тверских безбрежных полях собирали травки; раннее-раннее стояло утро, только еще начала обсыхать роса. Солнышко поднималось в небо, и в синеве уже завел свою первую утреннюю песню жаворонок. Бабушка наклонялась, бережно срывала выбранную травинку, а потом зажимала ее между ладоней и долго стояла так, прикрыв глаза, словно прислушивалась к чему-то…

– Ты слушаешь, что тебе говорит травка? – спросила я ее. Совершенно серьезно спросила, я всегда была уверена, что моя бабушка умеет разговаривать с травами и с деревьями так же хорошо, как умеет объяснить, куда плывут облака, дуют ветры и какая погода нас ждет в ближайшие дни. Для нее не было секретов в природе, и я бы не удивилась, обнаружив, что она запросто беседует с каким-нибудь лесным зверем или птицей. К сожалению, жила я у нее в Тверской губернии только в летние каникулы, а потом, когда стала взрослой, как водится, закрутили меня мои взрослые дела, и виделись мы с ней все реже. Часто теперь я думаю: ах, если бы бабушка была жива!.. Сколько вопросов я задала бы ей, сколько сомнений моих она развеяла бы, сколько знаний я могла бы получить от нее – знаний обо всем на свете, знаний мудрых, которые даются только тем, кто давно живет на свете и сумел сохранить чистую душу… Детство любопытно, но неразумно и недальновидно, я мало общалась с бабушкой. А теперь на все свои вопросы мне приходится искать ответы самой. Увы…

– Я слушаю, – согласилась тогда бабушка. – Только не ушами, а сердцем. Каждое растение – как человек, оно имеет душу. Чаще – это светлая, звонкая, веселая душа. Но встречаются растения с черной душой, они могут навредить человеку, некоторые способны даже погубить его. А еще бывают растения, душа которых скрыта от нас. Они могут принести и пользу, и вред, – все зависит от того, сумел ли человек найти к сорванной травке правильный подход. Вот смотри, – бабушка положила мне на ладонь маленький фиолетовый цветок. – Накрой его рукой, закрой глаза и прислушайся к себе… Что ты чувствуешь?

Сперва я не чувствовала ничего. Но постепенно по моим ладоням начало струиться легкое приятное тепло. Это тепло усиливалось, и скоро ладоням стало щекотно – словно я водила ими в теплом ручье против течения; тепло стало кистям рук, мурашки побежали дальше, дальше, к локтю…

– Вот видишь, – объяснила бабушка, – это значит, вы нашли общий язык. Он согревает тебя, говорит тебе: я твой друг!

– А если бы он не захотел стать моим другом?

Бабушка улыбнулась и положила мне в ладони другую травку. Я закрыла глаза. Сперва, как и в первый раз, ничего не происходило. Потом я вдруг почувствовала, что мои ладони замерзают. Потом они стали словно неметь – так, как будто я долго спала, подложив их под голову, и они сильно затекли. В следующий момент мне неудержимо захотелось бросить эту травку, причем отбросить ее как можно дальше от себя.

– Это плохое растение, ядовитое, – сказала бабушка, – брось его на землю, и тебе сразу станет легче.

Я бросила, и неприятные ощущения постепенно исчезли.

– А теперь представь себе, – продолжала бабушка, – что кто-то, не попытавшись узнать, что за растение попало к нему в руки – друг или враг, – решит им лечиться. Например, сосед или приятель ему скажет: «Делай отвар такой-то травы и пей два раза в день! Мне помогло».

– Человек заболеет еще сильнее?

– Наверняка.

– Но ведь тому, кто ему посоветовал, эта трава помогла?

– В этом-то и весь секрет. Одна и та же трава одного человека лечит, а другого вполне может искалечить.

– Зависит от того, подружатся они или нет?

