Естественное очищение суставов и кожи по Малахову

Лечебные ванны нельзя принимать при любом остром заболевании, а также повышенном спинномозговом давлении, отеке мозга, открытом туберкулезе легких, обширной пневмонии, миокардите, инфаркте миокарда, острых флебитах, циррозе печени.

При приготовлении настоя для лечебных ванн надо точно выполнять рецептурные дозировки и рекомендации.

Ванны для лечения экземы

ВАННА С НАСТОЕМ ЛОПУХА

50 г корней лопуха большого залить 1 л холодной воды, кипятить 30 мин, процедить. Ванну принимать на ночь. Курс составляет 12–14 ванн. Кроме того, ванну с настоем лопуха можно применять для лечения нейродермита.

ВАННА С НАСТОЕМ ИЗ КОРНЕЙ АИРА

2 ст. л. корней аира заливают 1 л кипятка, кипятят 20–30 мин. Настаивают несколько часов. Курс составляет 10–12 ванн, при необходимости можно увеличить до 16 ванн.

ВАННЫ С НАСТОЕМ ЧАБРЕЦА

Горсть сухой или свежей травы заливают 1 л кипятка. Кипятят 5-10 мин, настаивают 6 ч. Курс составляет 10–12 ванн.

ВАННА С ОТВАРОМ ЧИСТОТЕЛА

Ванны с отваром чистотела нужно принимать с особой осторожностью, поскольку это растение условно-ядовито. Возьмите 50 г корней чистотела, залейте 1 л холодной водой, настаивайте 2 ч, потом кипятите на медленном огне 20 мин, процедите. Ванны принимайте на ночь. Курс лечения 8 ванн. Кроме того, ванну с отваром чистотела можно применять для лечения нейродермита.

ВАННЫ С НАСТОЕМ ШАЛФЕЯ И СОКОМ МОРКОВИ

Для приготовления настоя можно взять как шалфей лекарственный, так и шалфей мускатный. 30 г листьев шалфея заливают 1 л кипятка, кипятят на медленном огне 5 мин. Затем в настой добавляют 1 стакан свежего морковного сока. Курс лечения составляет 10–12 ванн.

ВАННЫ С ГРЕЦКИМ ОРЕХОМ

Для приготовления настоя для ванн подходят как сухие, так и свежие листья и кора ореха. Лучше использовать листья, собранные после цветения ореха. На 1 л воды берется горсть листьев и коры. Настаивают 30–40 мин, затем кипятят на медленном огне 3–5 мин. Ванны принимают на ночь. Курс – 10–12 ванн, при необходимости можно принимать 16–18 ванн.

Ванны для лечения псориаза

ВАННЫ С НАСТОЕМ ВАЛЕРИНЫ

4 ст. л. измельченных корней валерианы залить 1 л кипятка, настаивать 6–8 ч, процедить. После ванны кожу не вытирать, а только слегка промокнуть полотенцем. Ванны принимают ежедневно или через день. Курс лечения – 10–12 ванн.

ВАННЫ С НАСТОЕМ МЫЛЬНЯНКИ ЛЕКАРСТВЕННОЙ

Взять несколько горстей измельченной травы мыльнянки, залить 1 л холодной воды, настаивать час, после этого кипятить на медленном огне 10–15 мин, процедить. Курс рассчитан на 10–12 ванн.

ВАННЫ С НАСТОЕМ ЗВЕРОБОЯ

4 ст. л. измельченной травы зверобоя залить 1 л кипятка, настаивать 6–8 ч, процедить. После ванны кожу не вытирать, а только слегка промокнуть полотенцем. Ванны принимают ежедневно или через день. Курс лечения – 10–12 ванн.

ВАННЫ С НАСТОЕМ ТЫСЯЧЕЛИСТНИКА

Взять несколько горстей измельченной травы тысячелистника, залить 1 л холодной воды, настаивать час, после этого кипятить не медленном огне 10–15 мин, процедить. Курс рассчитан на 10–12 ванн.

ВАННЫ С НАСТОЕМ ШАЛФЕЯ

4 ст. л. измельченной травы шалфея залить 1 л кипятка, настаивать 6–8 ч, процедить. После ванны кожу не вытирать, а только слегка промокнуть полотенцем. Ванны принимают ежедневно или через день. Курс лечения – 10–12 ванн.

ВАННЫ С НАСТОЕМ ЧЕРЕДЫ

4 ст. л. измельченной травы череды залить 1 л кипятка, настаивать 6–8 ч, процедить. После ванны кожу не вытирать, а только слегка промокнуть полотенцем. Ванны принимают ежедневно или через день. Курс лечения – 10–12 ванн.