– Не только, – улыбнулась бабушка. – Это тоже, конечно, очень важно, но есть и более простые обстоятельства. Вот, например, манжетка, – она сорвала легкий кружевной листочек, действительно очень похожий на манжетку какого-нибудь старинного камзола. – Ее хорошо пить женщинам, когда у них есть проблемы по женской линии. Но, во-первых, манжетка – ядовитое растение. В очень маленьких дозах она лечит, стоит хоть чуть-чуть превысить дозу или попить настой лишний день после курса лечения, и человеку грозит серьезное отравление. Во-вторых, манжетку нельзя употреблять тем, у кого есть какие-либо опухолевые заболевания. Есть и другие противопоказания, но люди почему-то об этом не задумываются. Они как узнают, что есть трава или домашнее растение, которое помогает при той или иной болезни, так оголтело бросаются лечиться. А сперва надо бы сходить к врачу, обследоваться, выяснить, какие еще у человека есть болячки, не усилятся ли они от их «лечения», не будет ли больше вреда, чем пользы.

Я вспомнила, что моя другая бабушка, мамина мама, была врачом-терапевтом и часто возмущалась: «Наши врачи совершенно не задумываются, прописывая больным лекарства! Недавно ко мне пришел мужчина, молодой еще, крепкий – вдруг обнаружили у него язву желудка, да огромную, сложную!.. Я заглянула в карту: оказывается, терапевт, у которого он консультировался два месяца назад по поводу хронического бронхита, прописала ему лекарство, которое ни в коем случае нельзя пить при гастрите, иначе язва обеспечена. В карте же у него черным по белому написано: гастрит. Но доктор этого не читал – некогда, наверное, да и не интересно, он просто прописал лекарство от бронхита. В результате – язва, которую нужно срочно оперировать. А у него аллергия практически на все виды анестезии, представляете, какая его ждет операция и какие последствия этой операции могут быть?… И все это только потому, что врач поленился внимательно прочитать карточку, не потрудился взглянуть на анамнез. Нельзя лечить отдельно взятый от человека бронхит! У каждого болезнь существует в индивидуальном варианте, в связи со всеми остальными данными о состоянии его организма, и эти данные необходимо учитывать!»

Когда у меня подрос сын, я столкнулась с ситуацией, которая научила меня еще более внимательно подходить к выбору лекарств. Когда сыну было 14 лет, он сломал руку. Перелом был «плохой», со смещением кости. В травмпункте, куда мы добрались глубокой ночью, доктор сказал: «Будем оперировать! Как переносите новокаин?» Новокаин сын всегда переносил нормально, и зубы лечили под новокаином, и швы накладывали на его многострадальную голову (непоседа рос, то и дело где-то разбивался). Обрадованный информацией, доктор «вкатил» буквально слоновью дозу новокаина – уж чтобы наверняка не больно было совмещать кость. Впрочем, «вкатить» до конца эту дозу он так и не успел, мой ребенок неожиданно побледнел и потребовал пить. Выпив стакан воды, он начал задыхаться и как-то нехорошо синеть. Открыли окна, засуетились, стали набирать в шприц антиаллергик – налицо был аллергенный шок от новокаина, правда, не очень сильный. К счастью, реакция наступила быстро, быстро же и справились с ней, но испугались все сильно. А иногда реакция наступает спустя какое-то время после приема лекарств.

Врач тогда сказал, что, если бы он успел вколоть сыну весь шприц, последствия были бы непредсказуемые. Отчего так случилось? Ведь не было же, не было никогда у него аллергии на новокаин! Видимо, сказалось наступление переходного возраста – 14 лет, начало полового созревания, гормональные изменения в организме. Что бы стоило сперва – как это и положено, кстати, в медицинской практике! – сделать пробу, ввести маленькую дозу лекарства и посмотреть, как организм на него отреагирует?… Но – некогда, очередь, ночь на дворе, да и устали врачи; авось, обойдется. Обошлось. А у некоторых не обойдется, и об этом нужно помнить всегда, когда мы начинаем принимать то или иное лекарство.