Ванны для лечения нейродермита

ВАННЫ С ОТВАРОМ КОРЫ ДУБА

Кора дуба – 100 г, сосновые ветки с иголками —20 г, трава душицы, корневища аира, соцветия тысячелистника – по 10 г. Сбор кипятить на медленном огне 30 мин, процедить. Продолжительность процедуры 10–15 мин, курс лечения – 10–12 ванн.

ВАННЫ С НАСТОЕМ КРАПИВЫ ДВУДОМНОЙ

Для настоя лучше брать крапиву, собранную во время цветения. Пригодна как сушеная, так свежая трава. Взять 50 г травы с корнем, залить 1 л кипятка. Настаивать 2 ч, процедить. Курс рассчитан на 15 ванн. Кроме того, эти ванны показаны при аллергических дерматитах.

Лечение трофических язв

Весьма успешно проводится лечение трофических язв примочками. Приготавливается настой для примочек следующим образом: 2 ст. л. предварительно измельченного лечебного сбора заливается 0,5 л кипятка, доводится до кипения, держится на медленном огне 10 мин в закрытой посуде. Затем отвар вместе с травой настаивается ночь в термосе. Для примочек можно использовать сложные сборы, в которых ингредиенты берутся поровну.

ПРИМОЧКА ОТ ТРОФИЧЕСКИХ ЯЗВ

Взять поровну: травы чистотела, спорыша, душицы, крапивы. Приготовить настой. Проводить примочки до улучшения состояния.

ПРИМОЧКА ОТ ТРОФИЧЕСКИХ ЯЗВ

Взять поровну: семян льна, корня одуванчика, корня аира, травы вероники, травы герани, травы горца почечуйного, травы лаванды, травы льнянки, травы хвоща полевого. Приготовить настой. Проводить примочки до улучшения состояния.

Очищающее обезболивание при артрите

Больного кладут на полок в бане или дома на твердую поверхность, на слой свежих ольховых листьев и накрывают толстым слоем таких же листьев, а сверху одеялом. Через непродолжительное время человек начинает очень сильно потеть. Кстати, этот метод очищающего прогревания весьма полезен для больных со слабым сердцем. Такую очищающую процедуру можно проводить и дома. После этой процедуры, если вас мучают артрические боли, можно растереться 3 %-ным уксусом.

Очищающее обертывание при ревматизме суставов

Льняное полотенце смочить в слабом растворе уксуса (на 0,5 л воды – 1 ст. л. 6 % – ного уксуса), слегка отжать и обернуть им больное место. Затем укутать шерстяным платком. Держать от 1,5 до 8 ч.

Очищающее обертывание вызывает обильный пот, выводит из организма лишнюю жидкость и в отличие от многих других обертываний не отбирает у человека энергию. Прежде всего приготовьте кровать с двумя одеялами и горячую грелку, чтобы дать толчок потоотделению. Заранее должен быть готов горячий лимонный напиток или какой-нибудь из отваров: мятный, шалфейный, малиновый. Непременно опорожните мочевой пузырь. Теперь примите горячую ванну, причем на голове должен быть холодный компресс. Завернитесь в одеяло, по бокам и в ноги положите горячие грелки. Когда начнется обильное потоотделение, положите на голову холодный компресс. Через полчаса оботрите тело губкой с холодной водой и ложитесь в постель. Очищающее обертывание проводится 1 раз в неделю.

Очищающие ванны

Ванны не только очищают организм, вытягивая шлаки, но и хорошо успокаивают боль. Боль уменьшается вследствие снижения напряжения, при этом тело отдыхает, мышцы расслабляются, а это, в свою очередь, стимулирует высвобождение эндорфинов, естественных болеутоляющих веществ. Хорошо примешать к воде масло, например эвкалиптовое. Рецепты самих очищающих ванн приведены далее в этой главе.

ОЧИЩАЮЩАЯ ВАННА ИЗ САБЕЛЬНИКА

Для приготовления ванны берут от 150 до 400 г корневищ сабельника, заливают горячей водой из расчета 50 г на 1 стакан воды, закрывают крышкой и нагревают на водяной бане в течение 15 мин. Горячий настой вливают в ванну. Принимать ванну следует не менее 15 мин.

В качестве очищающей ванны также хорошо использовать ванны от ревматизма. Во время очищающих ванн не забудьте употреблять побольше родниковой воды.

Полезными свойствами обладает не только сабельник болотный. Существует немало прекрасных рецептур очистительных ванн. Приведу самые действенные и эффективные.