Травы же, поверьте, вещь не менее серьезная, чем лекарственные препараты! У меня есть знакомый, который достаточно легко выдерживал жесткие курсы лечения антибиотиками, а вот травы пить не мог – никакие. У него мгновенно открывалась неудержимая рвота на любой травяной настой или траву. А у другого приятеля любые лекарства (неважно, на травяной они были основе или же чистая «химия») вызывали реакцию, обратную указанной на этикетке. От анальгина голова у него начинала болеть еще сильнее, корвалол усиливал сердечные боли, а от аспирина температура 38 °C немедленно перескакивала за отметку 39 С. Отчего так? Бог весть. Каждый человек – вселенная, живущая по своим законам. Эти законы надо знать, иначе любое лечение пойдет во вред, а не на пользу.

Как лечиться травами

Здравствуйте, дорогая Анастасия Николаевна! Прочла много ваших книг о лечении травами и домашними растениями и хочу посоветоваться с вами. Дело в том, что, как я понимаю, лечиться травами гораздо труднее, чем обыкновенными лекарствами. Столько всего надо знать и учитывать! Таблетки – что они, взял и пьешь себе согласно инструкции. А про травы и растения необходимо понять: где и как их взять (в аптеке? собирать самим?), как заготавливать, если сам собрал, хранить, как готовить отвары и настойки, другие травяные препараты, как, наконец, правильно принимать их… Вот, например, простой цветок – алоэ и простая же травма – порез. Казалось бы, что проще? Все знают, что сок алоэ заживляет раны. И я это знала. Сделала все, как положено, строго по рецепту. Знаете, что из этого вышло? Мой порез загноился буквально на следующий день! Я думала, наверное, что-то неправильно сделала, может, грязь занесла. Вечером промыла перекисью водорода, очень тщательно вымыла новую порцию алоэ, привязала. Утром нарыв стал еще сильнее. В общем, прекратила я «эксперименты», стала мазать йодом, все постепенно зажило. Заживало, правда, медленно, но это ведь лучше, чем воспалительный процесс, правда? Примерно через полгода я попробовала лечить алоэ насморк (по рецепту из вашей книги «Чудо-лекарь алоэ»), и опять результат оказался странным – заработала гайморит! В общем, в течение года я несколько раз начинала лечить различные свои болячки этим растением, и каждый раз мое состояние ухудшалось, а не улучшалось, как это должно бы было быть.

Я давно являюсь сторонницей траволечения, использовала многие ваши (в смысле – из ваших книг) рецепты, и всегда результат был положительный. А с алоэ вышла такая вот история. Хочу спросить: может быть, вы, Анастасия Николаевна, знаете, отчего так получилось? Может быть, у меня алоэ какой-то не такой, нужен особенный, лечебный сорт, порода? Но вы об этом ничего не писали! А может, бывает так, что какая-то трава, растение человеку просто не подходит? Ну, возникает у них что-то вроде взаимной непереносимости? Тогда как можно определить, «твое» это растение или же «не твое», чтобы не тратить зря силы на напрасное лечение или, не дай Бог, не навредить своему здоровью? С нетерпением жду вашего ответа.

Л. Красикова, Барнаул

Вот и подтверждение того, о чем мы с вами, дорогие читатели, говорили в предыдущей главе. Это письмо – типичный случай того, как человек и растение не сошлись характерами. Хорошо хоть, болезни были не слишком серьезные, да и сам алоэ – цветок достаточно простой, безобидный. Могло быть и хуже.

Итак, давайте попробуем подвести некоторые итоги. А итоги вкратце сводятся к одной-единственной мысли: каждый человек, решив с помощью растительной терапии вылечить ту или иную болезнь, должен очень внимательно отнестись к выбору средств лечения. Как это сделать?

Начать нужно с самого простого: с похода к врачу. Пусть врач обследует вас и скажет, какие заболевания (помимо того, которое вы собираетесь лечить травой или домашним растением) у вас на сегодняшний день присутствуют. Сведения десятилетней давности в счет не идут! Даже если вы не были у врача год или два, лучше обследоваться заново – мало ли что изменилось в вашем организме за эти месяцы. Затем попросите врача подтвердить, что у вас действительно есть то заболевание, которое вы намерены вылечить с помощью фитотерапии. Знаете, я встречала немало людей, которые, как только заболит голова, усиленно начинали пить настои и отвары от гипертонии, почему-то полагая, что головная боль – признак именно гипертонии и ничего другого. А потом оказывалось, что у них давление, напротив, пониженное, да и еще понизилось благодаря своевременному «лечению».

Вообще, в нашей стране, где официальная медицина или очень дорогая, или из рук вон плохая (а иногда и то и другое вместе), страсть ставить себе диагнозы самостоятельно стала просто бедствием. С одной стороны, это можно понять – хорошие врачи малодоступны, от плохих мало толку, вот и приходится людям как-то выходить из положения. С другой же стороны, диагнозы, поставленные самостоятельно, ну разве что в двух случаях из двадцати бывают правильными. Вот и лечим мы неизвестно что и неизвестно зачем. А организму нашему остается только удивляться: что за эксперименты проводят надо мной? Поудивляется он так, поудивляется, да и взбунтуется, наконец, и – прав бывает! Потому что здоровье человека, по сути, есть состояние гармонии, а мы это состояние старательно разрушаем своим вмешательством. Благими намерениями, известно, куда дорога вымощена.

Ну вот, сходили вы к врачу, все о себе выяснили. Если врач сам увлекается фитотерапией, можно с ним посоветоваться, подойдет ли вам травка, которой вы собираетесь лечиться. Если он никакого совета вам не дал, ваша задача узнать как можно больше о том растении, которое вы хотите использовать в лечебных целях. Как это сделать? В большинстве библиотек есть книги под названием «Лечебные растения…» – далее следует название того региона, в котором эта книга издана. В этой книге непременно указано, какие болезни растение лечит, а дальше есть такая строчка: «Не рекомендуется использовать при…» – и перечислены болезни, при которых предлагаемые растения вредны. Ваша цель – определить, а нет ли у вас таких «противопоказательных» заболеваний.

Нет? Тогда переходим к следующему этапу. Начинаем нужное растение, травку искать. Где искать? Это тоже важный вопрос. Проще всего, конечно, пойти в аптеку, там сейчас огромный выбор всех и всяческих трав, но… Но, помните, я вам рассказывала, как бабушка меня учила травку слушать душой? По моему глубокому убеждению, аптечные травы – мертвые. Их собрали неизвестно когда, их обработали машинным, скорее всего, методом, машины же расфасовывали и упаковывали их; сотни, а иногда и тысячи километров они тряслись по дорогам, прежде чем попали на аптечный прилавок… Трудно представить, что удивительные души трав сохранились после всех этих перипетий.

Можно попросить растение у знакомых, если среди них есть травники или если вам нужно обыкновенное комнатное растение. Это уже лучше, но и тут следует соблюдать осторожность. Может быть, вы замечали, что любое домашнее животное, какое-то время прожившее рядом с человеком, непременно становится похожим на своего хозяина – и повадками, и характером, и даже внешне? С комнатными растениями происходит примерно то же самое: просуществовав несколько месяцев рядом с человеком, оно вбирает в себя его энергетические черты, состояния и само становится носителем полученной энергии. Хорошо, если люди, у которых вы взяли растение, – добрые и спокойные, а в доме их царят мир и жизнерадостная атмосфера, – цветок принесет вам все это с собой. А если дом конфликтен, а люди, изо дня в день ухаживающие за цветком, угрюмы и сами болеют всеми возможными болезнями?… В общем, здесь важно помнить: вы получаете живую субстанцию, напитанную энергетикой того пространства, где эта субстанция прежде существовала. И вся эта энергетика будет работать. Хорошая – на вас, плохая – против.

Лучше всего самому найти свою траву в поле или в лесу, самому вырастить своего домашнего лекаря на подоконнике. Согласна, на это уйдет немало времени и сил, но зато вы получите «чистое» растение, ваше растение, и польза от него будет куда большей, чем от купленного в аптеке или взятого в чужом доме.