Травяные очищающие ванны

Травяные очищающие ванны – великолепное природное средство очищения. Ванну необходимо наполнить чистой водой и влить в нее заранее приготовленный настой трав. Как правило, температура такой очищающей ванны составляет 36 °C, но возможно изменение в ту или другую сторону в зависимости от вашего желания и состояния здоровья. Лежать в настое нужно 10–15 мин. После такой ванны не нужно обливаться чистой водой. Активные вещества трав должны остаться на коже – тогда их лечебное действие продлится. Такие ванны принимают 2–3 раза в неделю.

Обычно, чтобы приготовить отвар растения для большой ванны, нужно взять 700 г, а на более маленькую ванну – 500 г высушенных и измельченных трав либо по 2,5–3 кг измельченных свежих растений. Следует положить эти травы в большое ведро, залить водой и довести до кипения. После этого отвар настаивают 4060 мин. Затем, закрыв ведро марлей, отфильтровывают настой, сливая его в ванну. Для детей концентрация настоя в ванночке должна быть вдвое меньше, чем для взрослых. А так как сама детская ванночка в 5-10 раз меньше взрослой, травы потребуется в 10–20 раз меньше, чем на большую ванну для взрослого.

Противопоказания к принятию ванн

Вот перечень болезней, при наличии которых нельзя проводить эти процедуры: любое острое заболевание, а также повышенное спинномозговое давление, отек мозга, открытый туберкулез легких, обширная пневмония, миокардит, инфаркт миокарда, коронариты, гипертония, острые флебиты, цирроз печени и трофические язвы.

Нельзя принимать лечебные ванны сразу после еды (только спустя час-полтора). Лучше принимать ванну рано утром или вечером. Если вы принимаете ванну перед сном, необходимо применять травы, снимающие напряжение, успокаивающие.

Рецептура очищающих ванн

ВАННА ИЗ СОЛОМЫ ОВСА

Это прекрасное успокаивающее средство при суставных болях. Насыпьте в ведро измельченной соломы (около 1/3 ведра) и залейте ее почти доверху водой. Поставьте на огонь и кипятите 30 мин. Затем 1 ч настаивайте, вылейте в теплую воду. В ванне следует находиться до тех пор, пока вы хорошенько не распарите свои суставы. Эту ванну можно завершить холодным обтиранием губкой и энергичным растиранием полотенцем. После этих процедур наденьте теплое шерстяное белье – и в постель.

Ванна из овсяной соломы противопоказана людям с заболеваниями сердца и сосудов.

ВАННА С ОТВАРОМ ИЗ ЯГОД МОЖЖЕВЕЛЬНИКА

Для ванны необходимо взять 200 г плодов можжевельника, которые надо залить 1 л кипятка, дать немного настаиваться – и можно принимать ванну.

ВАННА ИЗ ДУШИЦЫ ОБЫКНОВЕННОЙ

При различных суставных болях, ревматических опухолях и подагре прекрасно поможет ванна с настоем душицы.

200 г сухой травы и цветков душицы заливают 4 л кипятка, настаивают 2–3 ч, процеживают и выливают в ванну с приготовленной водой.

ВАННА С СОЛЬЮ

Для полной ванны потребуется 2 кг соли. Растворите ее в теплой воде и принимайте ванну как обычно.

АРОМАТИЧЕСКАЯ ВАННА ДЛЯ НОГ

Опустите ноги на 5 мин в таз с горячей водой, содержащей 6 капель эвкалиптового масла и 6 капель розового масла, подержите их в тазу, чтобы масляный экстракт успел расслабить вас. Затем окатите ноги прохладной водой. Потом подставьте ноги под контрастные струи. Если нет эфирных масел, сделайте крепкий отвар из мяты перечной, влейте в таз с горячей водой и подержите в нем ноги 5-10 мин. Затем ополосните ноги попеременно холодной и горячей водой.

ЛЕЧЕБНАЯ ВАННА ИЗ СПОРЫША

Залить 300 г травы спорыша 5 л кипятка, настаивать 2 ч, процедить и вылить смесь в ванну с водой. Принимать ванны через день по 15–20 мин. Курс лечения – 3–4 ванны (вместо спорыша можно взять ромашку аптечную).

ЛЕЧЕБНАЯ ВАННА ИЗ СОСНЫ

Для полной ванны потребуется 1,5 кг мелких сосновых веточек, игл и шишек. Заготовленное сырье залейте холодной водой, доведите до кипения и кипятите 30 мин. После чего отвар надо укутать и оставить настаиваться 12 ч. Воды берется к объему соснового сбора в пропорции 1: 2. Экстракт должен быть темно-коричневого цвета.

ЛЕЧЕБНАЯ ВАННА ИЗ ЕЛИ

Тонкие ветки ели залить кипятком. Настаивать, пока температура настоя не снизится до 37–38 °C. В настой погрузить ноги или руки на 30 мин. Затем укутать их и лечь в постель на час. Лечение повторять через 2 дня. Курс лечения – 3–4 ванны.