Но пойдем далее. Вы нашли необходимого маленького «доктора». Теперь попробуйте сделать то, чему учила меня бабушка: возьмите листочек (травинку) в ладони, закройте глаза и попытайтесь услышать, что он вам скажет. Помните? Если у вас есть энергетическая совместимость, вы почувствуете тепло в ладонях и на душе у вас тоже станет тепло. Если растение относится к вам нейтрально, вы ничего не почувствуете. Ну а холод в руках, мурашки, вдруг резко испортившееся настроение – верный признак того, что вам не стоит лечиться этим растением, какие бы дифирамбы ни пели ему врачи и журналисты! Природа не ошибается, каждый должен выбрать именно свое лекарство.

Ну вот, этот этап тоже пройден благополучно, вы уверены, что выбрали правильно. А уверены ли вы, что сумеете правильно приготовить лекарство? Давайте запомним несколько главных правил.

Во-первых, долой указанные в рецепте ложки – «возьмите одну ложку того-то, две ложки того-то и пол-ложки того-то»!.. (Если, конечно, речь не идет о жидкостях.) Трава, измельченные растения берутся щепотью. Испокон веку на Руси щепоть считалась мерой объема, в любом старинном знахарском рецепте объем составляющих указан в щепотках, а не в ложках, тем более не в граммах. Отчего так? Да оттого, что «своя рука – мера», и это совершенно правильно. Размер вашей руки, пальцев, а следовательно, и количества исходного фитоматериала, который вы сможете захватить в щепотку, напрямую связан с вашими личностными характеристиками. Большой, грузный человек возьмет чуть больше, худенький, маленький – чуть меньше. Но вот в этом «чуть» и есть секрет максимальной полезности будущего лекарства: каждому – своя мера.

Во-вторых, заваривать травы, готовить лекарства ни в коем случае нельзя, если у вас плохое настроение! Любая хозяйка знает: суп, сваренный в состоянии скребущих на душе кошек, просто не может получиться вкусным! Вы все сделаете по рецепту, все сделаете, как делаете всегда, но суп не получится. Что-то будет в нем не то, чего-то неуловимо будет не хватать… И напротив, супчик, самый простой и незатейливый, но приготовленный с улыбкой, с любовью всегда получится вкуснее вкусного! Даже если из продуктов у вас в холодильнике нашлись лишь полкочана капусты, морковка и луковица. А ведь лекарство – это не супчик, это гораздо, гораздо более серьезно.

Вы скажете: так что же?… Заранее отвар приготовить нельзя, а у меня хорошее настроение бывает раз в три дня. Пусть так. Разумеется, хорошее настроение по заказу не приходит, особенно когда болеешь. Но привести себя, свою душу, свою энергетику в состояние покоя и мира мы можем в любой момент. Самый простой способ – молитва. Если вы чувствуете, что раздражены сверх меры, или уныние одолело, или тревога какая-то живет в душе, отложите все дела, сядьте спокойно и начинайте:

Царю небесный, Утешителю, душе истины, иже везде сый и вся исполняли, Сокровище благих и жизни Подателю! Прииди и вселися в ны и очисти ны от всякия скверны, и спаси, Блаже, души наша.

Эту молитву Святому Духу вообще хорошо читать при начале любого дела, сколько бы таких дел у вас за день ни накопилось. Вот увидите, мысли сразу успокоятся, прояснятся, и наступит душевное равновесие. Оно-то нам и нужно в любом деле. Далее, если все еще на сердце не очень хорошо, продолжаем:

Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что даст мне сей день. Господи, дай мне всецело предаться воле Твоей святой. Господи, на всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня. Господи, открой мне волю Твою для меня и окружающих меня. Господи, какие бы я ни получил известия в течение дня, дай мне принять их с покойной душой и твердым убеждением, что на все святая воля Твоя. Господи, Великий, Милосердный, во всех моих делах и словах руководи моими мыслями и чувствами, во всех непредвиденных обстоятельствах не дай мне забыть, что все ниспослано Тобой. Господи, дай мне разумно действовать с каждым из ближних моих, никого не огорчая и никого не смущая, но всех утешая, помогая и радуя. Господи, дай мне силы перенести утомления сего дня и все события в течение его. Руководи моею волею и научи меня молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить. Аминь.

И наконец, читаем «Молитву перед началом каждого дела», чтобы дело наше пошло с помощью Божией:

Господи, Иисусе Христе, Сыне Единородный Безначального Твоего Отца, Ты рекл еси пречистыми усты Твоими, яко без Мене не можете творити ничего же. Господи мой, Господи, верою объем в душе моей и сердце Тобою реченная, припадаю к Твоей благости: помози ми, грешному, сие дело, мною начинаемо, о Тебе Самом совершити, во имя Отца и Сына и Святаго Духа молитвами Богородицы и всех Твоих святых. Аминь.

Если вы не считаете себя глубоко верующим человеком, это не страшно, молитва всем на пользу – и верующим, и неверующим.

Ну а если молиться вы не хотите, как говорится, принципиально, если вы воинствующий атеист, как привести свою душу в равновесие?

Попробуйте заняться такой вот несложной медитацией.

Сядьте поудобнее (можно и лечь, но лежа очень легко можно уснуть во время медитации). Поставьте ступни параллельно друг другу. Руки положите на колени ладонями вверх. Убедитесь, что вам тепло, – холод будет вас отвлекать и не позволит расслабиться.

Сконцентрируйте все свое внимание на дыхании. Представьте себе, что вы вдыхаете не простой воздух, а цветной. Какой цвет вам нравится больше всего? Розовый? Зеленый? Голубой? Какие оттенки красного? Вы вдыхаете воздух, окрашенный в ваш любимый цвет. Внимательно следите, какими путями-дорожками он путешествует по вашему организму. Вот цветной поток входит через нос, опускается к горлу, ниже, еще ниже… Попытайтесь направить его сперва к сердцу. Медленно выдохните. Затем, вдохнув еще раз, направляйте поток к желудку. Медленно выдохните. Попытайтесь омыть этим цветным потоком все ваши органы по очереди. Теперь направляйте его к рукам и ногам, пусть он их согреет. С каждым вдохом и выдохом вы чувствуете расслабление и успокоение, все тише становятся ваши мысли, по телу разливается приятное тепло.

Энергично вдохните и выдохните 5-б раз и открывайте глаза.

Если во время медитации мысли будут «разбегаться», ничего страшного. Мягко возвращайте их к дыханию, повторяя про себя: «Все стрессы– вне меня, внутри меня – тепло и покой». Постепенно вы научитесь не отвлекаться на посторонние шумы и на собственные беспокойные мысли.

Ну, а теперь о главной теме книги. Надеюсь, домашнее растение золотой ус – ваша травка. Поговорим о ней.

Я – золотой ус!

Ну что же, давайте будем знакомиться.

«Здравствуйте, я – золотой ус!» – так, наверное, сказал бы вам этот с виду скромный и немудреный цветок, появившись в вашем доме, если бы цветы умели говорить. Потому что хоть и скромный он и немудреный, но очень полезный и к тому же – симпатяга.

Внешне он напоминает кукурузу, словно взяли и перенесли с горячих полей в прохладный дом солнечный росток неприхотливого южного растения. От мясистого фиолетово-коричневого стебля отходят побеги с розетками листьев на концах. Листья у золотого уса крупные, ярко-зеленые. На концах побегов – усов, когда они вырастают, формируются отростки. Отростки можно укоренять (а чаще они сами стараются укорениться), чтобы дать новое поколение золотого уса. Точно так же размножается клубника на наших грядках. Цветет золотой ус не часто, но мелкие его цветочки удивительно ароматны.

В народе золотой ус еще называют венериным волосом или домашним женьшенем.

В справочнике же по цветоводству о нем сказано так: «Каллизия душистая – Callisia fragrans. Название растению дал Р. Е. Вудсон в 1942 году. Название растения происходит от греческих слов Kallos – красивый и Lis – лилия.