Глава 4. Вода, которая очищает и лечит

Думаю, сегодня практически каждому человеку известно, что при определенном воздействии на воду она приобретает определенные очищающие и лечебные свойства. Такая вода называется структурированной. Воздействовать на воду можно по-разному: или зарядить ее голосом (заговорить), или положить в нее серебряную ложечку (серебряная вода), или добавить микроскопическую дозу лекарства (гомеопатия). В любом случае, такая вода становится лечебной.

Надо сказать, и на ток-шоу у Геннадия Малахова я не раз и не два слышал об удивительных свойствах структурированной (заряженной) воды. Мне запомнился рассказ киноактрисы Татьяны Ташковой[7]. На одной из передач она рассказала, что ее мужу предстояла сложная операция на почках. И вот кто-то из знакомых принес десятилитровую канистру воды. Про воду было сказано, что она структурирована на здоровье. Удивительно, но после того, как муж Тани выпил эту воду, операцию отменили за ненадобностью, поскольку больные до этого почки пришли в полную норму! Особенно меня тронуло, что теперь, по словам киноактрисы, она практически не пьет чая и кофе, а только заряженную, структурированную воду!

По утверждению моих друзей ученых-практиков Ларисы и Глеба Погожевых, вода записывает не только информацию, передаваемую ей другим веществом; она фиксирует наши мысли и чувства, а значит, мы несем ответственность за то, что передаем другим людям посредством гидросферы Земли.

Если же говорить об очищении организма, по моему мнению, наиболее сильными чистящими свойствами обладает талая вода, ведь она биологически активна, а значит, более эффективно действует на усиление и нормализацию обмена веществ. В этой главе мы еще вернемся к подробному разговору о талой воде, сейчас же я хочу сказать, что структурированная (упорядоченная) вода снижает общие энергетические потребности организма. Особенно ярко этот эффект проявляется во время разгрузочных дней, когда можно спокойно 1–2 дня обходиться без еды, используя только структурированную воду. Все внутриклеточные биохимические реакции проходят в жидкой среде, основным растворителем для которой является вода. Естественно предположить, что облегчение транспортировки питательных веществ и гуморальной регуляции, связанное с упорядочением внутренней структуры воды, будет положительно влиять практически на любые процессы, происходящие в клетках. Особенно хорошие результаты такие кратковременные голодания дают для очищения кожного покрова и суставов.

Примечания

1

Геннадий Петрович Малахов (род. в 1954 г., Каменск-Шахтинский, Ростовская область) – российский телеведущий, народный целитель, пропагандист здорового образа жизни, автор многочисленных книг о различных способах оздоровления организма, В 1988 г. окончил Институт физической культуры г. Москвы. В 1986 г. Малахов организовал свой клуб «Бодрость», в котором рассказывал, как чистить печень и правильно питаться. В середине 1990-х гг. вышли первые книги Малахова – «Целительные силы». C 10 апреля 2006 г. впервые вышла в эфир первого канала телепередача о здоровом образе жизни под названием «Малахов плюс Малахов» с главным ведущим – Геннадием Малаховым и со– ведущим – Андреем Малаховым. С мая 2006 г., после ухода из телепередачи Андрея Малахова, передачу переименовали в «Малахов+» и соведущей Геннадия Малахова стала Елена Проклова.

2

Цитируется по текстовым конспектам передачи «Мала– хов+». – Примеч. авт.

3

Зинаида Сазонова – певица, режиссер, сценарист, заслуженная артистка России, заслуженный деятель культуры Приднестровской Молдавской Республики, солистка Концертного ансамбля КЦ ВС РФ. Доцент кафедры эстрадного вокала и джаза «Международного Славянского института им. Г. Р. Державина», с отличием окончила Ленинградскую консерваторию им. Римского-Корсакова (отделение эстрадного пения).

4

Подробнее о системе оздоровления по Б. В. Болотову вы можете узнать из книг Л. и Г. Погожевых «Питание по Болотову», «Очищение по Болотову», «Лечение по Болотову», «Здоровье по Болотову».

5

Эдгард Запашный – артист цирка, род. в 1976 г. в Ялте. Окончил Институт предпринимательства и права.

6

Наталия Правдина – писатель, специалист по позитивной психологии, практикующий мастер фэн-шуй.

7

Татьяна Ташкова (Васильева), актриса – род. в Сталинграде в 1956 г. Окончила Театральное училище им. Б Щукина (1977 г.). С 1983 г. – актриса Театра-студии киноактера. Снялась более в чем в 40 фильмах в кино и на телевидении. Заслуженная артистка России (1995).

Конец бесплатного ознакомительного фрагмента.